Центр общественного здоровья Хабаровский край💥
1.06K subscribers
1.3K photos
166 videos
1 file
667 links
Достоверная информация о здоровом образе жизни. Здоровье и красота. Профилактика и долголетие. Правильное питание. Упражнения. ЗОЖ
Становимся лучше каждый день!
Вконтакте https://vk.com/cmp_dv
Download Telegram
29 сентября – «Всемирный день сердца»

🫀29 сентября во всем мире отмечают день сердца. В Хабаровске пройдет мероприятие, направленное на борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мероприятие подготовлено Центром общественного здоровья Хабаровского края, ТЦ Brosko Mall @broskomalllife , Волонтерами-медиками.

❤️Любой желающий может принять участие во Всероссийской акции «Оберегая сердца». В ходе мероприятия гости составят картину «СЕРДЦА Амура 2022». Картина продемонстрирует здоровье наших жителей по самому главному показателю – уровню артериального давления. А те, чье артериальное давление будет ровно 120/80, получат тонометр от партнеров акции – компании «OMRON». И смогут следить за своим здоровьем и здоровьем близких самостоятельно.

👉29 сентября ТЦ Brosko Mall, ул. Пионерская, 2В.
3-й этаж «Коммуна», с 15:00 до 17:00.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
🔥5👏4👍1
❤️29 сентября - Всемирный день сердца!

❗️Помните о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и берегите свое здоровье.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍10🔥1
1️⃣ октября прекрасный день сразу для двух праздников:

👵🧓 Международный день пожилых людей

👣 Всероссийский день ходьбы

🫵 Берите своих бабушек и дедушек и отправляйтесь с ними на пешую прогулку.

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ПЕШИЕ ПРОГУЛКИ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ

✅ Во время прогулок укрепляются кости, снижается риск развития остеопороза – хрупкости костной ткани.

✅ Улучшается работа мозга, поскольку он лучше насыщается кислородом. Люди, предпочитающие пешие прогулки «диванному отдыху», менее подвержены болезни Альцгеймера.

✅ Снижается вес, представляющий опасность для суставов нижних конечностей.

✅ Ходьба прибавляет энергии, так как клетки организма получают больше кислорода и активнее работают.

✅ Улучшается сон – после пешей прогулки человек спит более крепко и долго, легче засыпает.

✅ Нормализуется уровень сахара в крови, что особенно актуально в любом возрасте.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍7🔥3
События прошедшей недели

🎥26.09.2022
Эфир «Утро с Губернией»
Первая смена форума «Амур» 2022.

💻29.09.2022 1-я научно-практическая конференция "Актуальные вопросы и практические решения в информатизации здравоохранения"
Выступили с докладом: BI-система. Опыт анализа данных диспансеризации и профилактических осмотров.

❤️29.09.2022 Всемирный день сердца
Акция «Сердца Амура» 2022.

💃Наградили победителя конкурса «Танцы в стиле ЗОЖ»
Студию танца «MAMASITA» @mamasitakhv

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍12👏3🔥2
Неделя поощрения и поддержки грудного вскармливания

💥А у нас есть полезная информация:

👍Ответы на актуальные вопросы о грудном вскармливании;
❓То, чего вы не знали;
❗️Действенные советы;
🤱Здоровье мамы и ребенка.

👉ЖМИ для просмотра и скачивания.

✅Делись полезной информацией с теми, кому она необходима!

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍10🔥4
Помните, как в детстве нас учили не жадничать, а всем делиться?

👼Тогда нас учили взаимодействовать, помогать друг другу и быть добрее. Надеемся, что не все забыли об этом.
Мы хотим поделиться с вами нашими площадками, чтобы каждый нашел «здоровый образ жизни» в удобном формате.

❤️Поделитесь с родными и близкими!

Яндекс дзен

Вконтакте

Одноклассники

YouTube

Сайт

❤️Наши сообщества - Улучшают настроение, Продлевают жизнь, Заботятся о здоровье, Дарят тепло!

👍Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍7❤5🔥3👏2
В первую неделю октября.

👨‍🏫Ученик школы №52 провел урок для своих одноклассников, на котором рассказал о вреде сахара и провел викторину.
Методическое сопровождение урока осуществлялось Центром общественного здоровья.

👍🏻Приняли участие в краевом конкурсе «Формула».
Рассказали о наших сервисах:

В помощь родителям «Доверяя, проверь!»

Интерактивная квест — игра «Тур по вредным привычкам»

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👏11👍4🔥1
Психическое здоровье

🤬Конфликт и конфликтная личность

В основе конфликта всегда лежит значимое для жизни людей противоречие, разногласия интересов, потребностей и целей, нарушающее нормальное взаимодействие людей, препятствующее достижению их целей и ведущее к противоборству. От самого человека и черт его характера зависит, окажется он в конфликтной ситуации или нет.

-Причины конфликта
-Типы конфликтных личностей и их характеристика

👉ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

⬇️Пройди тест
⬇️Узнай, насколько ты конфликтная личность
⬇️Получи рекомендации

👉ТЕСТ

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍11🔥4
15 октября – Всемирный день борьбы с раком груди

✅Рак молочной железы - одно из немногих онкологических заболеваний, где самодиагностика эффективна. Женщина самостоятельно, в процессе осмотра, может обнаружить признаки рака молочной железы. Самоосмотр должен проводиться каждый месяц.

✅Узнать о факторах риска развития рака молочной железы, пройти самообследование поможет сервис "Три шага к здоровью груди", разработанный специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

👉Три шага к здоровью груди

❗️Напоминаем, о необходимости регулярно проходить медицинское обследование!

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍12🔥2👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Узнать о факторах риска развития рака молочной железы, пройти самообследование поможет сервис "Три шага к здоровью груди", разработанный специалистами Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍7🔥2👏2
💥За прошедшую неделю💥

✅Приняли участие в акции «Ветер перемен», где рассказали молодым людям о здоровых привычках. О признаках и помощи при инфаркте, инсульте.

✅Конкурс здорового питания в МУП «Горсвет».
Мероприятие прошло в рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте»

Подробно о программе👉 «Здоровье на рабочем месте»

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
👍9🔥4