📱«Руки сами тянутся к телефону?»: как перестать работать в отпуске
Проверить чат, ответить коллегам, обсудить планы — кажется, ничего страшного. Однако даже такое безобидное отвлечение возвращает мозг в рабочий режим.
Важно помнить: настоящий отдых там, где мы даем себе разрешение на время выйти из профессиональной роли. Только так можно по-настоящему восстановиться.
🧠 Как провести детокс для мозга, рассказывает руководитель психологической службы Центра международного сотрудничества Минпросвещения России Марина Лапшина.
Сохраняйте карточки и делитесь с коллегами!
#ЦМС_экспертиза #Без_оценок
Проверить чат, ответить коллегам, обсудить планы — кажется, ничего страшного. Однако даже такое безобидное отвлечение возвращает мозг в рабочий режим.
Важно помнить: настоящий отдых там, где мы даем себе разрешение на время выйти из профессиональной роли. Только так можно по-настоящему восстановиться.
🧠 Как провести детокс для мозга, рассказывает руководитель психологической службы Центра международного сотрудничества Минпросвещения России Марина Лапшина.
Сохраняйте карточки и делитесь с коллегами!
#ЦМС_экспертиза #Без_оценок
❤4🎉3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Школьники из Северной Македонии – в филиале ЦМС! 🇲🇰
В Международной школе «Интердом» им. Е.Д. Стасовой торжественно встретили новых участников третьей международной смены. К школьникам из Казахстана и Кыргызстана присоединились восемь ребят из Северной Македонии.
А какие ожидания от смены у ребят из Северной Македонии? Смотрите в нашем видео! 🎥
#смена_Интердом2026
В Международной школе «Интердом» им. Е.Д. Стасовой торжественно встретили новых участников третьей международной смены. К школьникам из Казахстана и Кыргызстана присоединились восемь ребят из Северной Македонии.
«Эта поездка продемонстрировала, что интерес к нашей стране в Северной Македонии не угасает. Благодарим Центр международного сотрудничества Минпросвещения России за вклад в сохранение российско-македонских образовательных, культурных и духовных связей», – отметил Чрезвычайный и Полномочный Посол Российской Федерации в Республике Северной Македонии Дмитрий Зыков.
А какие ожидания от смены у ребят из Северной Македонии? Смотрите в нашем видео! 🎥
#смена_Интердом2026
❤3🔥3👏3🎉1
Новости Центра международного сотрудничества Минпросвещения России
⏺️ Посол Пакистана в РФ Файсал Нияз Тирмизи встретился с участниками образовательной программы ЦМС
⏺️ И.о. директора ЦМС Дмитрий Мерешкин принял участие в 5-м заседании Совместной Российско-Малайзийской комиссии во Владивостоке
⏺️ ЦМС и ДВФУ подписали соглашение о сотрудничестве
⏺️ 115 школьников из 6 стран стали участниками открытия выставки «Мост дружбы: личные истории Интердома» в филиале ЦМС
⏺️ 58 школьников из Казахстана и Кыргызстана прибыли на обучение в Интердом по программе Центра международного сотрудничества
⏺️ Стартовало народное голосование за лучшего амбассадора проекта «Российский учитель за рубежом»
⏺️ ЦМС провел заседание экспертной подгруппы рабочей группы Координационного совета Минпросвещения России по вопросам международного сотрудничества
⏺️ 22-29 августа в Москве пройдет августовское совещание российских «учителей-международников»
⏺️ В Интердом прибыли школьники из Северной Македонии для участия в краткосрочной образовательной программе ЦМС
#ЦМС_новости #ЦМС_сми
#ЦМС_новости #ЦМС_сми
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2
Центр международного сотрудничества организовал кинолекторий в рамках показа фильма «Советский солдат Джанибек Сулеев»
🎞️ В филиале ЦМС Минпросвещения России – Международной школе «Интердом» им. Е. Д. Стасовой – состоялся показ документального фильма «Солдат Казахстана».
