🦴 Завтра, 16 декабря в 14:00 — Школа остеопороза
С возрастом здоровье костей требует особого внимания. Остеопороз — заболевание, которое часто протекает незаметно, но может привести к снижению прочности костей и ограничению подвижности. Именно поэтому так важно вовремя узнать о способах профилактики и научиться заботиться о себе правильно.
📌 В центре московского долголетия каждую неделю по вторникам с 14:00 до 15:00 проходит «Школа остеопороза». На занятиях опытные специалисты объясняют, что влияет на здоровье костей, какие привычки укрепляют скелет, а какие, наоборот, ослабляют его.
✅ тема лекции: Гимнастика для укрепления мышц и поддержания равновесия
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:+7(495) 870-44-44
С возрастом здоровье костей требует особого внимания. Остеопороз — заболевание, которое часто протекает незаметно, но может привести к снижению прочности костей и ограничению подвижности. Именно поэтому так важно вовремя узнать о способах профилактики и научиться заботиться о себе правильно.
📌 В центре московского долголетия каждую неделю по вторникам с 14:00 до 15:00 проходит «Школа остеопороза». На занятиях опытные специалисты объясняют, что влияет на здоровье костей, какие привычки укрепляют скелет, а какие, наоборот, ослабляют его.
✅ тема лекции: Гимнастика для укрепления мышц и поддержания равновесия
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:+7(495) 870-44-44
Присоединяйтесь к регулярных встречам с врачами
столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья».
Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения
между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы,отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь:
тема лекции: Новогоднее меню: вкусно и полезно
16 декабря, ВТ
начало в 15:00
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
столичных поликлиник на занятиях «Школы здоровья».
Занятия проходят в уютной обстановке, в режиме живого общения
между экспертом и слушателями. Врачи дают практические советы,отвечают на ваши вопросы и делятся проверенными рекомендациями, которые легко включить в повседневную жизнь:
тема лекции: Новогоднее меню: вкусно и полезно
16 декабря, ВТ
начало в 15:00
по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
❤2
🎥 Дорогие друзья, приглашаем вас посетить Видеолекции 16 и 18 декабря
Вторник 16 декабря в 11:00
Документальный фильм RT.Док «Океан на карантине»
Вы увидите, как экипаж яхты «Елизавета» был вынужден собирать дождевую воду, добывать кокосы на необитаемых островах и ловить рыбу, чтобы выжить в океане в разгар пандемии. Собираясь в кругосветку, они даже представить не могли, что из-за COVID-19 закроются границы всех стран. Это хроника путешествия от берегов Чили до Фиджи: от первых трудностей до подстерегающих в открытом море опасностей.
Четверг 18 декабря в 11:00
Документальный фильм RT.Док «На одном вдохе»
Вы станете свидетелями удивительной и загадочной истории абсолютной чемпионки по фридайвингу Натальи Молчановой. В 2013 году она задержала дыхание на 9 минут и 2 секунды, установив мировой рекорд. А спустя два года опытная спортсменка пропала без вести во время очередного погружения у берегов Испании. Узнаете о фантастических возможностях человеческого организма и о тайне, которую до сих пор хранят морские глубины.
👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на видеолекциях!
Вторник 16 декабря в 11:00
Документальный фильм RT.Док «Океан на карантине»
Вы увидите, как экипаж яхты «Елизавета» был вынужден собирать дождевую воду, добывать кокосы на необитаемых островах и ловить рыбу, чтобы выжить в океане в разгар пандемии. Собираясь в кругосветку, они даже представить не могли, что из-за COVID-19 закроются границы всех стран. Это хроника путешествия от берегов Чили до Фиджи: от первых трудностей до подстерегающих в открытом море опасностей.
Четверг 18 декабря в 11:00
Документальный фильм RT.Док «На одном вдохе»
Вы станете свидетелями удивительной и загадочной истории абсолютной чемпионки по фридайвингу Натальи Молчановой. В 2013 году она задержала дыхание на 9 минут и 2 секунды, установив мировой рекорд. А спустя два года опытная спортсменка пропала без вести во время очередного погружения у берегов Испании. Узнаете о фантастических возможностях человеческого организма и о тайне, которую до сих пор хранят морские глубины.
👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на видеолекциях!
❤2
Возраст — не помеха: научитесь пользоваться смартфоном и интернетом. Новые технологии не так сложны, как кажется, а смартфон — полезная в любом возрасте штука, которая сэкономит вам время, силы и деньги, откроет новую сторону общения с вашими родными и знакомыми. Освойте смартфон с помощью клуба “Новый мир” — вам это не раз пригодится. Готовы?
📲Встреча клуба «Новый мир»
🗓16 декабря,ВТ.
начало в 14:00
Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
📲Встреча клуба «Новый мир»
🗓16 декабря,ВТ.
начало в 14:00
Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
✨Вьетнам — это страна, в которой сочетается природная красота и богатое культурное наследие.
✨Вьетнам — страна с древнейшей историей и культурой, имеет огромное количество ценных исторических памятников, разнообразный ландшафт и 3260 км побережья богатого Южно-Китайского моря.
✨Классическое сочетание яркого солнца, теплого песка и синей глади моря делает эти места идеальными для отрешения от всех будничных проблем и погружения в мир прибрежной сказки.
✨Географический клуб "Глобус" приглашает на увлекательное путешествие по Вьетнаму
➡️ 16 декабря, ВТ.
➡️начало в 12:30
Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
✨Вьетнам — страна с древнейшей историей и культурой, имеет огромное количество ценных исторических памятников, разнообразный ландшафт и 3260 км побережья богатого Южно-Китайского моря.
✨Классическое сочетание яркого солнца, теплого песка и синей глади моря делает эти места идеальными для отрешения от всех будничных проблем и погружения в мир прибрежной сказки.
✨Географический клуб "Глобус" приглашает на увлекательное путешествие по Вьетнаму
➡️ 16 декабря, ВТ.
➡️начало в 12:30
Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
❤2
Вы не опоздали! Шанс поучаствовать в кулинарном турнире всё ещё есть.
Мы продляем приём заявок до 16 декабря — поспешите отправить ваш полезный и вкусный рецепт с фотографией готового блюда через Яндекс.Форму. 📨
❗️ Напоминаем, что 26 декабря команде «Московского долголетия» предстоит кулинарный турнир со студентами колледжей Москвы за звание лучших шефов новогоднего стола.
Команды разных поколений покажут своё кулинарное мастерство, а рассудят противостояние эксперты кулинарной школой Novikov School.
Подробности на сайте ↩️
Мы продляем приём заявок до 16 декабря — поспешите отправить ваш полезный и вкусный рецепт с фотографией готового блюда через Яндекс.Форму. 📨
❗️ Напоминаем, что 26 декабря команде «Московского долголетия» предстоит кулинарный турнир со студентами колледжей Москвы за звание лучших шефов новогоднего стола.
Команды разных поколений покажут своё кулинарное мастерство, а рассудят противостояние эксперты кулинарной школой Novikov School.
Подробности на сайте ↩️
❤2
Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ, будем говорить о работе с электронными сервисами: mos.ru, gosuslugi.ru, MAX и чат-бот МФЦ
На лекции вы узнаете чем отличаются эти сервисы и как легко получать государственные услуги онлайн, не выходя из дома.
🗓 Когда? 17 декабря в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍 Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия
Что вы узнаете на лекции?
▫️Чем отличаются порталы mos.ru и gosuslugi.ru, для каких целей лучше подходит каждый из них
▫️Какие услуги можно оформить онлайн на этих порталах
▫️Как получить консультацию по видеосвязи (ВКС)
▫️ Как пользоваться мессенджером MAX и чат-ботом МФЦ
💡 Почему это важно?
▫️Актуально — разберём самые востребованные и полезные услуги, которые экономят ваше время
▫️Просто — объясним всё на конкретных примерах, от регистрации до получения результата
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы и помогут разобраться на практике
😊 Мы ждём вас!
