🗓 Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (в честь Международного дня здорового сердца 11 августа)

🫀Сердечно-сосудистые заболевания - группа заболеваний сердца и кровеносных сосудов, включающая наиболее распространенные:  ишемическую болезнь сердца, инсульт,  артериальную гипертонию.

⚡️Эти заболевания находятся на первом месте причин смертности и инвалидности во всем мире.

👉Отмечается парадокс – люди меньше боятся их по сравнению, например, с онкологическими заболеваниями, хотя ежегодно от сердечно-сосудистых заболеваний умирает больше людей, чем от всех видов рака вместе взятых.

✔️В последние годы отмечено немало достижений в лечении сердечно-сосудистых заболеваний: инновационные  методы диагностики и лечения, малоинвазивная хирургия сосудов и сердца, применение  клеточных и генных технологий, новые революционные лекарственные препараты, современные методы реабилитации.

🛡Но эффективнее всего от риска их возникновения защищают профилактические меры.

🛡Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний подразумевает исключение факторов риска их развития.

➡️Факторы риска: высокое артериальное давление, курение, гиперхолестеринемия, ожирение, низкая физическая активность, неправильное питание, стресс, избыточное потребление алкоголя

🗂Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний  включает:

Изменение образа жизни:

🟡Здоровое питание: употребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, орехов,  рыбы и ограничение потребления соли, сахара и насыщенных жиров.
🟡Регулярная физическая активность: 30 минут умеренной физической активности ежедневно.
🟡Отказ от курения и употребления алкоголя.
🟡Управление стрессом: использование техник релаксации, медитации, йоги.
🟡Поддержание здорового веса тела.

Медицинский контроль:

🔴Регулярные проверки артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови.
🔴Прием лекарств по назначению врача для контроля высокого кровяного давления, повышенного уровня холестерина и диабета.

✅ Сердечно-сосудистые заболевания сложно лечить. Правильное питание, контроль уровня холестерина и глюкозы, занятия спортом – отличные привычки, способные сохранить ваше здоровье на долгие годы.

Врач-методист, Орлова Лидия Александровна

❓Наступил на гвоздь. Что делать?

Хочется ответить односложно: Обратиться за квалифицированной медицинской помощью к травматологу* или хирургу**.

Но есть нюанс – часто подобные травмы получают вдали от «цивилизации» - на даче, в походе итп.

Раны с узким и извитым раневым каналом, нанесенные загрязненными предметами: например, старые гвозди, шипы растений, представляют большую опасность в плане развития инфекции и требуют серьезного лечения.

➡️Общие рекомендации:

1️⃣ Вакцинироваться от столбняка в плановом порядке в соответствии с Региональным календарем профилактических прививок.
2️⃣Проявлять осмотрительность при работе и передвижении.
3️⃣Иметь в личной аптечке необходимые средства для помощи в подобных ситуациях: перевязочный материал (салфетки, бинты), антисептики.

✅ Первая помощь:

🌸промыть, по возможности, очистить рану;
🌸поврежденную конечность не нагружать;
🌸перевязки делать не реже раза в сутки (по той же схеме, что и первичная обработка – тщательно промыть, а затем просушить рану, наложить салфетку, пропитанную антисептиком, и надежно зафиксировать ее бинтом);
🌸при нарастании признаков воспаления (отека, боли, покраснения, повышении температуры (общей и местной), нарушении функции) предпринять усилия для получения квалифицированной медицинской помощи.
_
*Травматолога можно найти в травмпункте или стационаре, где есть травматологическое отделение.
**Хирург ведет прием в поликлинике. В стационаре, где есть хирургическое отделение, тоже работают хирурги.

Врач-методист, Киселева Влада Арнольдовна

🔄Закономерности физического развития детей

Физическое развитие — динамический процесс роста и биологического созревания ребенка.

📄В основе оценки физического развития лежат рост, масса, пропорции отдельных частей тела.

🗂Основные закономерности физического развития детей:

1️⃣Генетическая программа. Выделяют 2 периода, когда связь между ростом родителей и детей наиболее значима: с 2 до 9 лет и с 14 до 19 лет.

