Центр медицинской профилактики ДЗМ
1.78K subscribers
1.23K photos
108 videos
267 links
🏙️ Официальный канал Центра медицинской профилактики г.Москвы

💯 Все о профилактике и здоровом образе жизни детей и взрослых

Только проверенные рекомендации по сохранению здоровья от лучших врачей г.Москвы
Download Telegram
Детский массаж

Массаж оказывает на организм ребенка разностороннее, исключительно благотворное воздействие. Он прекрасно развивает все органы и системы, оказывает общеукрепляющий эффект на весь детский организм.

Массаж может быть лечебным и профилактическим.

Профилактический массаж укрепляет здоровье. При его выполнении:
- правильно развивается опорно-двигательный аппарат и мелкая моторика;
- укрепляются кости и суставы;
- выравнивается мышечный тонус;
- активизируется работа мозга;
- налаживается работа нервной системы;
- укрепляется иммунная система.

Массаж для профилактики полезен каждому ребенку вне зависимости от состояния его здоровья.

Лечебный массаж назначают, когда у ребенка присутствуют нарушения в развитии или появилась травма:
- опорно-двигательного аппарата;
- мышц, суставов, сухожилий и связок;
- сердечно-сосудистой и нервной систем;
- желудочно-кишечного тракта и других.

Курс массажа обычно включает в себя не более 10 сеансов (бывает, что врачи назначают до 15, если это необходимо). Повторно он может быть назначен не ранее, чем через 1 месяц. Оптимальная частота проведения курсов массажа — 1 раз в 3 месяца.

Чтобы массаж был действительно полезным, его должен делать профессиональный детский массажист. В нашем Центре работают уникальные массажисты с огромным опытом работы с детьми.

Специалисты нашего Центра всегда помогут выбрать нужный вид массажа для полноценного развития или эффективного дополнения в комплексе с другими видами лечения.

Познакомиться с видами услуг можно здесь.

Записаться можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02

Мы всегда готовы оказать квалифицированную помощь нашим пациентам!

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова
👍245👌2
Cегодня в рамках постоянной рубрики #наши_врачи мы хотим познакомить Вас с нашим врачом-педиатром, Телегиной Людмилой Викторовной.

Должность: врач-педиатр
Образование: Высшее
Учебное заведение: Московская медицинская академия
Стаж работы: с 2007 г.
Стаж работы в центре: с 2007 г.

Людмила Викторовна с детства знала, что работать врачом - это ее призвание.
В своей профессии ценит возможность помогать детям, получает большое удовольствие от взаимодействия с детьми. Во время приема также уделяет большую часть времени на работу с родителями.

Людмила Викторовна – мама троих детей. По её словам, в работе педиатра это помогает понять маму, успокоить, доступно объяснить необходимость вакцинации, найти контакт с маленьким пациентом.

Доктор имеет большой опыт в вопросах вакцинации детей и постоянно совершенствует свои знания.

Телегина Людмила Викторовна принимает в кабинете иммунопрофилактики в ДГП № 42 ф.1, м.Ясенево, ул.Голубинская, д.21, корп.2.

Записаться можно по телефонам:
тел: 8-495-421-51-66
моб: 8-916-741-52-30
Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова.

#наши_врачи #Телегина_Людмила_Викторовна
19👍10🔥3🥰1🕊1
Международный день человека с синдромом Дауна

21 марта во всем мире отмечается день людей с синдромом Дауна.

Английский врач Джон Лэнгдон Даун в 1862 году первым описал синдром, получивший впоследствии его имя.

День людей с синдромом Дауна не случайно приходится именно на 21 марта (21.03.). Это символическое обозначение самого синдрома Дауна, причиной которого является трисомия одной из хромосом: у человека, страдающего этим заболеванием, в 21-ой паре ДНК вместо двух ДНК-хромосом формируются три. В переводе на «язык календаря» получилось 21-е число третьего месяца.

По статистике ООН, каждый 1000-й ребенок на планете появляется на свет с синдромом Дауна. В России ежегодно рождается около 2,2 тыс. детей с этой особенностью.

Детей с синдромом Дауна называют «солнечными», потому что они часто улыбаются, смеются, излучают добро и теплоту. Жизненно важное значение для роста и развития ребенка с синдромом Дауна имеет качественная медицинская помощь, участие в специальных программах раннего индивидуального образования, любовь и поддержка членов семьи.

