Ребенок беспокоится у груди, бросает ее и плачет? Почти каждой маме начинает казаться в этой ситуации, что у нее мало молока. Но это не всегда так.
Что может мешать малышу при сосании? Часто причины связаны с возрастом ребенка. Также их можно разделить на проблемы, действительно затрудняющие сосание и особенности роста, развития и вообще существования ребенка в новых условиях.
Давайте сначала разберем случаи, когда грудь не берет ребенок первого месяца жизни.
1) Проблема может быть связана с мочеиспусканием и усилением перистальтики – ребенок берет и бросает грудь, слышно урчание в животе, возможен плач.
Путь решения: Кормление в «расслабленной» позе (мама на спине), подкачивание,
плотно прижатый к маминому телу животик ребенка.
2) Проблема: старт кормления с рождения из искусственных заменителей груди.
Путь решения: по возможности, докорм из несосательных предметов.
3) Проблема: сложно сосать «на высоте прилива», связано со слишком большим напором молока.
Решение: Кормление в «расслабленной» позе (мама на спине), дежурство груди.
4) Проблема связана со особенностями строения и функционирования челюстно-лицевой системы.
Путь решения: Подбор наиболее удобного положения и позы,
упражнения, улучшающие технику сосания, медицинская помощь.
Что может мешать малышу при сосании? Часто причины связаны с возрастом ребенка. Также их можно разделить на проблемы, действительно затрудняющие сосание и особенности роста, развития и вообще существования ребенка в новых условиях.
Давайте сначала разберем случаи, когда грудь не берет ребенок первого месяца жизни.
1) Проблема может быть связана с мочеиспусканием и усилением перистальтики – ребенок берет и бросает грудь, слышно урчание в животе, возможен плач.
Путь решения: Кормление в «расслабленной» позе (мама на спине), подкачивание,
плотно прижатый к маминому телу животик ребенка.
2) Проблема: старт кормления с рождения из искусственных заменителей груди.
Путь решения: по возможности, докорм из несосательных предметов.
3) Проблема: сложно сосать «на высоте прилива», связано со слишком большим напором молока.
Решение: Кормление в «расслабленной» позе (мама на спине), дежурство груди.
4) Проблема связана со особенностями строения и функционирования челюстно-лицевой системы.
Путь решения: Подбор наиболее удобного положения и позы,
упражнения, улучшающие технику сосания, медицинская помощь.
👍2
А что делать, если первое время все было хорошо, но потом «поломалось»? И грудь не берет ребенок 3-4 месяцев и более старшие дети.
1) Интенсивное сосание пальца/кулачков. Отказ от груди из-за этого
Путь решение: отвлечение ребенка от этого процесса, более чуткое отношение матери к малышу , больше тактильного контакта, замена пальцев на грудь. Минимизация стресса у ребенка.
2) Предпочтение одной груди или определенной позы.
Решение: Перенос в том же положении на другую грудь, кормление вокруг снов или во сне.
3) Слишком активная деятельность малыша. Невозможность сосредоточиться на сосании.
Решение: Кормление вокруг снов или во сне, в затемненной комнате и т.п. Помогает смена положения (вертикально), ограничение подвижности (пеленание), укачивание, похлопывание, «белый» шум.
4) Избыточный контакт с другими людьми, вне семьи (гости, в том числе родственники, живущие отдельно, поездки)
Решение: Ограничить перемещения с ребенком
5) Раннее развитие ребенка - динамическая гимнастика, жесткое закаливание, проныривание и т.п.)
Решение: Ограничить или отменить занятия.
Также беспокойство у груди возникает при болезнях - насморке, заложенности носа, боли в горле, ушах, во рту. Основным способом решения проблемы в таких случаях является обращение к врачу и адекватное лечение ребенка.
1) Интенсивное сосание пальца/кулачков. Отказ от груди из-за этого
Путь решение: отвлечение ребенка от этого процесса, более чуткое отношение матери к малышу , больше тактильного контакта, замена пальцев на грудь. Минимизация стресса у ребенка.
2) Предпочтение одной груди или определенной позы.
Решение: Перенос в том же положении на другую грудь, кормление вокруг снов или во сне.
3) Слишком активная деятельность малыша. Невозможность сосредоточиться на сосании.
Решение: Кормление вокруг снов или во сне, в затемненной комнате и т.п. Помогает смена положения (вертикально), ограничение подвижности (пеленание), укачивание, похлопывание, «белый» шум.
