Аля Васильева | Коуч из IT
495 subscribers
55 photos
1 video
89 links
Меня зовут Аля. Я - #коуч из #IT.
17 лет в IT найме, 3 года в своем бизнесе.

Это мой личный блог. Пишу свои мысли про развитие гибких навыков, баланс жизнь/работа, #коучинг и психологию.

Написать мне @alvaxas
Download Telegram
❤️❤️❤️

Получила отзыв от менти с программы Mentor In Tech (хотя в итоге работали именно в коучинге, а не в менторинге :)

Изначально запрос звучал вот так:
Адаптировать мой управленческий опыт промышленных НИОКР-проектов к IT-сфере, развить необходимые soft skills и разработать стратегию успешного перехода в управление IT-проектами.

В процессе работы вышли на вопросы «а тем ли я вообще занимаюсь и туда ли мне надо?». И ответ на эти вопросы оказался гораздо более волнующими и важными, чем изначальный запрос. К какому результату пришли, можно прочитать в отзыве на скриншотах.
И, кстати, опасения про коучинг, о которых там идет речь, очень типичная ситуация.

Мы работали 3 сессии и еще была переписка между.

Со стороны клиента была максимальная вовлеченность и выполнение «домашек» (того, что она сама запланировала на сессии). Поэтому и результат такой.

#кейс #отзыв
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
43
Канал немного подрос, и я хочу получше вас узнать и понять, о чем писать.

Ответьте, пожалуйста, на несколько вопросов. ⬇️⬇️⬇️
Бобры тоже используют технику Pomodoro :)

Картинка отсюда
😁8
Недавно стала разбираться со своими финансовыми целями. Опять 🤦‍♀️

Меня смущает, что деньги меня как будто не мотивируют.

У меня было несколько коуч-сессий на эту тему (где я - клиент). И оказалось, что не как будто. А и правда деньги меня не мотивируют.

Мне их хочется. Я точно знаю, на что я их потрачу. Но когда я вижу, что где-то надо что-то сделать через усилие ради денег, я иду пить кофе и читать книжку )

И так было всегда. Ну может не всегда, но я уже не помню, когда было по-другому. В найме я тоже выбирала работу не по зарплате. Скорее всего так было, пока я не закрыла свои базовые потребности. А в ИТ это произошло довольно быстро.

На что меня все же деньги мотивируют - это вести табличку доходов-расходов, соблюдать финансовую грамотность и тд. Короче аккуратно с ними обращаться и не более того.

А что тогда мотивирует? Оказалось, что рост профессионализма и признание. Когда я вижу задачу, которая ведет к одному или другому, у меня включается мотивация и я готова идти в свои страхи, преодолевать сомнения и тд. Ощущение, что я что-то делаю классно - меня очень вдохновляет и заставляет гореть.

И тогда деньги - это лишь побочный эффект (приятный такой). По крайней мере я на это надеюсь )

Как у вас с деньгами и признанием? Чего хочется больше?

#обомне #деньги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8💯54
Скорость наших изменений говорит

- о размере риска, на который мы готовы пойти,

- и об объеме дискомфорта, который сейчас готовы выдержать.

❤️ Согласны?
💯85😭3🙈21
Мы ждем, что время придет, а оно только уходит… (неизвестный автор)

Мы делаем срочные задачи, а не важные. Потому что важные несут с собой:

- неопределенность,
- вызов,
- эмоциональную нагрузку,
- приведут к изменениям, к которым мы думаем, что не готовы.

Мы продолжаем перемалывать текучку и откладываем стратегические задачи, развитие карьеры, свой проект. Потому что там много неизвестных, нет понимания обьема и как хорошо мы можем справиться.

А еще есть иллюзия, что когда-нибудь оно получится как будто само, и не надо будет прилагать усилия, чтобы начать.

Хорошая новость в том, что на старте нам не нужны ВСЕ силы. А только - на первый шаг. И с каждым шагом будет появляться все больше ясности и больше уверенности, а неизвестность будет рассеиваться.

Если это про вас и вы откадываете что-то важное для себя на потом, задайте себе вопрос:

Что вам не хватает, чтобы начать прямо сейчас?

Времени, знаний, смелости, поддержки, денег, свободы, опоры... Чего?