Перед началом просмотра участников поприветствовал советник ЦМС, политолог Алексей Власов:
💬 Режиссер фильма Джанибек Сулеев отметил символичность показа в Иванове – городе, который в годы ВОВ стал вторым домом для тысяч эвакуированных детей, в том числе благодаря Интердому:
🗣️ На кинолектории участники поделились своими впечатлениями и отметили, насколько важно сохранять память о событиях Великой Отечественной войны, а также узнавать личные истории героев.
#ЦМС_новости #смена_Интердом2026
🎞️ В филиале ЦМС Минпросвещения России – Международной школе «Интердом» им. Е. Д. Стасовой – состоялся показ документального фильма «Солдат Казахстана».
Перед началом просмотра участников поприветствовал советник ЦМС, политолог Алексей Власов:
«Это документальный фильм моего хорошего друга, который открывает страницы нашей трагической истории через историю семьи. Фильм о том, как подвиг одного человека становится частью героизма всего советского народа».
💬 Режиссер фильма Джанибек Сулеев отметил символичность показа в Иванове – городе, который в годы ВОВ стал вторым домом для тысяч эвакуированных детей, в том числе благодаря Интердому:
«Я надеюсь, что история моего родственника – советского солдата Джанибека Сулеева – станет для вас не просто фильмом, а инструментом эмпатии. Смотрите не только на экран. Смотрите вглубь себя».
🗣️ На кинолектории участники поделились своими впечатлениями и отметили, насколько важно сохранять память о событиях Великой Отечественной войны, а также узнавать личные истории героев.
#ЦМС_новости #смена_Интердом2026
❤5👏4🏆2
Дмитрий Мерешкин дал интервью «Радио Sputnik»
И.о. директора Центра международного сотрудничества Минпросвещения России Дмитрий Мерешкин рассказал о международных образовательных программах Центра и развитии сотрудничества с зарубежными странами.
⚡️ В интервью обсудили:
• значение краткосрочных образовательных программ Интердома для иностранных гостей из Кыргызстана и Казахстана;
• интерес школьников из стран СНГ к изучению русского языка и причины его востребованности;
• развитие проекта «Российский учитель за рубежом» и растущий спрос на российских педагогов;
• ближайшие планы и расширение географии международных образовательных программ ЦМС.
🎬 Следите за нашими новостями, полный выпуск интервью — скоро!
#ЦМС_новости #ЦМС_сми
И.о. директора Центра международного сотрудничества Минпросвещения России Дмитрий Мерешкин рассказал о международных образовательных программах Центра и развитии сотрудничества с зарубежными странами.
⚡️ В интервью обсудили:
• значение краткосрочных образовательных программ Интердома для иностранных гостей из Кыргызстана и Казахстана;
• интерес школьников из стран СНГ к изучению русского языка и причины его востребованности;
• развитие проекта «Российский учитель за рубежом» и растущий спрос на российских педагогов;
• ближайшие планы и расширение географии международных образовательных программ ЦМС.
🎬 Следите за нашими новостями, полный выпуск интервью — скоро!
#ЦМС_новости #ЦМС_сми
👍5❤4
🌍 В филиале ЦМС прошла лекция Россотрудничества «Укрепление международных связей: Россия — мир»
Участники краткосрочной образовательной программы в Интердоме пообщались с сотрудником представительства Россотрудничества в Республике Казахстан Никитой Власовым.
✅ Эксперт рассказал иностранным школьникам, что Россотрудничество развивает программы, направленные на углубление культурного сотрудничества России со странами ближнего и дальнего зарубежья.
💬 Гости из Казахстана, Кыргызстана и Северной Македонии интересовались, в каком формате проходят экзамены при поступлении, учитываются ли портфолио и дополнительные достижения.
#ЦМС_новости #смена_Интердом2026
Участники краткосрочной образовательной программы в Интердоме пообщались с сотрудником представительства Россотрудничества в Республике Казахстан Никитой Власовым.
✅ Эксперт рассказал иностранным школьникам, что Россотрудничество развивает программы, направленные на углубление культурного сотрудничества России со странами ближнего и дальнего зарубежья.
«Благодарим ЦМС за возможность поделиться с ребятами информацией о наших проектах и о том, как можно участвовать в обменных программах и поступить в ведущие вузы России», — отметил Никита Власов.
