14 июня - Всемирный день донора крови
Это особенный день, посвященный тем, кто безвозмездно делится самым ценным, что у них есть – своей кровью. Это день благодарности и признания, день, когда мы напоминаем себе и другим о том, насколько важна донорская кровь и как много жизней она спасает.
Кровь – это не искусственный продукт. Ее невозможно создать в лаборатории. Единственный источник жизни, который может помочь тысячам людей в критических ситуациях, – это человек, готовый стать донором.
Донорская кровь необходима при сложных операциях, родах, травмах, при лечении онкологических заболеваний, а также для людей с хроническими заболеваниями, такими как гемофилия или серповидноклеточная анемия.
Потребность в крови существует постоянно. Каждый день кому-то нужна помощь, и именно благодаря донорам эта помощь становится возможной.
Процедура сдачи крови проста, занимает немного времени и абсолютно безопасна для здорового человека. Перед сдачей проводится обязательный медицинский осмотр, все инструменты одноразовые.
Стать донором может практически каждый совершеннолетний гражданин, не имеющий противопоказаний по состоянию здоровья. Если вы чувствуете себя хорошо, полны сил и хотите сделать доброе дело, возможно, именно вы можете стать чьим-то спасителем.
Быть донором – это возможность подарить надежду и шанс на выздоровление тем, кто оказался в беде!
Это особенный день, посвященный тем, кто безвозмездно делится самым ценным, что у них есть – своей кровью. Это день благодарности и признания, день, когда мы напоминаем себе и другим о том, насколько важна донорская кровь и как много жизней она спасает.
Кровь – это не искусственный продукт. Ее невозможно создать в лаборатории. Единственный источник жизни, который может помочь тысячам людей в критических ситуациях, – это человек, готовый стать донором.
Донорская кровь необходима при сложных операциях, родах, травмах, при лечении онкологических заболеваний, а также для людей с хроническими заболеваниями, такими как гемофилия или серповидноклеточная анемия.
Потребность в крови существует постоянно. Каждый день кому-то нужна помощь, и именно благодаря донорам эта помощь становится возможной.
Процедура сдачи крови проста, занимает немного времени и абсолютно безопасна для здорового человека. Перед сдачей проводится обязательный медицинский осмотр, все инструменты одноразовые.
Стать донором может практически каждый совершеннолетний гражданин, не имеющий противопоказаний по состоянию здоровья. Если вы чувствуете себя хорошо, полны сил и хотите сделать доброе дело, возможно, именно вы можете стать чьим-то спасителем.
Быть донором – это возможность подарить надежду и шанс на выздоровление тем, кто оказался в беде!
👍1
Неделя профилактики зависимости от гаджетов
В современном мире, где технологии проникли во все сферы нашей жизни, вопрос зависимости от гаджетов становится всё более актуальным. Цифровые устройства, смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашего быта, работы и досуга. Они открывают перед нами безграничные возможности для получения информации, общения и развлечений, но в то же время могут стать причиной серьёзных проблем, связанных со здоровьем, отношениями и саморазвитием.
Зависимость от гаджетов проявляется по-разному: от постоянной потребности проверять уведомления и листать ленты социальных сетей до полного погружения в виртуальный мир игр или работы. Чрезмерное увлечение смартфонами, планшетами и компьютерами может привести к:
•Проблемам со здоровьем: ухудшение зрения, головные боли, нарушения сна, проблемы с осанкой, снижение физической активности.
•Психологическим трудностям: тревожность, депрессия, раздражительность, снижение самооценки, чувство одиночества.
•Социальной изоляции: потеря интереса к реальному общению, ухудшение отношений с семьей и друзьями.
•Снижению продуктивности: трудности с концентрацией внимания, прокрастинация, снижение успеваемости в учебе и работе.
Для профилактики и борьбы с этой проблемой важно осознанно подходить к использованию цифровых устройств. Разработайте режим дня, включающий время, свободное от гаджетов. Выделите часы "цифрового детокса", когда смартфон и другие устройства будут отключены. Найдите альтернативные занятия: чтение книг, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, хобби, общение с близкими вживую.
Давайте вместе сделаем шаг к более осознанной и счастливой жизни, где технологии служат нам, а не наоборот!
В современном мире, где технологии проникли во все сферы нашей жизни, вопрос зависимости от гаджетов становится всё более актуальным. Цифровые устройства, смартфоны, планшеты и компьютеры стали неотъемлемой частью нашего быта, работы и досуга. Они открывают перед нами безграничные возможности для получения информации, общения и развлечений, но в то же время могут стать причиной серьёзных проблем, связанных со здоровьем, отношениями и саморазвитием.
