Психическое здоровье

🤬Конфликт и конфликтная личность

В основе конфликта всегда лежит значимое для жизни людей противоречие, разногласия интересов, потребностей и целей, нарушающее нормальное взаимодействие людей, препятствующее достижению их целей и ведущее к противоборству. От самого человека и черт его характера зависит, окажется он в конфликтной ситуации или нет.

-Причины конфликта
-Типы конфликтных личностей и их характеристика

👉ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

⬇️Пройди тест
⬇️Узнай, насколько ты конфликтная личность
⬇️Получи рекомендации

👉ТЕСТ

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

15 октября – Всемирный день борьбы с раком груди

✅Рак молочной железы - одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика эффективна. Женщина самостоятельно, в процессе осмотра, может обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц.

✅Узнать о факторах риска развития рака молочной железы, пройти самообследование поможет сервис "Три шага к здоровью груди", разработанный специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

👉Три шага к здоровью груди

❗️Напоминаем, о необходимости регулярно проходить медицинское обследование!

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Узнать о факторах риска развития рака молочной железы, пройти самообследование поможет сервис "Три шага к здоровью груди", разработанный специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Корпоративная программа «Здоровье на рабочем месте» реализуется с 2019 года, в рамках национального проекта «Демография». Программа направлена на сохранение и улучшение здоровья работников, повышение приверженности работников здоровому образу жизни, снижение потерь, связанных с временной нетрудоспособностью по причине хронических неинфекционных заболеваний.

На данный момент в программе принимают участие такие предприятия как: АО «Газпром газораспределение Дальний Восток», ПАО Сбербанк, ООО «Газэнергосеть Дальний Восток», ООО «Газэнергосеть Хабаровск», МУП «Горсвет».
Приглашаем предприятия Хабаровского края принять участие в корпоративной программе «Здоровье на рабочем месте»

Назальная вакцинация

👉 СКАЧАТЬ

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Вопросы Правильного Питания №1

🤔Какие овощи полезнее, соленые или маринованные?

😉От качества питания напрямую зависит состояние здоровья человека

На нашем сайте вы можете ознакомиться со школой здоровья 👉«Школа здорового питания»

Оставляйте свои вопросы о питании в комментариях и мы ответим на самые интересные👇

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

С днем рождения🥳

Над сопками солнце встаёт величаво,
Умывшись крутой океанской волной.
Здесь нового дня и исток, и начало.
К нам первым рассветы стучатся в окно.

Не зря вологодский казак добирался
Сюда, чтоб найти здесь затерянный рай.
В историю нашу он гордо вписался,
Дал имя тебе, наш Хабаровский край.

Наш край необъятный, порой непонятный
Тому, кто с ним только заочно знаком.
Исконно российский, но щедрый и близкий
Для всех, кто назвался его земляком.

Земля эта ценит дела трудовые,
Надёжные плечи и мудрость сердец.
Откроет нам щедро свои кладовые,
Где олово, золото, медь и свинец.

Леса распахнёт, пусть работают руки,
Откроет бескрайний амурский простор,
Чтоб жили достойно и дети, и внуки
Всех тех, кто поверил в наш Дальний Восток.

Антонина Кухтина Бруштунова

Вопросы Правильного Питания №2

🤔Теряют ли свои свойства запеченные фрукты?

😉От качества питания напрямую зависит состояние здоровья человека

Принципы здорового питания
👉 СМОТРЕТЬ/СКАЧАТЬ

Оставляйте свои вопросы о питании в комментариях и мы ответим на самые интересные👇

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

Контроль артериального давления

☝️Следить за давлением должен каждый, независимо от возраста и самочувствия.

❤️Повышенное артериальное давление – риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Школа здоровья «Артериальная гипертония»
👉 СМОТРЕТЬ/СКАЧАТЬ

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

👆Правила измерения АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ смотри в видео.


✅Измерение в холодном помещении приводит к ошибке в сторону завышения, в среднем на 8-15 мм.рт.ст.

✅Недавно выкуренная сигарета может повысить АД на 10-20 мм.рт.ст. Если Вы курите, то время от последней сигареты до измерения артериального давления должно составить не менее 30 минут.

✅Полный мочевой пузырь, позывы к мочеиспусканию могут увеличить показатель артериального давления до 20 мм.рт.ст.

✅Помещение в котором производится исследование не должно быть шумным, шум, может повлечь увеличение давления на 10 мм.рт.ст.

✅После приема пищи, чая или кофе, измерять давление следует не ранее чем через один час.

✅Давление измеряется после отдыха более 5 минут. Если процедуре предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует увеличить до 15–30 минут.

👉 Измерь давление➡️получи рекомендации

Всем давления 120\80❤️

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv