Дорогие друзья, откройте для себя удивительную возможность начать день активно и радостно на занятиях «Ритмикой»
Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютных спортивных залах 103 центров московского долголетия. Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику.
Главные преимущества занятий ритмикой:
🔹Простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки
🔹Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит
🔹Движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие
🔹Бодрость и лёгкость на весь день, улучшение координации движений
Приходите на занятия и почувствуйте, как музыка и движение меняют день к лучшему!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/rhythmics
Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютных спортивных залах 103 центров московского долголетия. Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику.
Главные преимущества занятий ритмикой:
🔹Простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки
🔹Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит
🔹Движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие
🔹Бодрость и лёгкость на весь день, улучшение координации движений
Приходите на занятия и почувствуйте, как музыка и движение меняют день к лучшему!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/rhythmics
🪗Дмитрий Поминов, аккордеонист-виртуоз, лауреат всероссийских и международных конкурсов приглашает на концерт, который станет незабываемым путешествием в мир музыки.В программе прозвучит "классика" оригинального репертуара для аккордеона: фокстроты, танго, мюзетты, русская народная музыка и музыка народов мира.
Дмитрий Поминов – не просто исполнитель, а настоящий художник, способный посредством аккордеона выразить всю гамму человеческих чувств. Его виртуозная техника, глубокое понимание музыки и артистизм покоряют слушателей с первых нот.
Каждый его концерт – это яркое, эмоциональное событие, оставляющее неизгладимое впечатление.
🎶 Концерт
«Аккордеон без границ»
🗓 26 сентября, ПТ.
🕖начало в 14:30
📍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
Дмитрий Поминов – не просто исполнитель, а настоящий художник, способный посредством аккордеона выразить всю гамму человеческих чувств. Его виртуозная техника, глубокое понимание музыки и артистизм покоряют слушателей с первых нот.
Каждый его концерт – это яркое, эмоциональное событие, оставляющее неизгладимое впечатление.
🎶 Концерт
«Аккордеон без границ»
🗓 26 сентября, ПТ.
🕖начало в 14:30
📍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
🚢Успейте записаться на заключительные прогулки на теплоходе по Москве-реке — вместе с “Московским долголетием”!
📌 Есть свободные места на следующие рейсы:
29.09.2025, понедельник, в 09:40, 12:00, 14:30
Что Вас ждет?
✅Живописная экскурсия на теплоходе по центру столицы
✅Увлекательные рассказы о знаковых достопримечательностях Москвы от профессиональных гидов
✅Комфортабельный теплоход с открытой и закрытой палубами
Как проходят экскурсии?
✔️Сбор участников и отправление на теплоходе от причала «Крымский мост»
✔️Прогулка по центру Москвы с возвращением к причалу отправки
✔️Приятное чаепитие во время экскурсии с выбором сладостей
✔️Можно выбрать место на верхней палубе и наслаждаться пейзажами Москвы или на нижней, закрытой палубе, обеспечивающей защиту от солнца и дождя
✔️Сопровождение экскурсовода на протяжении всего путешествия
📍 Каждый участник может поехать 1 раз за сезон
📌 Для того, чтобы отправится в поездку, необходимо быть участником проекта "Московское долголетие"
📲 Запись по телефону :8-495-870-44-44
📌 Есть свободные места на следующие рейсы:
29.09.2025, понедельник, в 09:40, 12:00, 14:30
Что Вас ждет?
✅Живописная экскурсия на теплоходе по центру столицы
✅Увлекательные рассказы о знаковых достопримечательностях Москвы от профессиональных гидов
✅Комфортабельный теплоход с открытой и закрытой палубами
Как проходят экскурсии?
✔️Сбор участников и отправление на теплоходе от причала «Крымский мост»
✔️Прогулка по центру Москвы с возвращением к причалу отправки
✔️Приятное чаепитие во время экскурсии с выбором сладостей
✔️Можно выбрать место на верхней палубе и наслаждаться пейзажами Москвы или на нижней, закрытой палубе, обеспечивающей защиту от солнца и дождя
✔️Сопровождение экскурсовода на протяжении всего путешествия
📍 Каждый участник может поехать 1 раз за сезон
📌 Для того, чтобы отправится в поездку, необходимо быть участником проекта "Московское долголетие"
📲 Запись по телефону :8-495-870-44-44
❤3
📽 Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на Кинопоказы 29 сентября и 3 октября
Понедельник 29 сентября в 18:00
Мелодрама «Ключ без права передачи», 1976 года
Это теплая и человечная история о молодой учительнице литературы Марине Максимовне, которая смогла найти уникальный подход к трудному классу, построив отношения с учениками на искренности и доверии. Фильм о любви к людям, он учит нас быть внимательнее и добрее друг к другу, не возвышаясь над теми, кто слабее или менее талантлив.