Центр медицинской профилактики специализируется на вопросах иммунопрофилактики детей с нарушениями в состоянии здоровья. Квалифицированные врачи всегда готовы оказать качественную медицинскую помощь.

С заботой о здоровье своих пациентов,
ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
🕊15👍114
Экскурсия по календарю прививок

Туберкулёз (от лат. tuberculum — бугорок) — широко распространённое в мире инфекционное заболевание, вызываемое бактерией Mycobacterium tuberculosis (туберкулезная палочка).

Источником инфекции является инфицированный человек.

Туберкулез передается воздушно-капельным, воздушно-пылевым, контактно-бытовым и вертикальным (от матери к плоду во время беременности и/или родов) путем.

Микобактерии находятся в мельчайших каплях, которые больной туберкулезом выделяет при разговоре, кашле, чихании и т.д.

Классические симптомы туберкулёза лёгких — длительный кашель с мокротой, иногда с кровохарканьем, появляющимся на более поздних стадиях, длительная субфебрильная температура (температурный диапазон от 37 до 37,9 С°), лихорадка, слабость, ночная потливость, снижение аппетита и потеря массы тела.

Инкубационный период может длиться от 3 месяцев до нескольких лет.

В большинстве случаев после инфицирования формируется латентная туберкулезная инфекция, реже развивается активный туберкулёз.

Особенно восприимчивы к туберкулезу дети ввиду недостаточно сформированного иммунитета. При заражении туберкулезом у детей самые высокие риски тяжёлого течения заболевания и неблагоприятных исходов.

Основной профилактикой туберкулеза является вакцинация.

Вакцинацию проводят новорожденным детям в роддоме на 3–7-е сутки при отсутствии противопоказаний, ревакцинация в 6-7 лет по показаниям.

Профилактика туберкулеза у взрослых включает ежегодную диспансеризацию с выполнением флюорографии (рентгенографии) легких.

Интересные факты о заболевании:
- Устаревшее название туберкулёза лёгких — чахо‌тка (болезнь, от которой чахнут).
- До XX века туберкулёз был практически неизлечим. Но и в наше время, при наличии лекарственных препаратов, отмечается увеличение устойчивых к лекарствам микобактерий, что делает вакцинацию детей первого года жизни важным методом профилактики туберкулеза.
- Туберкулез может поражать различные части организма. В 90% случаев болезнь касается легких, но мишенью для заражения могут стать также нервная система, кости, мышцы и другие органы (любые системы, кроме волос и ногтей).
- В 1908 году, начали работу над первой и на данный момент единственной противотуберкулезной вакциной — БЦЖ. Ее создатели - французские микробиолог Альбер Кальмет и ветеринар Камиль Герен. В их честь вакцина и была названа: по-французски её полное название Bacillus Calmette–Guérin, или BCG.

Всегда Ваш,
ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍23💯422👏2👌2
Уважаемые пациенты!

Информируем Вас о выходе на больничный врача-эндокринолога, Овсянниковой Светланы Георгиевны.

Мы своевременно сообщим о возобновлении записи на прием.

Телефоны регистратуры:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916) 741-51-71

Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова.
#объявление
🙏84😢1
24 марта Мир отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом.

Это международный день ООН, отмечаемый по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), объявившей туберкулёз глобальной проблемой.

Целью Всемирного дня борьбы против туберкулёза (ТБ) является повышение осведомлённости о глобальной эпидемии ТБ и усилиях по ликвидации этой болезни.

24 марта выбрано в связи с тем, что в этот день в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил об открытии бактерии, вызывающей туберкулез, что сделало возможным дальнейший поиск средств диагностики и лечения этого заболевания.

В настоящее время туберкулез остается одной из самых смертоносных инфекций в мире.

Ежегодно туберкулёз убивает больше взрослых людей, чем любая другая инфекция, унося жизни около 1,6 миллиона человек.

Туберкулез является управляемой инфекцией.

Для предупреждения заболеваемости используются средства специфической и неспецифической профилактики.

К специфической профилактике относится вакцинация.

Вакцинация проводится в родильных домах здоровым новорожденным на 3-7 сутки жизни, ревакцинация в 6-7 лет по показаниям.

Следует отметить, что большую роль в распространении туберкулеза играет отказ от детской вакцинации.

К средствам неспецифической профилактики относятся: ведение здорового образа жизни, полноценное питание, физическая активность, пребывание на свежем воздухе, борьба со стрессами, соблюдение правил личной гигиены.

Сегодня, в международный день борьбы с туберкулезом, мы хотели бы обратить внимание каждого на то, что опасность этой инфекции не преувеличена!

Заразиться туберкулезом могут и дети, и взрослые даже среди самых благополучных слоев населения.

Для родителей важно не отказываться от вакцинации против туберкулеза и придерживаться графика Регионального календаря профилактических прививок, а взрослым - своевременно проходить диспансеризацию, профилактические осмотры и флюорографическое обследование.

Только совместными усилиями можно победить это опасное заболевание!

Будьте всегда здоровы и счастливы!
👍1852
#Известные_ученые

Роберт Кох
(1843-1910)


Роберт Кох — великий исследователь, немецкий врач, микробиолог и гигиенист, один из основоположников современной бактериологии и эпидемиологии.

Ученый открыл бациллу сибирской язвы, холерный вибрион и туберкулёзную палочку.

За исследования туберкулеза награждён Нобелевской премией по физиологии и медицине в 1905 году.

Во времена Роберта Коха туберкулез уносил жизни каждого седьмого жителя Германии. Это заболевание сравнивали с бубонной чумой. Врачи были перед ним бессильны. Туберкулез считался наследственной болезнью, попыток борьбы с ним практически не предпринималось. У человека, который заболевал туберкулезом, не было шансов на выздоровление.

В 1882 году Роберт Кох, пользуясь изобретенным им способом окраски и культивирования микробов, открыл возбудителя туберкулёза.

Благодаря этому было сделано значительнейшее открытие, позволившее начать поиски средств борьбы с этим заболеванием.

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
👍193👌2🥰1👏1
27 марта день нефролога.

Ежегодно 27 марта свой профессиональный праздник отмечают врачи-нефрологи.

Нефролог - это специалист, занимающийся диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний почек.

Почки – уникальный фильтр человеческого организма. Они участвуют в мочевыделении, формировании гормонов, кроветворении.

К числу наиболее распространенных заболеваний почек у детей относятся: инфекции мочевыводящих путей, пиелонефриты, нефриты, хроническая болезнь почек.

Большинство заболеваний почек имеют неспецифические клинические проявления.

Как правило, у детей младшего возраста повышается температура тела, а подростки жалуются на боль в пояснице. Вовремя выявить проблему и начать лечение на раннем этапе позволяет своевременная диагностика, поэтому специалисты рекомендуют 2-3 раза в год с профилактической целью сдавать анализы мочи. Необходимо проводить диагностику и в том случае, если близкие родственники страдают заболеваниями почек и когда малыш болеет.

В Центре медицинской профилактики работает врач-нефролог, #Свинцицкая_Виктория_Иосифовна, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим отделением Центра.

Сегодня мы хотели бы поздравить Викторию Иосифовну и всех врачей-нефрологов с профессиональным праздником! Пожелать крепкого здоровья, успехов в медицинской практике, счастья и долгих лет!

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

#поздравление
17👍6🔥4🥰2💯2👏1
В рамках еженедельной рубрики #Наши_сотрудники мы хотим познакомить Вас с нашей медицинской сестрой, Коробкиной Татьяной Александровной.

Должность: медицинская сестра
Образование: Среднее специальное
Учебное заведение: ММУ №3 при Морозовской больнице
Стаж работы: с 1997 г.
Стаж работы в Центре: с 2012 г.

Вот что Татьяна Александровна рассказывает о себе и своей профессии:
Еще подростком я помогала моим бабушкам и дедушкам измерять давление, накладывать повязки и даже делать подкожные инъекции инсулина - мне помогала сельский фельдшер. Уже тогда я решила работать медицинской сестрой.

Профессия непростая, требуется много знаний, сил, внимательности, доброты и понимания.

В Центре вместе с врачом-нефрологом, Свинцицкой В.И., работаю 11 лет. К нам приходят разные дети, порой с тяжелыми патологиями. Очень хочется им помочь. Приятно, когда они уходят довольными и благодарными.

