Что делать в поллиноз?
Весна – прекрасное и долгожданное время года. Однако с приходом весны наступает также и «аллергический» сезон.
Сегодня мы расскажем, что такое поллиноз и что нужно делать при аллергии на цветение и пыльцу.
Поллиноз – широко распространенное сезонное хроническое заболевание, которое вызывает пыльца растений.
Пыльцевые аллергены, которые вызывают поллиноз (от англ. pollen — «пыльца»), характеризуются строгой сезонностью, поражением дыхательных путей, конъюнктивы глаз, реже - кожи.
Возможны аллергические реакции не только на пыльцу, но и на части растения и плоды.
Аллергенность пыльцы зависит от сенсибилизирующих свойств ее собственных частей, количества в воздухе и т.п.
Выделяют несколько групп аллергоопасных растений.
В средней полосе России это ряд деревьев (береза, ольха, орешник и др.), злаковых трав (тимофеевка, ежа, овсяница), культурных злаков (рожь, пшеница, ячмень и др.), сорных трав (одуванчик, полынь, лебеда и др).
Необходимо знать три основных пика обострения сезонного аллергического ринита, характерные для России:
1 пик весной (апрель - май) обусловлен пылением деревьев: березы, ольхи, орешника, дуба, ясеня и др.
2 пик в начале лета (июнь - июль) связан с пылением злаковых трав: ежи, тимофеевки, овсяницы и др.
3 пик в конце лета и осенью (август - сентябрь) в период пыления сорных трав: полыни, лебеды, подорожника, в южных регионах – амброзии.
Следует учитывать, что существуют общие антигены у пыльцы родственных растений с их листьями, стеблями и плодами. Поэтому у больных с аллергией на пыльцу часто отмечаются аллергические реакции на пищевые продукты и лекарства растительного происхождения.
Например, в пыльце березы присутствуют аллергены, содержащиеся в яблоке, петрушке, моркови, сельдерее.
Для уменьшения контакта ребенка, больного поллинозом, с пыльцевыми аллергенами необходимо: Гулять вдали от цветущих растений в то время, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна (после дождя, ранним утром, поздним вечером). Использовать в комнате очистители воздуха в период цветения.
В период цветения растений окна и двери помещений, в которых находится ребенок, по возможности держать закрытыми (проветривание проводить ночью, после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе снижена).
По возможности, уезжать на период цветения в другую полосу, где растение, вызывающее аллергию, уже отцвело, или ещё не начало цвести.
Если у ребенка имеются симптомы перекрестной аллергии на пищу, рекомендуется в период цветения исключить из питания ребенка продукты перекрестной аллергии с пыльцой растений.
Профилактический прием лекарственных средств перед периодом цветения под контролем аллерголога. В сезон цветения растений, к пыльце которых есть аллергия, не рекомендовано проведение плановой вакцинации.
Её лучше проводить до начала сезона цветения или после, когда цветение завершится.
Материал подготовила врач-аллерголог, #Гребенникова_Юлия_Васильевна
Гребенникова Ю.В. осуществляет консультации в кабинетах иммунопрофилактики Центра (в САО, ЦАО, СВАО, ВАО и ЮАО).
График работы врача формируется на ежемесячной основе. Узнать точные часы работы и записаться на прием можно, позвонив по телефонам кабинета иммунопрофилактики в нужном округе.
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Весна – прекрасное и долгожданное время года. Однако с приходом весны наступает также и «аллергический» сезон.
Сегодня мы расскажем, что такое поллиноз и что нужно делать при аллергии на цветение и пыльцу.
Поллиноз – широко распространенное сезонное хроническое заболевание, которое вызывает пыльца растений.
Пыльцевые аллергены, которые вызывают поллиноз (от англ. pollen — «пыльца»), характеризуются строгой сезонностью, поражением дыхательных путей, конъюнктивы глаз, реже - кожи.
Возможны аллергические реакции не только на пыльцу, но и на части растения и плоды.
Аллергенность пыльцы зависит от сенсибилизирующих свойств ее собственных частей, количества в воздухе и т.п.
Выделяют несколько групп аллергоопасных растений.
В средней полосе России это ряд деревьев (береза, ольха, орешник и др.), злаковых трав (тимофеевка, ежа, овсяница), культурных злаков (рожь, пшеница, ячмень и др.), сорных трав (одуванчик, полынь, лебеда и др).
Необходимо знать три основных пика обострения сезонного аллергического ринита, характерные для России:
1 пик весной (апрель - май) обусловлен пылением деревьев: березы, ольхи, орешника, дуба, ясеня и др.
2 пик в начале лета (июнь - июль) связан с пылением злаковых трав: ежи, тимофеевки, овсяницы и др.
3 пик в конце лета и осенью (август - сентябрь) в период пыления сорных трав: полыни, лебеды, подорожника, в южных регионах – амброзии.
Следует учитывать, что существуют общие антигены у пыльцы родственных растений с их листьями, стеблями и плодами. Поэтому у больных с аллергией на пыльцу часто отмечаются аллергические реакции на пищевые продукты и лекарства растительного происхождения.
