приглашаем вас в «Школу финансовой уверенности», которая пройдёт при поддержке ВТБ

Вы узнает, как управлять деньгами, разбираться в налогах, кредитах, выплатах и безопасно пользоваться цифровыми сервисами. За 10 занятий вы получите комплексные знания, которые станут вашим надежным фундаментом для принятия взвешенных финансовых решений.

В программе занятий:
▪️ Финансовая безопасность: научитесь защищать свои деньги от мошенников, надежно хранить данные и безопасно пользоваться банковскими картами и приложениями
▪️Финансовое планирование: узнаете, как ставить финансовые цели, создавать личный план, контролировать расходы и формировать надежные сбережения на будущее
▪️Финансовые инструменты: разберетесь, как выбирать выгодные вклады и счета, брать кредит с умом и пользоваться современными способами оплаты - карта, QR или СБП

🗓 Когда: старт занятий 25 ноября
⏰ Во сколько: 19:00-20:30
📍Где: в ЦМД "Солнцево"

📌 Курс состоит из 10 занятий, которые будут проходить каждый четвертый вторник месяца

❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44

Доминиканская Республика — родина белоснежных пляжей и беспечного отдыха, о котором грезит каждый работающий человек. Этот райский уголок запоминается гостям фантастически красивыми видами в стиле рекламы Bounty и природой, покоряющей настолько, что невольно хочется стать ее частью. Но здесь есть много и такого, о чем редко рассказывают в путеводителях.
Географический клуб "Глобус" приглашает на увлекательное путешествие по интересным местам Доминиканской Республики

➡️ 25 ноября, ВТ.
➡️начало в 12:30

Ждём вас!
📍по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44

🦴 Завтра, 25 ноября в 14:00 — Школа остеопороза

С возрастом здоровье костей требует особого внимания. Остеопороз — заболевание, которое часто протекает незаметно, но может привести к снижению прочности костей и ограничению подвижности. Именно поэтому так важно вовремя узнать о способах профилактики и научиться заботиться о себе правильно.
📌 В центре московского долголетия каждую неделю по вторникам с 14:00 до 15:00 проходит «Школа остеопороза». На занятиях опытные специалисты объясняют, что влияет на здоровье костей, какие привычки укрепляют скелет, а какие, наоборот, ослабляют его.

✅ тема лекции: Меню для крепких костей
Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"

📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:+7(495) 870-44-44

🎥 Дорогие друзья, приглашаем вас посетить Видеолекции 25 и 27 ноября

Вторник 25 ноября в 11:00
Документальный фильм RT.Док «Свадьбы, которые играют люди»
Вы узнаете, какие удивительные свадебные традиции живут в разных уголках России. От Удмуртии до Адыгеи, от древних ритуалов до современных обрядов. Фильм раскроет смысл свадебных обычаев, которые объединяют тысячи людей.

Четверг 27 ноября в 11:00
Документальный фильм RT.Док «Танец маленьких лебедей»
История воспитанников Академии русского балета имени Вагановой, которые с ранних лет жертвуют детством ради искусства. Пройдя сложный отбор, они живут в интернате, рано взрослеют и выходят на сцену Мариинского театра, начиная свой трудный путь к вершинам балетного Олимпа.

👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке

Ждём вас на видеолекциях!

Уважаемые любители настольного тенниса и активного образа жизни! Приглашаем вас принять участие в районном этапе турнира по теннису.

Это прекрасная возможность продемонстрировать свои навыки, побороться за звание лучшего теннисиста района и просто отлично провести время в компании единомышленников.

🔴 Заявки принимаются до 27-го ноября включительно

📳 Запись по телефону:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба

Уважаемые участники московского долголетия! Запись на настольный теннис состоится 25 ноября, во вторник в 9:00. Будьте внимательны!

Центр московского долголетия “Солнцево” приглашает 28 ноября на сольный концерт Светланы Ковалевой
под названием "Его Величество Романс".
Для вас прозвучат классические романсы из кинофильмов, а так же цыганские романсы в блистательных транскрипциях Светланы Ковалевой и вокального Клуба "Живи" . Поклонники жанра получат уникальную возможность открыть для себя известные шедевры.
Ждём вас!

Концерт "Его Величество Романс"
28 ноября, ПТ
начало в 14:30

📍 Место проведения: Центр московского долголетия “Солнцево”
Адрес: Богданова, 54

🎬 26 ноября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Ждун»

В семье Михаила и Светланы Семеновых растут двое детей: любознательный Никита и инициативная Катя. Во время метеоритного дождя на Землю падает необычный объект. Любознательный Никита первым обнаруживает, что это космический корабль доброго инопланетянина по имени Ждун. Чтобы помочь новому другу починить корабль и вернуться к семье, Никита и его семья берут его под свою опеку. Но очень скоро слух об инопланетянине распространится по всему городу, а это значит, что на Ждуна будет объявлена настоящая охота. Это добрая и смешная история о том, как дружба и поддержка родных помогают преодолеть любые трудности и осуществить самые смелые мечты.

