💐25 июня день рождения отмечает старшая медицинская сестра неврологического отделения ЦМСЧ-21 ФМБА России Вероника Павловна Лясковская.
👩⚕Вероника Павловна, в прошлом выпускница Электростальского медицинского колледжа, пришла работать в медсанчасть в марте 2003-го года. Свой трудовой путь начала с гастроэнтерологического отделения. А последние 6 лет занимает должность старшей медицинской сестры неврологического отделения. Имеет Благодарности Московской областной Думы и ФМБА России.
🌺Коллектив медсанчасти желает Веронике Павловне крепкого здоровья, прекрасного настроения, успехов в работе и личного счастья!
👩⚕Вероника Павловна, в прошлом выпускница Электростальского медицинского колледжа, пришла работать в медсанчасть в марте 2003-го года. Свой трудовой путь начала с гастроэнтерологического отделения. А последние 6 лет занимает должность старшей медицинской сестры неврологического отделения. Имеет Благодарности Московской областной Думы и ФМБА России.
🌺Коллектив медсанчасти желает Веронике Павловне крепкого здоровья, прекрасного настроения, успехов в работе и личного счастья!
🎉21⚡5❤4
🏥В детской поликлинике ЦМСЧ №21 ФМБА России начал работать новый участковый врач-педиатр Рашид Зинурович Нурманов.
У Рашида Зинуровича общий трудовой стаж 34 года.
Рашид Нурманов родился в Астраханской области в 1962 году. Там же в 1986 году окончил Астраханский государственный медицинский институт имени А.В.Луначарского по специальности «Педиатрия».
📍Записывайтесь на прием через регистратуру поликлиники, инфоматы или сайт reg.fmba.gov.ru
#ФМБАРоссии #ЦМСЧ21 #детскаяполиклиника #педиатр
У Рашида Зинуровича общий трудовой стаж 34 года.
Рашид Нурманов родился в Астраханской области в 1962 году. Там же в 1986 году окончил Астраханский государственный медицинский институт имени А.В.Луначарского по специальности «Педиатрия».
«Сейчас летние каникулы, поэтому есть прекрасная возможность проверить в профилактических целях здоровье вашего ребёнка. Записывайтесь ко мне на приём. Я работаю ежедневно – с понедельника по пятницу. Добро пожаловать», – сказал Рашид Зинурович.
📍Записывайтесь на прием через регистратуру поликлиники, инфоматы или сайт reg.fmba.gov.ru
#ФМБАРоссии #ЦМСЧ21 #детскаяполиклиника #педиатр
❤4👍3
❗Уважаемые пациенты, раз в год вы вправе поменять медицинское учреждение для прикрепления.
📌 Если вы хотите стать пациентом ЦМСЧ-21 ФМБА России,
✅обращайтесь в поликлинику в рабочее время
✅в приёмное отделение в круглосуточном режиме. Там можно получить образец заявления для прикрепления. Необходимо будет предоставить копии паспорта, полиса ОМС и СНИЛС.
✅ Можно прикрепиться и дистанционно! Для этого необходимо отправить на почту cmsch21@mail.ru фотографии хорошего качества или сканы следующих документов:
📍паспорта
📍полиса ОМС
📍СНИЛС
А ТАКЖЕ 📍приложить заполненное заявление (его можно скачать в нашей официальной группе ВКонтакте во вкладке «Файлы»)
✅ также документы можно принести в отдел программного обеспечения ЦМСЧ-21 (красное одноэтажное здание за КПП)
С 8-16, обед с 12-13.
❗️Важно - прикреплённое население проходит обследования (МРТ, КТ, маммографию) БЕСПЛАТНО
Подробности по телефонам 📞8(49657) 7-30-65 и 8(49657) 7-36-17
✅Присоединяйтесь и к нашей группе в ВКонтакте
https://vk.com/cmsch21
📌 Если вы хотите стать пациентом ЦМСЧ-21 ФМБА России,
✅обращайтесь в поликлинику в рабочее время
✅в приёмное отделение в круглосуточном режиме. Там можно получить образец заявления для прикрепления. Необходимо будет предоставить копии паспорта, полиса ОМС и СНИЛС.
