Расшифровка к задачке

Самый эффективный отдых - это одновременно смена обстановки и деятельности. После физических нагрузок лучше выбрать спокойный досуг, а после умственных - активный. Это позволит организму наиболее быстро восстановить силы.

#задачки_от_бандыумников

Доброе утро!

Хочу поменять название канала на что-то более подходящее по смыслу.

Хочется передать идею того, что работа может (должна) быть в удовольствие, давать возможность реализовать себя, вдохновлять. Моя концепция состоит в том, что к этому можно прийти через понимание себя, своего призвания, прокачку мягких навыков, личной эффективности, улучшение отношений с людьми и, конечно, удовлетворение материальных амбиций.

Придумала несколько вариантов и хочу понять, какой из них вам больше откликается. Проголосуйте, пожалуйста, и поделитесь мнением.
⬇️⬇️⬇️

#блогинг

На выходным раздумывала над новым именем для канала, выбрать было сложно. В итоге, обратилась к помощи “зала”. В ответ получила еще больше классных вариантов. Спасибо за них огромное! Но выбор проще не стал 🙂 Как итог сегодня вспомнила, что когда-то готовила материалы для статьи про проблему выбора, но так тогда и не дописала. Пошла их искать, раз уж это стало для меня актуальной задачей.

Когда сложно выбирать?
🔹Слишком много вариантов (оптимально 2-3)
🔹Варианты сложно сравнивать между собой, они слишком разные
🔹Нет четких критериев выбора
🔹Выбор, на самом деле, происходит не между теми вариантами, который озвучены, а между какими-то глубинным потребностями или целями. Например, выбор не про цвет машины, который мне нравится, а про то “что “скажут люди, если я буду ездить на розовом мини-купере”.

Исходя из этих вводных существуют рекомендации, как УСКОРИТЬ И УПРОСТИТЬ ПРОЦЕСС ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ:
💡Сократите количество вариантов, возможно какие-то можно сразу откинуть или несколько можно объединить в один
💡Выработать критерии для выбора
💡Все ли варианты перечислены или есть какой-то еще
💡Задать себе вопрос: может вообще можно сейчас не выбирать?
💡Прислушаться к своим эмоциям. Тут может помочь монетка: когда выпадает конкретный вариант, то как правило сразу понимаешь свою реакцию: радость или огорчение. И вот уже принимать решение исходя из реакции, а не из монетки.
💡Думать о времени, потраченном на принятие решения, как о потраченных деньгах. Это может помочь ускорить принятие решения. Иногда любое быстро принятое решение лучше, чем отсутсвие решения.

Пошла выполнять свои же рекомендации 🙂

#блогинг #принятиерешений #эффективность

FoMO, или синдром упущенной выгоды

За последние пару недель уже с несколькими клиентами возникала тема FoMO. FoMО опасно не только тем, что пожирает время. Человек находится в непрерывном состоянии тревожности, которое может привести к ухудшению здоровья.

Этот синдром относится ко многим сферам жизни, например, к обучению, социальным сетям, рабочим задачам и проектам, знакомствам и различным мероприятиям. Ко всему, где вы видите для себя возможности.

Я написала статью на тему синдрома упущенной выгоды и привела 2 способа, как можно себе помочь: https://avasilyeva.space/art_fomo

#эффективность #мышление

Один мой клиент сейчас ищет инвестиции для своего ИТ-стартапа. Он поделился со мной полезным видео про составление презентации для инвестора (Pitch Deck). Возможно, для кого-то из вас это тоже актуально или просто интересно. В видео рассказывается про структуру презенации, что там должно быть и чего не должно.
https://youtu.be/GzuNtjlO4Do?si=Xrl-_IDtWMyBLkyi

Если вы уже делали подобную презентацию или сейчас в процессе: какие слайды вызывают особые сложности?

#бизнес

Я так классно месяц назад переименовала канал, что мне расхотелось его вести 🙂

Название классное, оно мне до сих пор нравится. Но я бы лучше с таким названием книжку написала. А про канал поняла, что не хочу, чтобы он был экспертным, с полезными постами на правильные темы по шаблону.

Мне хочется писать о том, что волнует, что откликается мне сейчас и это не всегда про лидерство, работу и еще что-нибудь профессиональное.

Я не думала, что название так повлияет. Так что вернула старое, пусть оно и мне самой не до конца понятно 🙂

С возвращением меня!!! 🙂
#блогинг

А еще я вчера узнала новое значение слово пивот и прочитала хорошую статью на эту тему. Владельцем стартапов и бизнеса может быть полезно: https://admitad.pro/ru/blog/chto-takoye-pivot
Там про то, что можно сделать вместо того, чтобы закрывать бизнес и совсем отказываться от изначальной идеи.

