Аля Васильева | Коуч из IT
496 subscribers
55 photos
1 video
89 links
Меня зовут Аля. Я - #коуч из #IT.
17 лет в IT найме, 3 года в своем бизнесе.

Это мой личный блог. Пишу свои мысли про развитие гибких навыков, баланс жизнь/работа, #коучинг и психологию.

Написать мне @alvaxas
Download Telegram
💰Работала сегодня над своими финансовыми целями. И поняла, что мне сложно дается, когда цель большая и я ее бью на маленькие. Эти маленькие делать не хочется. При этом я же всю теорию сама знаю, что маленькими шагами к большим целям и тд и тп.

Нашла у себя мысль, что мотивация падает от того, что все шаги для меня выглядят одинакового размера. Чтобы скопить 1 млн надо отложить по 1 рублю миллион раз!

А хочется что-то типа Фибоначчи: чтобы каждый следующий шаг был больше предыдущего.

Вторую мысль нашла, что это будет путь рывок - стабилизация: заработать разово - научиться системно зарабатывать столько, потом новый рывок и получить новый максимум, потом опять научиться зарабатывать столько стабильно.

И третья мысль: в жизни вряд ли будет Фибоначчи вы плане того, что каждый следующий шаг “вычисляется” по одной и той же формуле. Скорее всего на каждом этапе это буду разные действия.

А как у вас с финансовыми целями

#деньги
👍4🤔3
Выходной - отличный повод для опроса :)

Как вы думаете, задает ли коуч домашку?
Anonymous Poll
63%
Да
26%
Нет
11%
Кто такой коуч?
Если больше ничего не помогает 👇👇👇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети обнаружена самая приятная игра для работяг: управляем шариком и уничтожаем все назначенные созвоны

Это реальное расширение для браузера Chrome, с помощью которого действительно можно отменять встречи.

Так их!
🤣5🔥1
Задает ли коуч домашку?

Ответ - нет. Обычно клиент сам понимает на сессии, что ему следует сделать в ближайшее время, чтобы приблизиться к своей цели. И сам себе задает домашку 🙂

Но!
Например, когда я работаю с темой тайм-менеджмента, то могу порекомендовать несколько упражнений:
1️⃣ Ставить все дела в календарь, а не только встречи
2️⃣ По факту записывать, сколько на какую задачу ушло времени
3️⃣ Все задачи разнести по 2 категориям: операционка и стратегия/развитие

🤯 Это помогает прояснить текущую ситуацию и масштаб “бедствия”.

#коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🤔1
Я решила попробовать своего телеграм-бота. Он помогает прояснить цель и причины, по которым она не достигается.

Если у вас есть время и цель/задача, которую вы откладывает изо дня в день и из месяца в месяц, то буду рада, если вы попробуете с этим разобраться с помощью моего бота.

Буду благодарна за обратную связь потом: получилось ли что-то для себя понять, продвинуться, замотивироваться или что-то еще.

Вот бот: @AlvaxasBot
Работа с целью в разделе с тестами.

#офер #коучинг
👏3😍3🤔2
Когда мы долго в голове гоняем какую-нибудь мысль или идею, нам начинает казаться, чтобы мы столько всего уже попробовали, много сил затратили (душевных), но ничего не работает и нам ничего не поможет. И это создает ощущение тупика внутри.

Но по факту результат дают только действия. И если до действий не дошло, то и результата нет, сколько бы мы про это не думали.

В общем, иногда подумать полезно и даже нужно, но главное этим не увлекаться и переходить к конкретным шагам. Иначе все силы потратятся на обдумывание, а жизнь так и не поменяется.

#эффективность
6
В Твиттере предложили фичу для Google Meet: отправлять в виртуальную тюрьму тех, кто перебивает коллег во время созвонов. Согласно концепту, выйти оттуда человек сможет только спустя 10 минут после окончания встречи. Остальное время он будет вынужден молча слушать всех остальных

Твиттер — самая нетоксичная соцсеть в мире.
🥰3😁3👍1😐1
Я проводила опрос про причины желания выйти из найма и делать свой проект. И получила интересные результаты. Спасибо большое всем, кто проголосовал, прокомментировал и написал лично. Расскажу про результаты и немного про свой личный опыт в связи с выходом из найма.

1️⃣ Лидером оказалось желание реализовать свою идею.

И это не просто про идею, но и про реализацию своей миссии и своих ценностей. При этом немаловажным является то, чтобы не просто повторить чью-то задумку, а найти, что еще не придумали или не реализовали. И для меня лично реализация своей идеи с опорой на ценности и миссию была ключевой при принятии решения выхода из найма. Это ожидание оправдалось полностью.

2️⃣ Второй причиной по частоте стали надоевшие коллеги и руководство.

Для меня это неожиданно. Окружение очень сильно влияет на нашу жизнь, но почему-то я не думала, что настолько.
С одной стороны, я сейчас сама выбираю круг общения и партнеров. Но с другой стороны, не могу сказать, что мое общение теперь состоит исключительно из приятных мне людей. Но скорее всего это общение теперь более добровольное и менее “зависимое”, если можно так сказать.