Например, в пыльце березы присутствуют аллергены, содержащиеся в яблоке, петрушке, моркови, сельдерее.
Для уменьшения контакта ребенка, больного поллинозом, с пыльцевыми аллергенами необходимо: Гулять вдали от цветущих растений в то время, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна (после дождя, ранним утром, поздним вечером). Использовать в комнате очистители воздуха в период цветения.
В период цветения растений окна и двери помещений, в которых находится ребенок, по возможности держать закрытыми (проветривание проводить ночью, после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе снижена).
По возможности, уезжать на период цветения в другую полосу, где растение, вызывающее аллергию, уже отцвело, или ещё не начало цвести.
Если у ребенка имеются симптомы перекрестной аллергии на пищу, рекомендуется в период цветения исключить из питания ребенка продукты перекрестной аллергии с пыльцой растений.
Профилактический прием лекарственных средств перед периодом цветения под контролем аллерголога. В сезон цветения растений, к пыльце которых есть аллергия, не рекомендовано проведение плановой вакцинации.
Её лучше проводить до начала сезона цветения или после, когда цветение завершится.
Материал подготовила врач-аллерголог, #Гребенникова_Юлия_Васильевна
Гребенникова Ю.В. осуществляет консультации в кабинетах иммунопрофилактики Центра (в САО, ЦАО, СВАО, ВАО и ЮАО).
График работы врача формируется на ежемесячной основе. Узнать точные часы работы и записаться на прием можно, позвонив по телефонам кабинета иммунопрофилактики в нужном округе.
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
❤15👍11❤🔥4🔥3✍1
Медицинские болезни и состояния, увековеченные в произведениях искусства.
Великий хирург, Н. И. Пирогов, был уверен и доказывал на практике, что любое заболевание отпечатывается на лице.
Зная, как выглядят эти «отпечатки», лишь по лицу можно достаточно точно определить болезнь.
Именно поэтому столь интересно изучать наследие былых эпох: художники вольно или невольно передали нам целый пласт данных о заболеваниях, характерных для определенных регионов и отрезков времени.
Очень богато и ярко они нашли отражение в живописи.
Так, случаи заболевания чахоткой довольно широко представлены на полотнах живописцев разных веков.
Переданную Сандро Боттичелли неестественную бледность на картине "Рождение Венеры" (1484 г.) (https://cdn.everypony.ru/storage/05/52/46/2021/09/16/0cf10d581b.jpg) врачи считают признаком туберкулеза.
Специалисты полагают, что характерное опущение плеча говорит о том, что у главной героини картины, помимо легочной формы, развился и костно-суставный туберкулез, поразивший плечевой пояс.
На автопортрете Амедео Модильяни (1919г.) (https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/4447423/pub_6053ac3502cae334c84304db_6053c7c202cae334c869fed3/scale_1200) отчетливо виден специфический румянец и утончившиеся черты лица, что является довольно типичными внешними признаками туберкулезных (чахоточных) больных.
То же самое можно сказать об «Автопортрете с Саскией на коленях» Рембрандта (1636 г.) (https://thepresentation.ru/img/tmb/4/380186/4f27d7a92b0ce960b92482d9f0d7e59a-800x.jpg) – яркий румянец женщины может быть признаком туберкулеза.
Следует отметить, что художественные произведения, особенно живопись, могут служить важным источником информации о заболеваниях, характерных для определенных исторических периодов, их географии, а также развития медицины.
Они являются интереснейшим полем для изучения не только для специалистов, но и для всех, кто интересуется жизнью во всех её проявлениях:)
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Источник: https://polonsil.ru/blog/43674600202/Meditsinskie-bolezni-i-sostoyaniya,-uvekovechennyie-v-proizveden
#разное
Великий хирург, Н. И. Пирогов, был уверен и доказывал на практике, что любое заболевание отпечатывается на лице.
Зная, как выглядят эти «отпечатки», лишь по лицу можно достаточно точно определить болезнь.
Именно поэтому столь интересно изучать наследие былых эпох: художники вольно или невольно передали нам целый пласт данных о заболеваниях, характерных для определенных регионов и отрезков времени.
Очень богато и ярко они нашли отражение в живописи.
Так, случаи заболевания чахоткой довольно широко представлены на полотнах живописцев разных веков.
Переданную Сандро Боттичелли неестественную бледность на картине "Рождение Венеры" (1484 г.) (https://cdn.everypony.ru/storage/05/52/46/2021/09/16/0cf10d581b.jpg) врачи считают признаком туберкулеза.
Специалисты полагают, что характерное опущение плеча говорит о том, что у главной героини картины, помимо легочной формы, развился и костно-суставный туберкулез, поразивший плечевой пояс.
На автопортрете Амедео Модильяни (1919г.) (https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/4447423/pub_6053ac3502cae334c84304db_6053c7c202cae334c869fed3/scale_1200) отчетливо виден специфический румянец и утончившиеся черты лица, что является довольно типичными внешними признаками туберкулезных (чахоточных) больных.
