Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
1.06K subscribers
1.3K photos
166 videos
1 file
667 links
Достоверная информация о здоровом образе жизни. Здоровье и красота. Профилактика и долголетие. Правильное питание. Упражнения. ЗОЖ
Становимся лучше каждый день!
Вконтакте https://vk.com/cmp_dv
Download Telegram
Курение и инфекции органов дыхания

🚭Курение является ведущим фактором риска не только большинства хронических респираторных заболеваний, но и оказывает выраженное влияние на тяжесть течения острых процессов в дыхательных путях, в том числе бактериальной природы.

👉 Читать статью

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍10
👍В районе им. Лазо провели беседу совместно со специалистами системы здравоохранения ХК и представителями МВД.
👉 Подробно о мероприятии

🚭Приняли участие во флэш-мобе 👉 «Нет курению», приуроченный к Международному дню отказа от курения.

✅Участники ежегодного городского конкурса «Премия здоровья»!


Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍9🔥3👏2❤1
☝️В основе поддержания массы тела лежит принцип энергетического равновесия

🤔Укладывается ли ваш рацион в норму калорий и позволяет поддерживать нормальную массу тела

👉Рассчитать свой Индекс массы тела

👉Привычки, которые приводят к увеличению массы тела

👉Ожирение может нарушить важные планы

👉Избавься от лишнего

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍6👏4🔥3
💥Прошедшая неделя и полезные ссылки!

✅В АО «Газпром газораспределение» учимся читать этикетки и ищем скрытый сахар в продуктах.
👉«Здоровье на рабочем месте»

✅Участие во 2-й Всероссийской конференции с докладом: «Инновационные технологии общественного здоровья»
👉Интерактивные сервисы для самостоятельного использования

✅Участие в краевом семинаре-совещании с докладом: «Формирование приверженности к здоровому образу жизни»
👉Школы здоровья

✅Участие в 18-м заседании двусторонней рабочей группы по реализации Соглашения о торгово-экономическом, научно-техническом и культурном сотрудничестве между Правительством ХК и Правительством Сахалинской области
👉Полезные видеоролики

✅ДВГУПС - «Личностные ресурсы психологического благополучия специалиста в цифровом мире».
Доклад: «Сохранение физического здоровья в эпоху цифрового мира. Кто ответственный?».
👉«Здоровое студенчество»

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍7👏3
📆 30 ноября…на улицах появились украшенные ёлки…в домах запахло мандаринами…скоро Новый Год 🎅🎄
Времени на подготовку все меньше. Важно ничего не забыть.
❗️Вот мы и напоминаем: «Не забудьте позаботиться о СВОЕМ здоровье!»

✅ Начните с малого, выберите одну или две полезные привычки, и следуйте им на протяжении месяца. Не пытайтесь взять сразу их все, цель благородная, но тяжелая и рискованная.

"Мы то, что мы постоянно делаем. Итак, совершенство - это не действие, а привычка ». - Аристотель.

⚡️ Помните, что привычка, которую вы пытаетесь освоить, должна иметь для вас значение. В этом случае удержать результат будет гораздо легче.

Вам в помощь мы подготовили Лист Здоровья – трекер полезных привычек.

👍🏻 С помощью этой простой методики вы быстро сможете обрести полезные привычки и избавиться от вредных.

❤ Контролируйте себя и становитесь лучше с каждым новым прекрасным днем.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍10🔥3
Предлагаем всем жителям Хабаровска узнать свой ВИЧ-статус!

Пройти бесплатное, анонимное и безболезненное тестирование на ВИЧ-инфекцию каждый желающий сможет в эту среду, 30 декабря, на территории хабаровского автовокзала.

Здесь специальный мобильный пункт Центра АнтиСПИД будет работать с 10.00 до 16.00 часов по местному времени.

Специалисты, кроме прочего, готовы рассказать каждому участнику оздоровительной акции всё о специфике ВИЧ и СПИД, путях передачи инфекции, а также о профилактике этих серьезных заболеваний.

Мероприятие пройдет в рамках Недели тестирования на ВИЧ-инфекцию, приуроченной к Всемирному дню борьбы со СПИДом.

До 4 декабря 2022 года жители всех территориальных образований Хабаровского края смогут пройти бесплатное, анонимное обследование на ВИЧ, а также получить консультацию специалиста в государственных и муниципальных учреждениях здравоохранения.
👍2🔥1