ГАЛИНА ЕМЕЛЬЯНОВА
1.34K subscribers
1.47K photos
346 videos
3 files
327 links
🍃Искусство быть счастливым🍃

Бизнес-коуч, Executive coach. Эксперт и ментор Сколково. Победитель ТопБЛОГ. Амбассадор АНО «РСВ». Лектор РО «Знание». Наставник корпорации МСП.

Помогаю жить в ресурсе без выгорания https://coaching-prof.ru

@Galina2003
Download Telegram
«…Вы не должны сравнивать себя с другими, и если природа создала вас летучей мышью, вы не должны пытаться стать птицей страусом. Вы иногда считаете себя странным, вы корите себя за то, что идете иными путями, чем большинство. От этого вам следует отучиться. Смотрите на огонь, смотрите на облака, и когда у вас возникнут видения и в вашей душе заговорят голоса, положитесь на них и не спрашивайте, угодно ли, понравится ли это господину учителю, или господину папе, или какому-нибудь боженьке! Так губят себя. Так сливаются с толпой и становятся окаменелостью…»

Герман Гессе, немецкий писатель и художник, лауреат Нобелевской премии.

Какие мысли возникают при чтении этого отрывка из произведения «Демиан»?

#мысльдня
👍8❤3🔥2
Топ-10 лучших фильмов 2024 года по мнению издания «The Hollywood Reporter»:

1. «Дюна: Часть вторая»
2. «Злая»
3. «Чужой: Ромул»
4. «Дикий робот»
5. «Собиратель душ»
6. «Схватка»
7. «Полночь с дьяволом»
8. «Трансформеры: Начало»
9. «Субстанция»
10. «Каскадёры»

Из этого списка я посмотрела недавно «Субстанцию», отзыв напишу в комментариях✨

Что из этого смотрели❓

———
С любовью и поддержкой,
Галина Емельянова,
Автор канала о Счастье

#фильмы2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍3🔥2
Друзья, привет!

Порадовала новость о начале переговоров между главами великих государств. Этот шаг дает надежду на то, что происходящие изменения смогут благотворно повлиять на развитие мирных действий, существующие практики никому не дают разумных преимуществ, только наоборот.

Есть много мирных задач, которые направлены на созидательные действия: покорение Космоса, покорение Арктики, развитие ИИ, развитие Человека. В этих огромных проектах заложен мощный эволюционный потенциал для развития всех стран, мира, всего человечества.

Такие глобальные проекты способны отвлечь всех нас от борьбы, разрушений, сосредоточить силы на новых возможностях эволюционного развития, так нужного нам всем сейчас.

Уверена, что этот шаг ознаменует собой начало новой эры, Эры истинной интеграции, истинного участия в глобальном космическом переформатировании нашей цивилизации.

Мы все можем стать неоценимыми помощниками – провайдерами добра, конструктивизма, целесообразности, здравого смысла и самых лучших намерений в развитии человечества.

Всем веры и надежды!

#вераинадежда
#голубьмира
❤10🕊4👍2🔥1
🎭 Вчера смотрела мюзикл «ПОСЛЕДНЯЯ СКАЗКА» в Московским Дворце Молодежи на Фрунзенской.

🎭 Сюжеты современной жизни перекликаются с восточными сюжетами и известными персонажами, такими как: Шахерезада, Алладин, Синдбад-мореход…

🎭 Невероятно красивые декорации, которые изображают яркие убранства восточных дворцов, здесь же ковер-самолет, лампа Алладина, сказки Шахерезады.

🎭 В основе сюжета лежат человеческое ценности, такие как забота, любовь, искренность, доброта. Герои постановки попадают в невероятные приключения, но благодаря этим качествам благополучно выходят из них.

Успели посмотреть этот мюзикл
❓

#последняясказка
👍5❤3🔥2
ОТКУДА ВАМ ЖДАТЬ СЧАСТЬЕ❓

Психологический тест.

