30.11.2024г я в третий раз стала мамочкой🥰
И Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность самому лучшему, самому любимому, самому драгоценному врачу - Табашковой Наталье Евгеньевне🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Не передать всеми моими словами, как мы с мужем ей благодарны!!!
Вот уже 3-й раз она принимала у меня роды и каждый раз у меня слёзы на глазах от этих замечательных и легких родов благодаря Наталье Евгеньевне!!!
Это врач от Бога, таких как она, 1 на 1000000!!!
Наталья Евгеньевна, на таких как вы и держится медицина🙌
Вы не только как Врач самая лучшая, опытная, замечательная.., но и как просто человек Вы прекрасная❤️ С вами очень легко, просто, комфортно и спокойно!!!
У меня самые лучшие, приятные и только положительные воспоминания о моих родах!!!
Уезжая с роддома я постоянно плакала, потому что уже знала, что буду скучать😥
Я считаю, что это полностью заслуга Натальи Евгеньевны🙏🏻
Даже не верится, что именно Наталья Евгеньевна помогла всем моим детям появиться на свет..😍
Вы всегда, постоянно были рядом со мной🙏🏻
Я счастлива, что знаю Наталью Евгеньевну и что есть такие Замечатльные и Профессионалоные врачи, как Вы❤️
В общем, я могу благодарить и восхищаться Вами бесконечно…❤️
Я уверена, что через какое-то время приду к вам ещё раз😀🥰
Отдельную благодарность хочу выразить акушеру Яровому В.С., который дважды принимал у меня роды😌🙏🏻
Хочу сказать, что мы с мужем очень признательны и благодарны вам, Вадим!!! Мне с вами действительно повезло!!!
Вадим, огромное Вам спасибо за ваш профессионализм, за ваше спокойствие, за ваш позитивный настрой, который положительно на меня влиял и за то, что были рядом всегда🙏🏻
В родах я не особо хорошо себя вела, наверное😁 и повозмущаться могла и покричать могла😄 но вы понимали меня и просто спокойно помогли пройти этот путь!!!
СПАСИБО огромное🙏🏻🙏🏻
Ну и вот как после таких лучших и замечательных родов, которые прошли с Табашковой Н.Е. и Яровым В. не вернутся годика через 4-5 за ещё одним малышом?!!😁❤️😍
Спасибо Вам, ЩПЦ, за прекрасные условия нахождения в родовом и послеродовом отделении🙏🏻
Я была как в санатории🤭 очень комфортная, большая семейная палата, вкусная еда, тепло и хорошо 👌🏻
Спасибо медперсоналу послеродового отделения🙏🏻 Очень внимательные, заботливые, отзывчивые и понимающие акушеры, медсестры и врачи❤️
Автор Irina Bel
И Хочу выразить ОГРОМНУЮ благодарность самому лучшему, самому любимому, самому драгоценному врачу - Табашковой Наталье Евгеньевне🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Не передать всеми моими словами, как мы с мужем ей благодарны!!!
Вот уже 3-й раз она принимала у меня роды и каждый раз у меня слёзы на глазах от этих замечательных и легких родов благодаря Наталье Евгеньевне!!!
Это врач от Бога, таких как она, 1 на 1000000!!!
Наталья Евгеньевна, на таких как вы и держится медицина🙌
Вы не только как Врач самая лучшая, опытная, замечательная.., но и как просто человек Вы прекрасная❤️ С вами очень легко, просто, комфортно и спокойно!!!
У меня самые лучшие, приятные и только положительные воспоминания о моих родах!!!
Уезжая с роддома я постоянно плакала, потому что уже знала, что буду скучать😥
Я считаю, что это полностью заслуга Натальи Евгеньевны🙏🏻
Даже не верится, что именно Наталья Евгеньевна помогла всем моим детям появиться на свет..😍
Вы всегда, постоянно были рядом со мной🙏🏻
Я счастлива, что знаю Наталью Евгеньевну и что есть такие Замечатльные и Профессионалоные врачи, как Вы❤️
В общем, я могу благодарить и восхищаться Вами бесконечно…❤️
Я уверена, что через какое-то время приду к вам ещё раз😀🥰
Отдельную благодарность хочу выразить акушеру Яровому В.С., который дважды принимал у меня роды😌🙏🏻
Хочу сказать, что мы с мужем очень признательны и благодарны вам, Вадим!!! Мне с вами действительно повезло!!!