✅ Можно прикрепиться и дистанционно! Для этого необходимо отправить на почту cmsch21@mail.ru фотографии хорошего качества или сканы следующих документов:
📍паспорта
📍полиса ОМС
📍СНИЛС
А ТАКЖЕ 📍приложить заполненное заявление (его можно скачать в нашей официальной группе ВКонтакте во вкладке «Файлы»)
✅ также документы можно принести в отдел программного обеспечения ЦМСЧ-21 (красное одноэтажное здание за КПП)
С 8-16, обед с 12-13.
❗️Важно - прикреплённое население проходит обследования (МРТ, КТ, маммографию) БЕСПЛАТНО
Подробности по телефонам 📞8(49657) 7-30-65 и 8(49657) 7-36-17
✅Присоединяйтесь и к нашей группе в ВКонтакте
https://vk.com/cmsch21
💐26 июня день рождения отмечает старшая медицинская сестра централизованной стерилизационной ЦМСЧ-21 ФМБА России Наталья Николаевна Калачева.
👩⚕Наталья Николаевна - выпускница Электростальского медицинского училища. Работает в медсанчасти уже 36 лет. Начинала с должности медицинского инструктора-дезинфектора. В 2009-м году заняла пост старшей медицинской сестры.
📝Наталья Калачева награждена знаком отличия в труде «Ветеран атомной энергетики и промышленности», нагрудным знаком «А.И.Бурназян», имеет Благодарность ФМБА России и юбилейную медаль «75 лет городскому округу Электросталь».
🌺Коллектив медсанчасти желает имениннице успехов в работе, благополучия во всех начинаниях, крепкого здоровья и семейного благополучия.
👩⚕Наталья Николаевна - выпускница Электростальского медицинского училища. Работает в медсанчасти уже 36 лет. Начинала с должности медицинского инструктора-дезинфектора. В 2009-м году заняла пост старшей медицинской сестры.
📝Наталья Калачева награждена знаком отличия в труде «Ветеран атомной энергетики и промышленности», нагрудным знаком «А.И.Бурназян», имеет Благодарность ФМБА России и юбилейную медаль «75 лет городскому округу Электросталь».
🌺Коллектив медсанчасти желает имениннице успехов в работе, благополучия во всех начинаниях, крепкого здоровья и семейного благополучия.
🎉14🔥6❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏥Кадровый состав ФГБУЗ ЦМСЧ №21 ФМБА России пополнился новым молодым врачом. У нас начала работать Анастасия Сергеевна Свешникова.
📍Анастасия Сергеевна окончила Донецкий национальный медицинский университет по специальности «Лечебное дело» в 2019 году. И уже дважды повысила квалификацию.
В 2023 году получила диплом и право проведения ультразвуковой диагностики. А в 2024 году освоила направление «врач-нефролог».
И останавливаться на достигнутом молодой врач не собирается. Впереди новый медицинский опыт и освоение новых вершин в профессии.
Добро пожаловать в команду!
#ФМБАРоссии #ЦМСЧ21
«В медсанчасти принимаю пациентов по терапевтическому профилю: пульмонология, кардиология. Буду рада оказать помощь населению Электростали», – сказала Анастасия Свешникова, врач-терапевт терапевтического отделения ЦМСЧ №21
📍Анастасия Сергеевна окончила Донецкий национальный медицинский университет по специальности «Лечебное дело» в 2019 году. И уже дважды повысила квалификацию.
В 2023 году получила диплом и право проведения ультразвуковой диагностики. А в 2024 году освоила направление «врач-нефролог».
И останавливаться на достигнутом молодой врач не собирается. Впереди новый медицинский опыт и освоение новых вершин в профессии.
Добро пожаловать в команду!
#ФМБАРоссии #ЦМСЧ21
👍26
1. Двигайся чаще, даже если сидишь
Сидение >4 часов увеличивает риск тромбоза в 2–3 раза.
✅Что делать: Вставай и ходи каждые 1–2 часа.
2. Компрессионные гольфы при риске
Снижают застой крови и риск тромбов.