4) Избыточный контакт с другими людьми, вне семьи (гости, в том числе родственники, живущие отдельно, поездки)
Решение: Ограничить перемещения с ребенком
5) Раннее развитие ребенка - динамическая гимнастика, жесткое закаливание, проныривание и т.п.)
Решение: Ограничить или отменить занятия.
Также беспокойство у груди возникает при болезнях - насморке, заложенности носа, боли в горле, ушах, во рту. Основным способом решения проблемы в таких случаях является обращение к врачу и адекватное лечение ребенка.
👍3
💌 "Только дошли руки 😅
В 34 недели подписали контракт (так как двойня). Рожала с Табашковой Натальей Евгеньевной, отличный врач, положили меня за 5 дней до родов, так как у одного плода был плохой кровоток. Роды должны были быть естественные, не было показаний к КС. (по УЗИ пару недель назад весь был 2050 и 2200).
За день до родов 18 июня 2022 года (понедельник) меня отправили на УЗИ, во враче узи разочарована (фамилия Сытых или Сытая, как то-так) поставила что у одного из детей потеря в весе. Ко мне пришел мой врач Наталья Евгеньевна, объяснила все грамотно и спокойно «что у одного плода потеря в весе ждать нет времени, готовимся завтра утро на КС».
Пришло утро повезли на КС, у меня было около 8 врачей на протяжении всей операции, итог две дочки весом 2200 и 2330 🥰 нам уже почти 10 месяцев .
Шов быстро зажил, через 2 часа после операции уже просилась в палату и деток 😅
Даже когда мы лежали в детском отделении, Наталья Евгеньевна приходила смотрела шов, и даже вытащила нитку которая мне мешала. Сейчас шва вообще не видно, будто ничего и не делали . Это мечта 🫶🏼
Очень рекомендую такого профессионала, много могу рассказать по самому ПЦ и по некоторым врачам☺️"
В 34 недели подписали контракт (так как двойня). Рожала с Табашковой Натальей Евгеньевной, отличный врач, положили меня за 5 дней до родов, так как у одного плода был плохой кровоток. Роды должны были быть естественные, не было показаний к КС. (по УЗИ пару недель назад весь был 2050 и 2200).
За день до родов 18 июня 2022 года (понедельник) меня отправили на УЗИ, во враче узи разочарована (фамилия Сытых или Сытая, как то-так) поставила что у одного из детей потеря в весе. Ко мне пришел мой врач Наталья Евгеньевна, объяснила все грамотно и спокойно «что у одного плода потеря в весе ждать нет времени, готовимся завтра утро на КС».
Пришло утро повезли на КС, у меня было около 8 врачей на протяжении всей операции, итог две дочки весом 2200 и 2330 🥰 нам уже почти 10 месяцев .
Шов быстро зажил, через 2 часа после операции уже просилась в палату и деток 😅
Даже когда мы лежали в детском отделении, Наталья Евгеньевна приходила смотрела шов, и даже вытащила нитку которая мне мешала. Сейчас шва вообще не видно, будто ничего и не делали . Это мечта 🫶🏼
Очень рекомендую такого профессионала, много могу рассказать по самому ПЦ и по некоторым врачам☺️"
❤17🔥2
🤰🏻Новый месяц и очередной цикл занятий в школе «Я мама», которые проводятся каждый вторник и четверг (без предварительной записи).
🗒Расписание занятий на июнь:
🌱6 июня (18 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
🔸 12:00–13:00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности»
🌱 6 июня(38 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться.
🔸 12:00–13:00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулёза в окружении будущей мамы.» (врач акушер-гинеколог)
🌱 13 июня (38 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Бейби-блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика.
🔸 12:00–13:00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении (врач неонатолог)
🌱 15 июня (18 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
🔸 12:00–13:00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач акушер-гинеколог)
🌱 20 июня (18 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
🔸 12:00–13:00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой» (врач-неонатолог)
🌱 22 июня (38 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Папа, мама и малыш: первый год. Этапы формирования здоровой привязанности.
🔸 12:00–13:00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты» (врач акушер-гинеколог)
🌱 27 июня (38 кабинет)
🔸 11: 00–12:00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа
🔸 12:00–13:00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач неонатолог)
Приходите, ждём вас!
