ЦМД «Тёплый Стан»
1.8K subscribers
2.26K photos
3 videos
19 files
462 links
Клубное пространство для вашего досуга и хобби 😊
Download Telegram
День красоты и стиля

Дорогие участницы проекта, приглашаем вас отметить Международный женский день с «Московским долголетием»!

Праздничная программа объединит в себе все, что так интересно современной женщине: заботу о здоровье, секреты красоты, энергию спорта и радость творчества.

Расписание мероприятий:
11:00 - Красота возрастной кожи(предзапись) "Предпраздничные приемы моментального лифтинга и улучшения состояния кожи"
11:00 - Ритмика
12:00 - Рецепты долголетия в стакане (предзапись)-мастер-класс по приготовлению смузи
12:00 - Как мы стареем (предзапись)-интерактивная лекция от нутрициологов
12:30 - Йога для женщин (предзапись)
13:00 - Антивозрастной макияж (предзапись)-мастер-класс от профессиональных визажистов
13:00 - Архитектор своего состояния (предзапись)-мастер-класс от городской психологической службы
13:30 - Поющие чаши (предзапись)-групповой сеанс релаксации с использованием "Гонг"
14:00 - Public talk-на тему "Вся правда о БАДах для красоты"
14:00 - Украшения-мастер-класс по изготовлению украшений своими руками
14:00 - КВИЗ "Все о женщинах"
15:00 - Аромотерапия (предзапись)-мастер-класс по аромотерапии
15:00 - Стиль (предзапись)-мастер-класс по подбору цветовой гаммы и стилистики
15:00 - Менопауза - вторая молодость (предзапись)-простые и эффективные советы, о том как поддержать свой организм здоровым
16:00 - Праздничная концертная программа «Весенняя феерия»

В течение всего дня (с 11 до 17):
- Новый курс Нейрокоррекции специально для женщин
- Фотозона
- Моментальное фото
- Лотерея
- Мандалы для расслабления


Ждем Вас📍6 марта (пятница) с 11:00 до 17:00

🏠
ул. Крупской 9а
📆 06.03.2026
11:00 до 17:00
9
Доброе утро, дорогие друзья!

СЕГОДНЯ 06 марта (пятница) в нашем Центре состоятся увлекательные мероприятия!

09:00 - Встреча швейного клуба "Тихий мир"

10:00 - "Зарядка для долголетия"

11:15 - Ритмика

12:00 - Встреча клуба "Шашки"

12:00 - Встреча клуба "Шах и мат"

⭐️ 13:00 - Встреча клуба "Вязание для души"

15:00 - Встреча клуба "Английский через истории"

17:00 - Встреча клуба "Стретчинг"

17:00 - Кинопоказ. "Предложение" мелодрама, 2009 год


💡 Приглашаем вас на свободное посещение, чтобы насладиться:
⭐️Игрой в бильярд, настольный теннис
Занятиями в тренажерном зале
⭐️Игрой в шашки, шахматы, нарды

🎾 Посещение тренажерного зала, спортивного зала и теннисного строго в сменной спортивной обуви
📱 По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к сотруднику центра по номеру: 8 (909) 912-96-24 🕰️ Режим работы центра: понедельник - суббота 9:00-21:
4
Дорогие друзья❤️
Приглашаем вас на встречу клуба "Дыхательная гимнастика" , которая состоится 07 марта (ЗАВТРА) в 14:00.

Правильное дыхание во время стресса помогает снять напряжение и обрести спокойствие. Так как же правильно дышать когда у вас волнение и тревога?
Мастер-класс проведет Марина Макарова ,бизнес-тренер, коуч, практик.
Вы научитесь эффективным упражнениям правильного дыхания.

📱 По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к сотруднику центра по номеру: 8 (909) 912-96-24
🕰️ Режим работы центра: понедельник - суббота 9:00-21:00
🏡 Ждём вас по адресу: ул.Профсоюзная, д.152Б
2
Дорогие друзья❤️
Центр московского долголетия «Теплый Стан» приглашает вас на встречу клуба " Гимнастика для позвоночника и суставов " , которая состоится 07 марта (завтра) в 10:00.

Гимнастика - отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму.

Напоминаем, что посещение тренажерного зала, спортивного зала и теннисного строго в сменной спортивной обуви

🏡Ждём вас по адресу: улица Профсоюзная , д. 152Б
2
ВНИМАНИЕ!!! Отмена мероприятий

Дорогие друзья🥰

ЗАВТРА 07 марта (суббота)

Йога в 10:00

НЕ СОСТОИТСЯ

Следите за анонсом
График работы 8 марта 🗓

Дорогие участники, в Международный женский день центры московского долголетия поменяют порядок работы.

Праздничное расписание:

➡️ 7 марта — работают обычные центры (флагманские закрыты)
➡️ 8 марта — все центры закрыты
➡️ 9 марта — все центры закрыты

С 10 марта мы будем снова ждать вас на занятиях. С наступающим праздником ❤️

📲 Московское долголетие | MAX
4🍓2
СЕГОДНЯ 07 марта (суббота) в нашем Центре состоятся увлекательные мероприятия!