#бизнес

Холивары на хабре про курсы для айтишников. Меня опять триггерит маркетинг. Если бы не пытались продать всем, то, возможно, эти курсы больше котировались у работодателей.

https://habr.com/ru/articles/777034/

Внезапно ближе к ночи возник вопрос: если ИИ заменит джунов-программистов, то как сразу стать синьором или хотя бы мидлом???... 🙄

Вышла статья про применение Agile в маркетинговых агентствах при моем участии: https://brief-media.ru/kak-organizovat-rabotu-marketingovogo-agentstva-po-agile/

Я верю, что Agile применим и полезен не только в ИТ, и всячески этому способствую.

#сми #управление

Читаю книгу "Стартап. Настольная книга основателя".

Очень полезные приведены цифры про то, как выводить свой продукт на рынок.

Если на выбранном рынке монополия (доля лидера рынка больше 74%), то на маркетинг и рекламу придется потратить в 3 раза больше, чем тратит монополист. Тогда есть шанс с ним потягаться...

Если монополии нет и у лидера рынка меньше 26%, то придется потратить в 1.7 раз больше, чем он.

Что-то меня эти цифры напугали. Хотя хорошо, что есть ориентиры.

В общем, основной совет этой главы в том, что хорошо бы создать новый рынок. А это значит придумать решение для проблемы клиента, которую он сейчас решает с помощью подручных средств на коленке.

#бизнес #книжнаяполка

Из повседневного:

- Я думала, что я уже взрослая и все такое, но отказалось, что я до сих пор боюсь тетенек из регистратуры в районных поликлиниках. Даже если они младше меня!!! 🙂

- Для СМИ пишу через сервис Pressfeed, где собраны запросы от журналистов и на них можно откликаться. Так вот теперь в каждом втором запросе написано: пишите сами, от чатовДжиПиТи статьи не принимаем! Вот и думай, как написать так, чтобы тебя за ИИ не приняли 🙂

#обомне

В свое время Эйнштейн сказал, что «Самая большая глупость - это делать то же самое и надеяться на другой результат».

Оказывается, что есть 5 стадий/шагов для получения другого результата (это чем-то отдаленно напоминает стадии проживания горя):

1️⃣Осознать
2️⃣Прожить/принять
3️⃣Взять ответственность
4️⃣Изменить мысли/действия
5️⃣Получить новые результаты

Часто эти все этапы мы проходим почти на автомате, особенно в мелочах. Но иногда можем застревать на одном из этапов.

🤕По моим наблюдениям за клиентами самым болезненным является этап осознания, потому что картина мира может довольно серьезно поменяться.

⏳А самым длительным может стать этап принятия. Если этап осознания привел к сильным изменениям в картине мира, то тут могут быть те самые 5 стадий проживания горя (отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие). Вот тут написала про, как понять прошли вы уже стадию принятия или еще нет.

🏁А вот 3, 4 и 5 как правило проходят гораздо легче и быстрее.

#эффективность #мышление

Сегодня, оказывается, день нытика. Можно позволить себе официально посетовать и поныть :) Этот «праздник» возник в США в годы великой депрессии!

Кому актуально, вэлкам :)

Я пошла учиться на психологию.

Вчера рассказали про интересную иллюзию: мы настолько привыкли жить в прямоугольном мире, что наш мозг отказывается нормально воспринимать трапеции!

Ну и более глубокомысленный вывод: иногда нам проще верить в иллюзию, чем фактам. При этом это не про то, что "обманываться рады", а что реально мозг отказывается видеть реальность.

https://youtu.be/49sNHKIS8kc?si=hVnY6qqcbhFG2qnR

#мышление

Вдруг еще кому-то кроме меня интересна подборка ОФЗ по месяцам выплат купонов.

#деньги

Как вы быстро «заклубничили» меня, ловите☺️

Подборка ОФЗ для получения купонов ежемесячно:

январь и июль
ОФЗ 26234 купон 22,44 рублей

февраль и август
ОФЗ 26207 купон 40,64 рублей

март и сентябрь
ОФЗ 26219 купон 38,64 рублей

апрель и октябрь
ОФЗ 26230 купон 38,39 рублей

май и ноябрь
ОФЗ 26225 купон 36,15 рублей

июнь и декабрь
ОФЗ 26243 купон 48,87 рублей

Тип купона - фиксированный, не является ИИР