Сегодня вышла еще одна статья в СМИ с комментариями от меня про соцсети и другие привычки, которые воруют время: https://vremya-tura.ru/news/othersg/12442-2023-10-01-18-32-08.html

Начинаю любить писать 🥰

А вам актуальна тема про залипание в соцсетях? Или слив времени еще куда-нибудь?

#сми #эффективность

Сегодня задачка про приоритеты от Банды Умников ⬇️⬇️⬇️
#задачки_от_бандыумников

Расшифровка к задачке

Марк Твен говорил, что если в начале дня “съесть лягушку” (то есть сделать одно неприятное дело), то остаток дня пройдет с приятным ощущением, что худшее позади. Если отложить все дела на последний момент, все выходные Тамара будет думать только о них и переживать, что придется их все-таки делать.

#задачки_от_бандыумников

Для поиска призвания иногда пользуются таким вот вопросом: чем ты готов заниматься бесплатно?

Сегодня мне рассказали, что есть другой вариант вопроса: чем бы ты занимался, если бы за все работы платили одинаково хорошо?

Мне этот вопрос нравится даже больше. В нем есть надежда, что в любой профессии можно хорошо зарабатывать.

🪳Но самое странное то, что первой мыслью почему-то был ответ “я бы попробовала какую-нибудь более сложную профессию”. Видимо это какой-то мой таракан проползал мимо 🙂

#призвание

Написала статью, где провожу параллели между коучингом и спортивными тренировками.

🔹И там и там важны: цели, регулярность и самостоятельная работа.
🔹Коуч и тренер дополнительно могут выступать в роли мотиваторов.
🔹Химия между клиентом и коучем играет важную роль.

https://avasilyeva.space/art_coach_trainer

#коучинг

Вчера слушала вэбинар про нетворкинг. И там была приведена статистика, что 85% людей находят новую работу по знакомству. Опрос проводили в Linekdin. Кажется, что это тот самый случай, когда место проведение оказывает значительное влияние на результат.

Я находила работу 9 раз. Из них только 1,5 раза это было по-знакомству: 1 - полноценный раз и 0,5 - передали резюме в HR.

Кстати, нетворкинг звучит как-то более благородно, чем “по-знакомству” 🙂

А у вас какая статистика? Вы текущую работу как нашли? Вы ее или она вас?

#карьера

Сегодня опять задачка про приоритеты от Банды Умников ⬇️⬇️⬇️
#задачки_от_бандыумников

Расшифровка к задачке

Самый эффективный отдых - это одновременно смена обстановки и деятельности. После физических нагрузок лучше выбрать спокойный досуг, а после умственных - активный. Это позволит организму наиболее быстро восстановить силы.

#задачки_от_бандыумников

Доброе утро!

Хочу поменять название канала на что-то более подходящее по смыслу.

Хочется передать идею того, что работа может (должна) быть в удовольствие, давать возможность реализовать себя, вдохновлять. Моя концепция состоит в том, что к этому можно прийти через понимание себя, своего призвания, прокачку мягких навыков, личной эффективности, улучшение отношений с людьми и, конечно, удовлетворение материальных амбиций.

Придумала несколько вариантов и хочу понять, какой из них вам больше откликается. Проголосуйте, пожалуйста, и поделитесь мнением.
⬇️⬇️⬇️

#блогинг

На выходным раздумывала над новым именем для канала, выбрать было сложно. В итоге, обратилась к помощи “зала”. В ответ получила еще больше классных вариантов. Спасибо за них огромное! Но выбор проще не стал 🙂 Как итог сегодня вспомнила, что когда-то готовила материалы для статьи про проблему выбора, но так тогда и не дописала. Пошла их искать, раз уж это стало для меня актуальной задачей.

Когда сложно выбирать?
🔹Слишком много вариантов (оптимально 2-3)
🔹Варианты сложно сравнивать между собой, они слишком разные
🔹Нет четких критериев выбора
🔹Выбор, на самом деле, происходит не между теми вариантами, который озвучены, а между какими-то глубинным потребностями или целями. Например, выбор не про цвет машины, который мне нравится, а про то “что “скажут люди, если я буду ездить на розовом мини-купере”.

Исходя из этих вводных существуют рекомендации, как УСКОРИТЬ И УПРОСТИТЬ ПРОЦЕСС ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЙ:
💡Сократите количество вариантов, возможно какие-то можно сразу откинуть или несколько можно объединить в один
💡Выработать критерии для выбора
💡Все ли варианты перечислены или есть какой-то еще
💡Задать себе вопрос: может вообще можно сейчас не выбирать?
💡Прислушаться к своим эмоциям. Тут может помочь монетка: когда выпадает конкретный вариант, то как правило сразу понимаешь свою реакцию: радость или огорчение. И вот уже принимать решение исходя из реакции, а не из монетки.
💡Думать о времени, потраченном на принятие решения, как о потраченных деньгах. Это может помочь ускорить принятие решения. Иногда любое быстро принятое решение лучше, чем отсутсвие решения.

Пошла выполнять свои же рекомендации 🙂

#блогинг #принятиерешений #эффективность

FoMO, или синдром упущенной выгоды

За последние пару недель уже с несколькими клиентами возникала тема FoMO. FoMО опасно не только тем, что пожирает время. Человек находится в непрерывном состоянии тревожности, которое может привести к ухудшению здоровья.

Этот синдром относится ко многим сферам жизни, например, к обучению, социальным сетям, рабочим задачам и проектам, знакомствам и различным мероприятиям. Ко всему, где вы видите для себя возможности.

Я написала статью на тему синдрома упущенной выгоды и привела 2 способа, как можно себе помочь: https://avasilyeva.space/art_fomo

#эффективность #мышление

Один мой клиент сейчас ищет инвестиции для своего ИТ-стартапа. Он поделился со мной полезным видео про составление презентации для инвестора (Pitch Deck). Возможно, для кого-то из вас это тоже актуально или просто интересно. В видео рассказывается про структуру презенации, что там должно быть и чего не должно.
https://youtu.be/GzuNtjlO4Do?si=Xrl-_IDtWMyBLkyi

Если вы уже делали подобную презентацию или сейчас в процессе: какие слайды вызывают особые сложности?

#бизнес

Я так классно месяц назад переименовала канал, что мне расхотелось его вести 🙂

Название классное, оно мне до сих пор нравится. Но я бы лучше с таким названием книжку написала. А про канал поняла, что не хочу, чтобы он был экспертным, с полезными постами на правильные темы по шаблону.

Мне хочется писать о том, что волнует, что откликается мне сейчас и это не всегда про лидерство, работу и еще что-нибудь профессиональное.

Я не думала, что название так повлияет. Так что вернула старое, пусть оно и мне самой не до конца понятно 🙂

С возвращением меня!!! 🙂
#блогинг

А еще я вчера узнала новое значение слово пивот и прочитала хорошую статью на эту тему. Владельцем стартапов и бизнеса может быть полезно: https://admitad.pro/ru/blog/chto-takoye-pivot
Там про то, что можно сделать вместо того, чтобы закрывать бизнес и совсем отказываться от изначальной идеи.

#бизнес

Холивары на хабре про курсы для айтишников. Меня опять триггерит маркетинг. Если бы не пытались продать всем, то, возможно, эти курсы больше котировались у работодателей.

https://habr.com/ru/articles/777034/

Внезапно ближе к ночи возник вопрос: если ИИ заменит джунов-программистов, то как сразу стать синьором или хотя бы мидлом???... 🙄