Зависимость от гаджетов проявляется по-разному: от постоянной потребности проверять уведомления и листать ленты социальных сетей до полного погружения в виртуальный мир игр или работы. Чрезмерное увлечение смартфонами, планшетами и компьютерами может привести к:
•Проблемам со здоровьем: ухудшение зрения, головные боли, нарушения сна, проблемы с осанкой, снижение физической активности.
•Психологическим трудностям: тревожность, депрессия, раздражительность, снижение самооценки, чувство одиночества.
•Социальной изоляции: потеря интереса к реальному общению, ухудшение отношений с семьей и друзьями.
•Снижению продуктивности: трудности с концентрацией внимания, прокрастинация, снижение успеваемости в учебе и работе.
Для профилактики и борьбы с этой проблемой важно осознанно подходить к использованию цифровых устройств. Разработайте режим дня, включающий время, свободное от гаджетов. Выделите часы "цифрового детокса", когда смартфон и другие устройства будут отключены. Найдите альтернативные занятия: чтение книг, прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, хобби, общение с близкими вживую.
Давайте вместе сделаем шаг к более осознанной и счастливой жизни, где технологии служат нам, а не наоборот!
👍1
ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 08 по 14 июня 2026 года:
✴️Новое оборудование повысило доступность медицинской помощи жителям Ртищевского района.
✴️В день памяти святителя Луки, архиепископа Крымского состоялось награждение саратовских медиков.
✴️В Балакове спасают жизни при инфарктах с помощью высоких технологий.
ПОДРОБНЕЕ ️
✅ Стойка эндоскопическая с набором инструментов для полного объема лапароскопических операций получена больницей в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. Использование нового оборудования позволяет значительно сократить время операции, уменьшить риск осложнений и обеспечить пациентам более комфортное послеоперационное восстановление.
✅ Церемония вручения Премии Епископа Балашовского и Ртищевского имени святителя Луки, архиепископа Крымского, медицинским работникам «За милосердие, нравственный подвиг и верность профессии» прошла в поселке Романовка Балашовского района. Наградил лауреатов епископ Балашовский и Ртищевский Тарасий. Первый заместитель министра здравоохранения Елена Степченкова возложила цветы к памятнику святителю Луки и на вручении премии обратилась к собравшимся с приветственным словом.
✅ С начала только этого года специалисты отделения рентгенохирургии Балаковской городской клинической больницы уже выполнили 743 коронарографии (исследования сосудов) и 368 сложнейших операций по стентированию коронарных артерий, а также 10 баллонных ангиопластик. Почти 70% всех вмешательств были экстренными. Современный ангиограф был установлен в больнице благодаря решению губернатора Романа Бусаргина, в январе 2024 года.
✴️Новое оборудование повысило доступность медицинской помощи жителям Ртищевского района.
✴️В день памяти святителя Луки, архиепископа Крымского состоялось награждение саратовских медиков.
✴️В Балакове спасают жизни при инфарктах с помощью высоких технологий.
ПОДРОБНЕЕ ️
✅ Стойка эндоскопическая с набором инструментов для полного объема лапароскопических операций получена больницей в рамках программы модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом РФ Владимиром Путиным. Использование нового оборудования позволяет значительно сократить время операции, уменьшить риск осложнений и обеспечить пациентам более комфортное послеоперационное восстановление.
✅ Церемония вручения Премии Епископа Балашовского и Ртищевского имени святителя Луки, архиепископа Крымского, медицинским работникам «За милосердие, нравственный подвиг и верность профессии» прошла в поселке Романовка Балашовского района. Наградил лауреатов епископ Балашовский и Ртищевский Тарасий. Первый заместитель министра здравоохранения Елена Степченкова возложила цветы к памятнику святителю Луки и на вручении премии обратилась к собравшимся с приветственным словом.
✅ С начала только этого года специалисты отделения рентгенохирургии Балаковской городской клинической больницы уже выполнили 743 коронарографии (исследования сосудов) и 368 сложнейших операций по стентированию коронарных артерий, а также 10 баллонных ангиопластик. Почти 70% всех вмешательств были экстренными. Современный ангиограф был установлен в больнице благодаря решению губернатора Романа Бусаргина, в январе 2024 года.
👍1
Уважаемые подписчики!
Приглашаем Вас принять участие в опросе!
Министерство здравоохранения Саратовской области приглашает принять участие в опросе по оценке удовлетворенности предоставлением государственных услуг.
Опрос займет всего несколько минут, а Ваша оценка поможет нам определить, что мы делаем правильно, а что нужно изменить в рассмотрении обращений и запросов.
Мы стремимся развиваться и совершенствовать нашу деятельность для Вас!
Участие в опросах анонимно и не требует регистрации.
Пройти небольшой опрос и дать свою оценку деятельности Министерства здравоохранения можно по ссылке
https://clck.ru/3Smxt2
Нам важно Ваше мнение!
Спасибо за участие!
Приглашаем Вас принять участие в опросе!
