👩🏼‍⚕️ Приглашаем на лекцию по проекту «Школа здоровья»

25 ноября (вторник) в 15:00

Тема: «Зима - время для спорта»

📍 Ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное», по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2

Уточнить интересующую информацию можно по телефону горячей линии:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)

Дорогие друзья, приглашаем вас в «Школу финансовой уверенности», которая пройдёт при поддержке ВТБ

Вы узнает, как управлять деньгами, разбираться в налогах, кредитах, выплатах и безопасно пользоваться цифровыми сервисами. За 10 занятий вы получите комплексные знания, которые станут вашим надежным фундаментом для принятия взвешенных финансовых решений.

В программе занятий:
▪️ Финансовая безопасность: научитесь защищать свои деньги от мошенников, надежно хранить данные и безопасно пользоваться банковскими картами и приложениями
▪️Финансовое планирование: узнаете, как ставить финансовые цели, создавать личный план, контролировать расходы и формировать надежные сбережения на будущее
▪️Финансовые инструменты: разберетесь, как выбирать выгодные вклады и счета, брать кредит с умом и пользоваться современными способами оплаты - карта, QR или СБП

🗓 Когда: старт занятий 25 ноября
⏰ Во сколько: 19:00-20:30
📍Где: все центры московского долголетия

📌 Курс состоит из 10 занятий, которые будут проходить каждый четвертый вторник месяца

❗️Запись в вашем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44

Подробнее о программе «Школа финансовой уверенности» читайте на сайте ➡️ по ссылке

Цифровой мир: инструкция по применению

2 декабря, в честь Всемирного дня компьютерной грамотности, эксперты Яндекса проведут в центрах московского долголетия интенсив по цифровой безопасности и современным технологиям.

Что ждёт участников:
▫️Лекция о сетевой безопасности
▫️Знакомство с возможностями нейросетей
▫️Викторина по цифровой грамотности

☑️ Обучение пройдёт в 11 центрах московского долголетия
🕐 Начало в 12:00
➡️ Регистрация доступна на сайте: https://yandex.ru/project/dolgoletie.

❗️Также по ссылке были собраны полезные материалы с советами по цифровой безопасности для тех, кто не сможет присутствовать.

📲 Московское долголетие | MAX

💫Добрый вечер!
📢Рады вас познакомить с мероприятиями на СРЕДУ 26 ноября 2025 г.:

✅09:00 - 20:00
Встреча клуба «Путь долголетия»
*Тренажёрный зал

✅09:00
Школа сахарного диабета

✅10:00
Утренняя гимнастика

✅10:00
Зарядки для долголетия

✅10:00
Встреча клуба «Московское кружево»

✅10:00
Лоскутное шитье

✅10:00
Клуб «Декупаж»

✅11:15
Ритмика

✅12:00
Клуб «Любители живописи»

✅14:00
Клуб «Лото»

✅15:00
Концертная программа в исполнении хора «Вдохновение»

✅15:00
Встреча клуба «Поющие сердца»

✅16:00
Мастер-класс по уходу за кожей

✅17:00
Клуб настольного тенниса «Плюс подача»

✅18:00
Киноклуб. Показ фильма «Ждун». Комедия.

💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону горячей линии:
☎️ +7-495-870-44-44 (с 09:00 до 21:00)

С нетерпением ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2! ❤️

Приглашаем в Клуб игры в квиз!

Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.

Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.

Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований

🗓 Когда: 27 ноября
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

💫Добрый вечер!
📢Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА 27.11.2025г. (четверг):

✅09:00 - 20:30
Встреча клуба «Путь долголетия»
*Тренажёрный зал

✅09:00 - 20:30
Бильярдные клубы

✅10:00
Встреча клуба «Утренняя гимнастика»

✅10:00
Зарядка для долголетия
*Зарядка с профессиональным тренером

✅10:00
Встреча клуба «Островок вязания»
*Вязание крючком

✅11:00
Встреча клуба по изучению английского языка

✅11:00
Документальный фильм «Танец маленьких лебедей»

✅11:15
Ритмика
*Занятие с профессиональным тренером

✅12:00
Встреча клуба по изучению испанского языка

✅13:00
Встреча клуба «Чичковское плетение»

✅13:00
Клуб «Православный мир». Встреча с отцом Валерием из Храма Живоначальной Троицы в Борисово

✅14:00
Встреча клуба «Лото»

✅15:00
💃🎼🎤Концертная программа в исполнении Юлии Квашинской😍

✅16:00 - 20:30
Встреча клуба «Плюс подача»
*Настольный теннис

✅19:00
Квиз
*Викторина

💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с понедельника по субботу, с 9:00 до 21:00)

С нетерпением ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2! ❤️

‼️Уважаемые участники!
Сообщаем вам, что ЗАВТРА (27 ноября) встреча клуба «Город мастериц» переносится на 28 ноября (пятница) в 12:00.

Приносим извинения за доставленные неудобства.

🕞 Какой сейчас час? Время для открытого диалога с детьми и внуками!

