ЦМД «Солнцево»
1.43K subscribers
2.44K photos
6 videos
4 files
366 links
Добро пожаловать в официальный новостной канал Центра московского долголетия "Солнцево"!

📍Богданова, 54
☎️8 (495) 870-44-44
Download Telegram
🎬 28 января Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Сводишь с ума»

В поисках жилья у работы Алисе улыбается удача. Она находит прекрасную квартиру в центре Петербурга, но хозяева хотят сдать её только семейной паре. На помощь приходит Иван, который тоже претендует на это жильё и соглашается изобразить её мужа. После споров квартира достаётся Алисе, но происходит нечто странное. Реальность разделяется на две части. В одной версии в квартире живёт Алиса, в другой — Иван. Их миры связывает лишь зеркало в ванной, ставшее порталом между измерениями. Теперь, глядя в него, каждый видит жизнь другого. Сначала это кажется нелепой шуткой, и они лишь раздражаются, но со временем между ними зарождаются чувства, преодолевающие границы этой загадочной мультивселенной.

В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:

Дарья Лебедева - режиссер фильма «Сводишь с ума»

Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.

🗓 Когда: 28 января
Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Ждём вас на показе!
5
«Добрый автобус»: обновление

Программа продолжает совершенствоваться, теперь любой желающий может самостоятельно проверить, открыта ли для него запись на экскурсии на сайте mos.ru/age.

На главной странице необходимо найти баннер «Добрый автобус» и перейти по ссылке!

➡️ Ранее участники узнавали о возможности регистрации на «Добрый автобус» по факту, после получения персональной ссылки — но 26 января каждый интересующийся может самостоятельно посмотреть доступно ли ему участие.

➡️ Нововведения коснулись и формата регистрации: единого дня записи больше не будет.

🗓️ Расписание свободных экскурсий будет доступно при записи на месяц вперед. Это сделает регистрацию удобнее, участники смогут выбрать удобный день, чтобы присоединиться к экскурсии.

❗️При оформлении заявки обращайте внимание на адрес отправления автобуса. Удобный для вас район или экскурсию можно выбрать, используя фильтр.

Первыми записаться на экскурсии смогут наиболее активные участники.
Те, кто:
— последнее посещение экскурсии было не ранее, чем 2 месяца назад
— посещение занятий не менее 4-х раз в месяц в течение 2-х месяцев (учитываются все занятия с преподавателями, встречи в клубах центров московского долголетия)
— наличие необходимого стажа в проекте «Московское долголетие» (не менее 2-х месяцев)


Участникам, которые посещают занятия от 1-го раза в месяц, возможность записи будет открываться за 10 дней до начала интересующей экскурсии, в случае наличия свободных мест.

➡️ В случае, если вы не сможете присутствовать — сообщите об этом до начала поездки по телефону +7 (495) 870-44-44 или лично, в центре московского долголетия. Это необходимо, чтобы экскурсия не считалась израсходованной.

✔️Повторная запись на экскурсии будет возможна спустя 2 месяца с момента последней поездки.
15👍1
Корсика, остров, расположенный в Средиземном море, может похвастаться не только потрясающими пейзажами, но и богатой историей.
И хотя здесь родился Наполеон Бонапарт – один из главных героев в мировой истории, о Корсике обычно знают мало.
Остров известен своими скалистыми горами и безмятежными пляжами.
Главные города Корсики – Аяччо и Бонифачо, сочетают современные удобства с очарованием старого света. В них туристы ценят историческую архитектуру, восхитительную кухню и оживленные рынки.
А для тех, кто предпочитает тишину и единение с природой, подойдут многочисленные деревушки острова, где время, кажется, остановилось.

Корсика — удивительный остров, который чтит свою историю и приветствует будущее.
🌏Приглашаем Вас в географический клуб «Глобус»
27 января, ВТ.
➡️начало в 13:30

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
5👏1
Уважаемые участники! Занятие в клубе "Золотые ручки" 27 января, во вторник, отменяется. Будьте внимательны!
2
📚А Вы знали, что для активного долголетия важно поддерживать себя не только в хорошей физической форме, но и развивать интеллектуальные навыки?
📚Ученые утверждают, что изучение иностранных языков является одной из лучших тренировок для мозга и гибкости мышления.
🇬🇧 Знание иностранного языка расширяет кругозор, помогает лучше узнать культуру и людей других стран. А также сближает с молодым поколением семьи.
🇬🇧 Клуб «Let's talk» перезапускает курс по изучению английского языка и ждёт всех желающих.
➡️ 27 января, ВТ.
➡️начало в 12:30

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
8
Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБ

На лекции по теме «Безопасность банковской карты и мобильного банка: простые правила для старшего поколения», мы подробно разберем, как в современном мире надежно защитить свою личную информацию.