То же самое можно сказать об «Автопортрете с Саскией на коленях» Рембрандта (1636 г.) (https://thepresentation.ru/img/tmb/4/380186/4f27d7a92b0ce960b92482d9f0d7e59a-800x.jpg) – яркий румянец женщины может быть признаком туберкулеза.
Следует отметить, что художественные произведения, особенно живопись, могут служить важным источником информации о заболеваниях, характерных для определенных исторических периодов, их географии, а также развития медицины.
Они являются интереснейшим полем для изучения не только для специалистов, но и для всех, кто интересуется жизнью во всех её проявлениях:)
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Источник: https://polonsil.ru/blog/43674600202/Meditsinskie-bolezni-i-sostoyaniya,-uvekovechennyie-v-proizveden
#разное
❤11👍6👏3🔥2👎1
День смеха
День смеха - Всемирный праздник, отмечаемый 1 апреля во многих государствах и странах.
Смех — это здоровье!
Существует целая наука — геотология, которая изучает влияние смеха на здоровье и самочувствие человека. Она утверждает, что смех положительно влияет на физиологию человека, способствуя выработке гормона счастья — эндорфина.
Умение подмечать комическое в сложных ситуациях, по-доброму смеяться над самими собой и обстоятельствами – это лекарство, которое не имеет побочных действий.
Желаем всем хорошего настроения, положительных эмоций и крепкого здоровья!
Всегда Ваш,
ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
День смеха - Всемирный праздник, отмечаемый 1 апреля во многих государствах и странах.
Смех — это здоровье!
Существует целая наука — геотология, которая изучает влияние смеха на здоровье и самочувствие человека. Она утверждает, что смех положительно влияет на физиологию человека, способствуя выработке гормона счастья — эндорфина.
Умение подмечать комическое в сложных ситуациях, по-доброму смеяться над самими собой и обстоятельствами – это лекарство, которое не имеет побочных действий.
Желаем всем хорошего настроения, положительных эмоций и крепкого здоровья!
Всегда Ваш,
ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
😁18👏9❤2👎2👌2😐1
2 апреля мир ежегодно отмечает Международный день детской книги.
Праздник был учрежден в 1967 году, а датой его проведения выбрана годовщина рождения великого сказочника Ганса Христиана Андерсена.
Международный день детской книги учрежден по инициативе Международного совета по детской книге (IBBY).
Международный день детской книги служит сразу нескольким важным целям— создает условия для издания и распространения качественных детских книг, способствует созданию легкого доступа к литературе для детей во всем мире, поддерживает людей, интересующихся детской литературой.
В Международный день детской книги организаторы особенное внимание уделяют пропаганде активного чтения книг детьми, подчеркивая значительную роль детских книг в формировании системы духовных ценностей и интеллектуального облика представителей юного поколения планеты.
Предлагаем Вам произведения, которые можно почитать и послушать вместе с детьми:
1) Азбука здоровья, веселая и познавательная книга с важными советами по сохранению здоровья для детей и их родителей: https://disk.yandex.ru/i/SuR7mA1J_GwoaQ
2) "Прививка" Сергей Михалков https://deti-online.com/stihi/stihi-mihalkova/privivka/
3) "Про бегемота, который боялся прививок" сказка Владимира Сутеева: https://deti-online.com/skazki/skazki-suteeva/pro-begemota-kotoryy-boyalsya-privivok/?reader=1
4) Аудиосказка "Я прививок не боюсь!": https://skazkaplus.ru/russkiye-skazki/ya-privivok-ne-boyus
Всегда Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
Праздник был учрежден в 1967 году, а датой его проведения выбрана годовщина рождения великого сказочника Ганса Христиана Андерсена.
Международный день детской книги учрежден по инициативе Международного совета по детской книге (IBBY).
Международный день детской книги служит сразу нескольким важным целям— создает условия для издания и распространения качественных детских книг, способствует созданию легкого доступа к литературе для детей во всем мире, поддерживает людей, интересующихся детской литературой.
В Международный день детской книги организаторы особенное внимание уделяют пропаганде активного чтения книг детьми, подчеркивая значительную роль детских книг в формировании системы духовных ценностей и интеллектуального облика представителей юного поколения планеты.
Предлагаем Вам произведения, которые можно почитать и послушать вместе с детьми:
1) Азбука здоровья, веселая и познавательная книга с важными советами по сохранению здоровья для детей и их родителей: https://disk.yandex.ru/i/SuR7mA1J_GwoaQ
2) "Прививка" Сергей Михалков https://deti-online.com/stihi/stihi-mihalkova/privivka/
3) "Про бегемота, который боялся прививок" сказка Владимира Сутеева: https://deti-online.com/skazki/skazki-suteeva/pro-begemota-kotoryy-boyalsya-privivok/?reader=1
4) Аудиосказка "Я прививок не боюсь!": https://skazkaplus.ru/russkiye-skazki/ya-privivok-ne-boyus
Всегда Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
👍22❤6🔥4🥰1👏1💯1
Что делать, если укусил клещ?
Сезон активности клещей начинается в апреле, когда увеличивается количество теплых дней и сходит снег.
Пик активности клещей приходится на май-июнь и совпадает с массовым выездом населения на природу.