🗒Расписание занятий на июнь:
🌱6 июня (18 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
🔸 12:00–13:00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности»
🌱 6 июня(38 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться.
🔸 12:00–13:00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулёза в окружении будущей мамы.» (врач акушер-гинеколог)
🌱 13 июня (38 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Бейби-блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика.
🔸 12:00–13:00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении (врач неонатолог)
🌱 15 июня (18 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
🔸 12:00–13:00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач акушер-гинеколог)
🌱 20 июня (18 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. Надеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.
🔸 12:00–13:00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой» (врач-неонатолог)
🌱 22 июня (38 кабинет)
🔸 11:00–12:00 Папа, мама и малыш: первый год. Этапы формирования здоровой привязанности.
🔸 12:00–13:00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты» (врач акушер-гинеколог)
🌱 27 июня (38 кабинет)
🔸 11: 00–12:00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа
🔸 12:00–13:00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач неонатолог)
Приходите, ждём вас!
👍8❤3
Преимущества грудного вскармливания для ребенка. 🤱
На сегодняшний момент проведено множество исследований, которые свидетельствуют об огромной пользе кормления грудью как для здоровья, так и для психо-эмоционального развития ребенка. ❤️🧡💛💚💙
Грудное молоко не зря называют «белым золотом», это уникальный продукт, оно содержит более 400 компонентов (известных на сегодняшний день). Это и питательные вещества, и витамины, и микроэлементы, имунные факторы, ферменты, вещества, обладающие обезболивающим и антисептическими свойствами, а также полезная микрофлора. Состав и жирность молока постоянно меняются в зависимости от времени суток, промежутка между кормлениями, а также потребностей ребенка в данный момент. Например, одно из исследований зафиксировало повышенное количество железа в молоке матерей, дети которых страдают анемией.
Подробнее о пользе грудного вскармливания для детей:
⭐️ Здоровый кишечник.
Дети на ГВ меньше болеют инфекциями мочевыводящих путей, а также энтеровирусными и кишечными инфекциями. Кроме того грудное молоко помогает восполнить потерю жидкости в организме при ротавирусных инфекциях и отравлениях. Оно легко усваивается, и иногда это единственная пища, которая вообще усваивается у ребенка во время болезни.
⭐️ Сильный иммунитет.
Дети на ГВ меньше болеют ОРВИ, потому что через молоко мама передает антитела к вирусам, с которыми сталкивается ребенок в реальном времени. Кроме того, с грудным молоком ребенок получает антитела от инфекций, которыми когда-то переболела мама.
⭐️ Хороший обмен веществ.
ГВ снижает у ребенка риск ожирения и диабета, а также многих других заболеваний пищевой аллергии
⭐️ Улучшает зрение, снижает риск воспалительных заболеваний кишечника, ишемической болезни сердца, некоторых видов рака и т.п.)
⭐️ Колики у малышей на гв проходят быстрее и случаются реже.
⭐️ Правильное челюстно-лицевое развитие.
Кормление грудью не влияет на прикус, в отличие от пустышки.
⭐️ Особая польза для недоношенных деток.
Грудное молоко стимулирует моторику и ускоряет созревание кишечника, снижает риск некротического энтероколита, сепсиса, ретинопатий, бронхолегочной дисплазии, улучшает неврологический исход и развитие функций зрения и слуха.
⭐️ Интеллектуальное развитие.
Жиры грудного молока обеспечивают наилучшее питание для развивающегося мозга, улучшают когнитивные и речевые функции. Кроме того, у детей на гв больше поверхностного сна, в котором происходит активное развитие мозга.
⭐️ Снижает риск поведенческих нарушений в раннем возрасте.
Кормление грудью - это ещё и эмоциональный комфорт малыша (мама часто берет ребенка на руки, обеспечивается не только насыщение и контакт кожа к коже, но и общение).
На сегодняшний момент проведено множество исследований, которые свидетельствуют об огромной пользе кормления грудью как для здоровья, так и для психо-эмоционального развития ребенка. ❤️🧡💛💚💙
Грудное молоко не зря называют «белым золотом», это уникальный продукт, оно содержит более 400 компонентов (известных на сегодняшний день). Это и питательные вещества, и витамины, и микроэлементы, имунные факторы, ферменты, вещества, обладающие обезболивающим и антисептическими свойствами, а также полезная микрофлора. Состав и жирность молока постоянно меняются в зависимости от времени суток, промежутка между кормлениями, а также потребностей ребенка в данный момент. Например, одно из исследований зафиксировало повышенное количество железа в молоке матерей, дети которых страдают анемией.