Предлагаю пройти этот тест и открыть завесу Вашего счастья в недалеком будущем☀️

Ваш мозг на подсознательном уровне выберет нужную картинку, так что выбирайте смелее☀️

Какая картинка завладела Вашим вниманием
❓

#тесты
#суббота
#отдых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
КАКОЙ ОГОНЬ ВНУТРИ ВАС❓

Психологический тест

Этот тест покажет ваш внутренний огонь, который делает Вас уникальным человеком и положительно влияет на тех, кто Вас окружает🔥

Каждый из нас имеет свой огонь, который направляет нас, делает особенными.

Интересно узнать, что это за огонь❓

Доверьтесь своему подсознанию и выберите ту фигуру, которая Вам понравилась больше всего🔥

Напишите номер в комментарий. Ответ опубликую в 21:00 мск сегодня❤️

#тесты
#суббота
#отдых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2🙏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«МУДРОСТЬ ВСЕЛЕННОЙ»🪐

Метафорические ассоциативные карты.

Это уникальный инструмент, который позволяет беседовать напрямую с Вашим подсознанием, в обход любых психологических защит.

Это не Торо, эти карты не дают готовых предсказаний, они проявляют Ваши внутренние ресурсы и наилучшие решения для каждой ситуации, о которых Вы можете не знать сознательно или даже не догадываться о таких вариантах решения проблем и задач, о которых известно Вашему подсознанию.

Задайте себе вопрос, который волнует больше всего.
Выберите вслепую любую карту из 9. Напишите в комментарий номер карты для ее активации. Эта карта даст ответ на интересующий Вас вопрос.

———
С любовью и поддержкой,
Галина Емельянова,
Автор канала о Счастье

#метафора
#отдых
#воскресенье
#гадалка
❤4👍4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои подписчики💐

Всем нам время от времени нужно остановиться, чтобы провести анализ своей жизни, подкорректировать приоритеты, убедиться в ясности своих целей, просто сделать передышку и ответить на ряд вопросов☀️

Делаете такие остановки❓

В помощь вам подарок - мой авторский чек-лист «Перезагрузка»✨

В нем 10 разделов с правильными вопросами, ответив на них Вы получите четкость, ясность, понимание своего движения к цели💫

Для получения полной версии чек-листа напишите мне в личное: ПЕРЕЗАГРУЗКА

#чеклист
#подарок
#перезагрузка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥2❤1
Хотите идти в ногу со временем и быть востребованным❓

Основатель LinkedIn Рид Хоффман в одном из своих интервью сказал, что к 2034 году привычный офисный график уйдёт в далёкое прошлое.


Среди прочих предсказаний о режиме работы и навыках сотрудников он назвал следующее: кто освоит ИИ, тот станет в 2 раза продуктивнее. Нейросети забирают рутину и помогают сосредоточиться на стратегии.

И еще мне понравилось его следующее высказывание: к 2034 году работа станет нелинейной. У вас, скорее всего, будет не одна должность, а несколько микробизнесов — фриланс, стартапы, офисная работа и гибридный график.


Готовимся к своему успешному будущему❓

Предлагаю для подписчиков подборку из нейросетей. В этом списке Вы без труда найдете то, что необходимо для ваших задач😇

Если пост понравился, поставьте «🔥»

Согласны с основателем LinkedIn❓

#нейросети
#прогноз2034
👍6❤3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1
КОНТРОЛЬ И ЭКСПЕРИМЕНТЫ💫

Как правило отсутствие контроля над своей жизнью ведет к выученной беспомощности, снижению иммунитета и множеству трудностей. Ощущение контроля можно получить всевозможными способами. Мы контролируем то, что едим, какими делами занимаемся, где работаем, что покупаем в магазинах, с кем проводим время, куда ездим в отпуск. 💫

Дэн Ариель, профессор психологии, утверждает, что важно контролировать все аспекты своей жизни и всегда стараться получать как можно больше контроля. По его словам, мы все хорошо знаем, что именно приносит нам счастье. Для одного это – отдых на пляже, для другого - написание книги, для третьего – позаниматься спортом или выпить с приятелем кофе.