Что делать, если Вас укусил клещ?
Необходимо как можно быстрее удалить клеща.
Для этого немедленно обратитесь в ближайший травмпункт, где врачи окажут квалифицированную помощь.
Если такой возможности нет, осторожно снимите клеща самостоятельно.
Как снять клеща
Снимать клеща следует очень осторожно, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания.
При самостоятельном удалении клеща необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Не трогайте клеща голыми руками;
- Для извлечения клеща можно использовать пинцет, специальные приспособления или крепкую нить: захватите клеща максимально близко к хоботку, аккуратно вращательными движениями извлеките его из кожных покровов;
- Не используйте масло, крем и другие жидкости для воздействия на присосавшегося клеща;
- Место укуса продезинфицируйте любым пригодным для этих целей средством;
- Если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка), её необходимо обработать йодом и оставить до заживления.
Снятого клеща нужно поместить в небольшую плотно закрываемую емкость и доставить на исследование в микробиологическую лабораторию.
Важно! Для исследования пригодны только живые клещи.
Полной защиты от укуса клеща не существует. Надежный метод профилактики одного из наиболее опасных заболеваний, передающегося с укусом клеща – это вакцинация против вируса клещевого энцефалита.
Вакцинация от клещевого энцефалита проводится по схеме:
Плановая вакцинация: 1 доза в день обращения, 2 доза через 1-7 месяцев. Ускоренная вакцинация: 1 доза в день обращения, 2 доза на 14 день после первой. Ревакцинация: через 12 месяцев после завершения курса. Повторная ревакцинация: каждые 3 года.
Ареал клещей переносчиков клещевого энцефалита достаточно широк и захватывает многие территории Российской Федерации. С перечнем эндемичных территорий по клещевому энцефалиту на 2023 год можно ознакомиться здесь.
Узнать подробнее про клещевой энцефалит можно в наших публикациях по #клещевой_энцефалит
В нашем Центре можно сделать профилактические прививки против клещевого энцефалита.
Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Берегите себя и своих близких!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова
Сезон активности клещей начинается в апреле, когда увеличивается количество теплых дней и сходит снег.
Пик активности клещей приходится на май-июнь и совпадает с массовым выездом населения на природу.
Что делать, если Вас укусил клещ?
Необходимо как можно быстрее удалить клеща.
Для этого немедленно обратитесь в ближайший травмпункт, где врачи окажут квалифицированную помощь.
Если такой возможности нет, осторожно снимите клеща самостоятельно.
Как снять клеща
Снимать клеща следует очень осторожно, чтобы не оборвать хоботок, который глубоко и сильно укрепляется на весь период присасывания.
При самостоятельном удалении клеща необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Не трогайте клеща голыми руками;
- Для извлечения клеща можно использовать пинцет, специальные приспособления или крепкую нить: захватите клеща максимально близко к хоботку, аккуратно вращательными движениями извлеките его из кожных покровов;
- Не используйте масло, крем и другие жидкости для воздействия на присосавшегося клеща;
- Место укуса продезинфицируйте любым пригодным для этих целей средством;
- Если осталась черная точка (отрыв головки или хоботка), её необходимо обработать йодом и оставить до заживления.
Снятого клеща нужно поместить в небольшую плотно закрываемую емкость и доставить на исследование в микробиологическую лабораторию.
Важно! Для исследования пригодны только живые клещи.
Полной защиты от укуса клеща не существует. Надежный метод профилактики одного из наиболее опасных заболеваний, передающегося с укусом клеща – это вакцинация против вируса клещевого энцефалита.
Вакцинация от клещевого энцефалита проводится по схеме:
Плановая вакцинация: 1 доза в день обращения, 2 доза через 1-7 месяцев. Ускоренная вакцинация: 1 доза в день обращения, 2 доза на 14 день после первой. Ревакцинация: через 12 месяцев после завершения курса. Повторная ревакцинация: каждые 3 года.
Ареал клещей переносчиков клещевого энцефалита достаточно широк и захватывает многие территории Российской Федерации. С перечнем эндемичных территорий по клещевому энцефалиту на 2023 год можно ознакомиться здесь.
Узнать подробнее про клещевой энцефалит можно в наших публикациях по #клещевой_энцефалит
В нашем Центре можно сделать профилактические прививки против клещевого энцефалита.
Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Берегите себя и своих близких!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова
👍23⚡3👌3❤2✍1🔥1😐1
4 апреля - День витамина С
04 апреля 1932 г. американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил и установил структуру витамина С - одного из самых важных элементов питания для нашего организма.
Этот витамин, также известный как аскорбиновая кислота, имеет множество полезных свойств.
Он является мощным антиоксидантом, принимает участие во многих реакциях организма, участвует в синтезе коллагена, играет важную роль в иммунной системе, укрепляет сосудистую стенку, регулирует свертываемость крови, поддерживает деятельность нервной системы, ускоряет процессы регенерации ткани, помогает организму лучше усваивать железо.
Витамин С способствует снижению уровня стресса, улучшает настроение, дает заряд бодрости, сил и энергии.
