Дорогие друзья, откройте для себя удивительную возможность начать день активно и радостно на занятиях «Ритмикой»
Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютных спортивных залах 103 центров московского долголетия. Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику.
Главные преимущества занятий ритмикой:
🔹Простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки
🔹Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит
🔹Движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие
🔹Бодрость и лёгкость на весь день, улучшение координации движений
Приходите на занятия и почувствуйте, как музыка и движение меняют день к лучшему!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/rhythmics
Занятия проходят ежедневно с 11:15 до 12:00 в уютных спортивных залах 103 центров московского долголетия. Танцевальные движения под музыку помогают поддерживать физическую форму и заряжаться хорошим настроением. Занятия проводят опытные тренеры, которые с вниманием и заботой относятся к каждому участнику.
Главные преимущества занятий ритмикой:
🔹Простые и понятные упражнения, не требующие специальной подготовки
🔹Рядом всегда находится тренер, который поможет и поддержит
🔹Движения под приятную музыку помогают расслабиться и получать удовольствие
🔹Бодрость и лёгкость на весь день, улучшение координации движений
Приходите на занятия и почувствуйте, как музыка и движение меняют день к лучшему!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/rhythmics
Уважаемые участники московского долголетия!
С радостью приглашаем Вас на праздничный концерт наших юных дарований! В программе прозвучат произведения классических и современных композиторов в исполнении учеников музыкальной школы им. Ф.И. Шаляпина. Приходите поддержать ребят и насладиться яркими музыкальными выступлениями! Перед Вами выступят пианисты, аккордеонисты и гитаристы. Вы услышите волшебные звуки скрипки, ансамбль домристов и эстрадных вокалистов.
❤ Этот концерт – прекрасная возможность отдохнуть от повседневной суеты и окунуться в мир прекрасного.
🎶 Концерт
«Душа поэта просит музыки»
19 сентября, пятница
🕖начало в 15:00
📍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
С радостью приглашаем Вас на праздничный концерт наших юных дарований! В программе прозвучат произведения классических и современных композиторов в исполнении учеников музыкальной школы им. Ф.И. Шаляпина. Приходите поддержать ребят и насладиться яркими музыкальными выступлениями! Перед Вами выступят пианисты, аккордеонисты и гитаристы. Вы услышите волшебные звуки скрипки, ансамбль домристов и эстрадных вокалистов.
❤ Этот концерт – прекрасная возможность отдохнуть от повседневной суеты и окунуться в мир прекрасного.
🎶 Концерт
«Душа поэта просит музыки»
19 сентября, пятница
🕖начало в 15:00
📍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
🎤🎼 Дорогие друзья! Приглашаем Вас на праздничный концерт, посвященный Дню рождения Центра московского долголетия "Солнцево". Наши артисты подарят вам море душевных музыкальных композиций и тёплых воспоминаний🌸❤️ Этот концерт – прекрасная возможность отдохнуть от повседневной суеты и окунуться в мир прекрасного.
✨Давайте вместе создадим особенную, камерную атмосферу, где каждое звучащее слово будет находить отклик в сердце.
👫Приходите отдохнуть душой и насладиться любимой музыкой в хорошей компании.
Ждём вас:
📆 Когда:20 сентября (суббота)
⏰ Во сколько: 16:00
📍 Где: ЦМД «Солнцево
✨Давайте вместе создадим особенную, камерную атмосферу, где каждое звучащее слово будет находить отклик в сердце.
👫Приходите отдохнуть душой и насладиться любимой музыкой в хорошей компании.
Ждём вас:
📆 Когда:20 сентября (суббота)
⏰ Во сколько: 16:00
📍 Где: ЦМД «Солнцево
📽 Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на Кинопоказы 22 и 26 сентября
Понедельник 22 сентября в 18:00
Мелодрама «Верные друзья», 1954 года
Это светлая и душевная история о настоящей дружбе, которая неподвластна времени. Фильм наполнен теплым юмором, трогательными моментами и заставляет поверить, что никогда не поздно вернуться к мечтам своей юности и обрести настоящую свободу, пусть даже на несколько дней.
Пятница 26 сентября в 18:00
Комедия «Не может быть!», 1975 года
Это искромётная и остроумная комедия о человеческих слабостях и абсурдности быта. Фильм заряжает безудержным весельем, сатирическим взглядом на повседневность и заставляет смеяться над курьёзными ситуациями, в которые мы все можем попасть.
👉 Подробности о программе «Кинопоказ» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на кинопоказах!