На лекции вы узнаете чем отличаются эти сервисы и как легко получать государственные услуги онлайн, не выходя из дома.
🗓 Когда? 17 декабря в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍 Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия
Что вы узнаете на лекции?
▫️Чем отличаются порталы mos.ru и gosuslugi.ru, для каких целей лучше подходит каждый из них
▫️Какие услуги можно оформить онлайн на этих порталах
▫️Как получить консультацию по видеосвязи (ВКС)
▫️ Как пользоваться мессенджером MAX и чат-ботом МФЦ
💡 Почему это важно?
▫️Актуально — разберём самые востребованные и полезные услуги, которые экономят ваше время
▫️Просто — объясним всё на конкретных примерах, от регистрации до получения результата
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы и помогут разобраться на практике
😊 Мы ждём вас!
❤1
Шанс принять участие в создании масштабной арт-инсталляции еще есть!
Присоединяйтесь и освойте уникальную технику, чтобы создать масштабную инсталляцию для выставки современного русского искусства СВОЯСИ.
Старинной русской технике объемной вышивки «сажение по бели» более 600 лет. На ткань по определённому узору пришивают скрученную «бель» — льняной шнур, а по ней «сажают», то есть пришивают, жемчуг, бисер и другие элементы украшения. В такой технике на Руси создавались царские одежды и украшения.
150 участников «Московского долголетия», прошедших отбор, смогут освоить эту технику вышивки под руководством опытных мастеров. А затем приступят к созданию арт-инсталляции для выставки.
Как принять участие ❓
✅ До 19 декабря 2025 заполните анкету по ссылке и приложите портфолио с фотографиями ваших работ. Обратите внимание, приветствуется опыт в декоративно-прикладном искусстве!
✅ До 25 декабря 2025 работы будут рассмотрены командой СВОЯСИ и кураторами проекта — лучшие мастера получат приглашение на участие в мастер-классах.
Станьте соавтором настоящего произведения искусства — подробности на сайте.
Присоединяйтесь и освойте уникальную технику, чтобы создать масштабную инсталляцию для выставки современного русского искусства СВОЯСИ.
Старинной русской технике объемной вышивки «сажение по бели» более 600 лет. На ткань по определённому узору пришивают скрученную «бель» — льняной шнур, а по ней «сажают», то есть пришивают, жемчуг, бисер и другие элементы украшения. В такой технике на Руси создавались царские одежды и украшения.
150 участников «Московского долголетия», прошедших отбор, смогут освоить эту технику вышивки под руководством опытных мастеров. А затем приступят к созданию арт-инсталляции для выставки.
Как принять участие ❓
✅ До 19 декабря 2025 заполните анкету по ссылке и приложите портфолио с фотографиями ваших работ. Обратите внимание, приветствуется опыт в декоративно-прикладном искусстве!
✅ До 25 декабря 2025 работы будут рассмотрены командой СВОЯСИ и кураторами проекта — лучшие мастера получат приглашение на участие в мастер-классах.
Станьте соавтором настоящего произведения искусства — подробности на сайте.
❤3
🎄 Приглашаем вас окунуться в атмосферу праздника и вдохновения! 🎄
✨ 18 декабря клуб «Подиум» открывает двери для всех желающих насладиться уникальным событием — новогодним дизайнерским показом "Модный силуэт"!
✔️ Вас ждут лучшие дизайнеры России, чьи творения покорят сердца зрителей своей оригинальностью и стилем:
- Татьяна Меркулова — Член Ассоциации Российских Дизайнеров,
- Наталья Черенкова,
- Ольга Фролова,
- Оксана Дегтяренко,
- Марика Панкратова.
🎶 А музыкальное сопровождение вечера подарят талантливые исполнители:
- Автор-исполнитель собственных песен Лариса Гедерман порадует своими композициями в перерывах между показами,
- Завершит вечер потрясающее выступление Заслуженной Артистки РФ Татьяны Ивановны Савановой, чей голос оставит незабываемые впечатления!
❗️ Приходите всей семьей и наслаждайтесь ярким шоу, которое зарядит позитивом и праздничным настроением на весь следующий год!