Записаться на прием можно по телефонам:
8(499)194-04-02
8(499)194-04-20
8(916)741-51-71
Отделение платных услуг:
8(985)939-00-02

Записывайтесь к проверенным врачам и приходите к нам!

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова

#Коробкина_Татьяна_Александровна
👍16🥰1310🤩3👌1
Как подготовиться к УЗИ?

Ультразвуковое исследование (УЗИ) является одной из распространенных методик диагностики, которая подразумевает использование ультразвуковых волн для получения изображения внутренних органов человека.

УЗИ отличают высокая эффективность, безболезненность и безопасность.

Однако качество ультразвукового исследования и его информативность во многом зависят от правильной подготовки.

Предлагаем рекомендации, которые подготовила наш врач УЗД #Товстик_Виктория_Александровна

Подготовка к УЗИ органов брюшной полости
Обследование органов брюшной полости проводится натощак: не принимать пищу, не употреблять жидкость. За 3 дня до исследования - диета (ограничение свежих фруктов и овощей, кисломолочных продуктов и хлебобулочных изделий).

Если нет возможности провести УЗИ в ранние утренние часы, голодания достаточно 4 - 5 часов

Если ребёнок записан на 12.00, можно съесть легкий завтрак: каша разрешается в 07:00 - 08.00 утра.

Ребёнку до 3х лет достаточно голодания 3 часа!

УЗИ почек
Для рутинного УЗИ почек водная нагрузка не нужна! Только если обследование назначает врач-нефролог или невролог.

УЗИ щитовидной железы
Для УЗИ щитовидной железы подготовка не нужна.

УЗИ малого таза
Для узи малого таза нужен наполненный мочевой пузырь.

Узи молочных желез
Узи молочных желез у девушек и женщин проводят с 6-10 день женского цикла.

Узи предстательной железы
Для мужчин с 15 лет, рекомендуется выпить 1 литр воды за час до обследования.
До 15 лет, рекомендуется выпить от 200-500 мл воды. Все зависит от возраста! Желательно уточнить объем жидкости у врача (если возраст ребенка меньше 15 лет)!

В Центре УЗИ могут сделать и дети, и взрослые.

Ознакомиться с перечнем и стоимостью услуг можно по ссылке.

Ваш ЦМП на ул. Маршала Бирюзова
👍216❤‍🔥2🥰1👌1
Что делать в поллиноз?

Весна – прекрасное и долгожданное время года. Однако с приходом весны наступает также и «аллергический» сезон.

Сегодня мы расскажем, что такое поллиноз и что нужно делать при аллергии на цветение и пыльцу.

Поллиноз – широко распространенное сезонное хроническое заболевание, которое вызывает пыльца растений.

Пыльцевые аллергены, которые вызывают поллиноз (от англ. pollen — «пыльца»), характеризуются строгой сезонностью, поражением дыхательных путей, конъюнктивы глаз, реже - кожи.

Возможны аллергические реакции не только на пыльцу, но и на части растения и плоды.

Аллергенность пыльцы зависит от сенсибилизирующих свойств ее собственных частей, количества в воздухе и т.п.

Выделяют несколько групп аллергоопасных растений.

В средней полосе России это ряд деревьев (береза, ольха, орешник и др.), злаковых трав (тимофеевка, ежа, овсяница), культурных злаков (рожь, пшеница, ячмень и др.), сорных трав (одуванчик, полынь, лебеда и др).

Необходимо знать три основных пика обострения сезонного аллергического ринита, характерные для России:
1 пик весной (апрель - май) обусловлен пылением деревьев: березы, ольхи, орешника, дуба, ясеня и др.
2 пик в начале лета (июнь - июль) связан с пылением злаковых трав: ежи, тимофеевки, овсяницы и др.
3 пик в конце лета и осенью (август - сентябрь) в период пыления сорных трав: полыни, лебеды, подорожника, в южных регионах – амброзии.

Следует учитывать, что существуют общие антигены у пыльцы родственных растений с их листьями, стеблями и плодами. Поэтому у больных с аллергией на пыльцу часто отмечаются аллергические реакции на пищевые продукты и лекарства растительного происхождения.

Например, в пыльце березы присутствуют аллергены, содержащиеся в яблоке, петрушке, моркови, сельдерее.

