Forwarded from Стартапная | Тренды и бизнес
Перед вами самый распространенный портрет жертвы кибермошенников в 2023 году. Интересно, что в СМИ чаще всего освещают истории про обманутых пенсионеров.
🤔2😢1
🏃♀️Я ушла в какую-то бесконечную операционку. На полях записываю темы, про которые хочется написать, но пока не хватает сил сесть и сделать это.
👩🎓Продолжаю учиться по направлению психологии. Пока что больше всего откликается социальная психология. И она как раз ближе всего к текущей работе, там много про управление коллективом и лидерство. А вот психология личности тяжело пошла. Преподаватель сказал, что наши книжки писались в то время, когда была цензура. Поэтому писали так, чтобы было ничего не понятно и их выпустили в печать. Им это удалось!
🎯В работе: много обсуждений про финансовый план и движение к целям маленькими шагами. Про это, надеюсь, отдельно напишу.
📚Перед сном читаю биографию Фейнмана (американский физик, нобелевский лауреат). Интересно и динамично написано. Прикольный контраст с биографией Эльдара Рязанова, которую до этого читала. Контраст за счет разных сфер деятельности и стран. Но при этом и общее есть, как они идут к своим целям.
🏃♀️PS: ушла обратно в операционку 🙂
#обомне
👩🎓Продолжаю учиться по направлению психологии. Пока что больше всего откликается социальная психология. И она как раз ближе всего к текущей работе, там много про управление коллективом и лидерство. А вот психология личности тяжело пошла. Преподаватель сказал, что наши книжки писались в то время, когда была цензура. Поэтому писали так, чтобы было ничего не понятно и их выпустили в печать. Им это удалось!
🎯В работе: много обсуждений про финансовый план и движение к целям маленькими шагами. Про это, надеюсь, отдельно напишу.
📚Перед сном читаю биографию Фейнмана (американский физик, нобелевский лауреат). Интересно и динамично написано. Прикольный контраст с биографией Эльдара Рязанова, которую до этого читала. Контраст за счет разных сфер деятельности и стран. Но при этом и общее есть, как они идут к своим целям.
🏃♀️PS: ушла обратно в операционку 🙂
#обомне
❤5🥰4🤯1
💡 Понимание смысла повышает эффективность работы.
Интересный пример этому прочитала у Фейнмана, автобиографию которого сейчас читаю.
Он был в составе группы ученых, которая занималась созданием атомной бомбы. Естественно, все происходило под грифом секретности. И многим участникам процесса часто не говорили, над чем именно они работают. Если можно было просто выдать задание что-то посчитать или запрограммировать “абстрактный” алгоритм, то так и делали.
Фейнман выступал за то, чтобы объяснять людям, что они делают и для чего. И когда у него получалось согласовать раскрытие этой информации, то скорость работы участников возрастала в разы. Они не только начинали быстрее что-то делать, но и начинали придумывать, как улучшить процесс, оптимизировать расчеты и вообще были больше вовлечены и замотивированы.
Это же самое я наблюдала и в своей работе руководителем. Недостаточно просто транслировать принятые решения или выдавать задания. Важно объяснять и наполнять более глобальным смыслом.
#эффективность #книжнаяполка
Интересный пример этому прочитала у Фейнмана, автобиографию которого сейчас читаю.
Он был в составе группы ученых, которая занималась созданием атомной бомбы. Естественно, все происходило под грифом секретности. И многим участникам процесса часто не говорили, над чем именно они работают. Если можно было просто выдать задание что-то посчитать или запрограммировать “абстрактный” алгоритм, то так и делали.
Фейнман выступал за то, чтобы объяснять людям, что они делают и для чего. И когда у него получалось согласовать раскрытие этой информации, то скорость работы участников возрастала в разы. Они не только начинали быстрее что-то делать, но и начинали придумывать, как улучшить процесс, оптимизировать расчеты и вообще были больше вовлечены и замотивированы.