2️⃣Цикличность — ускорение роста сменяется замедлением - периоды вытягивания и округления.
Период первой полноты или округления с 1 до 4 лет, когда преобладает прибавка массы.
Период первого вытягивания с 5 по 7 год, когда преобладает прибавка длины тела.
Период второго округления с 8 до 10 лет.
Период второго вытягивания с 11 до 15 лет.
Период очень замедленного роста с 15 до 20 лет.
Отмечаются сезонные колебания - весной и летом прирост длины тела  ускоряется, нарастание массы замедляется, осенью усиливается прирост массы тела.

3️⃣Неравномерность.
1) У ребенка происходят изменения пропорций тела, которые постепенно приближаются к таковым у взрослого. Существуют закономерности асимметрии роста, зависящие от того, левша или правша ребенок.
2) Неравномерный рост органов и систем.

Выделяют 4 группы органов в зависимости от темпов их роста:
а) органы быстро растущие на 1-ом году и в период полового созревания: опорно-двигательный аппарат, дыхательная система, органы пищеварительной системы, мочевыделительная система, крупные кровеносные сосуды.
б) органы, достигающие на 1-ом году жизни величины, близкой к постоянной: центральная нервная система, глаз, внутреннее ухо.
в) быстрорастущие в период полового созревания: половые органы.
г) развивающиеся до 10-12 лет, а затем претерпевающие обратный процесс: лимфоидные образования и тимус.

4️⃣Половая специфичность роста.
Мальчики имеют более выраженные показатели окончательного роста, хотя девочки раньше (обычно на 1-2 года) вступают в период пубертатного вытягивания.

✅Нормальное развитие ребенка, сопротивляемость его организма возможны только при правильном питании, режиме, уходе и закаливании.

Врач-педиатр, Мануева Татьяна Николаевна

Нужна ли прививка от столбняка?

📢 Разбираемся вместе с заместителем директора по научной работе ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Александром Гореловым

Столбняк — это острое инфекционное заболевание. Бактерия попадает в организм человека через раны или повреждения кожи и выделяет нейротоксин — тетаноспазмин. Он поражает нервную систему, вызывая спазмы мышц, особенно в области челюсти и шеи, а также может приводить к общим судорогам. При отсутствии лечения столбняк может привести к летальному исходу. Единственная защита - вакцинация.

❓ Как работает прививка?

Вакцина против столбняка содержит инактивированный токсин (анатоксин), который не вызывает заболевание, но стимулирует иммунный ответ организма. После введения прививки иммунная система вырабатывает антитела к токсину, которые помогают нейтрализовать его в случае заражения.

График вакцинации

1️⃣ Первичная вакцинация:

Дети:
➡️ Первая прививка — в 3 месяца.
➡️ Вторая прививка — в 4,5 месяца.
➡️ Третья прививка — в 6 месяцев.
➡️ Ревакцинация — в 18 месяцев и 6 лет.

Взрослым рекомендуется пройти полный курс - 3️⃣ дозы с интервалом 1-2 месяца между ними, если ранее не были вакцинированы.

2️⃣ Ревакцинация. Взрослым рекомендуется проводить ревакцинацию каждые 1️⃣0️⃣ лет для поддержания антител на необходимом уровне.

3️⃣ Вакцинация после травмы. Если вы получили травму, существует риск заражения столбняком, особенно если рана глубокая или загрязненная.

❗️Важно помнить:
➡️ Вакцину необходимо ввести как можно скорее после получения травмы.
Оптимально — в течение 48 часов.
➡️ Максимальный срок: Даже если последняя иммунизация была менее 1️⃣0️⃣ лет назад, рекомендуется сделать повторную прививку.

❗️ Некоторые группы людей могут быть более уязвимыми к столбняку:
✔️ Дети: Раннее вакцинирование критически важно для защиты в детском возрасте.
✔️ Пожилые люди: С возрастом иммунная система может ослабевать, поэтому важно следить за графиком прививок.
✔️ Лица с ослабленным иммунитетом: Люди с хроническими заболеваниями или принимающие иммуносупрессоры должны проконсультироваться с врачом о профилактики заболевания.

@rospotrebnadzor_ru

#зеленая_аптека: Подорожник

❓Сколько раз в детстве нас спасал подорожник?

🍀Казалось, только приложил к разбитой коленке – и уже легче!

🕛Подорожник (лат. Plantgo - подошва) — род растений, принадлежащий к семейству Подорожниковые. В его состав входит свыше 250 видов, встречающихся повсеместно на планете в виде травы, кустарничков, а на Тихоокеанских островах даже как травяные деревья.