Установлено, что некоторые люди не слишком хорошо понимают в чем их собственное счастье. Поэтому, наряду с контролем, введите в свою жизнь возможность больше экспериментировать. Будет классно, если наша жизнь станет предметов наших собственных исследований.

Относительно контроля, поняла для себя – что мне важно «держать рука на пульсе», работать в собственном формате, чтобы находить время на все мои запланированные дела, самой проставлять промежуточные результаты. И, кстати, работа в команде, для меня не помеха, люблю командную работу.

Относительно экспериментов – самое последнее из этого – мое участие в ТопБЛОГ, моя победа и получение статуса амбассадорства. А недавно мне позвонили из МУ «Сенеж» и предложили стать наставником в одном из их проектов. Как Вы думаете – я согласилась❓

❤️ Хотела спросить: что для Вас означает контроль над собственной жизнью и как легко Вы идете в эксперименты❓

#контроль
#эксперименты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
Сегодня на «конструкторе тестов» прошла тест «Какое животное внутри вас?»

Короткие 10 вопросов, результат неожиданный😇

Приглашаю пройти тест✨

Что получилось❓

#короткийотдых
#развлечение
#пятиминутка
#настройдня
❤4👍3🔥1
СРЕДИЗЕМНОМОРСКАЯ ДИЕТА?

Наверное потому, что знак зодиака у меня «рыбы» люблю все блюда, где есть этот продукт.

Из красной рыбы предпочитаю: лосось, семгу, форель, из белой: палтус, камбала, треску не люблю.

Когда обсуждаю со своим доктором тему корректировки анализов с помощью продуктов питания, она все время говорит мне именно про средиземноморскую диету.

Натолкнулась на статью и увидела положительное влияние средиземноморской диеты для снижения риска депрессии и улучшения когнитивных способностей.

Основное в ней:
Есть побольше рыбы, много овощей, оливковое масло, ограничить красное мясо.

Полная версия статьи здесь.

Что предпочитаете: рыбу или все же мясо❓

Есть большое желание начать варить суп «том ям», у кого есть проверенный рецепт - поделитесь🤗

#чтоедим
#рыба
#средиземноморскаядиета
❤2👍2🔥2
Forwarded from Сердце слова
Поздравляю с Днём родного языка!
Любить, беречь и восхищаться ❤️

День родного языка — праздник, который объединяет, событие, которое напоминает нам о важности языка как носителя культуры, традиций и уникальной идентичности.

Язык как зеркало культуры

Родной язык — это не просто набор слов и грамматических правил. Он отражает мировосприятие народа, его историю и обычаи. Знаете ли вы, что некоторые понятия в одном языке не имеют точного эквивалента в других языках?

Когда мы говорим на своём языке, мы не просто произносим звуки. Мы передаём атмосферу, эмоциональный заряд, культуру. Каждый акцент, каждая интонация — это частичка нашего наследия.

Правила хорошего тона

Так как же нам развивать нашу культуру речи?
1. Читать больше — книги, статьи, даже блоги (например, этот!). Чем больше вы будете погружаться в разные стили и жанры, тем шире станет ваш словарный запас.

2. Слушать и говорить — общение с разными людьми, участие в дискуссиях помогает развивать навыки общения. Не стесняйтесь задавать вопросы и уточнять.

3. Избегать «канцелярита», делать наши мысли ясными и лаконичными.

4. Ценить разнообразие — языки, как и люди, могут быть разными. Изучение диалектов и акцентов не только расширяет горизонты, но и углубляет понимание культуры.

Международное вдохновение

Празднование Дня родного языка не ограничивается только нашей страной. В разных уголках мира проходят мероприятия, посвящённые языковому многообразию.
Поделитесь скороговорками, пословицами, красивыми словами на том языке, на котором говорят в вашем регионе.

С любовью к языку и культуре, ваше Сердце.

Вы можете в ответ написать «спасибо» на любом языке, который знаете.

#сердце_слова
👍3❤2🔥2