Это же самое я наблюдала и в своей работе руководителем. Недостаточно просто транслировать принятые решения или выдавать задания. Важно объяснять и наполнять более глобальным смыслом.
#эффективность #книжнаяполка
👍4❤3
🙄 Я за собой заметила одну привычку, которая перекочевала из делового общения в личное. Я почти перестала звонить друзьям без предварительного согласования через сообщения (конечно, это не касается чего-то срочного).
Я сначала пишу и договариваюсь на удобное время, а потом уже звоню поболтать.
В связи с этим вопрос к вам. 👇👇👇
Я сначала пишу и договариваюсь на удобное время, а потом уже звоню поболтать.
В связи с этим вопрос к вам. 👇👇👇
🔥2
Как вы созваниваетесь с друзьями и знакомыми?
Anonymous Poll
39%
Договариваюсь в смс про созвон
17%
Сразу звоню
43%
Когда как
Многие на вопрос “Можно ли успеть все?” ответят “нет”. Но при этом будут продолжать пытаться это сделать 🙂
Для меня секрет “успевания” в реалистичном планировании.
Мысли на тему планирования:
🚩 Реалистичное планирование включает и работу и отдых
🚩 Планирование основывается на реальной (а не желаемой) скорости выполнения задач
🚩 Необходимо собрать статистику и замерить любым способом, какие дела сколько занимают
🚩 Планировать ровно столько, сколько влезает
🚩 Закладывать буфер для форс-мажоров и ошибочных предварительных оценок
🚩 Размер буфера - это тоже статистика
🚩 Выкинуть мысль из головы “а вдруг все же успею?” Не пытаться успеть все. Это только увеличивает стресс
🚩 Для начала надо научиться делать все запланированное, а потом уже “разгоняться” и пытаться успеть чуть больше.
Это взято из моего личного опыта и опыта моих клиентов.
В чем причина вашего "неуспевания" и пути решения можно узнать на личной консультации.
#эффективность #тайммененджмент #планирование
Для меня секрет “успевания” в реалистичном планировании.
Мысли на тему планирования:
🚩 Реалистичное планирование включает и работу и отдых
🚩 Планирование основывается на реальной (а не желаемой) скорости выполнения задач
🚩 Необходимо собрать статистику и замерить любым способом, какие дела сколько занимают
🚩 Планировать ровно столько, сколько влезает
🚩 Закладывать буфер для форс-мажоров и ошибочных предварительных оценок
🚩 Размер буфера - это тоже статистика
🚩 Выкинуть мысль из головы “а вдруг все же успею?” Не пытаться успеть все. Это только увеличивает стресс
🚩 Для начала надо научиться делать все запланированное, а потом уже “разгоняться” и пытаться успеть чуть больше.
Это взято из моего личного опыта и опыта моих клиентов.
В чем причина вашего "неуспевания" и пути решения можно узнать на личной консультации.
#эффективность #тайммененджмент #планирование
👍2😍1
🏁Закончился 5 поток программы Mentor in Tech. На выходных пришел долгожданный сертификат об участии.
У меня было 2 менти, вернее одна менти и одна коучи.
🎓Когда я вступала в программу, то думала, что это будет исключительно работа с парой клиентов. А в итоге оказался еще крутой нетворкинг и куча полезных вебинаров. В 6-ой поток не стала вписываться, а вот в 7 хочу.
😳Из неожиданного: проконсультировала другого ментора по теме создания сайтов на Тильде и про варианты создания учебных курсов на разных платформах. Неожиданно, потому что это совсем не мой профиль, хоть я и знаю кое-что про это.
В такие моменты открывается шкатулка с дополнительными идеями по своему развитию. Но я пока села попой на крышку и доделываю то, что уже начала :)
🤝В общем, я за то, чтобы помогать другим людям развиваться любым доступным мне способом :)
#обомне
У меня было 2 менти, вернее одна менти и одна коучи.