Несмотря на то, что подорожники неприхотливые растения и зачастую являются сорняками, некоторые виды внесены в региональные Красные книги.📕

🍴Подорожник морской и подорожник оленерогий употребляют в пищу в салатах, супах или гарнирах.

⚡️Особую ценность имеют Подорожник большой и Подорожник блошный, которые культивируют как лекарственные растения, имеющие широкий спектр применения. Все части растения содержат слизи, органические кислоты, флавоноиды, полисахариды, пектины, ферменты, дубильные вещества, медь, цинк, витамины С и K.

Антисептический эффект обусловлен наличием фитонцидов.

Противовоспалительный, рано- и язвозаживляющий эффекты связаны с действием полисахаридов, ферментов, пектиновых и дубильных веществ, кислот, витаминов.

Полисахариды, цинк и флавоноиды способствуют активизации иммунитета.

Выраженный антигипоксический эффект обеспечивают органические кислоты, флавоноиды, витамин С.

Кровоостанавливающий эффект связан с присутствием витамина К.

Благодаря слизи, ферментам, фитонцидам подорожник оказывает обволакивающее и отхаркивающее действие, восстанавливает защитную функцию мерцательного эпителия дыхательных путей.

Применяют в составе комбинированной терапии:
🌟для лечения заболеваний ЖКТ - острые и хронические гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки и др;
🌟для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний органов дыхания, в т.ч. тонзиллофарингиты, бронхиты, пневмонии.
🌟для наружного применения: дерматиты, раны, ушибы, трофические язвы, фурункулы.

❌Противопоказания к применению:
Индивидуальная непереносимость, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки в фазе обострения.

👀Интересные факты👇
---------------------

Семена подорожника, благодаря слизистым веществам, легко прилипают к подошвам обуви, колесам транспортных средств, а также к копытам и лапам животных, что позволяет растению эффективно расселяться. Интересно, что индейцы Северной Америки называли подорожник «следом белого человека», потому что до прихода европейцев его просто не было в их краях.
-----------------------------
Ботаник Ростовцев С. И., чье имя носит Ботанический сад Московской сельскохозяйственной академии им. К. А. Тимирязева, в своей статье «Подорожник» в «Энциклопедическом словаре Брокгауза и Ефрона» 1898 г. приводит интересные народные рецепты: Подорожник употребляется как средство от ран, нарывов; при лечении нарывов листья растирают с солью, свечным салом. Рожу лечат листьями, посыпанными мелом. При ревматической боли зубов в уши кладут свежий корень.
-------------------
Слово «подорожник» имеет несколько омонимов — слов, совпадающих по звучанию и написанию, но с разным значением:
1. Травянистое растение рода Plantago.
2. Небольшая птичка семейства овсянковых («Зимой, где-нибудь в Московской области, на дорогах, встречаются довольно большие стаи птичек. Это подорожники». Туров, Очерки охотника-натуралиста).
3. Пирожок, лепёшка и т. п., взятые в дорогу в качестве перекуса («Ты мне сухарей сготовь либо пресных подорожников спеки». Шолохов, Поднятая целина).
4. Нищий, собирающий милостыню на дорогах.
5. Разбойник на большой дороге (устар.). («Он ни плут, ни картежник, а ночной подорожник». Поговорка).

❓Идеальная вакцина - что это?

⚡️Разработка и изготовление современных вакцин производится в соответствии с высокими требованиями к их качеству.

⚡️Эти требования основываются на рекомендациях экспертов Всемирной Организации Здравоохранения.

⚡️При создании новых вакцин руководствуются гипотетическим понятием «идеальной вакцины», которая соответствует следующим требованиям:

1⃣ высокая иммуногенность: должна индуцировать стойкий, пожизненный иммунитет после единственного введения;
2⃣полная безопасность: не способна вызвать заболевание и поствакцинальные осложнения, как у привитых, так и у контактных с ними;
3⃣ ареактогенность: очистка вакцины от баластных веществ, отсутствие поствакцинальных реакций;
4⃣ удобство применения: вводится сразу после рождения пероральным путем;
5⃣ термостабильность: не требует соблюдения особого температурного режима при хранении;
6⃣ ассоциируемость: одна инъекция препарата должна индуцировать иммунитет против всех инфекций;
7⃣ умеренная стоимость, не препятствующая массовому применению, особенно, если вакцина предназначена для борьбы с заболеванием глобального значения.