Физиологическая потребность для взрослого человека в витамине С – в среднем 90 мг в сутки.
Это количество содержится в 225 г. лимона или всего в 45 г. черной смородины.
Чтобы получить достаточное количество витамина С, рекомендуется употреблять свежие фрукты, овощи и ягоды, такие как апельсины, лимоны. Причем больше, чем в цитрусовых витамин С содержится в отваре шиповника, сладком перце, черной смородине, облепихе, петрушке, укропе, цветной и брюссельской капусте, помидорах, яблоках, ананасах, киви и клубнике.
Несколько фактов о витамине С:
- Витамин С не накапливается в организме, поэтому его поступление необходимо ежедневно;
- Витамин С крайне неустойчив при тепловой обработке, разрушается практически полностью в течение 2-3 мин при интенсивном кипении. Поэтому при термообработке закрывайте кастрюлю и сковородку крышкой, продукты нужно закладывать уже в кипящую воду;
- При курении дополнительная потребность в витамине С может достигать 50-100%.
Помните, что умеренное употребление витамина С важно для поддержания здоровья Вашего организма.
Празднуйте этот день, употребляйте больше продуктов, богатых витамином С и заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!
Публикацию подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Валерьевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
04 апреля 1932 г. американский биохимик Чарльз Глен Кинг впервые выделил и установил структуру витамина С - одного из самых важных элементов питания для нашего организма.
Этот витамин, также известный как аскорбиновая кислота, имеет множество полезных свойств.
Он является мощным антиоксидантом, принимает участие во многих реакциях организма, участвует в синтезе коллагена, играет важную роль в иммунной системе, укрепляет сосудистую стенку, регулирует свертываемость крови, поддерживает деятельность нервной системы, ускоряет процессы регенерации ткани, помогает организму лучше усваивать железо.
Витамин С способствует снижению уровня стресса, улучшает настроение, дает заряд бодрости, сил и энергии.
Физиологическая потребность для взрослого человека в витамине С – в среднем 90 мг в сутки.
Это количество содержится в 225 г. лимона или всего в 45 г. черной смородины.
Чтобы получить достаточное количество витамина С, рекомендуется употреблять свежие фрукты, овощи и ягоды, такие как апельсины, лимоны. Причем больше, чем в цитрусовых витамин С содержится в отваре шиповника, сладком перце, черной смородине, облепихе, петрушке, укропе, цветной и брюссельской капусте, помидорах, яблоках, ананасах, киви и клубнике.
Несколько фактов о витамине С:
- Витамин С не накапливается в организме, поэтому его поступление необходимо ежедневно;
- Витамин С крайне неустойчив при тепловой обработке, разрушается практически полностью в течение 2-3 мин при интенсивном кипении. Поэтому при термообработке закрывайте кастрюлю и сковородку крышкой, продукты нужно закладывать уже в кипящую воду;
- При курении дополнительная потребность в витамине С может достигать 50-100%.
Помните, что умеренное употребление витамина С важно для поддержания здоровья Вашего организма.
Празднуйте этот день, употребляйте больше продуктов, богатых витамином С и заботьтесь о своем здоровье и здоровье своих близких!
Публикацию подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Валерьевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍25❤6👌2✍1🥰1
Вакцинация для тех, кто планирует беременность, и тех, кто уже ждёт рождения малыша
Беременность - это не только радостный и долгожданный, но и очень ответственный момент в жизни каждой женщины и семьи.
При планировании беременности будущей маме важно сдать целый ряд анализов и пройти некоторые обследования.
Одним из эффективных способов поддержания здоровья будущей мамы и ребенка от опасных инфекционных заболеваний является вакцинация.
Вакцинация при планировании беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Взрослые:
- гепатит В
- дифтерия, столбняк и коклюш
- корь
- краснуха
- грипп (в эпид. сезон)
- ветряная оспа
- пневмококковая инфекция
- коронавирусная инфекция COVID-19
Вакцинация во время беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Беременная женщина и взрослое окружение:
- грипп
- дифтерия, столбняк и коклюш
- пневмококковая инфекция
Важно!
1. Введение живых вакцин рекомендуется прекратить всем за 3 месяца до предполагаемого наступления беременности.
2. Беременной женщине вакцинация противопоказана в I триместре (в период закладки нервной трубки), на более поздних сроках возможна с определением "риск-польза" для плода, поэтому лучше вацинироваться до наступления беременности.
В нашем Центре всегда можно получить исчерпывающую консультацию по вопросам вакцинации в период планирования и течения беременности.
Берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша. Помните, что Вам под силу защитить себя и ребенка от множества неприятностей!
Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Беременность - это не только радостный и долгожданный, но и очень ответственный момент в жизни каждой женщины и семьи.
При планировании беременности будущей маме важно сдать целый ряд анализов и пройти некоторые обследования.
Одним из эффективных способов поддержания здоровья будущей мамы и ребенка от опасных инфекционных заболеваний является вакцинация.