🎓Когда я вступала в программу, то думала, что это будет исключительно работа с парой клиентов. А в итоге оказался еще крутой нетворкинг и куча полезных вебинаров. В 6-ой поток не стала вписываться, а вот в 7 хочу.
😳Из неожиданного: проконсультировала другого ментора по теме создания сайтов на Тильде и про варианты создания учебных курсов на разных платформах. Неожиданно, потому что это совсем не мой профиль, хоть я и знаю кое-что про это.
В такие моменты открывается шкатулка с дополнительными идеями по своему развитию. Но я пока села попой на крышку и доделываю то, что уже начала :)
🤝В общем, я за то, чтобы помогать другим людям развиваться любым доступным мне способом :)
#обомне
🔥8❤2👍1
Для работающего тайм-менеджмента нужна честность с собой.
Мне только сегодня пришла в голову эта мысль, что тайм-менеджмент связан с честностью с собой.
- С умением признаться себе, что задачи занимают ровно столько, сколько занимают, а не сколько хочется.
- Что я работаю не так быстро и эффективно.
- Признаться себе, что я не успею все, что хотелось бы успеть или что пообещала.
И, видимо, нужна еще и смелость, чтобы увидеть и признать свои реальные ограничения. А дальше делать выбор: ведь иллюзия, что можно успеть все, позволяет не выбирать.
Коучинг - как раз тот инструмент, который повышает осознанность и честность. И, кстати, смелость тоже )
#эффективность #таймменеджмент
Мне только сегодня пришла в голову эта мысль, что тайм-менеджмент связан с честностью с собой.
- С умением признаться себе, что задачи занимают ровно столько, сколько занимают, а не сколько хочется.
- Что я работаю не так быстро и эффективно.
- Признаться себе, что я не успею все, что хотелось бы успеть или что пообещала.
И, видимо, нужна еще и смелость, чтобы увидеть и признать свои реальные ограничения. А дальше делать выбор: ведь иллюзия, что можно успеть все, позволяет не выбирать.
Коучинг - как раз тот инструмент, который повышает осознанность и честность. И, кстати, смелость тоже )
#эффективность #таймменеджмент
💯5👍1
📺Вчера смотрела фильм про Черчилля “Навстречу шторму”. Он просил записывать свои удачные фразы, чтобы потом их использовать. Тоже занимался контентом 🙂
🍿Фильм классный, для любителей исторических, биографических и военных!
#блогинг
🍿Фильм классный, для любителей исторических, биографических и военных!
#блогинг
👍7😁1
Наткнулась на статью про тайм-менеджмент и причины откладывания и прокрастинации.
Многие мысли из нее разделяю:
1️⃣Когда делаем задачу через силу, то тратим силы на саму задачу и на преодоление себя. Если делать задачи, которые нам нравятся, уйдет в два раза меньше сил.
2️⃣Причины откладывания задач: сложные, непонятные, скучные, бессмысленные, нет награды, нет ценности.
3️⃣Важно чувствовать себя инициатором своих действий
Ответ на вопрос «если все будут делать только то, что хочется, то кто будет делать то, что надо❓»
💡Важно, чтобы большую часть времени делали то, что хочется. Остальное может нейтральным. Совсем чуть-чуть может быть «сделать и забыть как страшный сон»
💡Есть люди, которым ок делать задачи, которые спустили сверху. Им так даже проще, что не надо придумывать самим, что делать. Такие идеальные исполнители. Думаю, что это может быть или свойство характера или такой период в жизни.
Сама статья: https://vc.ru/life/1047978-taym-menedzhment-odin-layfhak-chtoby-zakryt-etu-temu-i-bolshe-nikogda-nikuda-ne-toropitsya
#эффективность #таймменеджмент
Многие мысли из нее разделяю:
1️⃣Когда делаем задачу через силу, то тратим силы на саму задачу и на преодоление себя. Если делать задачи, которые нам нравятся, уйдет в два раза меньше сил.