10:00 - Встреча клуба "Суставная гимнастика"

⭐️ 12:00 - Встреча клуба "Линейные танцы"

⭐️ 14:00 - Дыхательная гимнастика

⭐️ 16:00 - Встреча клуба "Ритмические основы бального танца"



💡 Приглашаем вас на свободное посещение, чтобы насладиться:
⭐️Игрой в бильярд, настольный теннис
́Занятиями в тренажерном зале
⭐️Игрой в шашки, шахматы, нарды

🎾 Посещение тренажерного зала, спортивного зала и теннисного строго в сменной спортивной обуви
📱 По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к сотруднику центра по номеру: 8 (909) 912-96-24
🕰️ Режим работы центра: понедельник - суббота 9:00-21:00
🏡 Ждём вас по адресу: улица Профсоюзная, д.152
3
Дорогие друзья❤️
Центр московского долголетия «Теплый Стан» приглашает вас на встречу клуба " Гимнастика для позвоночника и суставов " , которая состоится 10 марта (вторник) в 10:00.

Гимнастика - отличный способ надолго сохранить здоровье суставов, эластичные связки и прекрасную физическую форму.

Напоминаем, что посещение тренажерного зала, спортивного зала и теннисного строго в сменной спортивной обуви

🏡Ждём вас по адресу: улица Профсоюзная , д. 152Б
1
Дорогие друзья🥰
10 марта (вторник) в 15:00 в нашем Центре состоится лекция врача в рамках проекта "Школа Здоровья" на тему:
"Простуда и грипп: в чем разница и как действовать".

В рамках данной встречи можно будет получить обратную связь от специалиста по интересующим вас вопросам.

📱По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к сотруднику центра по номеру: 8 (909) 912-96-24
🏡Ждём вас по адресу: улица Профсоюзная, д. 152 Б
ВНИМАНИЕ!!! Отмена занятий

Дорогие друзья🥰

10 марта (вторник)

Клуб «Вязальщики-новички» в 14:00

НЕ СОСТОИТСЯ

Следите за анонсом
Дорогие друзья! 🤗
Центр московского долголетия «Тёплый Стан» приглашает всех желающих присоединиться к мероприятиям на следующей неделе!
Ждем вас по адресу: ул. Профсоюзная, д. 152 Б
Forwarded from Аnastasia
2
Дорогие участницы, поздравляем вас с 8 Марта 🌷

Желаем яркого долголетия, крепкого здоровья и огромного счастья.

Пусть в вашем доме всегда царит гармония, уют и согласие, а в душе всегда будет весна и легкость!

Смело идите вперёд и не бойтесь открывать в себе новые таланты вместе с проектом, ведь каждая из вас уникальна в чем-то своём и это то, что не меняется с возрастом ❤️

В этом мире очень многое держится именно на вас. С Международным женским днём!
22👍4
«Добрый автобус»: теперь запись доступна чаще

Отличная новость для всех, кто любит экскурсии на «Добром автобусе»! Если с момента вашей последней записи прошло 15 дней — регистрация будет доступна снова.

Ранее между поездками должно было пройти 30 дней, но теперь интервал уменьшился и планировать новое путешествие можно спустя 2 недели ❤️

В числе первых все также могут записаться активные участники проекта, но теперь в случае, если есть свободные места — запись для всех открывается за 20 дней.
🌸Доброе утро, дорогие друзья!

СЕГОДНЯ 10 марта (вторник) в нашем Центре состоятся увлекательные мероприятия !

10:00 - Суставная гимнастика

10:00 - "Зарядка для долголетия"

11:15 - "Ритмика"

14:00 - Встреча клуба "Танцы для всех" (Теплостаночка)

15:00 - Лекция врача в рамках проекта Школа ЗОЖ на тему: "Простуда и грипп: в чем разница и как действовать".

17:00 - Йога

💡 Приглашаем вас на свободное посещение, чтобы насладиться:
⭐️Игрой в бильярд, настольный теннис
Занятиями в тренажерном зале
⭐️Игрой в шашки, шахматы, нарды

🎾 Посещение тренажерного зала, спортивного зала и теннисного строго в сменной спортивной обуви
📱 По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к сотруднику центра по номеру: 8 (909) 912-96-24
🕰️ Режим работы центра: понедельник - суббота 9:00-21:00
🏡 Ждём вас по адресу: улица Профсоюзная, д.152Б
2
Безопасные товары, уверенные потребители 🛡

11 марта приглашаем вас на лекции от экспертов Роспотребнадзора, приуроченные ко Всемирному дню прав потребителей. Это отличная возможность получить ответы на сложные вопросы напрямую от специалистов и научиться защищать свои интересы в любой торговой ситуации.

На лекциях вы узнаете:
▪️Подробную информацию о Всемирном дне прав потребителей
▪️Всё об онлайн-шопинге: отличия интернет-магазинов от маркетплейсов
▪️Как распознать мошенников при заказе услуг дистанционно
▪️Основные характеристики безопасного товара и секреты маркировки

🗓 Когда? 11 марта (среда) в 11:00
➡️ Где?
ЦМД «Теплый Стан»
Ул. Профсоюзная, д.152Б
✏️ Как записаться?
В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.

Приходите узнать о своих правах и получить полезные советы от профессионалов!
4
Дорогие друзья🥰

11 марта (среда) в 09:00 в нашем Центре состоится лекция врача в рамках проекта "Школа сахарного диабета".

Узнайте все о причинах, симптомах и методах профилактики этого заболевания. Специалист расскажет о современных подходах к лечению и важности здорового образа жизни. Не пропустите возможность получить полезную информацию и задать свои вопросы!

📱По всем интересующим вас вопросам вы можете обратиться к сотруднику центра по номеру: 8 (909) 912-96-24
🏡Ждём вас по адресу: улица Профсоюзная, д. 152 Б
3