Понедельник 22 сентября в 18:00
Мелодрама «Верные друзья», 1954 года
Это светлая и душевная история о настоящей дружбе, которая неподвластна времени. Фильм наполнен теплым юмором, трогательными моментами и заставляет поверить, что никогда не поздно вернуться к мечтам своей юности и обрести настоящую свободу, пусть даже на несколько дней.
Интересный факт:
Несмотря на лёгкость, «Верные друзья» стал фильмом-предсказанием оттепели и грядущих изменений в жизни.
Пятница 26 сентября в 18:00
Комедия «Не может быть!», 1975 года
Это искромётная и остроумная комедия о человеческих слабостях и абсурдности быта. Фильм заряжает безудержным весельем, сатирическим взглядом на повседневность и заставляет смеяться над курьёзными ситуациями, в которые мы все можем попасть.
Интересный факт:
Фильм занял шестое место в советском прокате в 1975 году. Как писал критик Игорь Золотусский: «Смех Гайдая оздоровительный, профилактический, он освежает, молодит и некоторым образом движет вперед, ибо, очищаясь в нем, человек готов к новым испытаниям, которые предлагает ему суровый век…» («Советский экран», 1975).
👉 Подробности о программе «Кинопоказ» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на кинопоказах!
✨Вы уже знаете, как проведёте следующую неделю?!
🗓Мы позаботились о вашем досуге и подготовили календарь событий недели с 22 сентября по 27 сентября.
🗓Мы позаботились о вашем досуге и подготовили календарь событий недели с 22 сентября по 27 сентября.
Дорогие друзья, присоединяйтесь к регулярным тренировкам для здоровья и активного образа жизни «Зарядки для долголетия»
Ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивных залах 103 центров московского долголетия профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия». Занятия идут 45 минут, проходят в комфортном темпе без резких движений и перегрузок. Такие тренировки включают в себя комплекс упражнений на растяжку, дыхание, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение осанки.
В чем польза зарядок:
✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле
✔️ Улучшают подвижность — суставы становятся гибче, дыхание свободнее
✔️ Дарят бодрость — просыпаетесь энергичным и сохраняете силы весь день
✔️ Укрепляют здоровье — мягко тренируете сердце без перегрузок
✔️ Поднимают настроение — появляется ясность мыслей и уверенность в себе
Каждое утро дарит вам возможность позаботиться о себе. Присоединяйтесь к занятиям в центрах московского долголетия и встречайте новый день с энергией и хорошим самочувствием!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/workout
Ежедневно с 10:00 до 10:45 в спортивных залах 103 центров московского долголетия профессиональные тренеры проводят «Зарядки для долголетия». Занятия идут 45 минут, проходят в комфортном темпе без резких движений и перегрузок. Такие тренировки включают в себя комплекс упражнений на растяжку, дыхание, укрепление вестибулярного аппарата и улучшение осанки.
В чем польза зарядок:
✔️ Снимают напряжение — уходит усталость, возвращается лёгкость в теле
✔️ Улучшают подвижность — суставы становятся гибче, дыхание свободнее
✔️ Дарят бодрость — просыпаетесь энергичным и сохраняете силы весь день
✔️ Укрепляют здоровье — мягко тренируете сердце без перегрузок
✔️ Поднимают настроение — появляется ясность мыслей и уверенность в себе
Каждое утро дарит вам возможность позаботиться о себе. Присоединяйтесь к занятиям в центрах московского долголетия и встречайте новый день с энергией и хорошим самочувствием!
Подробнее о программе можно узнать на нашем сайте по ссылке ➡️ https://after55.moscow/workout
❤1
Дорогие участники,
в нашем Центре московского долголетия «Проспект Вернадского» по адресу : ул. Лобачевского дом 66 а, специалисты «Клиники памяти» проводят курсы когнитивных тренингов по профилактике нарушений памяти, внимания и мышления у людей старше 60 лет.
«Клиника памяти» - это государственное медицинское учреждение, которое специализируется на психосоциальной реабилитации легких когнитивных нарушений.
Как проходят занятия?
▫️На каждый курс набирается 4 группы по 6-8 участников (индивидуальные занятия не предусмотрены)
▫️Курс длится 5 недель: по 3 занятия в день с 10:00 до 13:00 в будние дни
▫️Перед началом курса необходимо пройти беседу с врачом на предмет показаний и противопоказаний к прохождению курса
Противопоказания:
▫️Деменция
▫️Выраженные нарушения слух
а и зрения
▫️Нарушение тазовых функций
Почему это важно?