Министерство здравоохранения Саратовской области приглашает принять участие в опросе по оценке удовлетворенности предоставлением государственных услуг.
Опрос займет всего несколько минут, а Ваша оценка поможет нам определить, что мы делаем правильно, а что нужно изменить в рассмотрении обращений и запросов.
Мы стремимся развиваться и совершенствовать нашу деятельность для Вас!
Участие в опросах анонимно и не требует регистрации.
Пройти небольшой опрос и дать свою оценку деятельности Министерства здравоохранения можно по ссылке
https://clck.ru/3Smxt2
Нам важно Ваше мнение!
Спасибо за участие!
👍2
15-21 июня - Неделя профилактики зависимости от гаджетов
В Международной классификации болезней МКБ-11 гаджетомания определяется как нехимическая зависимость, относится к той же группе, что и игромания. Как и любая зависимость, гаджетомания характеризуется стойким или повторяющимся поведением, которое вызывает значительное нарушение в личных, семейных, социальных, образовательных, профессиональных и других областях жизни.
Выделяют два типа причин гаджет-зависимости:
1.внешние — привычка решать любую проблему с использованием гаджета;
2.внутренние - стремление уйти от реальности из-за неудовлетворенности жизнью.
Независимо от причин гаджетомания постепенно приводит к утрате связи человека с внешним миром.
Влияние гаджетов на здоровье:
•Синий свет, мерцание экрана, снижение частоты моргания вызывают ощущение дискомфорта, утомляемость, повышенную светочувствительность, сухость и жжение в глазах.
•Гиподинамия, недостаточное пребывание на свежем воздухе приводят к снижению выработки витамина Д, кислородному дефициту, увеличению индекса массы тела.
•Неправильное положение туловища провоцирует нарушения осанки и формирования костно-мышечного скелета, тоннельный синдром, остеохондроз, нарушение мозгового кровообращения.
•Повышение уровня стресса и появление сопутствующих заболеваний.
Гаджетомания вызывает:
1.Изменение познавательных функций - получение информации в готовом виде препятствует полноценному использованию критического мышления, анализу и синтезу информации, препятствует развитию интеллекта, самостоятельности.
2.Номофобию — иррациональный страх остаться без мобильного телефона или доступа к связи.
4.Эмоциональное обеднение. Отсутствие невербального общения (выражение лица, мимика, интонация, дистанция, запах и др.) позволяет обмениваться эмоциями более поверхностно, почти не затрагивая чувства, преимущественно на уровне ума.
5.Иллюзорное «могущество» - мобильные телефоны дают мнимое убеждение о своих возможностях, о том, что можно все успеть и значительно повысить свою продуктивность.
«Главной задачей по профилактике и преодолению гаджет-зависимости является формирование навыков самоконтроля и самодисциплина. Необходимо установить четкие пределы использования гаджета в течение суток, необходимо делать перерывы, завершать использования гаджетов за 30 минут до сна.
И главное! У гаджетов должна быть полноценная альтернатива: хобби, чтение, семейный досуг, общение, путешествия, прогулки, активный отдых, и другие занятия на природе», - дополнила главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
В Международной классификации болезней МКБ-11 гаджетомания определяется как нехимическая зависимость, относится к той же группе, что и игромания. Как и любая зависимость, гаджетомания характеризуется стойким или повторяющимся поведением, которое вызывает значительное нарушение в личных, семейных, социальных, образовательных, профессиональных и других областях жизни.
Выделяют два типа причин гаджет-зависимости:
1.внешние — привычка решать любую проблему с использованием гаджета;
2.внутренние - стремление уйти от реальности из-за неудовлетворенности жизнью.
Независимо от причин гаджетомания постепенно приводит к утрате связи человека с внешним миром.
Влияние гаджетов на здоровье:
•Синий свет, мерцание экрана, снижение частоты моргания вызывают ощущение дискомфорта, утомляемость, повышенную светочувствительность, сухость и жжение в глазах.
•Гиподинамия, недостаточное пребывание на свежем воздухе приводят к снижению выработки витамина Д, кислородному дефициту, увеличению индекса массы тела.
•Неправильное положение туловища провоцирует нарушения осанки и формирования костно-мышечного скелета, тоннельный синдром, остеохондроз, нарушение мозгового кровообращения.
•Повышение уровня стресса и появление сопутствующих заболеваний.
Гаджетомания вызывает:
1.Изменение познавательных функций - получение информации в готовом виде препятствует полноценному использованию критического мышления, анализу и синтезу информации, препятствует развитию интеллекта, самостоятельности.
2.Номофобию — иррациональный страх остаться без мобильного телефона или доступа к связи.
4.Эмоциональное обеднение. Отсутствие невербального общения (выражение лица, мимика, интонация, дистанция, запах и др.) позволяет обмениваться эмоциями более поверхностно, почти не затрагивая чувства, преимущественно на уровне ума.