2️⃣Причины откладывания задач: сложные, непонятные, скучные, бессмысленные, нет награды, нет ценности.
3️⃣Важно чувствовать себя инициатором своих действий
Ответ на вопрос «если все будут делать только то, что хочется, то кто будет делать то, что надо❓»
💡Важно, чтобы большую часть времени делали то, что хочется. Остальное может нейтральным. Совсем чуть-чуть может быть «сделать и забыть как страшный сон»
💡Есть люди, которым ок делать задачи, которые спустили сверху. Им так даже проще, что не надо придумывать самим, что делать. Такие идеальные исполнители. Думаю, что это может быть или свойство характера или такой период в жизни.
Сама статья: https://vc.ru/life/1047978-taym-menedzhment-odin-layfhak-chtoby-zakryt-etu-temu-i-bolshe-nikogda-nikuda-ne-toropitsya
#эффективность #таймменеджмент
👍5
💰Работала сегодня над своими финансовыми целями. И поняла, что мне сложно дается, когда цель большая и я ее бью на маленькие. Эти маленькие делать не хочется. При этом я же всю теорию сама знаю, что маленькими шагами к большим целям и тд и тп.
Нашла у себя мысль, что мотивация падает от того, что все шаги для меня выглядят одинакового размера. Чтобы скопить 1 млн надо отложить по 1 рублю миллион раз!
А хочется что-то типа Фибоначчи: чтобы каждый следующий шаг был больше предыдущего.
Вторую мысль нашла, что это будет путь рывок - стабилизация: заработать разово - научиться системно зарабатывать столько, потом новый рывок и получить новый максимум, потом опять научиться зарабатывать столько стабильно.
И третья мысль: в жизни вряд ли будет Фибоначчи вы плане того, что каждый следующий шаг “вычисляется” по одной и той же формуле. Скорее всего на каждом этапе это буду разные действия.
А как у вас с финансовыми целями❓
#деньги
Нашла у себя мысль, что мотивация падает от того, что все шаги для меня выглядят одинакового размера. Чтобы скопить 1 млн надо отложить по 1 рублю миллион раз!
А хочется что-то типа Фибоначчи: чтобы каждый следующий шаг был больше предыдущего.
Вторую мысль нашла, что это будет путь рывок - стабилизация: заработать разово - научиться системно зарабатывать столько, потом новый рывок и получить новый максимум, потом опять научиться зарабатывать столько стабильно.
И третья мысль: в жизни вряд ли будет Фибоначчи вы плане того, что каждый следующий шаг “вычисляется” по одной и той же формуле. Скорее всего на каждом этапе это буду разные действия.
А как у вас с финансовыми целями❓
#деньги
👍4🤔3
Выходной - отличный повод для опроса :)
Как вы думаете, задает ли коуч домашку?
Как вы думаете, задает ли коуч домашку?
Anonymous Poll
63%
Да
26%
Нет
11%
Кто такой коуч?
Forwarded from Стартапная | Тренды и бизнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В сети обнаружена самая приятная игра для работяг: управляем шариком и уничтожаем все назначенные созвоны
Это реальное расширение для браузера Chrome, с помощью которого действительно можно отменять встречи.
Так их!
Это реальное расширение для браузера Chrome, с помощью которого действительно можно отменять встречи.
Так их!
🤣5🔥1
Задает ли коуч домашку?
Ответ - нет. Обычно клиент сам понимает на сессии, что ему следует сделать в ближайшее время, чтобы приблизиться к своей цели. И сам себе задает домашку 🙂
Но!
Например, когда я работаю с темой тайм-менеджмента, то могу порекомендовать несколько упражнений:
1️⃣ Ставить все дела в календарь, а не только встречи
2️⃣ По факту записывать, сколько на какую задачу ушло времени
3️⃣ Все задачи разнести по 2 категориям: операционка и стратегия/развитие
🤯 Это помогает прояснить текущую ситуацию и масштаб “бедствия”.