Подробнее о пользе грудного вскармливания для детей:
⭐️ Здоровый кишечник.
Дети на ГВ меньше болеют инфекциями мочевыводящих путей, а также энтеровирусными и кишечными инфекциями. Кроме того грудное молоко помогает восполнить потерю жидкости в организме при ротавирусных инфекциях и отравлениях. Оно легко усваивается, и иногда это единственная пища, которая вообще усваивается у ребенка во время болезни.
⭐️ Сильный иммунитет.
Дети на ГВ меньше болеют ОРВИ, потому что через молоко мама передает антитела к вирусам, с которыми сталкивается ребенок в реальном времени. Кроме того, с грудным молоком ребенок получает антитела от инфекций, которыми когда-то переболела мама.
⭐️ Хороший обмен веществ.
ГВ снижает у ребенка риск ожирения и диабета, а также многих других заболеваний пищевой аллергии
⭐️ Улучшает зрение, снижает риск воспалительных заболеваний кишечника, ишемической болезни сердца, некоторых видов рака и т.п.)
⭐️ Колики у малышей на гв проходят быстрее и случаются реже.
⭐️ Правильное челюстно-лицевое развитие.
Кормление грудью не влияет на прикус, в отличие от пустышки.
⭐️ Особая польза для недоношенных деток.
Грудное молоко стимулирует моторику и ускоряет созревание кишечника, снижает риск некротического энтероколита, сепсиса, ретинопатий, бронхолегочной дисплазии, улучшает неврологический исход и развитие функций зрения и слуха.
⭐️ Интеллектуальное развитие.
Жиры грудного молока обеспечивают наилучшее питание для развивающегося мозга, улучшают когнитивные и речевые функции. Кроме того, у детей на гв больше поверхностного сна, в котором происходит активное развитие мозга.
⭐️ Снижает риск поведенческих нарушений в раннем возрасте.
Кормление грудью - это ещё и эмоциональный комфорт малыша (мама часто берет ребенка на руки, обеспечивается не только насыщение и контакт кожа к коже, но и общение).
❤9👍6🦄1
Уважаемые пациенты! Представляем Вам ответы на часто задаваемые вопросы в Отделении ПМУ 🙋🏻♀️
❓Как оформить налоговый вычет и вернуть 13 % от стоимости услуг?
✔️ Чтобы получить справку для налоговой инспекции необходимо предоставить в отделение ПМУ:
🔸 Договор или копию договора с чеками
🔸 ИНН или копию ИНН и ФИО налогоплательщика
🔸 Указать обратный адрес электронной почты
📎 Данные документы отправить на электронную почту ЩПЦ mz_shel_pc@mosreg.ru. В течении 3-х рабочих дней готовую справку и лицензию нашей организации Вы получите по электронной почте.
Также, справку на налоговый вычет можно заказать при личном присутствии в отделении ПМУ, предоставив необходимые данные.
❓Как на платной основе попасть к специалисту УЗД?
✔️ УЗИ ОМТ, УЗИ брюшной полости и почек, УЗИ щитовидной железы, УЗИ молочных желез и т.д. проводятся без записи в порядке очереди.
📎 Мы ждем Вас по будням с 10.00 до 16.00. При себе иметь паспорт и банковскую карту.
📌 ВАЖНО! Скрининговое УЗИ I, II, III триместров проводится по записи!
❓Какие документы необходимы при поступлении в роддом?
Обязательно при себе иметь:
🔸 Паспорт
🔸 Страховой полис
🔸 СНИЛС
🔸 ИНН
🔸 Обменная карта
❓Как оформить налоговый вычет и вернуть 13 % от стоимости услуг?
✔️ Чтобы получить справку для налоговой инспекции необходимо предоставить в отделение ПМУ:
🔸 Договор или копию договора с чеками
🔸 ИНН или копию ИНН и ФИО налогоплательщика
🔸 Указать обратный адрес электронной почты
📎 Данные документы отправить на электронную почту ЩПЦ mz_shel_pc@mosreg.ru. В течении 3-х рабочих дней готовую справку и лицензию нашей организации Вы получите по электронной почте.
Также, справку на налоговый вычет можно заказать при личном присутствии в отделении ПМУ, предоставив необходимые данные.