Пятница 3 октября в 18:00
Драма «Неоконченная пьеса для механического пианино», 1976 года
Это изящная и глубокая драма о том, как мечты молодости сталкиваются с реальностью. В уютной атмосфере провинциального дома всплывают былые страсти и скрытые сожаления о жизни, а каждый диалог становится признанием в том, что упущенное время уже не вернуть.
👉 Подробности о программе «Кинопоказ» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на кинопоказах!
Понедельник 29 сентября в 18:00
Мелодрама «Ключ без права передачи», 1976 года
Это теплая и человечная история о молодой учительнице литературы Марине Максимовне, которая смогла найти уникальный подход к трудному классу, построив отношения с учениками на искренности и доверии. Фильм о любви к людям, он учит нас быть внимательнее и добрее друг к другу, не возвышаясь над теми, кто слабее или менее талантлив.
Интересный факт:
В фильме есть сцена у памятника Пушкину, где ученики читают стихи Окуджавы, Ахмадулиной и других поэтов. Этой сцены изначально не было в сценарии, её добавили во время съёмок, чтобы подчеркнуть важность литературы в жизни героев.
Пятница 3 октября в 18:00
Драма «Неоконченная пьеса для механического пианино», 1976 года
Это изящная и глубокая драма о том, как мечты молодости сталкиваются с реальностью. В уютной атмосфере провинциального дома всплывают былые страсти и скрытые сожаления о жизни, а каждый диалог становится признанием в том, что упущенное время уже не вернуть.
Интересный факт:
После кинопроб Михалков предложил актёрам провести лето в усадьбе, вести спокойный образ жизни, гулять, ходить в лес за грибами и участвовать в вечерних чаепитиях, где беседы постепенно переходили в репетиции.
👉 Подробности о программе «Кинопоказ» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на кинопоказах!
❤2
Приглашаем вас 27 и 28 сентября посетить новый «Центр женского здоровья на Медиков» ГКБ им. С.С. Юдина в Дни открытых дверей
Москва активно расширяет сеть современных Центров женского здоровья, где жительницы столицы могут получать необходимую медицинскую помощь на протяжении всей жизни в самых комфортных условиях. Сегодня уже 11 таких центров открыто в структуре многопрофильных городских больниц.
В программе :
▫️Экскурсия по современной клинике
▫️Знакомство с опытными специалистами
▫️Познавательные лекции о том, как сохранить женское здоровье в любом возрасте
▫️Праздничная атмосфера и розыгрыш ценных призов
📍Где: Центр женского здоровья на ул. Медиков, д.7
🗓Когда: 27 и 28 сентября 2025 года
🕞Во сколько: с 12:00 до 18:00
Вход свободный по предварительной регистрации ➡️ по ссылке
Не упустите шанс узнать больше о возможностях Московской медицины!
Москва активно расширяет сеть современных Центров женского здоровья, где жительницы столицы могут получать необходимую медицинскую помощь на протяжении всей жизни в самых комфортных условиях. Сегодня уже 11 таких центров открыто в структуре многопрофильных городских больниц.
В программе :
▫️Экскурсия по современной клинике
▫️Знакомство с опытными специалистами
▫️Познавательные лекции о том, как сохранить женское здоровье в любом возрасте
▫️Праздничная атмосфера и розыгрыш ценных призов
📍Где: Центр женского здоровья на ул. Медиков, д.7
🗓Когда: 27 и 28 сентября 2025 года
🕞Во сколько: с 12:00 до 18:00
Вход свободный по предварительной регистрации ➡️ по ссылке
Не упустите шанс узнать больше о возможностях Московской медицины!
Мастер-класс по ароматерапии – это уникальная возможность погрузиться в древнее искусство исцеления с помощью ароматов.
В программе занятия:
➡️Мастер-класс "Ароматерапия"
🗓30 сентября, ВТ.
⏱️начало в 14:00
👍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным тренировкам для здоровья и активного образа жизни «Зарядки для долголетия»
Ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивных залах 103 центров московского долголетия профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия». Занятия идут 45 минут, проходят в комфортном темпе без резких движений и перегрузок. Такие тренировки включают в себя комплекс упражнений на растяжку, дыхание, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение осанки.
В чем польза зарядок:
✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле
✔️ Улучшают подвижность — суставы становятся гибче, дыхание свободнее
✔️ Дарят бодрость — просыпаетесь энергичным и сохраняете силы весь день
✔️ Укрепляют здоровье — мягко тренируете сердце без перегрузок
✔️ Поднимают настроение — появляется ясность мыслей и уверенность в себе
Каждое утро дарит вам возможность позаботиться о себе. Присоединяйтесь к занятиям в центрах московского долголетия и встречайте новый день с энергией и хорошим самочувствием!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/workout
Ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивных залах 103 центров московского долголетия профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия». Занятия идут 45 минут, проходят в комфортном темпе без резких движений и перегрузок. Такие тренировки включают в себя комплекс упражнений на растяжку, дыхание, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение осанки.