Вакцинация при планировании беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Взрослые:
- гепатит В
- дифтерия, столбняк и коклюш
- корь
- краснуха
- грипп (в эпид. сезон)
- ветряная оспа
- пневмококковая инфекция
- коронавирусная инфекция COVID-19
Вакцинация во время беременности
К приоритетным инфекциям, от которых рекомендуется привиться будущей маме и ее окружению относятся:
Дети:
В соответствии с Региональным календарем проф. прививок
Беременная женщина и взрослое окружение:
- грипп
- дифтерия, столбняк и коклюш
- пневмококковая инфекция
Важно!
1. Введение живых вакцин рекомендуется прекратить всем за 3 месяца до предполагаемого наступления беременности.
2. Беременной женщине вакцинация противопоказана в I триместре (в период закладки нервной трубки), на более поздних сроках возможна с определением "риск-польза" для плода, поэтому лучше вацинироваться до наступления беременности.
В нашем Центре всегда можно получить исчерпывающую консультацию по вопросам вакцинации в период планирования и течения беременности.
Берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша. Помните, что Вам под силу защитить себя и ребенка от множества неприятностей!
Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍16🔥4❤2✍2🥰1
Уважаемые пациенты!
Врач-эндокринолог, Овсянникова Светлана Георгиевна, вышла с больничного 05.04.2023, в связи с этим возобновляется запись на прием.
Чтобы записаться на прием, необходимо позвонить в Регистратуру:
Телефоны регистратуры:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916) 741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.
#объявление
Врач-эндокринолог, Овсянникова Светлана Георгиевна, вышла с больничного 05.04.2023, в связи с этим возобновляется запись на прием.
Чтобы записаться на прием, необходимо позвонить в Регистратуру:
Телефоны регистратуры:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916) 741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.
#объявление
🔥18👍5❤2
Зачем нужен осмотр врача перед вакцинацией?
Профилактический осмотр перед вакцинацией позволяет выявить возможные противопоказания к проведению вакцинации.
Во время осмотра врач изучает историю болезни пациента: уточняет, какие прививки были сделаны, когда, в полном ли объёме; спрашивает об аллергических реакциях и хронических заболеваниях, обострение которых в некоторых случаях препятствует вакцинации.
Далее врач проводит осмотр с целью исключить такие противопоказания к вакцинации, как острые заболевания и обострение хронических заболеваний.
Измеряется температура, проводится осмотр носоглотки, кожного покрова, лимфоузлов, подсчёт частоты дыхания и сердечных сокращений, проводится аускультация легких и сердца, при необходимости измеряется артериальное давление.
После вакцинации пациент должен находиться в Центре 20-30 мин., чтобы в случае развития поствакцинальных реакций врач мог оказать неотложную помощь.
В нашем Центре работают квалифицированные специалисты, для которых в заботе о здоровье пациентов нет мелочей.
Всегда Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Профилактический осмотр перед вакцинацией позволяет выявить возможные противопоказания к проведению вакцинации.
Во время осмотра врач изучает историю болезни пациента: уточняет, какие прививки были сделаны, когда, в полном ли объёме; спрашивает об аллергических реакциях и хронических заболеваниях, обострение которых в некоторых случаях препятствует вакцинации.
Далее врач проводит осмотр с целью исключить такие противопоказания к вакцинации, как острые заболевания и обострение хронических заболеваний.
Измеряется температура, проводится осмотр носоглотки, кожного покрова, лимфоузлов, подсчёт частоты дыхания и сердечных сокращений, проводится аускультация легких и сердца, при необходимости измеряется артериальное давление.
После вакцинации пациент должен находиться в Центре 20-30 мин., чтобы в случае развития поствакцинальных реакций врач мог оказать неотложную помощь.
В нашем Центре работают квалифицированные специалисты, для которых в заботе о здоровье пациентов нет мелочей.
Всегда Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍23❤7✍2🔥1👌1
Международный день здоровья
Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.
Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье, по определению ВОЗ – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. По данным ВОЗ, оно определяется на 20% средой обитания, на 20% - наследственностью, на 50 % - образом жизни, и только на 10% зависит от системы здравоохранения.
Сегодня, в Международный день здоровья, мы хотели бы обратить внимание на то, что здоровье человека и его близких, в первую очередь, зависит от него самого.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Вакцинация и регулярное прохождение профилактических осмотров являются важными составляющими сохранения здоровья детей и взрослых.
Здоровье - это одна из главных ценностей в жизни человека и всего общества. Только в здоровом обществе возможна реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала.
Поздравляем всех с Международным днем здоровья! И желаем каждому крепкого здоровья, счастья и благополучия! Берегите себя и своих близких!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
Ежегодно, 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья.
Эту дату выбрали в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года.
Здоровье, по определению ВОЗ – это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия.
Здоровье человека и общества в целом зависит от множества социальных, природных и биологических факторов. По данным ВОЗ, оно определяется на 20% средой обитания, на 20% - наследственностью, на 50 % - образом жизни, и только на 10% зависит от системы здравоохранения.
Сегодня, в Международный день здоровья, мы хотели бы обратить внимание на то, что здоровье человека и его близких, в первую очередь, зависит от него самого.
Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим – необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Вакцинация и регулярное прохождение профилактических осмотров являются важными составляющими сохранения здоровья детей и взрослых.
Здоровье - это одна из главных ценностей в жизни человека и всего общества. Только в здоровом обществе возможна реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала.
Поздравляем всех с Международным днем здоровья! И желаем каждому крепкого здоровья, счастья и благополучия! Берегите себя и своих близких!
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#поздравление
👍17❤5✍2🥰1👌1
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни (Health Behavior Index) — это комплексный показатель, который оценивает степень приверженности человека здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Он включает в себя такие показатели, как регулярная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и профилактика заболеваний.
Приверженность человека к здоровому образу жизни можно определить с помощью пяти условий:
1.Отсутствие курения
2.Умеренная и высокая физическая активность
3.Потребление соли не более 5 г
4.Овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г
5.Отсутствие пагубного потребления алкоголя
Высокая приверженность: все компоненты ЗОЖ в наличии
Удовлетворительная приверженность: 1+ любые 3
Согласно исследованиям, люди, которые следуют здоровому образу жизни, имеют меньший риск различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания и другие.
Они также чувствуют себя лучше, более энергичны и легче справляются с повседневными задачами.
Для того чтобы улучшить свой Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни, можно принимать следующие меры:
•Увеличить физическую активность: заниматься спортом или делать упражнения, которые вам нравятся, например, ходить на прогулки или ездить на велосипеде.
•Питаться здоровой пищей: включать в рацион больше фруктов, овощей, зелени, зерновых и белковых продуктов, а также уменьшить потребление жиров, сахара и соли.
•Избавиться от вредных привычек: бросить курение, уменьшить или отказаться от употребления алкоголя.
•Посещать регулярно врача: проходить диспансеризацию/профилактические медицинские осмотры, сдавать анализы и следить за своим здоровьем.
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни может стать хорошим инструментом для оценки степени нашей приверженности ЗОЖ.
Материал подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Вальерьевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни (Health Behavior Index) — это комплексный показатель, который оценивает степень приверженности человека здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Он включает в себя такие показатели, как регулярная физическая активность, здоровое питание, отказ от вредных привычек и профилактика заболеваний.
Приверженность человека к здоровому образу жизни можно определить с помощью пяти условий:
1.Отсутствие курения
2.Умеренная и высокая физическая активность
3.Потребление соли не более 5 г
4.Овощей и фруктов ежедневно не менее 400 г
5.Отсутствие пагубного потребления алкоголя
Высокая приверженность: все компоненты ЗОЖ в наличии
Удовлетворительная приверженность: 1+ любые 3
Согласно исследованиям, люди, которые следуют здоровому образу жизни, имеют меньший риск различных заболеваний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания, онкологические заболевания и другие.
Они также чувствуют себя лучше, более энергичны и легче справляются с повседневными задачами.
Для того чтобы улучшить свой Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни, можно принимать следующие меры:
•Увеличить физическую активность: заниматься спортом или делать упражнения, которые вам нравятся, например, ходить на прогулки или ездить на велосипеде.
•Питаться здоровой пищей: включать в рацион больше фруктов, овощей, зелени, зерновых и белковых продуктов, а также уменьшить потребление жиров, сахара и соли.
•Избавиться от вредных привычек: бросить курение, уменьшить или отказаться от употребления алкоголя.
•Посещать регулярно врача: проходить диспансеризацию/профилактические медицинские осмотры, сдавать анализы и следить за своим здоровьем.
Индекс приверженности Здоровому Образу Жизни может стать хорошим инструментом для оценки степени нашей приверженности ЗОЖ.
Материал подготовила врач-методист, Приписнова Татьяна Вальерьевна
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍18❤5✍3🥰2👌2
Акция к Международному дню здоровья
УЗИ на выбор в подарок к любой платной услуге Центра для взрослых и детей!
Чтобы воспользоваться акцией, при записи необходимо произнести кодовую фразу «Здоровье для всех» (Это девиз Международного дня здоровья в 2023 г.)
Акция продлится с 7 по 21 апреля
С полным перечнем услуг можно ознакомиться здесь.
Условия проведения акции: действие акции не распространяется на УЗИ брюшной полости (комплексное) и дуплексное сканирование сосудов печени. Предварительная запись обязательна, запись к врачу доступна по 7 мая включительно.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#акция
УЗИ на выбор в подарок к любой платной услуге Центра для взрослых и детей!
Чтобы воспользоваться акцией, при записи необходимо произнести кодовую фразу «Здоровье для всех» (Это девиз Международного дня здоровья в 2023 г.)
Акция продлится с 7 по 21 апреля
С полным перечнем услуг можно ознакомиться здесь.
Условия проведения акции: действие акции не распространяется на УЗИ брюшной полости (комплексное) и дуплексное сканирование сосудов печени. Предварительная запись обязательна, запись к врачу доступна по 7 мая включительно.
Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
#акция
👍15⚡3❤3✍1
Витамин Д Что это за витамин и чем он полезен?
Витамин D - это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей.