💬 Гости из Казахстана, Кыргызстана и Северной Македонии интересовались, в каком формате проходят экзамены при поступлении, учитываются ли портфолио и дополнительные достижения.
«Я хочу поступить в СПбГУ на юридический факультет. В России я вижу много возможностей, и мне очень нравится природа и архитектура Петербурга», — поделилась Елена Муртазина, участница краткосрочной программы из Казахстана.
#ЦМС_новости #смена_Интердом2026
❤5👍4
Представь свой проект школы будущего и выиграй в Международном конкурсе!
🇷🇺 Приглашаем учащихся из России от 10 до 17 лет принять участие в российско-китайском фестивале детского творчества «Россия и Китай: вместе проектируем школу будущего» – 2026.
Номинации для участия:
⏺ «Изобразительное искусство» Нарисуйте школу будущего – принимаются рисунки, живопись, комиксы и коллажи.
⏺ «ИИ-искусство» Создайте концепцию школы с помощью цифровых инструментов и нейросетей.
📆 Сроки участия:
До 8 ноября включительно – подайте заявку и загрузите работу по ссылке.
4 декабря – объявление результатов.
🌎 Победителей ждет поездка в Китай, а каждый участник получит сертификат. Подробности – на сайте.
Организаторы – Центр международного сотрудничества и Китайская ассоциация по международному обмену в области образования (CEAIE) при поддержке Минпросвещения России.
#РоссияКитай #ЦМС_новости
🇷🇺 Приглашаем учащихся из России от 10 до 17 лет принять участие в российско-китайском фестивале детского творчества «Россия и Китай: вместе проектируем школу будущего» – 2026.
Номинации для участия:
До 8 ноября включительно – подайте заявку и загрузите работу по ссылке.
4 декабря – объявление результатов.
Организаторы – Центр международного сотрудничества и Китайская ассоциация по международному обмену в области образования (CEAIE) при поддержке Минпросвещения России.
#РоссияКитай #ЦМС_новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥3
📸 Фотография — возможность сохранить момент и пережить его снова!
Именно поэтому Центр международного сотрудничества при поддержке Минпросвещения России реализует проекты, которые дарят яркие впечатления, а фото напоминают о самых теплых моментах.
В честь Всемирного дня фотографии собрали часть снимков, которые уже стали маленькими историями, — за каждым кадром живые эмоции, интересные события, искренние улыбки и настоящая дружба.
Ставьте ❤️, если у вас есть любимое фото, связанное с ЦМС!
Именно поэтому Центр международного сотрудничества при поддержке Минпросвещения России реализует проекты, которые дарят яркие впечатления, а фото напоминают о самых теплых моментах.
В честь Всемирного дня фотографии собрали часть снимков, которые уже стали маленькими историями, — за каждым кадром живые эмоции, интересные события, искренние улыбки и настоящая дружба.
Ставьте ❤️, если у вас есть любимое фото, связанное с ЦМС!
❤9❤🔥2👍1
🤝 Раньше они виделись только в рабочих чатах, а теперь соберутся вместе на августовском совещании российских «учителей-международников»
Совсем скоро более 500 участников проекта «Российский учитель за рубежом» отправятся преподавать в разные страны, а перед этим встретятся с коллегами, настроятся на новый учебный год и пополнят багаж профессионального опыта.
⚡️На совещании эксперты ЦМС:
• помогут участникам разобраться в организационных и методических вопросах
• расскажут о проектировании методических мероприятий
• познакомят с успешными практиками учителей проекта
🏆 И главная интрига – имена победителей конкурса «Амбассадор РУЗР». Кто войдет в число лиц проекта? Узнаем совсем скоро!
#ЦМС_новости #семинарРУЗР
Совсем скоро более 500 участников проекта «Российский учитель за рубежом» отправятся преподавать в разные страны, а перед этим встретятся с коллегами, настроятся на новый учебный год и пополнят багаж профессионального опыта.
⚡️На совещании эксперты ЦМС:
• помогут участникам разобраться в организационных и методических вопросах
• расскажут о проектировании методических мероприятий
• познакомят с успешными практиками учителей проекта
🏆 И главная интрига – имена победителей конкурса «Амбассадор РУЗР». Кто войдет в число лиц проекта? Узнаем совсем скоро!