🗓18 декабря, ЧТ
⏰начало показа в 17:00
Ждём вас!
по адресу: Академика Анохина, 2к7
Центр московского долголетия «Тропарево-Никулино»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(968) 605-13-39 WhatsApp сообщение
✨ 18 декабря клуб «Подиум» открывает двери для всех желающих насладиться уникальным событием — новогодним дизайнерским показом "Модный силуэт"!
✔️ Вас ждут лучшие дизайнеры России, чьи творения покорят сердца зрителей своей оригинальностью и стилем:
- Татьяна Меркулова — Член Ассоциации Российских Дизайнеров,
- Наталья Черенкова,
- Ольга Фролова,
- Оксана Дегтяренко,
- Марика Панкратова.
🎶 А музыкальное сопровождение вечера подарят талантливые исполнители:
- Автор-исполнитель собственных песен Лариса Гедерман порадует своими композициями в перерывах между показами,
- Завершит вечер потрясающее выступление Заслуженной Артистки РФ Татьяны Ивановны Савановой, чей голос оставит незабываемые впечатления!
❗️ Приходите всей семьей и наслаждайтесь ярким шоу, которое зарядит позитивом и праздничным настроением на весь следующий год!
🗓18 декабря, ЧТ
⏰начало показа в 17:00
Ждём вас!
по адресу: Академика Анохина, 2к7
Центр московского долголетия «Тропарево-Никулино»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
+7(968) 605-13-39 WhatsApp сообщение
❤1
Концерт "Новогоднее кофетти"
🎄 Приглашаем вас окунуться в атмосферу праздника и волшебства!
🌟 Программа вечера:
- Яркие выступления и зажигательные хиты с участием вокальных клубов ЦМД "Солнцево"
- Веселые конкурсы и розыгрыши призов
💃 Приходите вместе с друзьями и близкими, зарядитесь позитивом и хорошим настроением!
📅 Дата: 19 декабря
⏳ Время начала: 14:00
🏠 Место проведения: Центр московского долголетия "Солнцево", ул. Богданова, д.54
🎄 Приглашаем вас окунуться в атмосферу праздника и волшебства!
🌟 Программа вечера:
- Яркие выступления и зажигательные хиты с участием вокальных клубов ЦМД "Солнцево"
- Веселые конкурсы и розыгрыши призов
💃 Приходите вместе с друзьями и близкими, зарядитесь позитивом и хорошим настроением!
📅 Дата: 19 декабря
⏳ Время начала: 14:00
🏠 Место проведения: Центр московского долголетия "Солнцево", ул. Богданова, д.54
❤4
Никто не останется без новогоднего настроения!
В эти выходные во всех центрах московского долголетия пройдут праздничные мероприятия, которые погрузят в новогоднюю атмосферу и зарядят позитивом так, что хватит на все январские выходные 🎄
Что будет?
✔️ Мастер-классы по изготовлению открыток, ёлочных игрушек, свечей и других новогодних атрибутов
✔️ Концерты от танцевальных и музыкальных коллективов проекта
✔️ Занятия по рукоделию
✔️ Мастер-классы по танцам, вокалу и актерскому мастерству
✔️ Образовательные лекции, посвящённые здоровью, культуре и искусству
✔️ Кулинарные мастер-классы от экспертов Международного института интегративной нутрициологии
Также участники смогут поделиться своими яркими событиями и достижениями на доске итогов года!
Праздничные мероприятия пройдут:
🗓 20 декабря— во всех центрах московского долголетия
🗓 21 декабря— во флагманских центрах
Точную информацию о программе мероприятий уточняйте у сотрудников вашего центра московского долголетия ✅
Ваше новогоднее настроение уже ждет вас в центре московского долголетия — проверьте сами ✨
В эти выходные во всех центрах московского долголетия пройдут праздничные мероприятия, которые погрузят в новогоднюю атмосферу и зарядят позитивом так, что хватит на все январские выходные 🎄
Что будет?