✅Что делать: Надевай при варикозе, отёках, перелётах и после операций.
3. Контролируй вес
Ожирение увеличивает риск ВТЭ (венозной тромбоэмболии) в 2–6 раз.
✅Что делать: Стремись к ИМТ(индекс массы тела) <25 — питание и движение.
📍ИМТ= вес:рост
4. Бросай курить
Курение повреждает сосуды и сгущает кровь.
✅Что делать: Постепенно отказывайся — даже 1 сигарета вредна.
5. Принимаешь гормоны? Проверь риски
КОК (комбинированные оральные контрацептивы) повышают риск тромбоза у женщин >35 и курящих.
✅Что делать: Обсуди с врачом альтернативы.
6. После операции — обязательная профилактика
Без неё риск ВТЭ до 60%.
✅Что делать: Гепарин, компрессия, ранняя ходьба — по назначению.
7. Пей воду
Обезвоживание сгущает кровь.
✅Что делать: Пей достаточно, особенно в жару и при поездках.
8. Больше движения
Движение ног улучшает венозный отток.
✅Что делать: 150 минут активности в неделю — минимум.
9. Есть тромбозы в семье? — пройди скрининг
Наследственные мутации повышают риск.
✅Что делать: Обсуди анализы с врачом при планировании операций/беременности.
10. Контролируй хронические болезни
Гипертония, диабет, ХСН, ХБП — всё это увеличивает риск тромбов.
✅Что делать: Лечение, контроль, профилактика осложнений.
#ЦМСЧ21 #ФМБАРоссии #варикознаяболезнь
Сидение >4 часов увеличивает риск тромбоза в 2–3 раза.
✅Что делать: Вставай и ходи каждые 1–2 часа.
2. Компрессионные гольфы при риске
Снижают застой крови и риск тромбов.
✅Что делать: Надевай при варикозе, отёках, перелётах и после операций.
3. Контролируй вес
Ожирение увеличивает риск ВТЭ (венозной тромбоэмболии) в 2–6 раз.
✅Что делать: Стремись к ИМТ(индекс массы тела) <25 — питание и движение.
📍ИМТ= вес:рост
4. Бросай курить
Курение повреждает сосуды и сгущает кровь.
✅Что делать: Постепенно отказывайся — даже 1 сигарета вредна.
5. Принимаешь гормоны? Проверь риски
КОК (комбинированные оральные контрацептивы) повышают риск тромбоза у женщин >35 и курящих.
✅Что делать: Обсуди с врачом альтернативы.
6. После операции — обязательная профилактика
Без неё риск ВТЭ до 60%.
✅Что делать: Гепарин, компрессия, ранняя ходьба — по назначению.
7. Пей воду
Обезвоживание сгущает кровь.
✅Что делать: Пей достаточно, особенно в жару и при поездках.
8. Больше движения
Движение ног улучшает венозный отток.
✅Что делать: 150 минут активности в неделю — минимум.
9. Есть тромбозы в семье? — пройди скрининг
Наследственные мутации повышают риск.
✅Что делать: Обсуди анализы с врачом при планировании операций/беременности.
10. Контролируй хронические болезни
Гипертония, диабет, ХСН, ХБП — всё это увеличивает риск тромбов.
✅Что делать: Лечение, контроль, профилактика осложнений.
#ЦМСЧ21 #ФМБАРоссии #варикознаяболезнь
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перед вами – ожившие страницы истории. Кадры, запечатлевшие рождение гигантов энергетики и пульс городов, которым они дали жизнь.
Это летопись атомной отрасли, чей юбилей мы отмечаем в этом году с особой гордостью.
Только взгляните, как нейросеть оживила архивные фотографии атомных городов. Для самых нетерпеливых подскажем, Электросталь встречается на 59-й секунде ролика)
#Электросталь #ЦМСЧ21 #Росатом #Атом80 #НашЭнергодар
Это летопись атомной отрасли, чей юбилей мы отмечаем в этом году с особой гордостью.