Вадим, огромное Вам спасибо за ваш профессионализм, за ваше спокойствие, за ваш позитивный настрой, который положительно на меня влиял и за то, что были рядом всегда🙏🏻
В родах я не особо хорошо себя вела, наверное😁 и повозмущаться могла и покричать могла😄 но вы понимали меня и просто спокойно помогли пройти этот путь!!!
СПАСИБО огромное🙏🏻🙏🏻
Ну и вот как после таких лучших и замечательных родов, которые прошли с Табашковой Н.Е. и Яровым В. не вернутся годика через 4-5 за ещё одним малышом?!!😁❤️😍
Спасибо Вам, ЩПЦ, за прекрасные условия нахождения в родовом и послеродовом отделении🙏🏻
Я была как в санатории🤭 очень комфортная, большая семейная палата, вкусная еда, тепло и хорошо 👌🏻
Спасибо медперсоналу послеродового отделения🙏🏻 Очень внимательные, заботливые, отзывчивые и понимающие акушеры, медсестры и врачи❤️
Автор Irina Bel
❤35🔥10👍8🥰4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🥰8🔥5
Это прекрасная возможность для будущих родителей познакомиться с врачами акушерами-гинекологами и педиатрами, акушерками, доулами, консультантами по грудному вскармливанию и сотрудниками ЗАГСа.
Масса полезной информации и живое общение в режиме «вопрос-ответ», и конечно же, видеоэкскурсия по центру.
Если вы ещё не определились с выбором роддома либо уже решили довериться нам, но хотите всё увидеть своими глазами, мы ждём вас!
Предварительная запись по ссылке
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤2
Добрый день. Хотела бы рассказать свою историю и выразить благодарность за встречу с моим сыночком. В 40 недель решила сдаться под наблюдение врачам ЩПЦ, малыш уже был крупный и ждать было опасно. Спасибо огромное всему персоналу патологии и врачу Горбаневой Анастасии Николаевне , за внимательность , за то , что дала время сыночку выбрать самому время когда родиться , но в 41 неделю ровно приняли решение , что уже ждать больше нельзя. Стимуляция. Роды радикально отличались от первых , были намного сложнее и тут самый низкий поклон и бесконечная благодарность акушерке Корниковой Надежде Николаевне, если бы я еще собралась за детьми , то только к ней. Также спасибо огромное моему врачу Шустиковой Елене Федоровне, мне очень повезло с врачом и акушеркой. Малыш закрутил пуповину вокруг шеи , во время схваток и решил пойти ручкой вперед. Благодаря Вам у нас все хорошо. Вы 100 процентов профессионалы своего дела . 27.11.2024 в 17.52 родился мой богатырь, 4340 и 58 см и я стала многодетной мамой , с разницей между детишками 18 лет !Спасибо всем огромное за наше бесконечное счастье ! Удачи в Вашем не легком труде.
Автор Елена Немова
Автор Елена Немова
❤16🔥7👍4
03.09.2024 появилось на свет наше долгожданная дочка Ева.
Хочу выразить огромную благодарность сотрудником родильного дома.Весь персонал - работники высокой квалификации, даже работники на раздаче питания. И конечно сами врачи - очень спокойные, выдержаные,хорошие специалисты; акушеры - ни одного грубого слова, доброжелательные, очень грамотные; детские медсестры - все расскажут и
покажут от и до, всегда можно подоити и спросить, переспросить, обязательно помогут.
Отдельно хотелось поблагодарить врача Ботнарь Александру,спасибо вам огромное за Ваш профессионализм и за Ваши старания. Спасибо за то, что когда-то решились выбрать эту непростую профессию и посвятить себя важному делу. Вы не просто помогаете людям, Вы спасаете этот мир. И я от души хочу пожелать Вам крепкого здоровья, терпения, стойкости, решительности и уверенности. Оставайтесь таким же прекрасным человеком и замечательным врачом, который ещё поможет далеко не одному поколению пациентов.