✔️ Мастер-классы по изготовлению открыток, ёлочных игрушек, свечей и других новогодних атрибутов
✔️ Концерты от танцевальных и музыкальных коллективов проекта
✔️ Занятия по рукоделию
✔️ Мастер-классы по танцам, вокалу и актерскому мастерству
✔️ Образовательные лекции, посвящённые здоровью, культуре и искусству
✔️ Кулинарные мастер-классы от экспертов Международного института интегративной нутрициологии
Также участники смогут поделиться своими яркими событиями и достижениями на доске итогов года!
Праздничные мероприятия пройдут:
🗓 20 декабря— во всех центрах московского долголетия
🗓 21 декабря— во флагманских центрах
Точную информацию о программе мероприятий уточняйте у сотрудников вашего центра московского долголетия ✅
Ваше новогоднее настроение уже ждет вас в центре московского долголетия — проверьте сами ✨
❤3
Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБ
На лекции по теме «Персональные данные: уязвимости и защита для старшего поколения», мы подробно разберем, как в современном мире надежно защитить свою личную информацию.
Вы узнаете:
▪️Какие именно персональные данные чаще всего становятся мишенью для мошенников
▪️На какие уловки и психологические схемы мошенников следует обращать внимание в первую очередь
▪️Простые и эффективные правила цифровой гигиены для защиты ваших документов, банковских счетов, телефона и компьютера
▪️Как безопасно пользоваться социальными сетями и мессенджерами, не раскрывая себя злоумышленникам
🗓 Когда: 23 декабря
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 119 центрах московского долголетия
❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону
+7 (495) 870-44-44
Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке
На лекции по теме «Персональные данные: уязвимости и защита для старшего поколения», мы подробно разберем, как в современном мире надежно защитить свою личную информацию.
Вы узнаете:
▪️Какие именно персональные данные чаще всего становятся мишенью для мошенников
▪️На какие уловки и психологические схемы мошенников следует обращать внимание в первую очередь
▪️Простые и эффективные правила цифровой гигиены для защиты ваших документов, банковских счетов, телефона и компьютера
▪️Как безопасно пользоваться социальными сетями и мессенджерами, не раскрывая себя злоумышленникам
🗓 Когда: 23 декабря
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 119 центрах московского долголетия
❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону
+7 (495) 870-44-44
Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке
Активный отдых и уютная атмосфера: Зима в Москве
На Воробьёвых горах работает уютная площадка «Зимы в Москве» — отличное место для прогулок с семьёй, внуками и друзьями.
Здесь можно бесплатно и покататься на коньках, и взять их в прокате, заглянуть с внуками на интересные и познавательные мастер-классы во Дворце пионеров, а вечером насладиться красивым световым шоу.
Пока внуки катаются на льду, взрослые могут согреться горячим чаем и перекусить в ресторане «Встреча друзей», расположенном прямо на территории площадки.
Настоящая зимняя прогулка — с движением, общением и хорошим настроением ❤️
На Воробьёвых горах работает уютная площадка «Зимы в Москве» — отличное место для прогулок с семьёй, внуками и друзьями.
Здесь можно бесплатно и покататься на коньках, и взять их в прокате, заглянуть с внуками на интересные и познавательные мастер-классы во Дворце пионеров, а вечером насладиться красивым световым шоу.
Пока внуки катаются на льду, взрослые могут согреться горячим чаем и перекусить в ресторане «Встреча друзей», расположенном прямо на территории площадки.
Настоящая зимняя прогулка — с движением, общением и хорошим настроением ❤️
❤3
✨Третьего сына императора Павла I и императрицы Марии Федоровны не прочили в самодержцы – ему была уготована военная карьера. Но всё сложилось иначе.
✨Он правил империей с 1825 по 1855 год – на этот период пришлось восстание декабристов, экономические реформы, строительство первой железной дороги, безуспешная борьба с коррупцией и Крымская война.
✨Как нужно была правильно «решать вопросы» с императором?
✨Откуда в Николае любовь ко всему военному и и нелюбовь к гуманитарным наукам?