Только взгляните, как нейросеть оживила архивные фотографии атомных городов. Для самых нетерпеливых подскажем, Электросталь встречается на 59-й секунде ролика)
#Электросталь #ЦМСЧ21 #Росатом #Атом80 #НашЭнергодар
👏6❤3👍3🔥1
💐28 июня день рождения отмечает Дарья Олеговна Солодовникова, старшая медицинская сестра терапевтического отделения взрослой поликлиники ЦМСЧ-21.
👩⚕Дарья Олеговна окончила Электростальский медицинский колледж. Работает в медсанчасти уже 12 лет. С 2022-го года занимает должность старшей медицинской сестры терапевтического отделения поликлиники.
💞Коллектив медсанчасти поздравляет именинницу и желает ей любви, прекрасного настроения, крепкого здоровья и успехов в карьере!
👩⚕Дарья Олеговна окончила Электростальский медицинский колледж. Работает в медсанчасти уже 12 лет. С 2022-го года занимает должность старшей медицинской сестры терапевтического отделения поликлиники.
💞Коллектив медсанчасти поздравляет именинницу и желает ей любви, прекрасного настроения, крепкого здоровья и успехов в карьере!
🎉23❤6👏6
Погода нас не радует летним теплом. Давайте поднимем себе настроение сами и начнём рабочую неделю с улыбкой😊
В кабинет к доктору заходит мужчина. Доктор, не отрывая взгляд от своих записей:
- Раздевайтесь
- Зачем?!
- Я доктор и лучше знаю!
Мужчина разделся.
- Ну-с, что вас беспокоит?
- Беспокоит, где лампочку в вашем кабинете поменять. Я электрик.
В кабинет к доктору заходит мужчина. Доктор, не отрывая взгляд от своих записей:
- Раздевайтесь
- Зачем?!
- Я доктор и лучше знаю!
Мужчина разделся.
- Ну-с, что вас беспокоит?
- Беспокоит, где лампочку в вашем кабинете поменять. Я электрик.
😁21❤🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Клиника 21 ФГБУЗ ЦМСЧ №21 ФМБА России приглашает на качественное медицинское обслуживание👍
✅Приём ведут опытные врачи
✅Для пациентов доступен широкий спектр дополнительных консультаций и комплексных обследований.
✅Быстрое прохождение процедуры без очередей
✅Гибкое расписание
✅Индивидуальный подход
Клиника 21 — это сочетание экспертной диагностики, современного оборудования и внимательного отношения к каждому пациенту.
📞Записаться на приём можно в удобное для вас время по телефону +7 (49657) 7-94-68
🤝Выбирая Клинику 21, вы доверяете своё здоровье профессионалам и современным медицинским технологиям.
#ЦМСЧ21 #ФМБАРоссии #платнаямедицина #медицинаПодмосковья #Электросталь #мойгород
✅Приём ведут опытные врачи
✅Для пациентов доступен широкий спектр дополнительных консультаций и комплексных обследований.
✅Быстрое прохождение процедуры без очередей
✅Гибкое расписание
✅Индивидуальный подход
Клиника 21 — это сочетание экспертной диагностики, современного оборудования и внимательного отношения к каждому пациенту.
📞Записаться на приём можно в удобное для вас время по телефону +7 (49657) 7-94-68
🤝Выбирая Клинику 21, вы доверяете своё здоровье профессионалам и современным медицинским технологиям.
#ЦМСЧ21 #ФМБАРоссии #платнаямедицина #медицинаПодмосковья #Электросталь #мойгород
👍10
✈️ Небо. Самолёт. Девушка.
Нет, это не название российского фильма 2002 года. Это история о человеке, который мечтал о полётах среди облаков, но нашёл своё призвание на земле.
Родители юной Гали Яковлевой предложили дочке учиться в медицинском училище по специальности «Медсестринское дело». Учёба давалась легко. Галина словно оказалась там, где начертано было судьбой. После окончания учёбы её направили на практику в Клиническую больницу на Соколиной горе в Москве. Там и прошли первые пять лет работы по специальности.
И уже опытной медсестрой Галина Васильевна вернулась в родную Электросталь. Устроилась в медсанчасть №21.
По словам медсестры, она «первый и единственный медработник в семье». В роду до неё не было врачей. А дети и внуки выбрали другие профессии, далёкие от медицины.