🗓 Когда: 26 ноября
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Ждём вас на показе!

Дорогие друзья! Приглашаем на встречу литературного клуба "Солнечный город", где вы сможете погрузиться в волшебный мир поэзии. Участники клуба декламируют стихотворения не только любимых поэтов, но и авторские.
🙂Примите участие, чтобы провести время с удовольствием!

Встреча клуба «Солнечный город»
📅 Когда: 26 ноября, СР
⏰ Во сколько: 15:00
📍 Где: ЦМД «Солнцево»
ул. Богданова, 54

📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
👍Ждём вас

✨Она прожила столько жизней в кадре, что самой судьбе пришлось подстраиваться под ее характер.
✨ Прямая, резкая, настоящая — она воплотила в себе трагедию и силу всех женщин, которые пронесла через года.
✨ Сегодня 17 лет, как не стало народной артистки Нонны Мордюковой.
✨Она покорила миллионы зрителей и вскружила голову многим мужчинам, но ушла из жизни в одиночестве.

✨клуб “Встречи в библиотеке”
"Женских судеб грусть и искрометный юмор", к 100-летию со дня рождения Н.В. Мордюковой
26 ноября, СР
начало в 13:00

Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"

📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44

Цифровой мир: инструкция по применению

2 декабря, в честь Всемирного дня компьютерной грамотности, эксперты Яндекса проведут в центрах московского долголетия интенсив по цифровой безопасности и современным технологиям.

Что ждёт участников:
▫️Лекция о сетевой безопасности
▫️Знакомство с возможностями нейросетей
▫️Викторина по цифровой грамотности

☑️ Обучение пройдёт в 11 центрах московского долголетия
🕐 Начало в 12:00
➡️ Регистрация доступна на сайте: https://yandex.ru/project/dolgoletie.

❗️Также по ссылке были собраны полезные материалы с советами по цифровой безопасности для тех, кто не сможет присутствовать.

📲 Московское долголетие | MAX

🏏Центр московского долголетия “Солнцево” приглашает вас познакомиться с игрой в крокет, знаменитой родоначальницей гольфа, которая наряду с большим теннисом указывала на принадлежность игроков к особому спортивному сообществу.

Крокет позволит вам погрузиться в галантную спортивную атмосферу 19 века.
Занятия крокетом это умеренная физическая нагрузка, которая принесет вам заряд бодрости и радость общения с новыми друзьями и единомышленниками

Ждём вас!
26 ноября, СР
начало в 12:00

📍 Место проведения: Центр московского долголетия “Солнцево”
Адрес: Богданова, 54

✨Окунитесь в мир захватывающего азарта и невероятных возможностей вместе с нашим клубом, посвященным легендарной игре "Русское лото"!
✨ Мы распахиваем двери для всех, кто ценит волнение предвкушения, веру в удачу и дух товарищества.
✨Клуб «Русское лото» — это крепкая команда игроков, объединенная общим духом, воодушевлением и страстью к игре!

📌Клуб "Русское лото"
🗓26 ноября, СР.
🕕начало в 17:00

👍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»

Остались вопросы? Свяжитесь с нами
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба

Приглашаем в Клуб игры в квиз!

Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.

Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.

Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований

🗓 Когда: 27 ноября
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

🕞 Какой сейчас час? Время для открытого диалога с детьми и внуками!

Это пост-напоминание о том, что в центрах московского долголетия проходит масштабный проект «Диалог поколений: услышать друг друга», реализованный совместно с Московским институтом психоанализа.

В рамках клубных встреч квалифицированные психологи помогают старшему поколению:
▫️ Найти общий язык с молодым поколением
▫️ Освоить техники для разрешения споров
▫️ Научиться делиться опытом так, чтобы дети и внуки прислушивались
▫️ Развить эмоциональный интеллект

Ознакомиться с программой и присоединиться к курсу можно:
➡️ На сайте по ссылке
➡️ В ближайшем центре московского долголетия
➡️ По телефону горячей линии +7 (495) 870−44−44

📲 Московское долголетие | MAX

Аргентинское танго – это импровизация, близкий контакт в паре и свобода движений. Это не просто танец. Это язык прикосновений, ритма и пауз. Это стиль жизни.

Клуб "Аргентинское танго" приглашает на свои встречи изучить техники аргентинского танго, включая базовые шаги, позицию тела, управление весом.

🗓28 ноября, ПТ
⏰начало в 12:00

Ждем вас!
📍по адресу: Богданова, 54
ЦМД "Солнцево"

📌Если у вас остались вопросы, звоните по телефону горячей линии:
+7(495) 870-44-44