А, возможно, вы поймете, что у вас уже есть все необходимое. Тогда сейчас самое время сделать первый шаг.
98💯7
Правило Уоррена Баффета 5/25 помогает отсечь все ненужное и сосредоточится на важном

Алгоритм:
1. Напишите список из 25 целей, которые вы хотите достичь.
2. Затем выберите только 5 самых важных.
3. Остальные 20 целей следует избегать всеми возможными способами.

Суть в том, что всегда найдутся вещи, которые достаточно интересные, чтобы на них отвлекаться, но недостаточно важные, чтобы заниматься только ими. В итоге они дают расфокус и потерю эффективности с главными целями. Поэтому надо их вычеркнуть и избегать.

Это правило вроде как глобальное для жизненных целей. Но я про него вспомнила на локальном уровне.
У меня последнее время довольно много разнонаправленных идей и проектов. А времени мало. И вижу, как вот эти самые (гениальные 🙂 идеи дают расфокус. Даже на уровне фантазий: приятно представлять, как можно было бы их реализовать. Но пока что для меня это побочные ветки, на которые времени точно нет. В общем, мыслетопливо забирают, а результат не дают.

Все записываю и стараюсь выкидывать из головы. Но если честно, идет тяжело.

А как у вас?

#эффективность
65💯3
Лонгрид про мой путь в найме

Спойлер: гуманитарная школа - технический ВУЗ - тестировщик - разработчик - проектный менеджер - руководитель отдела разработки - деливери менеджер.

2000
Я закончила французскую школу, где упор был на гуманитарные науки и 3 иностранных языка (французский, английский и итальянский). Позже, когда мне было уже за 20, к ним добавился немецкий.

Но моя душа лежала к техническим наукам. А с учетом моих амбиций я решила пойти в Политех на самый тогда крутой «Факультет Технической Кибернетики». Первые 2 курса давались тяжело , на допсессии я вылетала часто. Но потом "раскачалась"и диплом по «нейронным сетям и мягким вычислениям» защитила на отлично.

Параллельно с учебой я работала. И к окончанию института успела поработать продавцом компьютеров, техником-программистом в “оборонке” и тестировщиком в американской компании Borland.

2006
Когда компания Borland закрылась, я устроилась в Сименс и проработала почти 8 лет инженером-программистом. Там же получила свой первый опыт руководства небольшими проектами. В основном проекты были про предсказание развития дефектов у вращающегося оборудования. Например, у газовых турбин. Было много математики и нейронных сетей. И на мое имя даже есть патент по сжатию спектральных данных. В Сименсе я впервые узнала про Agile и Scrum. Но если честно фанатом Agile я стала позже. Это не была любовь с первого взгляда.

2013
Из Сименс я ушла в Оракл. Официального предложения я дожидалась полгода 🙂 У них был очень долгий процесс согласования вакансий с Америкой. Но я терпеливая. В Оракле я проработала инженером около 3 лет. Сначала был проект Java SE, потом интернет вещей. А потом Оракл закрыл офис в СПб.

На руках у меня было два офера: на программиста и на руководителя проекта. Это был очень сложный выбор. Я практически всю профессиональную жизнь хотела руководить, но не была уверена, что у меня получится. Мне было страшно, что пока я пробую, я потеряю квалификацию программиста. Но я взяла себя в руки и выбрала свою мечту. О чем не жалела потом ни дня.

2017
В первую неделю работы руководителем проекта я удивлялась, как можно делать то, что нравится и чтобы еще за это деньги платили. Я была готова работать бесплатно 🙂 Программирование мне тоже нравилось, но в свободное время я не хотела программировать. А вот выстраивать эффективные схемы руководства я продолжала и в выходные. И я могла про это говорить часами. Как сейчас про коучинг 🙂

Хотя однажды я вернулась в программирование: сублимировала сложную рабочую ситуацию. Ночами писала игрушку под андроид, которая до сих пор есть в маркете. Потом кризис на работе закончился, любовь к руководству осталась. И вот тут я начала активно внедрять Agile.

2019
Обратив всю команду в свою веру и подготовив замену, я ушла в стартап. Это было очень драйвово после больших корпораций. И сфера была очень интересной. Полтора года пролетели практически незаметно. Я очень многому научилась. И вот тут уже было много про процессы и про отношения с людьми, рост и мотивацию. На этом месте работы как раз начался Ковид и переход на полную удаленку. Приходилось перестраивать все процессы. При этом среди заказчиков были фармакомпании, которые разрабатывали вакцины и лекарства. И это было двойное давление.