#коучинг
Ответ - нет. Обычно клиент сам понимает на сессии, что ему следует сделать в ближайшее время, чтобы приблизиться к своей цели. И сам себе задает домашку 🙂
Но!
Например, когда я работаю с темой тайм-менеджмента, то могу порекомендовать несколько упражнений:
1️⃣ Ставить все дела в календарь, а не только встречи
2️⃣ По факту записывать, сколько на какую задачу ушло времени
3️⃣ Все задачи разнести по 2 категориям: операционка и стратегия/развитие
#коучинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🤔1
Я решила попробовать своего телеграм-бота. Он помогает прояснить цель и причины, по которым она не достигается.
Если у вас есть время и цель/задача, которую вы откладывает изо дня в день и из месяца в месяц, то буду рада, если вы попробуете с этим разобраться с помощью моего бота.
Буду благодарна за обратную связь потом: получилось ли что-то для себя понять, продвинуться, замотивироваться или что-то еще.
Вот бот: @AlvaxasBot
Работа с целью в разделе с тестами.
#офер #коучинг
Если у вас есть время и цель/задача, которую вы откладывает изо дня в день и из месяца в месяц, то буду рада, если вы попробуете с этим разобраться с помощью моего бота.
Буду благодарна за обратную связь потом: получилось ли что-то для себя понять, продвинуться, замотивироваться или что-то еще.
Вот бот: @AlvaxasBot
Работа с целью в разделе с тестами.
#офер #коучинг
👏3😍3🤔2
Когда мы долго в голове гоняем какую-нибудь мысль или идею, нам начинает казаться, чтобы мы столько всего уже попробовали, много сил затратили (душевных), но ничего не работает и нам ничего не поможет. И это создает ощущение тупика внутри.
Но по факту результат дают только действия. И если до действий не дошло, то и результата нет, сколько бы мы про это не думали.
В общем, иногда подумать полезно и даже нужно, но главное этим не увлекаться и переходить к конкретным шагам. Иначе все силы потратятся на обдумывание, а жизнь так и не поменяется.
#эффективность
Но по факту результат дают только действия. И если до действий не дошло, то и результата нет, сколько бы мы про это не думали.
В общем, иногда подумать полезно и даже нужно, но главное этим не увлекаться и переходить к конкретным шагам. Иначе все силы потратятся на обдумывание, а жизнь так и не поменяется.
#эффективность
❤6
Как думаете, какая самая распространенная причина желания уйти из найма и делать свой проект/бизнес?
Anonymous Poll
35%
Желание реализовать свою идею
15%
Отсутствие финансового потолка
27%
Надоели коллеги/руководство
19%
Свободный график
4%
Статус, быть предпринимателем круто
0%
Другое, напишу в комментариях
Forwarded from Стартапная | Тренды и бизнес
В Твиттере предложили фичу для Google Meet: отправлять в виртуальную тюрьму тех, кто перебивает коллег во время созвонов. Согласно концепту, выйти оттуда человек сможет только спустя 10 минут после окончания встречи. Остальное время он будет вынужден молча слушать всех остальных
Твиттер — самая нетоксичная соцсеть в мире.
Твиттер — самая нетоксичная соцсеть в мире.
🥰3😁3👍1😐1
Я проводила опрос про причины желания выйти из найма и делать свой проект. И получила интересные результаты. Спасибо большое всем, кто проголосовал, прокомментировал и написал лично. Расскажу про результаты и немного про свой личный опыт в связи с выходом из найма.
1️⃣ Лидером оказалось желание реализовать свою идею.
И это не просто про идею, но и про реализацию своей миссии и своих ценностей. При этом немаловажным является то, чтобы не просто повторить чью-то задумку, а найти, что еще не придумали или не реализовали. И для меня лично реализация своей идеи с опорой на ценности и миссию была ключевой при принятии решения выхода из найма. Это ожидание оправдалось полностью.