▫️Занятия помогают сохранить и улучшить память, внимание и мышление
▫️Вы получите поддержку от профессиональных психологов
▫️Это возможность оставаться активными и уверенными в своих силах
Как записаться?
▫️Чтобы попасть на курс с «29.09.2025-14.11.2025», необходимо записаться на беседу с врачом по телефону:
8 936 158 31 03
с 9:00 до 15:00 в будние дни
Записывайтесь на когнитивные тренинги и укрепляйте своё здоровье уже сегодня!
в нашем Центре московского долголетия «Проспект Вернадского» по адресу : ул. Лобачевского дом 66 а, специалисты «Клиники памяти» проводят курсы когнитивных тренингов по профилактике нарушений памяти, внимания и мышления у людей старше 60 лет.
«Клиника памяти» - это государственное медицинское учреждение, которое специализируется на психосоциальной реабилитации легких когнитивных нарушений.
Как проходят занятия?
▫️На каждый курс набирается 4 группы по 6-8 участников (индивидуальные занятия не предусмотрены)
▫️Курс длится 5 недель: по 3 занятия в день с 10:00 до 13:00 в будние дни
▫️Перед началом курса необходимо пройти беседу с врачом на предмет показаний и противопоказаний к прохождению курса
Противопоказания:
▫️Деменция
▫️Выраженные нарушения слух
а и зрения
▫️Нарушение тазовых функций
Почему это важно?
▫️Занятия помогают сохранить и улучшить память, внимание и мышление
▫️Вы получите поддержку от профессиональных психологов
▫️Это возможность оставаться активными и уверенными в своих силах
Как записаться?
▫️Чтобы попасть на курс с «29.09.2025-14.11.2025», необходимо записаться на беседу с врачом по телефону:
8 936 158 31 03
с 9:00 до 15:00 в будние дни
Записывайтесь на когнитивные тренинги и укрепляйте своё здоровье уже сегодня!
❤3
🎬 24 сентября Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Мужу привет»
Трогательная и глубокая история о любви, верности и сложном выборе. Лучезарная, никогда не унывающая сотрудница ЗАГСа Катерина каждый день скрепляет любящие сердца, храня в сердце свою тайну. Пять лет её муж находится в коме, а она, как верная жена, продолжает ждать. Но однажды она знакомится с Георгием. Жизнерадостный, внимательный, заботливый и весёлый мужчина возвращает Катерине чувство, которое она давно не испытывала. Вот только как отпустить того, кого всё ещё считаешь своим навсегда?
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Мария Маслова - сценарист фильма «Мужу привет»
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 24 сентября
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Ждём вас на показе!
Трогательная и глубокая история о любви, верности и сложном выборе. Лучезарная, никогда не унывающая сотрудница ЗАГСа Катерина каждый день скрепляет любящие сердца, храня в сердце свою тайну. Пять лет её муж находится в коме, а она, как верная жена, продолжает ждать. Но однажды она знакомится с Георгием. Жизнерадостный, внимательный, заботливый и весёлый мужчина возвращает Катерине чувство, которое она давно не испытывала. Вот только как отпустить того, кого всё ещё считаешь своим навсегда?
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Мария Маслова - сценарист фильма «Мужу привет»
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 24 сентября
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Ждём вас на показе!
