Гармония мамы и малыша:
Уникальная гимнастика для беременных с йогой и дыхательными практиками

Ждёте чуда? Подарите себе и малышу лёгкость, спокойствие и силу!

Наши занятия - это бережное сопровождение беременности с помощью:

🦢 Йоги для будущих мам: Мягкие асаны для укрепления спины, таза и ног, которые помогут справиться с дискомфортом и подготовить тело к родам.
🪁 Дыхания жизни: Освоим техники для расслабления, снятия стресса и управления болью в родах. Вы научитесь дышать правильно, насыщая малыша кислородом.
🌸 Расслабления и медитации: Научимся отпускать напряжение, слушать своё тело и глубже чувствовать связь с ребёнком.

🦅 Результат: Уменьшение болей в спине, снижение отёков, улучшение сна, уверенность в своих силах и радость каждого дня беременности.

Подходит для любого триместра (с учётом индивидуальных особенностей).

📅 Расписание занятий по ОМС:
🕶 Вторник: 9:15–10:00
🕶 Четверг: 9:15–10:00
🖊 Записаться: Кабинет ЛФК №18 (2 этаж) Приём по будням - с 9:00 до 11:00
Требуется направление от врача акушера-гинеколога нашего центра.

📅 Расписание платных занятий:
🕶Понедельник: 13.00-14.00
🕶Пятница: 13.00-14.00
🖊 Записаться: Отделение платных медицинских услуг 8 (906) 722-04-11 с 9:00 до 17:00

Мы в Мах

Сегодня в 13:15 прямой эфир в нашей группе в Вк на тему 👇

💜Завершение грудного вскармливания💜

Обсудим самые важные вопросы:
👓До какого возраста кормить малыша грудью
👓Как понять, что ребенок готов к отлучению от груди
👓Полезно ли грудное молоко после года или смысла кормить нет
👓Почему лучше завершать кормление плавно
👓Как перестать кормить грудью без стресса для мамы и малыша
👓Что делать с грудью, если в ней остаётся молоко

Прямой эфир проведет специалист по грудному вскармливанию и прикорму Немурова Елена @nemurgv

Ждём вас❗️

🌸 Будущие мамы и папы!

Хотим напомнить - каждую среду в 1️⃣5️⃣:0️⃣0️⃣ у нас в Щёлковском перинатальном центре проходит День открытых дверей 🔈

Это возможность пообщаться с нашими врачами: акушерами-гинекологами, педиатрами, акушерками, доулами, консультантами по грудному вскармливанию и даже сотрудниками ЗАГСа.
⁉️ Задавайте любые вопросы - мы всё расскажем

Вы узнаете массу полезного, увидите, как всё устроено у нас внутри (да, будет видеоэкскурсия!), почувствуете нашу атмосферу

Если ещё выбираете роддом - приходите. Если уже выбрали нас, тем более! Увидеть всё своими глазами лучший способ избавиться от сомнений 💕

🤍 Записаться можно здесь:
https://forms.yandex.ru/cloud/6698f8aa43f74f2461aef543/

❗️ Обратите внимание: после отправки формы обратной связи не предусмотрено - мы просто ждём вас в гости в выбранную дату.

Будем рады видеть вас и ваших близких! 🤍
😷 в центре действует масочный режим
#мыщпц

➡️Мы в Мах

⭐️Школа мам✨ : всё о главном для будущих родителей

👩‍❤️‍👨 Готовитесь к родам и первому уходу за малышом? Присоединяйтесь к нашему образовательному проекту! Это бесплатные встречи, которые превратят тревогу в знания, а вопросы - в четкий план действий.

Мы поможем вам подготовиться к встрече с малышом: разберем тонкости ухода за новорожденным, освоим техники правильного дыхания и найдем ключи к психологическому комфорту. Здесь можно получить ответы на любые волнующие вопросы!

🔘 Расписание занятий на АПРЕЛЬ

7️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности». Консультанты по ГВ.

9️⃣ апреля
11.00 - 12.00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила.» (врач акушер- гинеколог )

1️⃣4️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог)

1️⃣6️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Бейби- блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач акушер- гинеколог)

2️⃣1️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Папа мама и малыш первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 каб
12.00-13.00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой»( врач- неонатолог )

2️⃣3️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты»
( врач акушер- гинеколог)

2️⃣8️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач- неонатолог)

3️⃣0️⃣ апреля
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов. ( врач акушер- гинеколог)


📆Встречаемся в школе «Я мама» каждый вторник и четверг.
✔️ Вход свободный, записываться заранее не нужно.

#мыщпц
🔸Мы в Мах

👧💪 Вот такая красавица-богатырша родилась в нашем центре!

Наталия из Сергиево Посада приехала к нам для встречи со своей долгожданной доченькой 🤱

Операцию кесарево сечение провёл врач акушер-гинеколог Алексей Александрович Лукаев.

🤹‍♀️В субботу в 19:01 на свет появилась ...
Знакомьтесь - Адель: 4950 гр. / 59 см.

Поздравляем Наталию с рождением дочки! 💜 Желаем Адель расти здоровой, счастливой, а маме - сил, терпения и самых тёплых моментов материнства! ✨

#мыщпц
➡️Мы в Мах

🥳 У нас в Щелковском перинатальном центре за Март 2026 года родилось 4️⃣9️⃣2️⃣ малыша !

👶🏻 261 мальчик
👧🏼 231 девочка


👶🏻👶🏻 -6
👧🏼👧🏼 -3
👶🏻👧🏼 -2


😊 Спасибо, что выбрали наш центр!

#мыщпц #нашастатистика

Дорогие будущие мамочки!
7️⃣ апреля мы отмечаем День беременных 👩‍❤️‍👨

И по этому замечательному поводу приглашаем вас в Щёлковский перинатальный центр на особенную встречу!

Мы подготовили для вас уютную программу, наполненную:
✨ приятными встречами и живым общением,
🤹‍♀️подарками
🍀 розыгрышем праздничной лотереи

❕ Важно! На следующей неделе День открытых дверей пройдёт не в среду, а во ВТОРНИК, 7 апреля, сразу после праздничных мероприятий.
🤍 Записаться можно здесь:
https://forms.yandex.ru/cloud/6698f8aa43f74f2461aef543/

📆 Начало в 15:00
📍 Место встречи: актовый зал Щёлковского перинатального центра


❤️Будем рады видеть вас и ваших близких.

Мы в Мах