Это пост-напоминание о том, что в центрах московского долголетия проходит масштабный проект «Диалог поколений: услышать друг друга», реализованный совместно с Московским институтом психоанализа.

В рамках клубных встреч квалифицированные психологи помогают старшему поколению:
▫️ Найти общий язык с молодым поколением
▫️ Освоить техники для разрешения споров
▫️ Научиться делиться опытом так, чтобы дети и внуки прислушивались
▫️ Развить эмоциональный интеллект

Ознакомиться с программой и присоединиться к курсу можно:
➡️ На сайте по ссылке
➡️ В ближайшем центре московского долголетия
➡️ По телефону горячей линии +7 (495) 870−44−44

📲 Московское долголетие | MAX

🎤Центр московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» приглашает ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ на праздничную концертную программу ко «Дню матери» в исполнении ансамбля «Россиянка»💗🎼
🎤Ждём Вас ЗАВТРА (28 ноября) в 15:00, по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2.

✅Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с понедельника по субботу, с 09:00 до 21:00)

❣️Ждём вас❣️

💫Добрый вечер!
📢Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (пятница) 28 ноября 2025 г.:

✅09:00-21:00
Клуб «Путь долголетия»

✅09:00-21:00
Бильярдные клубы

✅10:00
Клуб «Утренняя гимнастика»

✅10:00
Встреча клуба «Зарядки для
долголетия»

✅10:00
Декупаж

✅11:15
Ритмика

✅12:00
Город мастериц

✅13:00-16:00
Встреча с психологом МСППН

✅13:00
Встреча клуба «Настольные игры»

✅13:00
Искусство открытого общения «Диалог поколений: услышать друг друга». Клубные встречи.

✅15:00
Концертная программа в исполнении ансамбля «Россиянка»

✅ 17:00
Встреча клуба «Интуитивные шахматы для начинающих»

✅17:00
Встреча клуба «Топ-спин»

✅18:00
Кинопоказ. Просмотр фильма «Мама»


💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону горячей линии:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 09:00 до 21:00)

С нетерпением ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2! ❤️

Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼‍♀️

Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.

Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников

🗓 Когда: 3 раза в неделю - вторник и четверг с 17:00 до 18:00, а также в субботу или воскресенье с 10:00 до 11:00
📍 Где: в 90 центрах московского долголетия

Открыт набор в группу на ноябрь — декабрь 2025 года
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено

Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

Интенсив по цифровой безопасности и современным технологиям в центрах московского долголетия

Напоминаем, что 2 декабря, в честь Всемирного дня компьютерной грамотности, эксперты Яндекса проведут лекции о сетевой безопасности и научат базовым навыкам работы с нейросетями.

☑️ Обучение пройдёт в 11 центрах московского долголетия
🕐 Начало в 12:00
➡️ Регистрация по ссылке: https://yandex.ru/project/dolgoletie.

📲 Московское долголетие | MAX

Приглашаем в Клуб игры в квиз!

Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.

Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.

Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований

🗓 Когда: 2 декабря
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

🎬 Дорогие друзья, мы с радостью приглашаем вас на Кинопоказы 1 и 5 декабря

Понедельник 1 декабря в 18:00
Мюзикл «Девушка с гитарой», 1958 года
Когда сталкиваются мечта и реальность, на помощь приходят любовь и музыка. Трогательная история о том, как простое знакомство перерастает в красивый творческий союз, где вдохновение помогает двум сердцам найти свой путь к счастью.

Пятница 5 декабря в 18:00
Мелодрама «Валентин и Валентина», 1985 года
Любовь восемнадцатилетних, только в эту пору чувство бывает столь свежим, ярким, романтическим. Пронзительная история о том, как юные сердца учатся прощать, понимать и бороться за свое чувство, проходя через первые радости и трудности взрослой жизни.

👉 Подробности о программе «Кинопоказ» и адреса центров на сайте по ссылке

Ждём вас на кинопоказах!

Будьте бдительны❗️Мошенники придумывают всё более изощренные схемы обмана.

Чтобы втереться в доверие они могут упоминать знакомые вам организации, среди которых и «Московское долголетие».

Дорогие участники, наши сотрудники никогда не просят сообщать по телефону личные данные и коды из СМС. Если вам поступил такой звонок — это мошенники. Ни в коем случае не говорите с ними ⛔️

Помните о самых важных правилах кибергигиены:
✅ Никому не сообщайте данные карт и коды из SMS
✅ Не берите трубку с незнакомых номеров
✅ Не переводите деньги по просьбе незнакомцев
✅ Проверяйте информацию через официальные источники

Постоянно обновляйте знания, для этого приходите в «Московское долголетие». Запись на курсы здесь ⬅

Берегите себя и свои данные!