#ЦМС_новости #семинарРУЗР
❤3🔥3✍2
🇷🇺🇨🇳 В Центре международного сотрудничества Минпросвещения России состоялась встреча с представителями делегации из г. Мяньян провинции Сычуань по вопросам двустороннего сотрудничества.
На встрече стороны обсудили реализацию проектов «Тысяча школ России и Китая» и «Российский учитель за рубежом», а также вступление школ г. Мяньян в Ассоциацию русских школ за рубежом, возможность совместной разработки образовательных программ и проведения просветительских мероприятий.
#ЦМС_новости
«В рамках проекта «Российский учитель за рубежом» мы активно сотрудничаем с Китаем. Кроме того, ежегодно организуем поездки школьников в филиал ЦМС — Международную школу «Интердом» им. Е. Д. Стасовой. В июле этого года в краткосрочной образовательной программе приняли участие 45 ребят из КНР», — отметил и. о. директора ЦМС Дмитрий Мерешкин.
На встрече стороны обсудили реализацию проектов «Тысяча школ России и Китая» и «Российский учитель за рубежом», а также вступление школ г. Мяньян в Ассоциацию русских школ за рубежом, возможность совместной разработки образовательных программ и проведения просветительских мероприятий.
«Мы хотели бы сотрудничать с российскими школами, в том числе по направлению искусства. Нашим ученикам очень интересны русская культура и русский язык», — подчеркнула Ван Лу, член Постоянного комитета Мяньянского городского комитета КПК, заведующая Отделом пропаганды.
#ЦМС_новости
❤5🎉2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🇷🇺 🇲🇲 Владимир Путин: Мьянма может присоединиться к проекту «Российский учитель за рубежом»
19 августа в Кремле состоялась встреча Президента России Владимира Путина с Президентом Мьянмы Мин Аун Хлайном. Стороны обсудили развитие двусторонних отношений, включая гуманитарное сотрудничество.
Центр международного сотрудничества выступает оператором Международного гуманитарного проекта «Российский учитель за рубежом» при поддержке Министерства просвещения России.
#ЦМС_новости
19 августа в Кремле состоялась встреча Президента России Владимира Путина с Президентом Мьянмы Мин Аун Хлайном. Стороны обсудили развитие двусторонних отношений, включая гуманитарное сотрудничество.
«Безусловно, приветствуем растущий интерес граждан Мьянмы к изучению русского языка. Рассматривается возможность присоединения мьянманских школ и вузов к программе "Российский учитель за рубежом"», — заявил Владимир Путин.
Центр международного сотрудничества выступает оператором Международного гуманитарного проекта «Российский учитель за рубежом» при поддержке Министерства просвещения России.
#ЦМС_новости
❤5🎉3
Как символ российской культуры покоряет сердца детей из разных стран
🎬 60 лет назад появился на свет один из самых узнаваемых персонажей российской анимации — Чебурашка. Забавный, неуклюжий, но такой трогательный, он давно перестал быть просто героем мультфильма.
В филиале ЦМС Минпросвещения России — Международной школе «Интердом» им. Е. Д. Стасовой — школьники из Казахстана, Кыргызстана и Северной Македонии на краткосрочной программе знакомятся с нашей страной через фильмы, сказки и известных героев.
❤️ Чебурашку любят далеко за пределами России — он говорит с миром на языке добра. И это лучший пример того, как культура объединяет сердца!
🎬 60 лет назад появился на свет один из самых узнаваемых персонажей российской анимации — Чебурашка. Забавный, неуклюжий, но такой трогательный, он давно перестал быть просто героем мультфильма.
В филиале ЦМС Минпросвещения России — Международной школе «Интердом» им. Е. Д. Стасовой — школьники из Казахстана, Кыргызстана и Северной Македонии на краткосрочной программе знакомятся с нашей страной через фильмы, сказки и известных героев.
❤️ Чебурашку любят далеко за пределами России — он говорит с миром на языке добра. И это лучший пример того, как культура объединяет сердца!
😍6👏2🔥1