Вы узнаете:
▪️Надёжные правила защиты вашей карты
▪️Как обеспечить безопасность мобильного банка
▪️Сервис «Второй руки» — дополнительный уровень защиты от мошенников
▪️Кто такие дропперы и как не стать их жертвой

🗓 Когда: 27 января
Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 114 центрах московского долголетия

❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44
2
Подарить тепло может каждый!

Дорогие участники проекта «Московское долголетие», приглашаем всех неравнодушных присоединиться к доброй акции, приуроченной ко Дню борьбы с онкологическими заболеваниями. С большой заботой и теплом вы вязали шапочки, даря поддержку тем, кто в ней особенно нуждается. Этот опыт наглядно показал, насколько значимой и вдохновляющей может быть такая инициатива.

В этом году мы хотели бы продолжить добрую традицию в новом формате и подарить ещё больше уюта и внимания. Предлагаем всем участникам проекта связать тёплые вещи — носки и шарфы, которые станут символом вашей заботы и доброты 🧶

Маленькое пожелание: мы будем рады увидеть в ваших изделиях элементы лилового цвета 💜

Чтобы присоединиться к акции, вам необходимо принести свои изделия в Центр московского долголетия «Пресненский» по адресу: Пресненский Вал, 14 к 5 до 14:00 30 января 2026 года

Давайте вместе подарим тепло и надежду тем, кто в этом особенно нуждается!
5
🏏Центр московского долголетия “Солнцево” приглашает вас познакомиться с игрой в крокет, знаменитой родоначальницей гольфа, которая наряду с большим теннисом указывала на принадлежность игроков к особому спортивному сообществу.

Крокет позволит вам погрузиться в галантную спортивную атмосферу 19 века.
Занятия крокетом это умеренная физическая нагрузка, которая принесет вам заряд бодрости и радость общения с новыми друзьями и единомышленниками

Ждём вас!
28 января, СР
начало в 12:00

📍 Место проведения: Центр московского долголетия “Солнцево”
Адрес: Богданова, 54 "
1
📚«Так мчитесь же, стихи, в полет, и в полную звучите силу!»

📚🪶Читать стихи полезно для общего состояния души и тела: зарифмованные строки лучше запоминаются, тем самым укрепляя память, а чтение любимых произведений вслух тренирует речевой аппарат и дарит массу положительных эмоций.

🪶Литературный клуб нашего центра «Солнечный город» собирает истинных ценителей искусства: тех, кто любит говорить и слышать художественное слово.
🪶 Приглашаем Вас на встречу, которую проведет лидер клуба и поэтесса Людмила Евсегнеева.

28 января, среда
➡️начало в 15:00

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
3
Финансовая грамотность и трудоустройство в старшем возрасте

Дорогие участники «Московского долголетия», приглашаем вас пройти короткий опрос о доходах и профессиональной деятельности.

Ваши ответы помогут улучшить финансовые программы поддержки для старшего возраста, а так же усовершенствовать систему трудоустройства.

Время прохождения: около 10–15 минут
Опрос: по ссылке
7
"Пальчиковая гимнастика – это мощный инструмент для поддержания когнитивных функций у взрослых.

Это простой и доступный способ:
улучшить концентрацию;
развить мелкую моторику;
повысить стрессоустойчивость.

Встречи проводит Громова Татьяна Аркадьевна - психолог, дефектолог, реабилитолог, имеет ряд республиканских наград по педагогической деятельности
Татьяна Аркадьевна имеет собственную разработку по курсу пальчиковой гимнастики, а также ряд индивидуальных решений, для выхода из стрессового состояния

Приходите на встречу клуба в Центр московского долголетия "Солнцево"
Клуб "Весёлые пальчики"
29 января, Четверг, 16:00

+7(495) 870-44-44 единая справочная служба

Ждём вас!
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
3
Мир изменчив, особенно в XXI веке, а вместе с ним и мода.
Каждый год происходят изменения, меняется стиль одежды, обуви, аксессуаров.
Организаторы расскажут в чем разница между стилем и модой, кто такой «стильный человек» и на что обратить внимание в повседневной одежде и аксессуарах.
Хотите выглядеть «дорого» и стильно, но ваш бюджет ограничен?

