⭕️31 мая — Всемирный день без табака⭕️
Каждый год в этот день мы присоединяемся к глобальной инициативе, чтобы напомнить о важности здорового образа жизни. Курение — это не просто вредная привычка, а главный фактор риска развития множества тяжелых заболеваний.
Что происходит с организмом?
🚬 Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых как минимум 250 известны как вредные, а более 70 вызывают рак. Курение поражает практически все органы: от легких и сердца до сосудов и кожи.
⚠️ Риски для здоровья.
Это прямой путь к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), инфаркту миокарда, инсультам и онкологическим заболеваниям. Кроме того, страдают и ваши близкие: пассивное курение не менее опасно.
⛔️ Влияние на качество жизни.
Курение снижает выносливость, ухудшает внешний вид, притупляет обоняние и вкусовые ощущения, а также требует значительных финансовых затрат.
🫷 Мы призываем вас сделать выбор в пользу здоровья!
🌿Ведение здорового образа жизни — это не отказ от удовольствий, а инвестиция в ваше активное и долгое будущее.
Будьте здоровы! 💚
🇷🇺 МЫ В МАХ
#клиническаябольница21
#ВсемирныйДеньБезТабака
#Бросайкурить
#ЗОЖ
#Здоровье
Каждый год в этот день мы присоединяемся к глобальной инициативе, чтобы напомнить о важности здорового образа жизни. Курение — это не просто вредная привычка, а главный фактор риска развития множества тяжелых заболеваний.
Что происходит с организмом?
🚬 Табачный дым содержит более 7000 химических веществ, из которых как минимум 250 известны как вредные, а более 70 вызывают рак. Курение поражает практически все органы: от легких и сердца до сосудов и кожи.
Это прямой путь к хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), инфаркту миокарда, инсультам и онкологическим заболеваниям. Кроме того, страдают и ваши близкие: пассивное курение не менее опасно.
Курение снижает выносливость, ухудшает внешний вид, притупляет обоняние и вкусовые ощущения, а также требует значительных финансовых затрат.
🫷 Мы призываем вас сделать выбор в пользу здоровья!
🌿Ведение здорового образа жизни — это не отказ от удовольствий, а инвестиция в ваше активное и долгое будущее.
Будьте здоровы! 💚
#клиническаябольница21
#ВсемирныйДеньБезТабака
#Бросайкурить
#ЗОЖ
#Здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
🔔Последний звонок... В этих двух словах заключена целая вселенная.
Это не просто сигнал к окончанию урока, это финальный аккорд огромной главы, которую писали все эти годы родители, учителя и сами дети!
В этот день много улыбок и слёз, много звучит теплых пожеланий для всё еще школьников, но уже почти студентов.
✨Главный врач Клинической больницы № 21, депутат Совета депутатов г. о. Электросталь Марем Якубовна Арапханова приехала в этот праздничный день в лицей № 7 и от всей души поздравила ребят с успешным окончанием школы.
♥️
С праздником, выпускники! В добрый путь! 🎓✨
#клиническаябольница21
#электросталь
Это не просто сигнал к окончанию урока, это финальный аккорд огромной главы, которую писали все эти годы родители, учителя и сами дети!
В этот день много улыбок и слёз, много звучит теплых пожеланий для всё еще школьников, но уже почти студентов.
✨Главный врач Клинической больницы № 21, депутат Совета депутатов г. о. Электросталь Марем Якубовна Арапханова приехала в этот праздничный день в лицей № 7 и от всей души поздравила ребят с успешным окончанием школы.
♥️
«Дорогие выпускники!
Сегодня для вас особенный день — день прощания со школой, с её уроками, переменами, первыми друзьями и незабываемыми событиями🙏
Вы стоите на пороге новой, взрослой жизни, и пусть этот шаг будет уверенным и радостным!
Школьные годы подарили вам не только знания, но и бесценный опыт: умение дружить, мечтать и верить в себя.
Верьте в свои силы, не бойтесь ошибок и всегда оставайтесь такими же искренними, открытыми и целеустремлёнными!»
С праздником, выпускники! В добрый путь! 🎓✨
#клиническаябольница21
#электросталь
👍6❤2🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Последний звонок 🔔 в лицее № 7 ♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3🥰1
🩵1 июня, в День защиты детей во дворе нашей детской поликлиники прошел праздник, наполненный смехом и улыбками.
💚
Дорогие дети!
Улыбайтесь, веселитесь, совершайте новые открытия, будьте пытливыми и любознательными.
Пусть солнце☀️ над вами светит ярче, а вы не перестаете верить в чудеса🤗
💜Желаем, чтобы вас всегда окружали любовь и забота родителей, и конечно, чтобы рядом были настоящие друзья.
Пусть ваша жизнь будет, как добрая сказка!
Всегда с Вами, Клиническая больница № 21 ФМБА России🍀
#клиническаябольница21
#электросталь
#ДеньЗащитыДетей
💚
Дорогие дети!
Улыбайтесь, веселитесь, совершайте новые открытия, будьте пытливыми и любознательными.
Пусть солнце
💜Желаем, чтобы вас всегда окружали любовь и забота родителей, и конечно, чтобы рядом были настоящие друзья.
Пусть ваша жизнь будет, как добрая сказка!
Всегда с Вами, Клиническая больница № 21 ФМБА России
#клиническаябольница21
#электросталь
#ДеньЗащитыДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰2🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰5🔥3❤2
А вы знаете о пользе творчества для здоровья? 🎨✨
Творчество - это не только про красоту и самовыражение, но и мощный инструмент для заботы о себе.
1️⃣ Во-первых, когда вы берёте в руки кисть, ручку или музыкальный инструмент, у вас активно работают нейронные связи! 🧠 Это настоящая тренировка для мозга, которая помогает оставаться в тонусе и генерировать новые идеи.
2️⃣ Во-вторых, это отличный способ снизить уровень стресса 🧘♀️Погружаясь в процесс, вы отвлекаетесь от рутины, а уровень кортизола (гормона стресса) снижается, уступая место спокойствию и умиротворению.
У нас даже есть великолепный пример - Рысев Николай Иванович! Прекрасный человек, художник, поэт, заслуженный педагог!
Позитивный настрой на жизнь и творчество помогают Николаю Ивановичу продлить его долгие лета!🙏
❣️Этому удивительному человеку 8 августа исполняется 100 лет ❣️
А чем вы любите заниматься для души?
Делитесь в комментариях! 👇
#творчество #пользадляздоровья #арттерапия #саморазвитие #хобби
Творчество - это не только про красоту и самовыражение, но и мощный инструмент для заботы о себе.
У нас даже есть великолепный пример - Рысев Николай Иванович! Прекрасный человек, художник, поэт, заслуженный педагог!
Позитивный настрой на жизнь и творчество помогают Николаю Ивановичу продлить его долгие лета!🙏
❣️Этому удивительному человеку 8 августа исполняется 100 лет ❣️
А чем вы любите заниматься для души?
Делитесь в комментариях! 👇
#творчество #пользадляздоровья #арттерапия #саморазвитие #хобби
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍6🥰2