Любовь сквозь поколения — искусство семейных отношений
🤍С 1 октября стартует 2-й цикл лекций Е.А. Поляковой «Любовь сквозь поколения». Это уникальная возможность в живом диалоге с высококвалифицированным психологом разобраться в самых важных вопросах жизни семьи:
🎓Цикл состоит из 5 встреч связанных по смыслу
✔️как распознать и преодолеть кризисы в человеческих отношениях
✔️как восстановить и сохранить доверие, близость и уважение в разных обстоятельствах
✔️как справляться с утратой, помочь себе и близким пережить потери
✔️какие семейные сценарии передаются из поколения в поколение и влияют на жизнь
✔️как адаптироваться к переменам в жизни без тревоги и стресса
Занятия проходят в 11 центрах «Московского долголетия» — выбирайте удобный адрес, приходите и записывайтесь:
- «Щукино» (ул. Живописная, д. 48)
- «Донской» (ул.Шаболовка, д.56)
- «Ломоносовский» (ул. Крупской, д.9А)
- «Рязанский» (ул. Зеленодольская д.4)
- «Текстильщики» (ул. 7-я Текстильщиков, 4А, стр. 1)
- «Бабушкинский 2» (ул. Менжинского, д.23, корп. 1)
- «Ростокино» (ул. Бажова, д.5)
- «Можайский (ул. Гришина, д.8, корп. 3)
- «Коммунарка 2» (Скандинавский бульвар, д. 9)
- «Тимирязевский» (ул. Тимирязевская, д.10/12)
- «Савеловский» (ул. Верхняя Масловка, д. 24)
Запись по телефону или в центрах Московского долголетия:
+7 (495) 870-44-44
🤍С 1 октября стартует 2-й цикл лекций Е.А. Поляковой «Любовь сквозь поколения». Это уникальная возможность в живом диалоге с высококвалифицированным психологом разобраться в самых важных вопросах жизни семьи:
🎓Цикл состоит из 5 встреч связанных по смыслу
✔️как распознать и преодолеть кризисы в человеческих отношениях
✔️как восстановить и сохранить доверие, близость и уважение в разных обстоятельствах
✔️как справляться с утратой, помочь себе и близким пережить потери
✔️какие семейные сценарии передаются из поколения в поколение и влияют на жизнь
✔️как адаптироваться к переменам в жизни без тревоги и стресса
Занятия проходят в 11 центрах «Московского долголетия» — выбирайте удобный адрес, приходите и записывайтесь:
- «Щукино» (ул. Живописная, д. 48)
- «Донской» (ул.Шаболовка, д.56)
- «Ломоносовский» (ул. Крупской, д.9А)
- «Рязанский» (ул. Зеленодольская д.4)
- «Текстильщики» (ул. 7-я Текстильщиков, 4А, стр. 1)
- «Бабушкинский 2» (ул. Менжинского, д.23, корп. 1)
- «Ростокино» (ул. Бажова, д.5)
- «Можайский (ул. Гришина, д.8, корп. 3)
- «Коммунарка 2» (Скандинавский бульвар, д. 9)
- «Тимирязевский» (ул. Тимирязевская, д.10/12)
- «Савеловский» (ул. Верхняя Масловка, д. 24)
Запись по телефону или в центрах Московского долголетия:
+7 (495) 870-44-44
Остеопороз — это заболевание, которое требует комплексного подхода к профилактике и лечению.
👩⚕️Школа остеопороза приглашает на познавательную лекцию:
"Меню для крепких костей "
🗓23 сентября, ВТ.
⏳начало в 14:00
👍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
👩⚕️Школа остеопороза приглашает на познавательную лекцию:
"Меню для крепких костей "
🗓23 сентября, ВТ.
⏳начало в 14:00
👍Ждём вас!
🗺по адресу: Богданова, 54
Центр московского долголетия «Солнцево»
📌Остались вопросы?
Свяжитесь с нами любым удобным для Вас способом:
+7(495) 870-44-44 единая справочная служба
🎥 Дорогие друзья, приглашаем вас посетить Видеолекцию 23 сентября и Видеоспектакль 25 сентября
Вторник 23 сентября в 11:00
Видеолекция «Степи и пустыни России: уникальные природные феномены и необходимость их защиты»
Степи России — это царство бескрайних просторов и удивительного разнотравья. На юге России находятся пустыни с равнинным рельефом, жизнестойкой растительностью и особым животным миром. Приглашаем вас открыть для себя всю красоту этих хрупких экосистем и узнать, почему так важно их защищать.
Четверг 25 сентября в 11:00
Спектакль «Летучий корабль»
Башкирский государственный академический театр оперы и балета представляет добрую и красивую историю о любви и счастье. Это музыкальное путешествие в мир сказки подарит зрителям незабываемые эмоции и и уверенность, что добро всегда побеждает.
👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на видеолекции и видеоспектакле!
Вторник 23 сентября в 11:00
Видеолекция «Степи и пустыни России: уникальные природные феномены и необходимость их защиты»
Степи России — это царство бескрайних просторов и удивительного разнотравья. На юге России находятся пустыни с равнинным рельефом, жизнестойкой растительностью и особым животным миром. Приглашаем вас открыть для себя всю красоту этих хрупких экосистем и узнать, почему так важно их защищать.
Четверг 25 сентября в 11:00
Спектакль «Летучий корабль»
Башкирский государственный академический театр оперы и балета представляет добрую и красивую историю о любви и счастье. Это музыкальное путешествие в мир сказки подарит зрителям незабываемые эмоции и и уверенность, что добро всегда побеждает.
👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке
Ждём вас на видеолекции и видеоспектакле!