2️⃣ Второй причиной по частоте стали надоевшие коллеги и руководство.
Для меня это неожиданно. Окружение очень сильно влияет на нашу жизнь, но почему-то я не думала, что настолько.
С одной стороны, я сейчас сама выбираю круг общения и партнеров. Но с другой стороны, не могу сказать, что мое общение теперь состоит исключительно из приятных мне людей. Но скорее всего это общение теперь более добровольное и менее “зависимое”, если можно так сказать.
3️⃣-ее место досталось свободному рабочему графику.
Безусловно у меня появилась свобода распоряжаться своим временем. Но вот свободного времени больше не стало. Зато все, что я делаю, наполнено смыслом, даже если сами задачи мне не очень нравятся. Но я точно знаю, для чего они мне.
И тут еще интересный аспект подметили: вне найма перестаешь продавать свои часы и начинаешь продавать продукт и результат. Это вообще очень приятный бонус.
4️⃣Дальше идет финансовый потолок, которого в своем бизнесе нет.
Для меня это очень неоднозначный пункт. Я пока на свою зп в найме так и не вышла. Что периодами меня гложет, с одной стороны. А с другой стороны, я круто пересмотрела свои взгляды на финансы, стабильность и умение справляться с неопределенностью.
А вот дальше мне написали про те факторы, про которые я сходу не подумала:
🛞 В бизнесе рост быстрее, чем в найме. Согласна на все 100. Развиваешься просто гигантскими темпами.
🙅В найме может не быть интересных вакансий. И приходится идти на компромиссы с собой.
Хочется завершить тем фактом, что статус “предпринимателя" для многих звучит гордо. Я бы от себя добавила, что не только гордо, но и смело!
#бизнес
1️⃣ Лидером оказалось желание реализовать свою идею.
И это не просто про идею, но и про реализацию своей миссии и своих ценностей. При этом немаловажным является то, чтобы не просто повторить чью-то задумку, а найти, что еще не придумали или не реализовали. И для меня лично реализация своей идеи с опорой на ценности и миссию была ключевой при принятии решения выхода из найма. Это ожидание оправдалось полностью.
2️⃣ Второй причиной по частоте стали надоевшие коллеги и руководство.
Для меня это неожиданно. Окружение очень сильно влияет на нашу жизнь, но почему-то я не думала, что настолько.
С одной стороны, я сейчас сама выбираю круг общения и партнеров. Но с другой стороны, не могу сказать, что мое общение теперь состоит исключительно из приятных мне людей. Но скорее всего это общение теперь более добровольное и менее “зависимое”, если можно так сказать.
3️⃣-ее место досталось свободному рабочему графику.
Безусловно у меня появилась свобода распоряжаться своим временем. Но вот свободного времени больше не стало. Зато все, что я делаю, наполнено смыслом, даже если сами задачи мне не очень нравятся. Но я точно знаю, для чего они мне.
И тут еще интересный аспект подметили: вне найма перестаешь продавать свои часы и начинаешь продавать продукт и результат. Это вообще очень приятный бонус.
4️⃣Дальше идет финансовый потолок, которого в своем бизнесе нет.
Для меня это очень неоднозначный пункт. Я пока на свою зп в найме так и не вышла. Что периодами меня гложет, с одной стороны. А с другой стороны, я круто пересмотрела свои взгляды на финансы, стабильность и умение справляться с неопределенностью.
А вот дальше мне написали про те факторы, про которые я сходу не подумала:
🙅В найме может не быть интересных вакансий. И приходится идти на компромиссы с собой.
Хочется завершить тем фактом, что статус “предпринимателя" для многих звучит гордо. Я бы от себя добавила, что не только гордо, но и смело!
#бизнес
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🤔2👍1