2021
Тут я поняла, что мне очень хочется сместить фокус с проектов на процессы и развитие команд. И я сменила работу и устроилась руководителем отдела разработки . Проработав где-то полгода я пошла на обучение в Scrumtrek (Agile-коучинг ICP-ACC). Там меня поразила возможность масштабирования и я стала придумывать схемы, как можно построить Agile-государство. С другой стороны, там же я узнала про профессиональный коучинг и мысль о помощи в развитии отдельных людей меня не отпускала. Недолго думая (3 месяца :), я пошла учиться коучингу.

2022
За время обучения я еще раз поменяла работу. Вернулась в большую корпорацию (T-Systems) на роль Delivery Manager'а. У меня был план совмещать найм и коучинг, но он не реализовался. Я отказалась от релокации, вышла из найма и ушла в свободное плавание. Про это расскажу позже отдельным постом.

#обомне
192
Часто на консультации и в коучинг приходят люди с нестандартными ситуациями. Вернее они стандартные, но являются "отягощающим фактором" для трудоустройства и развития карьеры.

Про что это?
- Про возраст, пол, маленьких детей, смену сферы и роли и тд.

И тут бесполезно говорить, что работодатели "не имеют права". К сожалению, это все равно существует, нравится нам это или нет.

Я сама с этим сталкивалась:
- меня спрашивали про планы на детей, когда их еще у меня не было
- спрашивали про имеющихся детей и что я буду делать с больничными
- спрашивали про наличие больных родственников, за которыми надо ухаживать
- называли студенткой, потому что я всегда молодо выглядела. И приходилось отвечать, что я не интерн, а ваш новый руководитель.

При этом же я однажды поменяла работу, когда уже была в положении. Новый работодатель был в курсе и его этот факт не смущал, а вот текущий работодатель был в шоке, что я решила строить карьеру в такой "неподходящий" момент. Так что все возможно!

Что я теперь говорю на консультациях на эту тему:
1. Безусловно бывают обстоятельства, которые усложняют построение карьеры. Это факт и с этим надо смириться.
2. Посмотреть на свою ситуацию с разных сторон. Обычно у медали есть 2 стороны. Если нашли "отягчающую", значит время искать положительную. Многие сложные ситуации делают нас сильнее. Те же дети прокачивают многозадачность и толератность. А возраст дает опыт и кругозор, системное мышление и эмоциональную стабильность.
3. Придумать социально приемлемый ответ. Вообще, умение отвечать на неудобные вопросы может раскрыть вас для работодателя с неожиданной стороны (надеюсь, что с положительной).
4. Ну и на каждого соискателя найдется свой работодатель 🙂

А с чем вы сталкивались? Или может есть фактор, который беспокоит и мешает расти прямо сейчас?
73💯3
Биографии и мемуары, которые могу порекомендовать. Я, в основном, читаю только их и проф. литературу.


1️⃣ Генри Форд "Моя жизнь, мои достижения" - классика.

2️⃣ Георгий Данелия "Безбилетный пассажир" - мемуары советского режиссера. Читается очень легко и интересно. Это только первая книга из трилогии.

3️⃣ Агата Кристи "Автобиография" - очень интересно пишет про роль женщины в семье и обществе, сравнивает жизнь в начале и середине 20 века.

4️⃣ Кора Ландау-Дробанцева "Академик Ландау. Как мы жили. Воспоминания" - воспоминания жены выдающегося физика Льва Ландау.

5️⃣ Софья Толстая "Моя жизнь" - воспоминания жены Льва Николаевича Толстого об их жизни.

6️⃣ Ричард Фейнман "Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман!" - автобиография великого ученого.

7️⃣ Евгения Гинзбург "Крутой маршрут. Хроника времен культа личности" - роман-автобиография о репрессиях середины 20 века.

8️⃣ Архимандрит Тихон «Несвятые святые» и другие рассказы - мемуары о церковной и монашеской жизни.

9️⃣ Последняя автобиография, которую читала: Сидни Шелдон "Обратная сторона успеха" - американский режиссер, сценарист, писатель пишет о своем пути. На старте у него было какое-то безумное количество неудач! Очень поучительно и вдохновляюще.


Какие биографии вы могли бы порекомендовать почитать? Что запомнилось?