❓Как на платной основе попасть к специалисту УЗД?
✔️ УЗИ ОМТ, УЗИ брюшной полости и почек, УЗИ щитовидной железы, УЗИ молочных желез и т.д. проводятся без записи в порядке очереди.
📎 Мы ждем Вас по будням с 10.00 до 16.00. При себе иметь паспорт и банковскую карту.
📌 ВАЖНО! Скрининговое УЗИ I, II, III триместров проводится по записи!
❓Какие документы необходимы при поступлении в роддом?
Обязательно при себе иметь:
🔸 Паспорт
🔸 Страховой полис
🔸 СНИЛС
🔸 ИНН
🔸 Обменная карта
❤2👍2
Сегодня мы поговорим с вами о питании кормящей мамы. Пожалуй, одна из самых острых тем и не удивительно, что до сих пор вокруг нее множество мифов и заблуждений. Давайте обратимся к современным исследованиям и рекомендациям.
Первая рекомендация: приемы пищи во время грудного вскармливания должны быть частыми. 5-6 раз в сутки, включающие 3 основных приема и 2-3 перекуса. При этом не нужно есть «за двоих», как раньше советовали любящие бабушки. Ваша базовая потребность в энергии около 2200 ккал в сутки, добавьте сюда всего лишь еще 500 ккал на выработку молока и вот ваша норма.
Стоит отдельно отметить и питьевой режим кормящей матери. Объём потребляемой жидкости в среднем составляет 2-2,5 л в день, включая жидкие блюда (супы, кисломолочные продукты и т.д.). Лучше всего отдавать предпочтение обычной питьевой воде. Не стоит ограничивать потребление жидкости, особенно в летнее время, следует утолять жажду сразу при её появлении. Перед началом кормления можно выпить стакан воды или теплого чая. Лучше всего всегда держать под рукой стакан или бутылку с водой, чтобы во время кормления грудью была возможность утолить жажду.
Вторая рекомендация: питание должно быть полноценным и разнообразным. Включать в себя все группы продуктов. Если вам назначается диета, она должна быть строго обоснована. Исключение каких-либо групп продуктов требует их адекватной замены. Скудное питание приводит к дефициту поступления полезных веществ в организм, развитию хронического стресса. Это может привести к снижению количества молока.
Ассортимент основных продуктов питания, рекомендованных для ежедневного использования, и их примерное количество представлены в таблицах ниже.
Так есть ли какие-то ограничения в питании? Все-таки да. Вы должны с осторожностью употреблять продукты с выраженными аллергизирующими свойствами (высокая группа риска) . Например: коровье молоко , сгущенка, орехи, арахис. Эти продукты никак не увеличат вам количество или жирность грудного молока, а избыточное их употребление может вызвать расстройство ЖКТ и реакции у ребенка. При этом кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог) вы можете есть вполне спокойно, они хорошо переносятся.
Продукты высокой степени риска вводятся в питание постепенно, по одному, в небольших количествах. Если на введенный продукт не наблюдается аллергической реакции, то объем этого продукта увеличивают. А если реакция есть, то данный продукт лучше исключить из питания на месяц, а затем повторить попытку.
К продуктам высокого риска принято относить так называемую восьмёрку аллергенов:
Коровье молоко
Куриное яйцо
Арахис
Орехи
Глютен
Соя
Морепродукты
Рыба
Итак, в отношении питания и грудного вскармливания можно сказать следующее: кормящей маме нужно питаться полноценно и разнообразно. Если доказана негативная реакция на какой-либо продукт, то он исключается из рациона матери от 1 до 6 месяцев. Срок элиминационной диеты определяется врачом. Затем продукт пробуют вводить снова. Чаще всего аллергия у малышей появляется к белку коровьего молока и куриного яйца. Аллергия к этим продуктам обычно проходит с возрастом, возникает толерантность. Отмена грудного вскармливания при аллергических заболеваниях не требуется.
А вам приходилось соблюдать диету или нет? На какие продукты вашего питания реагировали детки ? Или может вы счастливая мама, которая ест без ограничений и не испытывает никаких проблем?
Расскажите в комментариях.
Первая рекомендация: приемы пищи во время грудного вскармливания должны быть частыми. 5-6 раз в сутки, включающие 3 основных приема и 2-3 перекуса. При этом не нужно есть «за двоих», как раньше советовали любящие бабушки. Ваша базовая потребность в энергии около 2200 ккал в сутки, добавьте сюда всего лишь еще 500 ккал на выработку молока и вот ваша норма.