В чем польза зарядок:
✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле
✔️ Улучшают подвижность — суставы становятся гибче, дыхание свободнее
✔️ Дарят бодрость — просыпаетесь энергичным и сохраняете силы весь день
✔️ Укрепляют здоровье — мягко тренируете сердце без перегрузок
✔️ Поднимают настроение — появляется ясность мыслей и уверенность в себе
Каждое утро дарит вам возможность позаботиться о себе. Присоединяйтесь к занятиям в центрах московского долголетия и встречайте новый день с энергией и хорошим самочувствием!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/workout
🎥 Дорогие друзья, приглашаем вас посетить Видеолекцию 30 сентября и Видеоспектакль 2 октября
Вторник 30 сентября в 11:00
Видеолекция «Пейзажи Средней полосы России»
Средняя полоса России — это само сердце нашей страны, раскинувшееся на бескрайних просторах Восточно-Европейской равнины. Здесь вас ждут умиротворяющие пейзажи: живописные луга, покрытые разнотравьем, и мягкий, уравновешенный климат с пушистой снежной зимой и тёплым летом.
Четверг 2 октября в 11:00
Балет «Аленький цветочек»
Башкирский государственный академический театр оперы и балета представляет красивую постановку по знаменитой сказке, которая перенесет зрителей в волшебный мир, созданный танцем и музыкой. Инициатором постановки выступил художественный руководитель «Кремлевского балета», хореограф, народный артист России Андрей Петров.
👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на видеолекции и видеоспектакле!
Вторник 30 сентября в 11:00
Видеолекция «Пейзажи Средней полосы России»
Средняя полоса России — это само сердце нашей страны, раскинувшееся на бескрайних просторах Восточно-Европейской равнины. Здесь вас ждут умиротворяющие пейзажи: живописные луга, покрытые разнотравьем, и мягкий, уравновешенный климат с пушистой снежной зимой и тёплым летом.
Четверг 2 октября в 11:00
Балет «Аленький цветочек»
Башкирский государственный академический театр оперы и балета представляет красивую постановку по знаменитой сказке, которая перенесет зрителей в волшебный мир, созданный танцем и музыкой. Инициатором постановки выступил художественный руководитель «Кремлевского балета», хореограф, народный артист России Андрей Петров.
👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на видеолекции и видеоспектакле!
❤3
😁Откройте для себя удивительный мир ароматерапии и научитесь использовать силу эфирных масел для улучшения своего физического и эмоционального благополучия.
Мастер-класс по ароматерапии – это уникальная возможность погрузиться в древнее искусство исцеления с помощью ароматов.
В программе занятия:
✔️Основы ароматерапии;
✔️Практические советы по использованию арома масел;
✔️Рекомендации по подбору эфирных масел.
🤷♀️Прикоснитесь к миру ароматов и откройте для себя новые горизонты здоровья и гармонии!
➡️Мастер-класс "Ароматерапия"
🗓30 сентября, ВТ.
⏱️начало в 14:00
👍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
Мастер-класс по ароматерапии – это уникальная возможность погрузиться в древнее искусство исцеления с помощью ароматов.
В программе занятия:
✔️Основы ароматерапии;
✔️Практические советы по использованию арома масел;
✔️Рекомендации по подбору эфирных масел.
🤷♀️Прикоснитесь к миру ароматов и откройте для себя новые горизонты здоровья и гармонии!
➡️Мастер-класс "Ароматерапия"
🗓30 сентября, ВТ.
⏱️начало в 14:00
👍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
❤2
🎬 1 октября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Адам и Ева»
Ироничная история о последних людях на Земле и о том, как сложно найти общий язык, когда вокруг ни души. После загадочного исчезновения всего человечества в опустевшей Москве остаются лишь двое — Марина и Виктор. Вместо того чтобы сплотиться в пустынном мире без электричества и интернета, они постоянно конфликтуют и не могут найти общий язык. Всё меняется, когда Виктор ловит на самодельной радиостанции чей-то голос из Екатеринбурга. Теперь этим двум людям предстоит научиться договариваться друг с другом, чтобы отправиться в опасный путь через всю страну навстречу надежде, что они не одиноки.
🗓 Когда: 1 октября
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Ждём вас на показе!
Ироничная история о последних людях на Земле и о том, как сложно найти общий язык, когда вокруг ни души. После загадочного исчезновения всего человечества в опустевшей Москве остаются лишь двое — Марина и Виктор. Вместо того чтобы сплотиться в пустынном мире без электричества и интернета, они постоянно конфликтуют и не могут найти общий язык. Всё меняется, когда Виктор ловит на самодельной радиостанции чей-то голос из Екатеринбурга. Теперь этим двум людям предстоит научиться договариваться друг с другом, чтобы отправиться в опасный путь через всю страну навстречу надежде, что они не одиноки.
🗓 Когда: 1 октября
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Ждём вас на показе!
❤3