Сегодня мы спешим поздравить старшую медицинскую сестру отделения рентгенэндоваскулярных методов диагностики и лечения Елену Булкину с Днём Рождения 🎊🎁♥️

От всего сердца коллектив сердечно поздравляет Вас с Днем Рождения! 🌼
Вы наставник и вдохновитель для каждого сотрудника. Благодаря Вашему профессионализму, заботливому отношению к пациентам и коллегам, работа становится легче и приятнее.🌸

Желаем крепкого здоровья, счастья, благополучия и удачи во всех делах! Пусть каждый день приносит радость, улыбки близких и ощущение полной гармонии. Пусть жизнь будет наполнена яркими впечатлениями, теплыми встречами и новыми достижениями!

🌹Спасибо за Ваш труд, терпение и мудрость. Мы гордимся, что работаем рядом с таким замечательным человеком, как Вы!

Коллектив Клинической больницы 21 🩵

#клиническаябольница21
#электросталь
#коллектив
#сднемрождения

Новогодняя 🎄аптечка📝

🚨Новогоднюю аптечку рекомендуется подготовить заблаговременно, чтобы избежать неприятностей и сохранить праздничное настроение в течение всего отдыха.


💊Медикаменты

Некоторые средства, которые стоит включить в новогоднюю аптечку:
Средства от боли и жара — помогут при простуде, вирусах или мигрени.
Препараты для пищеварения — ферменты, сорбенты, средства от изжоги.
Лекарства от аллергии — антигистаминные таблетки или капли.
Средства от порезов и ожогов — антисептик, пластыри, мазь.
Препараты для сердца и давления — особенно для людей с хроническими болезнями.
Средства от насморка и боли в горле — спреи, пастилки, растворы для полоскания.

Важно❗️Помимо универсальных средств, в аптечке должны быть препараты, которые принимаются постоянно по назначению врача. Праздники — не повод прерывать курс лечения. 


🩹Перевязочный материал

В новогодней аптечке рекомендуется иметь запас стерильных и нестерильных бинтов, марлевых салфеток и лейкопластырей разного размера. Для обработки ран — перекись водорода, для кожи вокруг раны — растворы йода, бриллиантовой зелени, а также антисептик для рук. 

📍Если в семье есть люди с хроническими заболеваниями (гипертония, астма, диабет и др.), необходимо заранее пополнить запас их постоянных лекарств. 

Будьте здоровы ❄️ и с Наступающими Вас праздниками 🩵

#клиническаябольница21
#электросталь
#здоровье
#медицина
#новогодняяаптечка

🎄Впереди новогодние праздники — время застолий, которые могут стать испытанием для сердечно-сосудистой системы.

🟡Праздничный рацион вполне может быть не только вкусным, но и полезным для сердца, если подойти к нему осознанно.

📌Сохраняйте рекомендации от нашего заведующего отделением сердечно-сосудистой хирургии Байкова Вячеслава Юрьевича.

В первую очередь, стоит ограничить продукты с высоким содержанием поваренной соли, быстрых углеводов и трансжиров.

🟣Избыток соли способствует задержке жидкости и повышению артериального давления, а быстрые углеводы и трансжиры усиливают воспалительные процессы и негативно влияют на липидный профиль крови.

На что же сделать акцент?

🔴Основу «сердечного» стола должны составлять продукты, богатые омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами: жирная морская рыба (лосось, скумбрия, сельдь), морепродукты, грецкие орехи, семена льна и чиа.

🐟Омега-3 жирные кислоты снижают уровень «плохого» холестерина, уменьшают риск тромбообразования и поддерживают эластичность сосудов.

🥩Не менее важен постный белок — индейка, курица без кожи, бобовые, нежирные молочные продукты.

Эти продукты обеспечивают чувство сытости и помогают избежать переедания.

🥬Клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах, цельнозерновых продуктах и зелени, способствует снижению уровня холестерина, улучшает пищеварение и помогает контролировать потребление соли.

📌 Вместо майонеза используйте греческий йогурт, нежирную сметану, лимонный сок или оливковое масло. А поваренную соль замените специями и свежими травами — петрушкой, укропом, базиликом, чесноком.

👍Это усилит вкус блюд и снизит нагрузку на сердце.

🤍Простые полезные привычки, которые оценит не только ваше сердце, но и весь организм

Всегда с вами, Клиническая больница №21 ФМБА России 💙

#клиническаябольница21
#электросталь
#медицина
#скороновыйгод

💝Отзывы наших пациентов :)

«Поздравляем с наступающим Новым годом терапевтическое отделение Клинической больницы 21! Отдельно хочется отметить и поздравить заведующую отделения Якунину Ларису Анатольевну, мы безмерно ей благодарны за все годы нашего лечения с супругом, за чуткое доброе сердце, за отзывчивость!

Пусть наступивший Новый год принесет вам светлое вдохновение, радость и новые достижения в вашей благородной профессии! Пусть каждый рабочий день приносит удовлетворение от выполненных обязанностей, пусть здоровье ваших пациентов радует вас своими успехами и улыбками благодарности.

Желаем крепкого здоровья вам самим, вашим близким и родным людям. Пусть ваше сердце наполняют тепло, уют домашнего очага и любовь близких людей. Пусть удача сопутствует каждому вашему начинанию, идеи будут воплощены в жизнь легко и успешно, а усталость отступит перед вдохновением.

Пусть ваш труд продолжает дарить надежду и поддержку миллионам благодарных сердец! Здоровья, счастья и благополучия всей команде медицинского персонала терапевтического отделения»

С уважением, семья Черных