И акушерку Михайлова Е.Е вы прекрасный человек ,спасибо вам 🌹.
Родить за три часа в месте со схватками да легко и проста)как это важно когда хорошие врачи.
Автор Чебан Анна
❤️ Хотите чтобы ваш отзыв опубликовали? Пишите нам в "предложенные новости" в нашей группе в ВК
#мыщпц
Хочу выразить огромную благодарность сотрудником родильного дома.Весь персонал - работники высокой квалификации, даже работники на раздаче питания. И конечно сами врачи - очень спокойные, выдержаные,хорошие специалисты; акушеры - ни одного грубого слова, доброжелательные, очень грамотные; детские медсестры - все расскажут и
покажут от и до, всегда можно подоити и спросить, переспросить, обязательно помогут.
Отдельно хотелось поблагодарить врача Ботнарь Александру,спасибо вам огромное за Ваш профессионализм и за Ваши старания. Спасибо за то, что когда-то решились выбрать эту непростую профессию и посвятить себя важному делу. Вы не просто помогаете людям, Вы спасаете этот мир. И я от души хочу пожелать Вам крепкого здоровья, терпения, стойкости, решительности и уверенности. Оставайтесь таким же прекрасным человеком и замечательным врачом, который ещё поможет далеко не одному поколению пациентов.
И акушерку Михайлова Е.Е вы прекрасный человек ,спасибо вам 🌹.
Родить за три часа в месте со схватками да легко и проста)как это важно когда хорошие врачи.
Автор Чебан Анна
#мыщпц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍3🔥3🤩2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍2👍1👌1
Всего 11 месяцев я выжидала, чтобы написать свои впечатления о ЩПЦ. Несмотря на то, что моя беременность почти 9 месяцев протекала без осложнений и все анализы были в норме, мне поставили многоводие на 38 неделе и положили в стационар. Малышка на свет не торопилась, а многоводие прогрессировало, поэтому, к сожалению, было принято решение вызвать роды. Сами роды были сложными и закончились экстренным кс. Но я хотела бы поблагодарить бригаду, в чью смену я рожала. Я благодарна врачу Полоевой Гаянэ Николаевне, которая проводила кс и потом заходила меня проведать в палату интенсивной терапии. Спасибо и акушерке Сучковой. Несмотря на кс, она первая пришла ко мне, когда меня подняли в родзал и частенько заглядывала ко мне в родпалату. Отдельное спасибо анестезиологу (к сожалению, фамилию не запомнила). Она также потом заходила меня проведать в палату интенсивной терапии. Когда во время схваток мне поставили эпидуралку у меня поднялась температура и упало давление. Тут уж все были в моей палате и медсестры и врачи пока мое состояние не стабилизировалось. Ко мне даже заведующий родотделением зашел. После того, как стало понятно, что кс не избежать, меня переложили на каталку и быстро стали готовить к операции. Все это время анестезиолог разговаривала со мной, подбадривала. Как только моя малышка появилась на свет все начали говорить какая она красивая и спрашивать как я ее назову. Мне поднесли ее поцеловать. Наш Василек родилась 2 февраля 2024 года, 8/9 по шкале Апгар. Несмотря на сложные роды, я осталась в приятных впечатлениях от ЩПЦ. Спасибо вам за мою малышку, мы бы сами с ней не справились. Сейчас это чудо радует всех родственников своими проделками, веселится и бегает за кошкой по дому.
👩⚕️ Автор Даша Дремучева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40👍12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#мыщпц #обследованияноворожденных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🥰5👌3
Поговорим о мифах и их влиянии на грудное вскармливание
Кормление по часам
Нужно ли соблюдать трехчасовые интервалы между кормлениями?
Ведь наши мамы и бабушки так делали! Раньше в роддомах приносили детей раз в три часа на кормление. Считалось, что молоку нужно время, чтобы накопиться в груди, а желудок ребенка должен отдыхать между кормлениями.