✨ Насколько жесткость воспитателей способствовала становлению личности императора? Был ли он верным мужем?
✨ И почему Николай так и не решился на отмену крепостного права?
🪼клуб "Страницы истории"
🪼19 декабря, ПТ
✔️начало в 12:00
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
✨Он правил империей с 1825 по 1855 год – на этот период пришлось восстание декабристов, экономические реформы, строительство первой железной дороги, безуспешная борьба с коррупцией и Крымская война.
✨Как нужно была правильно «решать вопросы» с императором?
✨Откуда в Николае любовь ко всему военному и и нелюбовь к гуманитарным наукам?
✨ Насколько жесткость воспитателей способствовала становлению личности императора? Был ли он верным мужем?
✨ И почему Николай так и не решился на отмену крепостного права?
🪼клуб "Страницы истории"
🪼19 декабря, ПТ
✔️начало в 12:00
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
❤1
🎮Приглашаем вас на интеллектуально-развлекательную игру, посвященную захватывающему миру питания! Это не просто развлечение, а возможность проверить свои знания, эрудицию и узнать много нового.
❓Вас ждут увлекательные вопросы, связанные с продуктами, питательными веществами, кулинарными традициями и секретами здорового образа жизни.
🙂Примите участие, чтобы провести время с умом и удовольствием!
🥦Встреча клуба «Академия питания»
📅 Когда: 19 декабря, ПТ
⏰ Во сколько: 10:30
📍 Где: ЦМД «Солнцево»
ул. Богданова, 54
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
👍Ждём вас!
❓Вас ждут увлекательные вопросы, связанные с продуктами, питательными веществами, кулинарными традициями и секретами здорового образа жизни.
🙂Примите участие, чтобы провести время с умом и удовольствием!
🥦Встреча клуба «Академия питания»
📅 Когда: 19 декабря, ПТ
⏰ Во сколько: 10:30
📍 Где: ЦМД «Солнцево»
ул. Богданова, 54
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
👍Ждём вас!
❤2
Аргентинское танго – это импровизация, близкий контакт в паре и свобода движений. Это не просто танец. Это язык прикосновений, ритма и пауз. Это стиль жизни.
Клуб "Аргентинское танго" приглашает на свои встречи изучить техники аргентинского танго, включая базовые шаги, позицию тела, управление весом.
🗓19 декабря, ПТ
⏰начало в 12:00
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
Клуб "Аргентинское танго" приглашает на свои встречи изучить техники аргентинского танго, включая базовые шаги, позицию тела, управление весом.
🗓19 декабря, ПТ
⏰начало в 12:00
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"
📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44
Концерт "Новогоднее кофетти"
🎄 Приглашаем вас окунуться в атмосферу праздника и волшебства!
🌟 Программа вечера:
- Яркие выступления и зажигательные хиты с участием вокальных клубов ЦМД "Солнцево"
- Веселые конкурсы и розыгрыши призов
💃 Приходите вместе с друзьями и близкими, зарядитесь позитивом и хорошим настроением!
📅 Дата: 19 декабря
⏳ Время начала: 14:00
🏠 Место проведения: Центр московского долголетия "Солнцево", ул. Богданова, д.54
🎄 Приглашаем вас окунуться в атмосферу праздника и волшебства!
🌟 Программа вечера:
- Яркие выступления и зажигательные хиты с участием вокальных клубов ЦМД "Солнцево"
- Веселые конкурсы и розыгрыши призов
💃 Приходите вместе с друзьями и близкими, зарядитесь позитивом и хорошим настроением!
📅 Дата: 19 декабря
⏳ Время начала: 14:00
🏠 Место проведения: Центр московского долголетия "Солнцево", ул. Богданова, д.54
Дорогие друзья, приглашаем вас на лекцию из цикла «Школа финансовой уверенности», которая проходит при поддержке ВТБ
На лекции по теме «Персональные данные: уязвимости и защита для старшего поколения», мы подробно разберем, как в современном мире надежно защитить свою личную информацию.