Для уменьшения контакта ребенка, больного поллинозом, с пыльцевыми аллергенами необходимо: Гулять вдали от цветущих растений в то время, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна (после дождя, ранним утром, поздним вечером). Использовать в комнате очистители воздуха в период цветения.

В период цветения растений окна и двери помещений, в которых находится ребенок, по возможности держать закрытыми (проветривание проводить ночью, после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе снижена).

По возможности, уезжать на период цветения в другую полосу, где растение, вызывающее аллергию, уже отцвело, или ещё не начало цвести.

Если у ребенка имеются симптомы перекрестной аллергии на пищу, рекомендуется в период цветения исключить из питания ребенка продукты перекрестной аллергии с пыльцой растений.

Профилактический прием лекарственных средств перед периодом цветения под контролем аллерголога. В сезон цветения растений, к пыльце которых есть аллергия, не рекомендовано проведение плановой вакцинации.

Её лучше проводить до начала сезона цветения или после, когда цветение завершится.

Материал подготовила врач-аллерголог, #Гребенникова_Юлия_Васильевна

Гребенникова Ю.В. осуществляет консультации в кабинетах иммунопрофилактики Центра (в САО, ЦАО, СВАО, ВАО и ЮАО).

График работы врача формируется на ежемесячной основе. Узнать точные часы работы и записаться на прием можно, позвонив по телефонам кабинета иммунопрофилактики в нужном округе.

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
15👍11❤‍🔥4🔥31
Медицинские болезни и состояния, увековеченные в произведениях искусства.

Великий хирург, Н. И. Пирогов, был уверен
и доказывал на практике, что любое заболевание отпечатывается на лице.

Зная, как выглядят эти «отпечатки», лишь по лицу можно достаточно точно определить болезнь.

Именно поэтому столь интересно изучать наследие былых эпох: художники вольно или невольно передали нам целый пласт данных о заболеваниях, характерных для определенных регионов и отрезков времени.

Очень богато и ярко они нашли отражение в живописи.

Так, случаи заболевания чахоткой довольно широко представлены на полотнах живописцев разных веков.

Переданную Сандро Боттичелли неестественную бледность на картине "Рождение Венеры" (1484 г.) (https://cdn.everypony.ru/storage/05/52/46/2021/09/16/0cf10d581b.jpg) врачи считают признаком туберкулеза.

Специалисты полагают, что характерное опущение плеча говорит о том, что у главной героини картины, помимо легочной формы, развился и костно-суставный туберкулез, поразивший плечевой пояс.

На автопортрете Амедео Модильяни (1919г.) (https://avatars.dzeninfra.ru/get-zen_doc/4447423/pub_6053ac3502cae334c84304db_6053c7c202cae334c869fed3/scale_1200) отчетливо виден специфический румянец и утончившиеся черты лица, что является довольно типичными внешними признаками туберкулезных (чахоточных) больных.

То же самое можно сказать об «Автопортрете с Саскией на коленях» Рембрандта (1636 г.) (https://thepresentation.ru/img/tmb/4/380186/4f27d7a92b0ce960b92482d9f0d7e59a-800x.jpg) – яркий румянец женщины может быть признаком туберкулеза.

Следует отметить, что художественные произведения, особенно живопись, могут служить важным источником информации о заболеваниях, характерных для определенных исторических периодов, их географии, а также развития медицины.

Они являются интереснейшим полем для изучения не только для специалистов, но и для всех, кто интересуется жизнью во всех её проявлениях:)

Ваш ЦМП на ул.Маршала Бирюзова

Источник: https://polonsil.ru/blog/43674600202/Meditsinskie-bolezni-i-sostoyaniya,-uvekovechennyie-v-proizveden

#разное
11👍6👏3🔥2👎1
День смеха

День смеха - Всемирный праздник, отмечаемый 1 апреля во многих государствах и странах.

Смех — это здоровье!

Существует целая наука — геотология, которая изучает влияние смеха на здоровье и самочувствие человека. Она утверждает, что смех положительно влияет на физиологию человека, способствуя выработке гормона счастья — эндорфина.

Умение подмечать комическое в сложных ситуациях, по-доброму смеяться над самими собой и обстоятельствами – это лекарство, которое не имеет побочных действий.

Желаем всем хорошего настроения, положительных эмоций и крепкого здоровья!

Всегда Ваш,
ЦМП на ул.Маршала Бирюзова
😁18👏92👎2👌2😐1