📍Общий трудовой стаж Галины Яковлевой – 55 лет. Причём, в июне этого года исполнилось полвека её работы в ЦМСЧ №21.
Опытный профессионал своего дела, обаятельная женщина и просто душевный человек искренне удивляется, почему вокруг неё всегда находятся добрые, отзывчивые, позитивные люди.
Простой ответ ещё два тысячелетия назад дал Аристотель: «Великодушного человека отличает то, что он не ищет выгоды для себя, но с готовностью делает добро другим». Может, поэтому, когда Галина Васильевна приходит на работу, в кардиологическом отделении становится тепло и 🌞 солнечно
#ФМБАРоссии #ЦМСЧ21 #работапопризванию #историямедсестры
Нет, это не название российского фильма 2002 года. Это история о человеке, который мечтал о полётах среди облаков, но нашёл своё призвание на земле.
«Как удивительны повороты судьбы. Думала, что буду стюардессой, даже собеседование прошла. Но по стечению обстоятельств стала медсестрой. И сразу поняла, что вот это – точно моё!», – поделилась воспоминаниями Галина Васильева Яковлева, палатная медсестра кардиологического отделения с острым коронарным синдромом ФГБУЗ ЦМСЧ №21 ФМБА России.
Родители юной Гали Яковлевой предложили дочке учиться в медицинском училище по специальности «Медсестринское дело». Учёба давалась легко. Галина словно оказалась там, где начертано было судьбой. После окончания учёбы её направили на практику в Клиническую больницу на Соколиной горе в Москве. Там и прошли первые пять лет работы по специальности.
И уже опытной медсестрой Галина Васильевна вернулась в родную Электросталь. Устроилась в медсанчасть №21.
«Многие говорят, что с детства мечтали быть кем-то и спустя годы осуществили свои мечты. А в моём случае наоборот – профессия нашла меня», – сказала Галина Васильевна.
По словам медсестры, она «первый и единственный медработник в семье». В роду до неё не было врачей. А дети и внуки выбрали другие профессии, далёкие от медицины.
📍Общий трудовой стаж Галины Яковлевой – 55 лет. Причём, в июне этого года исполнилось полвека её работы в ЦМСЧ №21.
Опытный профессионал своего дела, обаятельная женщина и просто душевный человек искренне удивляется, почему вокруг неё всегда находятся добрые, отзывчивые, позитивные люди.
Простой ответ ещё два тысячелетия назад дал Аристотель: «Великодушного человека отличает то, что он не ищет выгоды для себя, но с готовностью делает добро другим». Может, поэтому, когда Галина Васильевна приходит на работу, в кардиологическом отделении становится тепло и 🌞 солнечно
#ФМБАРоссии #ЦМСЧ21 #работапопризванию #историямедсестры
❤17
💐 2 июля день рождения отмечает старшая операционная медицинская сестра операционного блока ЦМСЧ-21 Оксана Вячеславовна Сумина.
👩⚕Оксана Сумина, в прошлом выпускница Электростальского медицинского колледжа, пришла работать в медсанчасть
32 года назад. Начинала с должности медсестры хирургического кабинета заводской поликлиники. В 2001-м году перешла в операционный блок стационара. Последние два года является старшей медицинской сестрой оперблока.
🌺Оксана Вячеславовна награждена Благодарностью ФМБА России. Коллектив медсанчасти от души поздравляет именинницу с праздником и желает ей успехов в работе, крепкого здоровья, отличного настроения и благополучия!
👩⚕Оксана Сумина, в прошлом выпускница Электростальского медицинского колледжа, пришла работать в медсанчасть
32 года назад. Начинала с должности медсестры хирургического кабинета заводской поликлиники. В 2001-м году перешла в операционный блок стационара. Последние два года является старшей медицинской сестрой оперблока.
🌺Оксана Вячеславовна награждена Благодарностью ФМБА России. Коллектив медсанчасти от души поздравляет именинницу с праздником и желает ей успехов в работе, крепкого здоровья, отличного настроения и благополучия!
🎉25❤8