Стоит отдельно отметить и питьевой режим кормящей матери. Объём потребляемой жидкости в среднем составляет 2-2,5 л в день, включая жидкие блюда (супы, кисломолочные продукты и т.д.). Лучше всего отдавать предпочтение обычной питьевой воде. Не стоит ограничивать потребление жидкости, особенно в летнее время, следует утолять жажду сразу при её появлении. Перед началом кормления можно выпить стакан воды или теплого чая. Лучше всего всегда держать под рукой стакан или бутылку с водой, чтобы во время кормления грудью была возможность утолить жажду.
Вторая рекомендация: питание должно быть полноценным и разнообразным. Включать в себя все группы продуктов. Если вам назначается диета, она должна быть строго обоснована. Исключение каких-либо групп продуктов требует их адекватной замены. Скудное питание приводит к дефициту поступления полезных веществ в организм, развитию хронического стресса. Это может привести к снижению количества молока.
Ассортимент основных продуктов питания, рекомендованных для ежедневного использования, и их примерное количество представлены в таблицах ниже.
Так есть ли какие-то ограничения в питании? Все-таки да. Вы должны с осторожностью употреблять продукты с выраженными аллергизирующими свойствами (высокая группа риска) . Например: коровье молоко , сгущенка, орехи, арахис. Эти продукты никак не увеличат вам количество или жирность грудного молока, а избыточное их употребление может вызвать расстройство ЖКТ и реакции у ребенка. При этом кисломолочные продукты (кефир, ряженка, творог) вы можете есть вполне спокойно, они хорошо переносятся.
Продукты высокой степени риска вводятся в питание постепенно, по одному, в небольших количествах. Если на введенный продукт не наблюдается аллергической реакции, то объем этого продукта увеличивают. А если реакция есть, то данный продукт лучше исключить из питания на месяц, а затем повторить попытку.
К продуктам высокого риска принято относить так называемую восьмёрку аллергенов:
Коровье молоко
Куриное яйцо
Арахис
Орехи
Глютен
Соя
Морепродукты
Рыба
Итак, в отношении питания и грудного вскармливания можно сказать следующее: кормящей маме нужно питаться полноценно и разнообразно. Если доказана негативная реакция на какой-либо продукт, то он исключается из рациона матери от 1 до 6 месяцев. Срок элиминационной диеты определяется врачом. Затем продукт пробуют вводить снова. Чаще всего аллергия у малышей появляется к белку коровьего молока и куриного яйца. Аллергия к этим продуктам обычно проходит с возрастом, возникает толерантность. Отмена грудного вскармливания при аллергических заболеваниях не требуется.
А вам приходилось соблюдать диету или нет? На какие продукты вашего питания реагировали детки ? Или может вы счастливая мама, которая ест без ограничений и не испытывает никаких проблем?
Расскажите в комментариях.
🙏5❤3
УЗИ в послеродовом периоде это не только рутинное измерение размеров матки, ее полости и рубца (если он есть). Опытный узист может увидеть то, чего не смогли увидеть во время беременности или даже до беременности. Так случилось и в этот раз: в процессе узи в один день была диагностирована невринома спинного мозга (чаще поражает слуховой нерв) в крестцовой поясничном отделе . Было проведено мрт, телемедицинская консультация и пациентка направлена в профильное учреждение для очной консультации. А так как существует закон парных случаев : в этот же день у другой послеродовой пациентки на УЗИ обнаружено новообразование правых придатков в окружности 10 см. Также проведена консультация с гинекологами и определена тактика ведения.
Врач УЗИ Сидненко Г.Б.
Врач УЗИ Сидненко Г.Б.
👍1
ЭМД.pdf
176.8 KB
Инструкция как быстро, удобно и безопасно получить электронный медицинский документ.
👌2
Сюжет Фильма предложит зрителям историю человеческих взаимоотношений во времена борьбы с COVID-19 и раскроет тему героизма медицинских работников, работающих в эпицентре пандемии.
Дополнительная информация о Фильме размещена по ссылке: https://www.kinopoisk.ru/film/4715481/
Дополнительная информация о Фильме размещена по ссылке: https://www.kinopoisk.ru/film/4715481/
❤2