Современные данные о физиологии лактации говорят о том, что оптимально кормление грудью по требованию ребенка. Грудь работает по принципу «спрос - предложение». Чем больше потребность, тем больше выработка. Чем больше молока ребенок высасывает из груди, тем больше его образуется. Если кормить ребенка каждые три часа, то выработка молока будет уменьшаться.
Некоторые дети могут спать слишком долго, теряя вес и не прося при этом грудь. В такой ситуации следует будить ребенка. Днем интервал между кормлениями должен быть не больше двух часов, ночью не больше трех или четырех! Получается в первые 1-2 месяца прикладываем ребенка к груди не менее 10-15 раз в сутки. Постепенно малыш сам выберет оптимальную частоту кормления.
Сцеживание после каждого кормления
Есть и второй вредный миф, о том, что нужно обязательно сцеживать грудь после каждого кормления, а то молоко там застоится и может начаться лактостаз.
Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в постоянном сцеживании нет. У мамы вырабатывается столько молока, сколько нужно ребенку. А когда происходит скачок роста, он чаще просит грудь, и таким образом увеличивает количество молока
Надеюсь эта информация поможет вам при грудном вскармливании
Пост подготовила консультант по ГВ @ZyukovaKatya
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍3🔥2🙏2
В декабре 2021 в самом лучшем ЩПЦ благодаря замечательному врачу Ботнарь Александре появилась на свет наша дочь естественным путём после КС , это было волшебно 🩷 Это был наш первый с мужем опыт партнерских родов, этот день мы вспоминаем с особой теплотой, мы и подумать не могли, что роды могут быть такими🩷 Нам на столько понравилось всё - бережное отношение врачей, медсестер, акушерок, всего персонала в целом, что было принято решение , любой ценой рожать 3 ребёнка в Вашем перинатальном центре. И вот , спустя три года мы вернулись. 15 декабря 2024 родилась наша вторая дочь, и мы точно можем сказать, что это было лучшим решением рожать у Вас 🙏 Я не знаю, на сколько должны были сойтись звёзды, но нам еще раз так же повезло, рожать с уже полюбившимся врачом Ботнарь Александрой, учитывая , что оба раза мы рожали по ОМС. И мы счастливы, что сложилось все именно так!
Мы безумно благодарны всем - главврачу Пастарнаку Андрею Юрьевичу за помощь, спасибо за Ваш труд, за Ваш профессионализм! Спасибо Ботнарь Александре - Вы без сомнений лучший врач во всех смыслах!
Спасибо нашему акушеру-гинекологу Крашенниковой Екатерине за вашу помощь в родах, за вашу доброту и поддержку!
Спасибо неонатологу Кондратьевой Ольге Леонидовне за доброту, понимание, за бесценные советы по уходу за детьми и многому другому! Спасибо каждому сотруднику, с кем мы имели возможность взаимодействовать в перинатальном центре, пишу, и слезы наворачиваются от теплоты воспоминаний, связанных с самыми важными моментами в нашей жизни! Мы обязательно вернемся в Вам снова 🩷
👩⚕️ Васюковы Мария и Артём
#мыщпц
Мы безумно благодарны всем - главврачу Пастарнаку Андрею Юрьевичу за помощь, спасибо за Ваш труд, за Ваш профессионализм! Спасибо Ботнарь Александре - Вы без сомнений лучший врач во всех смыслах!
Спасибо нашему акушеру-гинекологу Крашенниковой Екатерине за вашу помощь в родах, за вашу доброту и поддержку!
Спасибо неонатологу Кондратьевой Ольге Леонидовне за доброту, понимание, за бесценные советы по уходу за детьми и многому другому! Спасибо каждому сотруднику, с кем мы имели возможность взаимодействовать в перинатальном центре, пишу, и слезы наворачиваются от теплоты воспоминаний, связанных с самыми важными моментами в нашей жизни! Мы обязательно вернемся в Вам снова 🩷
#мыщпц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤6🔥4⚡1
Олеся Алексеевна с самого начала работы нашего Центра неустанно заботится о наших маленьких пациентах и их мамочках, наполняя их дни теплом и любовью.
Вы — настоящая улыбка в мире медицины!