Вы узнаете:
▪️Какие именно персональные данные чаще всего становятся мишенью для мошенников
▪️На какие уловки и психологические схемы мошенников следует обращать внимание в первую очередь
▪️Простые и эффективные правила цифровой гигиены для защиты ваших документов, банковских счетов, телефона и компьютера
▪️Как безопасно пользоваться социальными сетями и мессенджерами, не раскрывая себя злоумышленникам
🗓 Когда: 23 декабря
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 119 центрах московского долголетия
❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону
+7 (495) 870-44-44
Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке
На лекции по теме «Персональные данные: уязвимости и защита для старшего поколения», мы подробно разберем, как в современном мире надежно защитить свою личную информацию.
Вы узнаете:
▪️Какие именно персональные данные чаще всего становятся мишенью для мошенников
▪️На какие уловки и психологические схемы мошенников следует обращать внимание в первую очередь
▪️Простые и эффективные правила цифровой гигиены для защиты ваших документов, банковских счетов, телефона и компьютера
▪️Как безопасно пользоваться социальными сетями и мессенджерами, не раскрывая себя злоумышленникам
🗓 Когда: 23 декабря
⏰ Во сколько: с 12:00 до 13:30
📍 Где: лекция пройдет в 119 центрах московского долголетия
❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону
+7 (495) 870-44-44
Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке
❤2
🎄Новый год с каждым часом приближается.
🎊 Сказочный, яркий, с пушистым белым снегом за окном, запахом елочной хвои, сверканием разноцветных игрушек и мишуры. Этот праздник всегда приносит много впечатлений и море подарков, исполняет самые заветные желания.
🪅"Центр московского долголетия «Солнцево» 20 декабря приглашает вас на концерт "Новогоднее чудо» от клубов «Мелодия любви» и «Весёлые сороки».
🎁Насыщенная концертная программа и веселое музыкальное сопровождение погрузят зрителей в волшебную сказку и создадут атмосферу праздничного настроения.
🪅Музыкальные номера вызовут позитивные и сентиментальные эмоции.
🎄"Новогоднее чудо" – это атмосфера веселья и хорошего настроения, ведь Новый год — это самый удивительный и сказочный праздник.
🎄20 декабря “Зимняя сказка”
начало в 12:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова,54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
🎊 Сказочный, яркий, с пушистым белым снегом за окном, запахом елочной хвои, сверканием разноцветных игрушек и мишуры. Этот праздник всегда приносит много впечатлений и море подарков, исполняет самые заветные желания.
🪅"Центр московского долголетия «Солнцево» 20 декабря приглашает вас на концерт "Новогоднее чудо» от клубов «Мелодия любви» и «Весёлые сороки».
🎁Насыщенная концертная программа и веселое музыкальное сопровождение погрузят зрителей в волшебную сказку и создадут атмосферу праздничного настроения.
🪅Музыкальные номера вызовут позитивные и сентиментальные эмоции.
🎄"Новогоднее чудо" – это атмосфера веселья и хорошего настроения, ведь Новый год — это самый удивительный и сказочный праздник.
🎄20 декабря “Зимняя сказка”
начало в 12:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова,54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
❤4
🎄Тёплая атмосфера и праздничное настроение ждут гостей на новогоднем концерте в музыкально-поэтическом клубе «От всей души».
🪅 Мероприятие станет настоящим подарком для всех, кто ценит живой звук и душевную атмосферу.
🪅Для Вас- творчество Ларисы Рубальской, любимые песни известных композиторов и новогодние сюрпризы!
🪅Ждём Вас на долгожданной встрече.
25 декабря “Музыкальный переполох”
начало в 13:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова,54
Центр московского долголетия «Солнцево»
🪅 Мероприятие станет настоящим подарком для всех, кто ценит живой звук и душевную атмосферу.
🪅Для Вас- творчество Ларисы Рубальской, любимые песни известных композиторов и новогодние сюрпризы!
🪅Ждём Вас на долгожданной встрече.
25 декабря “Музыкальный переполох”
начало в 13:00
Ждём вас!
по адресу: Богданова,54
Центр московского долголетия «Солнцево»