5.Иллюзорное «могущество» - мобильные телефоны дают мнимое убеждение о своих возможностях, о том, что можно все успеть и значительно повысить свою продуктивность.
«Главной задачей по профилактике и преодолению гаджет-зависимости является формирование навыков самоконтроля и самодисциплина. Необходимо установить четкие пределы использования гаджета в течение суток, необходимо делать перерывы, завершать использования гаджетов за 30 минут до сна.
И главное! У гаджетов должна быть полноценная альтернатива: хобби, чтение, семейный досуг, общение, путешествия, прогулки, активный отдых, и другие занятия на природе», - дополнила главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
👍2
16 июня состоялась встреча с активом профсоюзных лидеров системы образования Саратовской области
Корпоративная программа укрепления здоровья – инвестиционный проект, участниками которого выступают государство – работодатель – работник, а его целью является улучшение здоровья и благосостояния людей трудоспособного возраста и повышение экономической эффективности поведения сотрудников.
Внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочем месте является частью государственной политики и направленно на увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни населения России.
В нашей области уже 117 образовательных организаций реализуют программы укрепления здоровья на рабочем месте. О результатах данной работы и перспективах доложила Нина Шилова.
На мероприятии обсуждалась роль профсоюзной организации в охране здоровья членов педагогических коллективов, в продвижении принципов здорового образа жизни, в том числе путем реализации корпоративных программ укрепления здоровья.
Лидеры профсоюзных организаций поддержали идеи сотрудничества областного центра общественного здоровья и образовательных организаций области. Имеющийся опыт взаимодействия получил высокую оценку.
Корпоративная программа укрепления здоровья – инвестиционный проект, участниками которого выступают государство – работодатель – работник, а его целью является улучшение здоровья и благосостояния людей трудоспособного возраста и повышение экономической эффективности поведения сотрудников.
Внедрение корпоративных программ укрепления здоровья на рабочем месте является частью государственной политики и направленно на увеличение ожидаемой средней продолжительности жизни населения России.
В нашей области уже 117 образовательных организаций реализуют программы укрепления здоровья на рабочем месте. О результатах данной работы и перспективах доложила Нина Шилова.
На мероприятии обсуждалась роль профсоюзной организации в охране здоровья членов педагогических коллективов, в продвижении принципов здорового образа жизни, в том числе путем реализации корпоративных программ укрепления здоровья.
Лидеры профсоюзных организаций поддержали идеи сотрудничества областного центра общественного здоровья и образовательных организаций области. Имеющийся опыт взаимодействия получил высокую оценку.
👍3
16 июня 2026 года «Поезд здоровья» прибыл в р. п. Базарный Карабулак
На торжественном открытии выступили глава Базарно-Карабулакского муниципального района Андрей Кушнарев, главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава области, главный врач ГУЗ «СОЦОЗМП» Римма Яхина, главные врачи ГУЗ СО «Базарно-Карабулакская РБ» Денис Савельев и ГУЗ «СГКБ № 5» Марат Шамьюнов и творческие коллективы района.
В акции приняли участие сотрудники Центра здоровья Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, которые проводили обследование жителей, включающее оценку биологического возраста, с целью выявления предрисков развития заболеваний для их дальнейшей коррекции. Данное обследование – одно из основных направлений регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Пациенты получили консультацию узких специалистов Саратовской городской клинической больницы № 5, также были доступны диагностические исследования такие, как эхокардиография, маммография и флюорография.
Работа «Поездов здоровья» направлена на раннюю диагностику заболеваний и своевременное направление жителей региона на дообследования и специализированное лечение, что соответствует целям и задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Проект «Поезд здоровья» продолжает свою работу.
На торжественном открытии выступили глава Базарно-Карабулакского муниципального района Андрей Кушнарев, главный внештатный специалист по медицинской профилактике минздрава области, главный врач ГУЗ «СОЦОЗМП» Римма Яхина, главные врачи ГУЗ СО «Базарно-Карабулакская РБ» Денис Савельев и ГУЗ «СГКБ № 5» Марат Шамьюнов и творческие коллективы района.
В акции приняли участие сотрудники Центра здоровья Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, которые проводили обследование жителей, включающее оценку биологического возраста, с целью выявления предрисков развития заболеваний для их дальнейшей коррекции. Данное обследование – одно из основных направлений регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Пациенты получили консультацию узких специалистов Саратовской городской клинической больницы № 5, также были доступны диагностические исследования такие, как эхокардиография, маммография и флюорография.
Работа «Поездов здоровья» направлена на раннюю диагностику заболеваний и своевременное направление жителей региона на дообследования и специализированное лечение, что соответствует целям и задачам национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Проект «Поезд здоровья» продолжает свою работу.
👍2