✅ На создание именно таких «идеальных» иммунологических препаратов и направлены усилия ученых.

Центр медицинской профилактики

🪽«Святой» доктор

✍ Ко дню памяти Фёдора Петровича Гааза, который отмечается в конце августа, мы подготовили публикацию о "святом докторе".

Унизительно бывает просить милостей
для себя, своей выгоды, своей награды,
но просить за других, за несчастных,
страдающих не может быть унизительно,
никогда и никак.
Ф.П. Гааз

Фёдор Петрович Га‌аз, 24.08.1780 – 28.08.1853 — российский врач немецкого происхождения, известный как «святой доктор».

Фридрих Гааз родился в многодетной семье аптекаря.🤩 Дед его был врачом. Окончив Йенский университет, по приглашению, в 1806 году переехал в Россию.🤩

У молодого талантливого врача быстро сформировалась обширная практика, известно, например, что доктор Гааз лечил Н. В. Гоголя.

В 1807г. императрица Мария Фёдоровна определила его в госпитале имени императора Павла I (позднее ГКБ №4) «над медицинской частью главным доктором».

В 1828 году начал работать в составе «Попечительного о тюрьмах общества», стал главным врачом московских тюрем.

Дальнейшую жизнь Федор Петрович Гааз фактически посвятил облегчению участи заключённых и ссыльных.

Тратя на «несчастных» собственные средства и, работая бесплатно, Гааз со временем полностью разорился.

🏛В 1844 же году в старинной усадьбе в Малом Казенном переулке стараниями доктора была организована больница, в которой принимали всех, включая нищих и бродяг.

Больница получила название Полицейской, москвичи же прозвали ее Гаазовской.

🤩С 2015 года здесь действует «Мемориальная комната — музей доктора Ф. П. Гааза».

В области клинической медицины Ф.П. Гааз является родоначальником метода анамнеза, который сравнивал с исповедью.🤍

🤩Заслугой доктора является изучение минеральных источников в Кисловодске, Железноводске и Ессентуках.

🗒По мнению ученых, Ф. П. Гааз является родоначальником отечественной климатотерапии и бальнеологии.

💡Гааз участвовал в организации Глазной больницы в Москве — первой в мире специализированной офтальмологической клиники.

🤩Когда доктор скончался в 1853 году, в последний путь его провожали 20 тыс. человек из 170 живущих в то время в Москве.

Всю дорогу гроб с телом несли на руках.

⏳Похоронен на Введенском кладбище, на могильном камне начертаны слова, которые приписывают самому Гаазу -  «Спешите делать добро».

🤎Людская благодарность сохранила память о «святом докторе» на столетия. Его именем названы улицы, больницы, школы.

Интересные факты:

В романе Ф. М. Достоевского «Идиот» Ипполит Терентьев рассказывает Бахмутову о Гаазе: В Москве жил один старик, один „генерал“, то есть действительный статский советник, с немецким именем; он всю свою жизнь таскался по острогам и по преступникам; каждая пересыльная партия в Сибирь знала заранее, что на Воробьевых горах ее посетит „старичок генерал“. Он делал свое дело в высшей степени серьезно и набожно…
----
В 1826 году Гааз обратился с ходатайством к генерал-губернатору Москвы князю Голицыну о введении должности особого врача для наблюдения за внезапно заболевшими и нуждавшимися в немедленной помощи. В прошении было отказано. Идея была названа «излишней и бесполезной», «поскольку и без того врачи имеются при каждой полицейской части». Мысль доктора Гааза воплотилась лишь через 100 лет, с организацией больницы на базе Станции скорой помощи, в дальнейшем - НИИ Скорой помощи им. Склифосовского.
------
Семьи Гааз не завёл, но у него был воспитанник, Николай Агапитович Норшин, бездомный сирота, которого доктор нашел случайно, излечил от «тяжёлой горячки», дал кров и образование. Его воспитанник стал успешным врачом.

7 обманчивых ЗОЖ-продуктов

Многие из нас привыкли думать о некоторых продуктах как о приносящих пользу и даже диетических. Роспотребнадзор расскажет о 7 ЗОЖ-продуктах, которые только притворяются таковыми!

1️⃣Сладкие йогурты и творожки
В сладких творожках и йогуртах много сахара. Так, с одним йогуртом можно получить солидную часть дневной нормы сахара и даже не заметить этого.

2️⃣ Соки и нектары
В пакетированных соках мало витаминов, зато нередко для улучшения вкуса добавляют довольно много сахара.

3️⃣ Обезжиренные молочные продукты
Лишение молочных продуктов жира уменьшает их пользу. В частности, кальций из такого молока или творога хуже усваивается организмом. Также нередко в обезжиренные продукты добавляют различные сахара для улучшения вкуса.

4️⃣ Мюсли
Помимо большого количества сахара в готовых мюсли бывает слишком много жира в виде растительных масел. А заявленное количество орехов и сухофруктов не всегда соответствует истине. Поэтому лучше всего готовить их самостоятельно.

5️⃣ Каши быстрого приготовления
Крупа в «быстрых кашах» обычно сильно измельчена и пропарена, что значительно снижает ее питательную ценность. Вместо пользы мы получаем в основном «пустые калории». Плюс сахар, усилители вкуса, синтетические ароматизаторы и прочие добавки, которые не несут пользы.

6️⃣ Протеиновые батончики
Многие производители, к сожалению, занижают калорийность, содержание углеводов и жира в батончиках, а количество белка, наоборот, на деле оказывается не таким высоким, как указано.

7️⃣ Продукты без глютена
При исключении этого вещества производитель вынужден заменять его чем-то другим. В результате еда беднеет белком и обогащается быстрыми углеводами.

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_разъясняет

#не_только_вакцины: Иммунные сыворотки и иммуноглобулины

💡Метод применения кровяных сывороток разработали в конце XIX века Э. фон Беринг, К. Сибасабуро, Э. Ру и А. Йерсен.

🧪К сывороточным иммунным препаратам относят иммунные сыворотки и иммуноглобулины.

🔬Действующее начало таких препаратов — специфические антитела.

🩸Иммунные сыворотки - препараты из крови животных, главным образом, лошадей. Лошади-продуценты находятся под постоянным ветеринарным наблюдением, получают усиленное питание.

В процессе производства иммунные сыворотки подвергаются очистке, что позволяет сконцентрировать содержащиеся в них антитела и снизить сенсибилизирующие свойства.

С помощью дополнительной очистки из сыворотки крови иммунизированных животных и людей-доноров получают иммуноглобулины.

✔️ Препараты, изготовляемые из крови иммунных людей-доноров, лишены многих побочных эффектов препаратов из крови животных.

Человеку препараты, изготовляемые из крови животных, вводят при соблюдении особых мер предосторожности.

⚡️При опасности развития тяжелых аллергических реакций, но невозможности отмены этих препаратов (опасность летального заболевания), введение проводится в условиях специализированных отделений стационаров.

⚡️В зависимости от назначения различают лечебно-профилактические и диагностические иммунные препараты.

Лечебно-профилактические сыворотки и иммуноглобулины подразделяют на 🔹антитоксические - против токсинов микробов (противостолбнячная, противогангренозная сыворотки), ядовитых змей, пауков и др.; 🔹антибактериальные (противосибиреязвенный глобулин) и 🔹 антивирусные (антирабический иммуноглобулин).

Для пассивной иммунизации пользуются тремя видами препаратов:

➡️нормальными человеческими иммуноглобулинами;
➡️специфическими человеческими или лошадиными иммуноглобулинами с высоким содержанием определенных антител;
➡️специфическими сыворотками, полученными от иммунизированных лошадей, также с высоким содержанием определенных антител.

⚡️ Состояние невосприимчивости развивается быстро, но длится недолго (в пределах 2-6 недель).

Врач-методист, Киселева Влада Арнольдовна

Первый раз в первый класс или снова в школу.📚📚

‼️К составляющим здорового образа жизни относится соблюдение правил гигиены, в частности гигиены учебно-воспитательного процесса – комплекса мероприятий,  направленных на обеспечение оптимальных условий обучения и сохранение здоровья учащихся.