3️⃣-ее место досталось свободному рабочему графику.

Безусловно у меня появилась свобода распоряжаться своим временем. Но вот свободного времени больше не стало. Зато все, что я делаю, наполнено смыслом, даже если сами задачи мне не очень нравятся. Но я точно знаю, для чего они мне.
И тут еще интересный аспект подметили: вне найма перестаешь продавать свои часы и начинаешь продавать продукт и результат. Это вообще очень приятный бонус.

4️⃣Дальше идет финансовый потолок, которого в своем бизнесе нет.

Для меня это очень неоднозначный пункт. Я пока на свою зп в найме так и не вышла. Что периодами меня гложет, с одной стороны. А с другой стороны, я круто пересмотрела свои взгляды на финансы, стабильность и умение справляться с неопределенностью.

А вот дальше мне написали про те факторы, про которые я сходу не подумала:
🛞В бизнесе рост быстрее, чем в найме. Согласна на все 100. Развиваешься просто гигантскими темпами.
🙅В найме может не быть интересных вакансий. И приходится идти на компромиссы с собой.

Хочется завершить тем фактом, что статус “предпринимателя" для многих звучит гордо. Я бы от себя добавила, что не только гордо, но и смело!

#бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤔2👍1
ЖЖ мне сегодня напомнил, что в 2011 году у меня был забавный диалог на собеседовании.
А я уже и забыла, что такое было :)

#мем
😁8
Лайфхак для планирования (не помню, делилась ли я уже этим приемом, но сегодня про него рассказывала клиенту и решила и тут поделиться):

- Когда я не успеваю сделать задачу и ее надо перенести на другой день, то в название задачи я добавляю счетчик переносов. Если я не в первый раз переношу эту задачу, то просто инкрементирую счетчик.

- Если счетчик достигает значения 10, например, для меня это явный “звоночек”, что с задачей что-то не так. Или ее можно вообще не делать или надо ее переформулировать/разбить/упростить и тд.

А вы какие используете приемы для вычисления задач, с которыми что-то не так?

#эффективность #планирование
🤔5💯42😍1
Есть заезженная фраза про “выход из операционки”. И что все предприниматели и руководители мечтают освободиться от текучки и заняться стратегией. (И я даже знаю способы, как это сделать!)

Но я нахожусь в каком-то анти-тренде уже какое-то время. Мне надоело заниматься стратегией, и я хочу уже с ней определиться и “войти в операционку”.

Доктор, что со мной не так? 🙂
У кого-нибудь есть для меня совет, как выйти из стратегии и войти в операционку?

#обомне #эффективность
💊3
Channel name was changed to «Аля Васильева | Бизнес-коуч из IT»
Кто чем занимается в пятницу вечером, а я проводила групповой коучинг со своими партнерами из Лаборатории 90/10 в одном бизнес-клубе для предпринимателей.

Разбирали тему про то, что сложно доводить дела до конца.

Что “накопали”:
🤯Все же многие дела доводятся до конца, но это требует неимоверных внутренних усилий или они откладываются на последний момент
🤯Сложно отпустить и делегировать
🤯При этом самому уже многое скучно делать
🤯Чем дольше задача проводит в списке дел, тем сложнее к ней приступить
🤯Много неизвестных и нет понимания ни конечного ни промежуточного результата.

Какие решения нашли:
Двигаться в сторону делегирования: начать с того, что делегировать то, что откладывается (хоть как-то сделанное кем-то другим лучше, чем вообще не сделанное)
Делать сразу хотя бы первый шаг, как только возникла идея. Для этого можно специально после встреч оставлять время, чтобы успеть выполнить основные договоренности, пока еще есть запал и находишься в контексте
Использовать внешние коммиты (перед партнерами, друзьями, трекерами, коучами и тд).

А я по чуть-чуть начинаю любить групповой формат. Индивидуальная работа мне все же ближе. Зато в группе можно утащить себе чужой опыт.

#эффективность #lab9010
👍41
Предприниматель, с которым работали 3 месяца в конце 2022 года поделился.
Работали над выстраиванием командной работы и делегированием.

#кейсы
🔥72
Частый запрос от предпринимателей - это масштабироваться.

При этом так же часто препятствием для развития видится нехватка:
- времени,
- денег,
- сотрудников (особенно компетентных за адекватную зарплату).
И есть мысль, что если что-то из этого добавить, то сразу “дело пойдет”.

А мой внутренний голос говорит, что если на малых оборотах система не работает, то и на бОльшем масштабе не стоит ждать чуда.

Мой подход - сначала стабилизироваться, научиться быть эффективным с тем, что есть, а потом уже “подкидывать дрова”. При этом все равно внутри есть чувство, что может я что-то упускаю и правда можно по-другому. Что думаете?

#бизнес #мышление
💯2🤔1
Есть пара вопросов. Ответьте, пожалуйста. 👇👇👇