С низким статусом витамина Д в детском и подростковом возрасте, а также среди взрослого населения ассоциированы не только патология опорно-двигательного аппарата, но и более раннее развитие и тяжелое течение таких патологических состояний и процессов, как атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, нарушение памяти и внимания, острые респираторные заболевания, опухоли.
Источники витамина D
Витамин Д существует в двух формах – холекальциферол и эргокальциферол, известные как витамин Д3 и витамин Д2. Обе формы функционируют как гормоны.
Витамин Д3 синтезируется под воздействием УФ лучей в коже и поступает в организм человека с пищей.
Витамин Д2 вырабатывается растениями и грибами, содержится в дрожжах и хлебе, поступает в организм только с пищей, в том числе в виде обогащенных витамином Д2 продуктов питания.
Большая часть территории России расположена в зоне низкой инсоляции и большинство населенных пунктов характеризуется малым числом солнечных дней в году. Для синтеза витамина Д нужен не просто солнечный свет, а УФ – излучение спектра В, достаточная интенсивность которого наблюдается в основном с 11.00 до 14.00 часов, не проникающего через стекло, одежду, при использовании кремов с SPF >50. Кроме того, синтез витамина Д в коже значительно снижается при повышенной облачности, тумане, загрязнениях воздуха.
Активный переход синтезированного витамина Д из эпидермиса в кровоток происходит только при интенсивной физической нагрузке, гиподинамия существенно снижает его поступление.
Рекомендуемым препаратом для профилактики и лечения дефицита витамина Д является колекальциферол (Д3). Водорастворимые формы витамина Д обеспечивают хорошую всасываемость во всех возрастных группах, с минимальной зависимостью от состава рациона.
Адекватный уровень витамина Д определяется как концетрация в крови 25 (ОН) Д более 30 нг/мл (75 нмоль/л), недостаточность - как 21-30 нг/мл (51-75 нмоль/л), дефицит – менее 20 нг/мл (50 нмоль/л).
Профилактическая доза витамина Д в возрастной группе с 1 - 12 мес – 1000 МЕ/сутки, с 12-36 мес- 1500 МЕ/сутки, старше 36 мес – 1000 МЕ/сутки.
В случае выявления недостаточности или дефицита показана консультация педиатра или эндокринолога.
Материал подготовила врач эндокринолог Центра, #Овсянникова_Светлана_Георгиевна
Записаться на прием к эндокринологу можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.
#эндокринолог
Витамин D - это группа биологически активных веществ, которые образуются под действием ультрафиолетовых лучей в коже и поступают в организм человека с пищей.
С низким статусом витамина Д в детском и подростковом возрасте, а также среди взрослого населения ассоциированы не только патология опорно-двигательного аппарата, но и более раннее развитие и тяжелое течение таких патологических состояний и процессов, как атеросклероз сосудов, ожирение, сахарный диабет, нарушение памяти и внимания, острые респираторные заболевания, опухоли.
Источники витамина D
Витамин Д существует в двух формах – холекальциферол и эргокальциферол, известные как витамин Д3 и витамин Д2. Обе формы функционируют как гормоны.
Витамин Д3 синтезируется под воздействием УФ лучей в коже и поступает в организм человека с пищей.
Витамин Д2 вырабатывается растениями и грибами, содержится в дрожжах и хлебе, поступает в организм только с пищей, в том числе в виде обогащенных витамином Д2 продуктов питания.
Большая часть территории России расположена в зоне низкой инсоляции и большинство населенных пунктов характеризуется малым числом солнечных дней в году. Для синтеза витамина Д нужен не просто солнечный свет, а УФ – излучение спектра В, достаточная интенсивность которого наблюдается в основном с 11.00 до 14.00 часов, не проникающего через стекло, одежду, при использовании кремов с SPF >50. Кроме того, синтез витамина Д в коже значительно снижается при повышенной облачности, тумане, загрязнениях воздуха.
Активный переход синтезированного витамина Д из эпидермиса в кровоток происходит только при интенсивной физической нагрузке, гиподинамия существенно снижает его поступление.
Рекомендуемым препаратом для профилактики и лечения дефицита витамина Д является колекальциферол (Д3). Водорастворимые формы витамина Д обеспечивают хорошую всасываемость во всех возрастных группах, с минимальной зависимостью от состава рациона.
Адекватный уровень витамина Д определяется как концетрация в крови 25 (ОН) Д более 30 нг/мл (75 нмоль/л), недостаточность - как 21-30 нг/мл (51-75 нмоль/л), дефицит – менее 20 нг/мл (50 нмоль/л).
Профилактическая доза витамина Д в возрастной группе с 1 - 12 мес – 1000 МЕ/сутки, с 12-36 мес- 1500 МЕ/сутки, старше 36 мес – 1000 МЕ/сутки.
В случае выявления недостаточности или дефицита показана консультация педиатра или эндокринолога.
Материал подготовила врач эндокринолог Центра, #Овсянникова_Светлана_Георгиевна
Записаться на прием к эндокринологу можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!
Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.
#эндокринолог
👍28❤4✍2🔥1👏1👌1