Чувствуете, что «потерялись» после 40, и хотите заново найти стиль, который украшает вас, а не указывает на возраст в паспорте?
Понимаете, что ваш внешний вид — это инструмент для карьерного роста и увеличения дохода, и хотите производить правильное впечатление на клиентов и коллег?
Клуб «Подиум стиль»— это
место для обычных женщин, которые работают, устают, экономят, растят детей и внуков. И хотят быть красивыми и уверенными не когда‑то в будущем, а прямо сейчас.

🗓29 января, ЧТ
начало в 18:10

📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"

📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
5
Приглашаем в Клуб игры в квиз!

Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.

Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.

Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований

🗓 Когда: 29 января
Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
2
🎬 28 января Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Сводишь с ума»

В поисках жилья у работы Алисе улыбается удача. Она находит прекрасную квартиру в центре Петербурга, но хозяева хотят сдать её только семейной паре. На помощь приходит Иван, который тоже претендует на это жильё и соглашается изобразить её мужа. После споров квартира достаётся Алисе, но происходит нечто странное. Реальность разделяется на две части. В одной версии в квартире живёт Алиса, в другой — Иван. Их миры связывает лишь зеркало в ванной, ставшее порталом между измерениями. Теперь, глядя в него, каждый видит жизнь другого. Сначала это кажется нелепой шуткой, и они лишь раздражаются, но со временем между ними зарождаются чувства, преодолевающие границы этой загадочной мультивселенной.


🗓 Когда: 28 января
Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
4
Когда холод не мешает планам ❄️

Прогулки на флотилии «Рэдиссон Ройал» от «Московского долголетия» продолжаются, несмотря на погоду.

Всесезонные яхты курсируют даже по замерзшей реке благодаря специальным ледокольным системам.

На борту флотилии вы все также можете насладиться достопримечательностями столицы в тепле за чашкой чая ❤️

Выбирайте формат под свой вкус познавательные экскурсии, музыкальные променады или встречи со знаменитыми долголетами.

➡️ Регистрация на рейс открывается каждый понедельник по ссылке.
4
💃Аргентинское танго – это импровизация, близкий контакт в паре и свобода движений.
💃Это не просто танец.
🕺Это язык прикосновений, ритма и пауз. Это стиль жизни.

Клуб "Аргентинское танго" приглашает на свои встречи изучить техники аргентинского танго, включая базовые шаги, позицию тела, управление весом.

🗓30 января, ПТ
начало в 12:00

Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"

📌Остались вопросы?
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
2
Уважаемые участники! Занятие в клубе "Восточные сказки" 30 января, в пятницу, отменяется. Будьте внимательны!
🎮Приглашаем вас на интеллектуально-развлекательную игру, посвященную захватывающему миру питания!
Это не просто развлечение, а возможность проверить свои знания, эрудицию и узнать много нового.
Вас ждут увлекательные вопросы, связанные с продуктами, питательными веществами, кулинарными традициями и секретами здорового образа жизни.

🙂Примите участие, чтобы провести время с умом и удовольствием!

🥦Встреча клуба «Академия питания»
📅 Когда: 30 января, ПТ
Во сколько: 10:30
📍 Где: ЦМД «Солнцево»
ул. Богданова, 54
👍2👎1
Погружаясь в мир песен Петра Лещенко в исполнении Юрия Ефремова, словно совершаешь путешествие во времени, где звучат мелодии любви, разлуки и надежды, напоминая о том, что истинные чувства вечны.
Ефремов не просто поет песни Лещенко, он проживает их, вдыхает в них новую жизнь, сохраняя при этом ту неповторимую атмосферу и тот щемящий надрыв, которые так свойственны оригиналу.

30 января приглашаем вас на концерт в исполнении Юрия Ефремова


30 января, пятница
➡️начало в 14:00

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
4
Крымская война, которую на Западе называют Восточной, стала, по сути, репетицией Мировых войн – «Нулевой мировой».
И одновременно – первым случаем, когда Россия была вынуждена противостоять силам коллективного Запада.
Боевые действия шли на разных материках, в водах трех океанов.

В каком состоянии Российская империя – «жандарм Европы» - подошла к этому конфликту?
Почему это противостояние стало войной нового типа? Как погиб адмирал Прайс и как англичанам не удалось высадиться на Камчатке?
Клуб «Страницы истории»

🗓30 января, ПТ
начало в 12:00

Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"

📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
1
Дорогие друзья!

31 января в 17:30 в Центре московского долголетия «Солнцево» пройдет дискотека под живую музыку под руководством Минаева Владимира Алексеевича!

Море зажигательных танцев и любимые песни ждут вас в ЦМД «Солнцево по адресу»: ул. Богданова, 54.

Вход свободный!
7👎1