#мыщпц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉28❤8👍5🍾4
Хотелось бы выразить огромную благодарность Наталье Евгеньевне Табашковой за профессионализм и особую внимательность❤️
Я всегда хотела, чтобы мои роды принимал опытный врач, который «болеет» своим делом. В такие моменты максимально важно чувствовать себя под защитой.
Познакомившись с Натальей Евгеньевной на Дне Открытых дверей в ЩПЦ, я поняла, что выбор сделан.
Четкие важные рекомендации мне были даны в преддверии родов.
Весь процесс прошел быстро, слаженно и с максимальной отдачей врача.
В послеродовой период Наталья Евгеньевна окружила меня заботой, беспокоилась о состоянии моем и малышки, отслеживала мое восстановление после родов.
Нет слов, чтобы выразить те чувства благодарности, которые я испытываю ❤️
Наталья Евгеньевна, дорогая, спасибо Вам огромное за Вашу душу!🙏🏽
С Вашей помощью в нашей семье появилась долгожданная дочь.
И если нам судьба уготовит еще один такой подарок, я с огромным удовольствием повторю этот опыт с Вашей поддержкой.
Храни Вас Бог!
👩⚕️ Автор Юлия Ромашова
#мыщпц
Я всегда хотела, чтобы мои роды принимал опытный врач, который «болеет» своим делом. В такие моменты максимально важно чувствовать себя под защитой.
Познакомившись с Натальей Евгеньевной на Дне Открытых дверей в ЩПЦ, я поняла, что выбор сделан.
Четкие важные рекомендации мне были даны в преддверии родов.
Весь процесс прошел быстро, слаженно и с максимальной отдачей врача.
В послеродовой период Наталья Евгеньевна окружила меня заботой, беспокоилась о состоянии моем и малышки, отслеживала мое восстановление после родов.
Нет слов, чтобы выразить те чувства благодарности, которые я испытываю ❤️
Наталья Евгеньевна, дорогая, спасибо Вам огромное за Вашу душу!🙏🏽
С Вашей помощью в нашей семье появилась долгожданная дочь.
И если нам судьба уготовит еще один такой подарок, я с огромным удовольствием повторю этот опыт с Вашей поддержкой.
Храни Вас Бог!
#мыщпц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤43🤗4👍1
Уважаемые наши будущие родители!
Приглашаем Вас в образовательный проект подготовки к здоровому материнству и счастливому детству!
Это бесплатные курсы для беременных на самые актуальные темы. Цель школы- подготовить будущих родителей к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат правильному дыханию, позволяют преодолевать психологические барьеры, вести здоровый образ жизни, задать и получить ответы на важные для каждого из будущих родителей вопросы.
Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг, без предварительной записи
14 января
11.00 – 12.00 Бейби- блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог)
16 января
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач акушер- гинеколог Богомолова И.В.)
21 января
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой»( врач- неонатолог )
23 января
11.00 – 12.00 Папа мама и малыш первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты»
( врач акушер- гинеколог Богомолова И.В.)
28 января
11.00 – 12.00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач- неонатолог)
30 января
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов. ( врач акушер- гинеколог Алиева Н.Н.)
Приглашаем Вас в образовательный проект подготовки к здоровому материнству и счастливому детству!
Это бесплатные курсы для беременных на самые актуальные темы. Цель школы- подготовить будущих родителей к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат правильному дыханию, позволяют преодолевать психологические барьеры, вести здоровый образ жизни, задать и получить ответы на важные для каждого из будущих родителей вопросы.
Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг, без предварительной записи
14 января
11.00 – 12.00 Бейби- блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог)
16 января
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач акушер- гинеколог Богомолова И.В.)
21 января
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой»( врач- неонатолог )
23 января
11.00 – 12.00 Папа мама и малыш первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты»
( врач акушер- гинеколог Богомолова И.В.)
28 января
11.00 – 12.00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа. 38 каб (Психолог)
12.00-13.00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач- неонатолог)
30 января
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (Психолог)
12.00-13.00 Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов. ( врач акушер- гинеколог Алиева Н.Н.)
👍5🔥5