📲 Московское долголетие | MAX

🌸Добрый день!
📢Рады вас познакомить с мероприятиями на СЕГОДНЯ (суббота) 29.11.2025 г.:

✅09:00 - 20:30
Встреча клуба «Путь долголетия»
*Тренажёрный зал

✅09:00 - 20:30
Бильярдные клубы

✅11:00
Встреча клуба «Настольный теннис для начинающих»

✅11:00
Караоке-концерт. Музыкальный ринг

✅11:00
Встреча клуба по изучению итальянского языка для начинающих

✅14:00
Встреча клуба «Топ-Спин»
*Настольный теннис

✅14:00
Встреча клуба «Лото»

✅15:00
Встреча клуба «Поющие сердца»
*Караоке

✅17:00
Квартирник
*Караоке

💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону горячей линии:
☎️ 8-495-870-44-44
(с понедельника по субботу, с 09:00 до 21:00)

С нетерпением ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2! ☺️

💫Добрый вечер!
📢Рады вас познакомить с мероприятиями на ПОНЕДЕЛЬНИК 1 декабря 2025 г.

✅ 9:00 - 20:30
Встреча клуба «Путь долголетия»
*Тренажёрный зал

✅09:00
Школа сахарного диабета

✅10:00
Утренняя гимнастика (на стульчиках)

✅10:00
Встреча клуба «Зарядка для долголетия»

✅11:15
Встреча клуба «Ритмика»

✅12:00
Встреча клуба Квиллинг

✅13:00
Лекция на историческую тему. Ведет лидер клуба «История - это мы!» Яблонская Т. Г.

✅14:00
Встреча клуба «Лото»

✅17:00
Районный этап Турнира по настольному теннису среди мужчин
*Настольный теннис

✅18:00
Кинопоказ. Фильм «Девушка с гитарой»

💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону горячей линии:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)

С нетерпением ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2! ❤️

С 1 по 7 декабря занятия по йоге будут проходить каждый день!

Вас ждут три дополнительных занятия к расписанию регулярной группы, на которых вы сможете зарядиться энергией, улучшить гибкость, поработать над техниками дыхания для снижения стресса и ясности мыслей.

🗓 Расписание занятий:
Понедельник – Пятница: с 17:00 до 18:00 в 90 центрах
Суббота: с 10:00 до 11:00 в 81 центре, кроме флагманских
Воскресенье: с 10:00 до 11:00 в 9 флагманских центрах

👉🏻 Запись на дополнительные занятия по йоге в вашем центре московского долголетия или по телефону 8 (495) 870-44-44

❗️Количество мест в группе ограничено

Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!

🎥 Дорогие друзья, приглашаем вас посетить Видеолекции 2 и 4 декабря

Вторник 2 декабря в 11:00
Документальный фильм RT.Док «Культурная перезагрузка»
Вы отправитесь в путешествие по просторам России, где различные народы заново открывают сокровища своих традиций. Увидите, как рождается современное искусство, музыка, мода и кино, вдохновлённые древними корнями.

Четверг 4 декабря в 11:00
Документальный фильм «Кругосветка на катамаране»
Откройте для себя настоящую одиссею нашего времени. Вы увидите, как от тропиков Пхукета до гостеприимных берегов Сейшел пять смельчаков на парусном катамаране отправились в кругосветное путешествие сквозь штормы, десятиметровые волны, нападения акул и пиратов.

👉 Подробности о программе «Видеоспектакли и Видеолекции» и адреса центров на сайте по ссылке

Ждём вас на видеолекциях!

💫Добрый вечер!
📢Рады вас познакомить с мероприятиями на ЗАВТРА (вторник) 02.12.2025г.:

✅09:00 - 20:30
Встреча клуба «Путь долголетия»
*Тренажерный зал

✅09:00 - 20:30
Бильярдные клубы

✅10:00
Встреча клуба «Зарядка для долголетия»
*Занятие с профессиональным тренером

✅10:00
Встреча клуба «В мире всё связано»
*Вязание спицами

✅10:00
Встреча клуба «Утренняя гимнастика»
*Гимнастика на стульчиках

✅11:00
Видео лекция
Документальный фильм «Культурная перезагрузка»

✅11:00
Встреча клуба «Поэтические строки»

✅11:15
Ритмика
*Занятие с профессиональным тренером

✅11:30
Клуб по изучению английского языка (продвинутый уровень)

✅13:00
Встреча клуба «Настольные игры»

✅13:00
Клуб по изучению английского языка (начальный уровень)

✅14:00
Школа остеопороза.

✅14:30
Встреча клуба «Восточные танцы»

✅15:00
Школа здоровья.

✅15:00
Концерт-ДИСКОТЕКА в исполнении творческого союза «АтмосферА» под руководством Бориса Игнатенкова

✅18:00
Встреча клуба «Настольный теннис для начинающих»

✅17:00
Йога
*Занятие с профессиональным тренером

💐Уточнить интересующую информацию можно по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44
(с понедельника по субботу, с 09:00 до 21:00)

С нетерпением ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное» по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2! ❤️

👩🏼‍⚕️ Приглашаем на лекцию по проекту «Школа остеопороза»

2 декабря (вторник) в 14:00

Тема: «Что такое остеопороз и чем он опасен?»

📍 Ждём вас в Центре московского долголетия «Орехово-Борисово Северное», по адресу: ул. Шипиловская, дом 9, корп. 2

Уточнить интересующую информацию можно по телефону горячей линии:
☎️ 8-495-870-44-44
(с 9:00 до 21:00)