#книжнаяполка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15
Читая биографии и мемуары выдающихся людей, я вижу, что бытом они занимались очень мало. А у особо выдающихся, вообще, часто другие сферы жизни, кроме работы, могли быть в зачаточном состоянии.

Так что если хочется прорывов и больших результатов, это надо иметь в виду. И быт автоматизировать или делегировать.

У меня быт сильно рассеивает фокус. И это даже не вопрос того, что он отнимает время, хотя это тоже. Но на него тратится внимание и мозговой ресурс. Даже на принятие мелких бытовых решений уходят силы. Иногда не вопрос - приготовить ужин, вопрос - ПРИДУМАТЬ, что приготовить.

Кстати, в сериале "Теория большого взрыва" Шелдон как-то пробовал решить эту задачу и то ли кубик бросал, то ли просто выбирал всегда первый вариант, чтобы не тратиться на принятие бытовых решений.

#эффективность
💯144
Алгоритм обратной связи сотруднику с минимальной подготовкой

Если у вас мало времени на то, чтобы подготовить качественную обратную связь.
Или сотрудник сложный и непонятно, как выстроить диалог.


Мой лайфхак для ОС в моменте (не годовое ревью, хотя там тоже можно):

🔗 Сформулируйте для себя ключевую мысль, которую хочется донести до сотрудника и держите ее в голове

🔗 Начните диалог с описания ситуации (только факты), которую хотите обсудить

🔗 Дальше вопросы: Что думаешь про ситуацию? Как оцениваешь свой вклад в эту ситуацию? Хотелось бы что-то исправить, сделать иначе? Что помешало поступить иначе? Насколько было в ней комфортно или наоборот? Как я мог бы помочь?

🔗 Свои ответы и дальнейшие вопросы стройте от его ответов

🔗 Свое видение ситуации и ОС можно вплести по ходу или наоборот оставить на конец разговора.

У меня иногда бывает, что я до своей части не дохожу. По ответам может быть понятно, что диалог не сложится, например. Или что человек и так все понимает, тогда можно просто покивать и предложить помощь в дальнейших шагах.

Это коучинговый подход к ОС. Он, с одной стороны, менее директивный и лучше усваивается на той стороны. С другой стороны, проще в исполнении и требует меньше времени на подготовку.

==
Если представить, что это вам так дают ОС, как вам?

#яруководитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💯4
Менять ситуацию снаружи или прокачивать себя изнутри?

У меня нет однозначного ответа на этот вопрос.

Я вот не читаю новости. Я знаю, что чтение новостей делает меня тревожной. Да, я научилась реагировать на новости спокойнее. Но я все равно на них реагирую. Особенно когда их много.

Я знаю, что важные новости я все равно узнаю.

Но из-за этого бывает и вот так: про то, что Саркози уже не презендент Франции мне рассказала сестра. Случайно. Спустя 8 лет после окончания его срока. Ну бывает. Была бы другой моя жизнь, узнай я про это сразу? - Нет.


В общем, я, с одной стороны, за то, чтобы работать над собой, менять отношение к жизни и тд. А с другой стороны, если есть возможность изменить внешние обстоятельства так, чтобы начать себя лучше чувствовать, то это тоже хороший вариант.

Например, перестать попадать в ситуации, которые провоцируют различные синдромы: отличника, упущенной выгоды, самозванца и тд и тп. И создать для себя условия, который будут провоцировать на достижения и душевный комфорт.

Я еще заметила, что неуверенность в своих проф. компетенциах выше у тех, кто работает на нелюбимой работе. Потому что если нам не нравится то, что мы делаем, то мы с трудом осваиваем в этой области новое. А именно новые знания и навыки дают ощущение профессионального роста. И получается замкнутый круг: неуверенность мешает сменить работу, текущая работа только усиливает неуверенность.

Коучинг как раз с такими штуками хорошо работает. Помогает увидеть свой замкнутый круг и разорвать его. И, вообще, помогает понять, что лучше поменять снаружи, а что - внутри.

#коучинг #состояние
10💯103
Вчера сын увидел, что у меня в Duolingо уже 865 дней ударного режима и задал вопрос: "У тебя зависимость от него?"

Мне хочется думать, что нет. И что это не зависимость, а дисциплина. Но суть-то может быть одна и та же. Просто у дисциплины - положительная коннотация, а у зависимости - негативная.

Что думаете?
😁17💯11🙈4