🤰 ШКОЛА «Я МАМА» В ЩЁЛКОВСКОМ ПЕРИНАТАЛЬНОМ ЦЕНТРЕ 🤰

Уважаемые будущие родители!
Приглашаем вас в бесплатный образовательный проект подготовки к здоровому материнству и счастливому детству! 💜

Наша цель - помочь вам уверенно пройти путь от беременности до первых дней с малышом:
🫁 правильное дыхание в родах
🧠 преодоление страхов и тревог
🤱 подготовка к грудному вскармливанию
👶 уход за новорождённым
💬 ответы на все ваши вопросы

📅 Каждый вторник и четверг
Без предварительной записи - просто приходите!


ПЛАН ЗАНЯТИЙ НА ОКТЯБРЬ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
6️⃣ октября
11.00 - 12.00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться. 38 каб (психолог)
12.00-13.00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности»  Консультанты по ГВ.

8️⃣ октября
11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулеза в окружении будущей мамы»  (врач  акушер- гинеколог  )
 
1️⃣3️⃣октября
11.00-12.00 Бейби- блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 каб (психолог)
12.00-13.00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог) 38каб

1️⃣5️⃣ октября
11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач   акушер- гинеколог)       38каб                              
 
2️⃣0️⃣ октября
11.00 – 12.00 Папа мама и малыш первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 каб (психолог)
12.00-13.00  «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой»( врач- неонатолог ) 38каб

2️⃣2️⃣ октября
11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты»
( врач акушер- гинеколог ) 38каб

2️⃣7️⃣ октября
11.00 – 12.00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа.(психолог)38 каб
12.00-13.00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач- неонатолог) 38 каб

2️⃣9️⃣ октября
11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00  «Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов»
 (врач акушер- гинеколог ) 38каб

💛 Ждём вас в школе «Я мама»! Беременность - это не страшно, когда рядом профессионалы и поддержка.
Сохраняйте пост, чтобы не потерять расписание!
Отмечайте будущих мам - им это точно пригодится! 💌

📝 Готовимся к роддому: что взять с собой? 👶

➡️ Мы предлагаем вам ознакомиться с базовым списком вещей, которые мы рекомендуем взять с собой. У каждой мамы может быть свой вариант сумки, так как мы все разные, и это замечательно. В процессе общения и обмена опытом мы можем найти истину. Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своим опытом.
➡️Вещи должны быть упакованы в новые чистые полиэтиленовые пакеты или специальные прозрачные сумки(как на фото).Вещи пациенток, не указанные в перечне, отдаются домой или сдаются в гардероб, откуда должны забрать родственники.

✔️ В самую маленькую сумочку нужно положить всего несколько предметов:
✨ Телефон и зарядку
✨ Наушники
✨ Компрессионные чулки (по назначению врача)
✨Зубная щетка и паста и другие средства гигиены
✨Расческа

✔️ В родовое отделение:
✨ Урологические трусы
✨Впитывающие пеленки (90*60см, 10-15 шт)
✨Бальзам для губ
✨Перекус: шоколад, печенье, батончик-мюсли
✨Вода без газа (2-3 литра в бутылках по 0,5 литра) и термос с чаем
✨полотенце для рук и тела
✨влажные салфетки
✨ Моющиеся тапочки
✨Хлопковую сорочку (по желанию) и носки


❕Обязательно проверьте наличие паспорта, страхового полиса, СНИЛС и обменной карты. Если у вас не окажется одного или нескольких документов, не беда, но лучше иметь полный комплект при себе.

✔️ В сумку для послеродового отделения
Для мамы:
✨2-3 сорочки и 1 халат (по желанию)
✨одноразовые трусики из эластичной сетки с высокой воздухопроницаемостью
✨бюстгальтер для кормления
✨послеродовые прокладки или трусики
✨одноразовые пеленки
✨чашки и столовые приборы (по желанию)

Для малыша:
✨Носочки (лучше махровые) с не тугой резинкой (без резинки)
✨Ползунки или боди
✨слипы с антицарапками и шапочка без завязок (по желанию)
✨Пеленки (легкие и байковые по желанию)
✨детское средство для подмывания с дозатором
✨Памперсы (6-8 памперсов в день)


✅В послеродовом отделении малышам выдаются распашонки и пеленки. Смеси и медикаменты для ребенка брать не нужно. Все необходимое есть в роддоме!

❎В случае, если по каким – то причинам, у Вас нет с собой необходимых вещей и средств по уходу Вам обязательно помогут!

❌Обращаем Ваше внимание, что приносить и использовать детские крема, присыпки, масла и т. д. без рекомендации врача-неонатолога запрещено! Применение средств по уходу может привести к раздражению кожи, вызвать аллергию.

✨Делитесь вашим опытом, что вам еще пригодилось
↘️Мы в Мах

🤔 Не грузит телеграм? Поддержите нас в других социальных сетях, подписывайтесь ⬇️

💛Мы в Мах
💜Мы в ВК
❤️ Большой информационный канал

Маруся - помощница для обратной связи