Что же нужно учесть, готовя ребенка к учебному году? 🤦🏻‍♀

📍Стол
Рабочее место должно быть хорошо освещено. Стол лучше ставить рядом с окном. Возможность смотреть в окно — это способ сделать небольшую гимнастику для глаз, когда взгляд переносится на далекие предметы. Расположение источника освещения зависит от того, какой рукой пишет ребенок. Если - левша, то свет должен падать справа, если правша - слева. Чтобы избежать напряжения шейного отдела и глаз, важно пользоваться подставкой для книг и мобильных устройств. Желательно, чтобы у стола не было острых углов.
📍Стул обязательно должен иметь спинку — она служит опорой для позвоночника. Лучше если спинка анатомическая, т.е. повторяющая естественный изгиб тела.

👨‍🎓👩‍🎓Школьная форма для учащихся должна быть:
- воздухопроницаема;
- износостойка;
- способна впитывать влагу;
- удобного кроя, без острой фурнитуры;
- по размеру.

Во время примерки одежды пусть ребенок попробует сесть на стул, на корточки, попрыгать, поднять руки. В любом положении ему должно быть удобно.

Форма для физкультуры также должна быть комфортной, просто сниматься и надеваться. Важна свобода движения и хорошая гигроскопичность.

👠Обувь
Важнейшие функции обуви это защита стопы и амортизация, что позволяет уменьшить износ всех суставов нижних конечностей и позвоночника.
Школьнику необходима сменная и спортивная обувь.
Главное — это удобство и свобода движения в стопе. Не менее важно, чтобы обувь была легкой, воздухопроницаемой, имела задник, гибкую подошву толщиной 5–7 мм и надежно фиксировалась на ноге. Для сменной обуви стоит приобрести отдельный мешок.

🎒Рюкзак, ранец, портфель или сумка
Для учеников  1-5 классов рекомендуется выбирать жесткие ранцы или рюкзаки с анатомической спинкой, которая снижает нагрузку на позвоночник. Регулируемые лямки позволяют добиться плотного прилегания к спине с учетом роста и комплекции школьника. Важен правильный размер ранца или рюкзака. Он не должен упираться в затылок и свисать ниже талии, его ширина должна соответствовать ширине плеч ребенка. При этих условиях центр тяжести будет в балансе.
Портфели не рекомендуется носить младшим школьникам, т.к. весь вес приходится на одну сторону и нагрузка на позвоночник распределяется неправильно.
Школьная сумка имеет такой же недостаток, помимо этого нужно тщательно подбирать длину ручки, т.к. основной вес сумки должен приходиться на область бедра.
❗️Предпочтительно приобретать изделия с водоотталкивающей пропиткой и имеющие светоотражающие элементы. Вес заполненного содержимым аксессуара должен составлять не более 10% веса школьника.

С Новым учебным годом, здоровья вам и вашим детям! 💐

Центр медицинской профилактики

Метаболизм (греч. перемена, превращение) — обмен веществ, последовательность химических и физических процессов, происходящих внутри организма и обеспечивающих нормальное функционирование человека. 📶

Метаболизм включает в себя два взаимосвязанных процесса:
1. Анаболизм — синтез веществ внутри организма, на который затрачивается энергия.✨
2. Катаболизм — процесс разложения веществ на более простые элементы, благодаря которому осуществляется освобождение энергии.☀️

Для нормального функционирования организма важен баланс этих двух процессов.⚖️

Заболевания, связанные с нарушением обмена веществ в организме, могут возникать как у взрослых, так и у детей.⚠️

Могут происходить нарушения следующих видов обмена веществ:
- белкового;
- углеводного;
- водного;
- липидного (жирового);
- минерального.

По природе возникновения различают нарушения обмена веществ врожденные (обусловленные генетическими аномалиями) и приобретенные (развивающиеся в течение жизни под воздействием неблагоприятных внешних и внутренних факторов). 🆘

К таким факторам относятся:
- стрессы;
- несбалансированное питание;
- интоксикации;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- ранее перенесенные и хронические заболевания;
- малоподвижный образ жизни.

При подозрении на нарушение обмена веществ, стоит обратиться к врачу.🏥

Нарушения обмена веществ, в том числе генетически обусловленные, могут быть выявлены при лабораторном исследовании крови и мочи, и консультации узких специалистов для уточнения диагноза.🔬🩺

Лечение нарушения обменных процессов зависит от сложности и причин патологии. 🤔

Незначительные сбои можно устранить за счет коррекции питания, соблюдения режима дня, адекватной физической нагрузки.

При необходимости будет назначена медикаментозная терапия.💊

Всегда Ваш, ЦМП на ул.Маршала Бирюзова