Как пройти диспансеризацию взрослому населению рассказали в специальном выпуске 6 тв. Съемки проходили в Клинико-диагностическом центре в Хабаровске.

Для того, чтобы пройти диспансеризацию, необходимо обратиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС.
@kgbuzkdc

Регионы — лидеры по здоровому образу жизни населения

📈Эксперты РИА Новости составили рейтинг регионов по приверженности населения здоровому образу жизни.

🏆Хабаровский край стал лучшим среди регионов Дальнего Востока!

«Лидерами рейтинга по приверженности населения здоровому образу жизни уже не первый год подряд становятся регионы юга России».

❗️Напомним, что здоровье зависит от образа жизни на 55-60%! А от вашего здоровья зависит качество жизни.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv
@mzdrav27

❗ В городе Хабаровске при поддержке Министерства Здравоохранения Хабаровского края состоится XXIII специализированная выставка «МИР МЕДИЦИНЫ. Здоровье и красота» и проект «ТурЭкспоСервис», где ведущие отечественные компании представят свои последние разработки и новейшие технологии, необходимые и востребованные современной отраслью здравоохранения.

🏥 В экспозиции будет представлена медицинская техника, оборудование и диагностика, инновационные технологии, расходные материалы, антисептики, фарминдустрия.

💥 Центр Общественного Здоровья представит на выставке Интерактивный Музей Здоровья. В нем представлены интерактивные экспонаты, с помощью которых вы узнаете, насколько пагубное воздействие оказывают вредные привычки,  какая еда приносит пользу организму, и увидите, какие изменения происходят в сосудах, если вести неправильный образ жизни.

🤩 Приглашаем всех принять активное участие в выставке

🗓23-25 сентября 2022
⌚с 10:00 до 19:00
🏠 Арена Ерофей ул.Павла Морозова 83
🚪 Вход свободный

Несколько интересных фактов об артериальном давлении.
Артериальная гипертония, или попросту повышенное давление, — одно из самых распространенных заболеваний в мире. Это заболевание называют «тихим убийцей», поскольку она часто протекает бессимптомно на протяжении многих лет.

1. Немного статистики

Каждый третий взрослый человек в мире страдает повышенным артериальным давлением.

2. Разница полов

Женщины до 45 лет реже страдают повышенным артериальным давлением, чем мужчины того же возраста. Они также реже сталкиваются с проблемой инсультов и инфарктов, так как женский гормон эстроген защищает их. При этом женщины после 65 лет страдают гипертонией чаще, чем мужчины того же возраста.

3. Эффект белого халата

В кабинете врача у многих пациентов повышается давление. У таких людей давление обычно в пределах нормы, но во время проверок оно поднимается выше нормы, вероятно, из-за чрезмерного волнения, которое некоторые люди испытывают, находясь в кабинете врача. Это явление получило название эффекта белого халата.

4. Давление изменчиво

Артериальное давление меняется в течение дня: когда Вы спите, оно обычно низкое, а в течение дня оно повышается.

5. Давление не знает возраста

Гипертонией страдают не только взрослые люди, но иногда и дети и подростки, причем для них повышенное давление так же опасно, как и для взрослых.

6. Некоторые более подвержены

От гипертонии никто не застрахован, однако некоторые более подвержены возникновению этой проблемы, чем другие. В частности, гипертония чаще встречается у людей, страдающих ожирением, а также у алкоголиков и у женщин, принимающих гормональные контрацептивы.

7. Чего следует избегать

Для профилактики повышенного артериального давления специалисты рекомендуют, уменьшить употребление пищевой соли и животных жиров. Свинину и говядину рекомендуют заменить рыбой и птицей, а масло и жир для приготовления пищи – растительным маслом.

8. Что следует есть

Овощи и фрукты помогут сохранить сосуды здоровыми, а давление в пределах нормы, поэтому фрукты нужно обязательно включить в каждодневный рацион. Арбузы, кстати, известны тем, что понижают давление.

9. И, конечно же, курение

Курение значительно повышает риск возникновения гипертонии. Курильщики и даже пассивные курильщики также более подвержены риску инфарктов и инсультов, поэтому, как бы банально это ни звучало, специалисты советуют не злоупотреблять сигаретами.

Насколько вы информированы об артериальной гипертонии?
Предлагаем вам пройти небольшой опрос
https://anketa.medkhv.ru/Hypertension/Index/86

Вред пассивного курения.
Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

29 сентября – «Всемирный день сердца»

🫀29 сентября во всем мире отмечают день сердца. В Хабаровске пройдет мероприятие, направленное на борьбу с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мероприятие подготовлено Центром общественного здоровья Хабаровского края, ТЦ Brosko Mall @broskomalllife , Волонтерами-медиками.

❤️Любой желающий может принять участие во Всероссийской акции «Оберегая сердца». В ходе мероприятия гости составят картину «СЕРДЦА Амура 2022». Картина продемонстрирует здоровье наших жителей по самому главному показателю – уровню артериального давления. А те, чье артериальное давление будет ровно 120/80, получат тонометр от партнеров акции – компании «OMRON». И смогут следить за своим здоровьем и здоровьем близких самостоятельно.

👉29 сентября ТЦ Brosko Mall, ул. Пионерская, 2В.
3-й этаж «Коммуна», с 15:00 до 17:00.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv

❤️29 сентября - Всемирный день сердца!

❗️Помните о факторах риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и берегите свое здоровье.

Только достоверная информация о здоровом образе жизни от центра общественного здоровья! @cmp_dv