Уважаемые наши будущие родители!
Приглашаем Вас в образовательный проект подготовки к здоровому материнству и счастливому детству!
    Это бесплатные курсы для беременных на самые актуальные темы. Цель школы- подготовить будущих родителей к родам и уходу за новорожденным. Курсы учат правильному дыханию, позволяют преодолевать психологические барьеры, вести здоровый образ жизни, задать и получить ответы на важные для каждого из будущих родителей вопросы.
    Занятия в школе «Я мама» проводятся каждый вторник и четверг, без предварительной записи
 
План занятий психологи

5️⃣ ноября
11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00 «Подготовка к грудному вскармливанию, что важно знать во время беременности» 

7️⃣ ноября
11.00 - 12.00 Страхи и тревоги в беременность и перед родами. Учимся с ними справляться. 38 каб (психолог)
12.00-13.00 «Течение беременности. Физиологические изменения в организме мамы. Правильное питание. Гигиенические правила. Профилактика туберкулеза в окружении будущей мамы»  (врач  акушер- гинеколог  )

1️⃣2️⃣ ноября
11.00 – 12.00  Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00  «Я Родился в Подмосковье» - «Роды в Щелковском перинатальном центре». Современные технологии и команда профессионалов. Комфорт, уют и безопасность каждой маме и ребенку. Вы и Ваш малыш в нашем перинатальном центре. Готовимся к рождению малыша- что взять с собой на роды, что необходимо подготовить для встречи малыша дома. Что нужно знать от рождения до выписки? «Золотой час», оценка по шкале Апгар. Первые обследования малыша при рождении. (Врач- неонатолог)

1️⃣4️⃣ ноября
11.00 – 12.00  Бейби- блюз, послеродовая депрессия, эмоциональное выгорание после родов. Профилактика. 38 каб (психолог)
12.00-13.00 «Накануне родов. Признаки начала родов. Когда ехать в роддом. Что взять с собой» (врач   акушер- гинеколог)                                     

1️⃣9️⃣ ноября
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки.(психолог)
12.00-13.00 «Уход за новорождённым – мама может! Уход за малышом в родильном доме и после выписки. Как ухаживать дома: одежда, купание, прогулки. Уход за носиком, ногтями, пупочной ранкой»( врач- неонатолог )

2️⃣1️⃣ ноября
11.00 – 12.00 Папа мама и малыш первый год. Этапы формирования здоровой привязанности. 38 каб (психолог)
12.00-13.00 «Периоды родов. Схватки, потуги, рождение плаценты»
( врач акушер- гинеколог )

2️⃣6️⃣ ноября
11.00 – 12.00 Тренинг по дыханию в родах. Техники немедикаментозного обезболивания. 18 каб. Одеваем удобную одежду для занятий на фитболе и берем носочки. (психолог)
12.00-13.00 «Маленькие секреты – залог здоровья! Пограничные состояния новорождённого. Что необходимо знать каждой маме?» (врач- неонатолог)

2️⃣8️⃣ ноября
11.00 – 12.00 Как успокоить плачущего малыша. Метод Харви Карпа. 38 каб (психолог)
12.00-13.00 «Ранний и поздний послеродовый периоды. Контрацепция после родов»
 (врач акушер- гинеколог )

Щёлковский перинатальный центр приглашает будущих мам на курсы по арт-терапии 🎨.

Занятия проводит психолог нашего центра Ирина Александровна Щедрова.

Творческое арт-занятие состоится 1 ноября в 11-00 часов на тему: «Волна. Роды - это про расслабление». Занятие направлено на улучшение психоэмоционального состояния перед предстоящими родами и будущим материнством, а также поможет выразить эмоциональное состояние беременной маме новым способом.

Мы ждём всех желающих, запись по телефону обязательна 8-926-851-75-56, количество мест 12 человек, необходимый перечень материалов будет отправлен в памятке.

👩‍⚕️ Готовимся к роддому: что взять с собой? 👶

👝 Мы предлагаем вам ознакомиться с базовым списком вещей, которые мы рекомендуем взять с собой. У каждой мамы может быть свой вариант сумки, так как мы все разные, и это замечательно. В процессе общения и обмена опытом мы можем найти истину. Не стесняйтесь задавать вопросы и делиться своим опытом.

✔️ В самую маленькую сумочку нужно положить всего несколько предметов:
🔸 Телефон и зарядку
🔹 Наушники
🔸 Моющиеся тапочки
🔹Хлопковую сорочку (по желанию) и носки
🔸 Компрессионные чулки (по назначению врача)

🔸Урологические трусы
🔹Бальзам для губ
🔸Перекус: шоколад, печенье, батончик-мюсли
🔹Вода без газа (2-3 литра в бутылках по 0,5 литра) и термос с чаем
🔸Зубная щетка и паста и другие средства гигиены.
🔹Расческа

❕Обязательно проверьте наличие паспорта, страхового полиса и обменной карты. Если у вас не окажется одного или нескольких документов, не беда, но лучше иметь полный комплект при себе.

✔️ В сумку для послеродового отделения

Для мамы:
🔸2-3 сорочки и 1 халат (по желанию)
🔹одноразовые трусики из эластичной сетки с высокой воздухопроницаемостью
🔸бюстгальтер для кормления
🔹послеродовые прокладки
🔸одноразовые пеленки (10-20шт)
🔹чашки и столовые приборы (по желанию)

Для малыша:
🔹Носочки (лучше махровые) с не тугой резинкой (без резинки)
🔸Ползунки или боди
🔹слипы с антицарапками и шапочка без завязок (по желанию)
🔸Пеленки (легкие и байковые по желанию)
🔹детское средство для подмывания с дозатором
🔸Памперсы (6-8 памперсов в день)

✅В послеродовом отделении малышам выдаются распашонки и пеленки. Смеси и медикаменты для ребенка брать не нужно. Все необходимое есть в роддоме!

❎В случае, если по каким – то причинам, у Вас нет с собой необходимых вещей и средств по уходу Вам обязательно помогут!

❌Обращаем Ваше внимание, что приносить и использовать детские крема, присыпки, масла и т. д. без рекомендации врача-неонатолога запрещено! Применение средств по уходу может привести к раздражению кожи, вызвать аллергию.

Мифы о грудном вскармливании

Поговорим о мифах и их влиянии на грудное вскармливание


🟣Кормление по часам

Нужно ли соблюдать трехчасовые интервалы между кормлениями?
Ведь наши мамы и бабушки так делали! Раньше в роддомах приносили детей раз в три часа на кормление. Считалось, что молоку нужно время, чтобы накопиться в груди, а желудок ребенка должен отдыхать между кормлениями.
Современные данные о физиологии лактации говорят о том, что оптимально кормление грудью по требованию ребенка. Грудь работает по принципу «спрос - предложение». Чем больше потребность, тем больше выработка. Чем больше молока ребенок высасывает из груди, тем больше его образуется. Если кормить ребенка каждые три часа, то выработка молока будет уменьшаться.
Некоторые дети могут спать слишком долго, теряя вес и не прося при этом грудь. В такой ситуации следует будить ребенка. Днем интервал между кормлениями должен быть не больше двух часов, ночью не больше трех или четырех! Получается в первые 1-2 месяца прикладываем ребенка к груди не менее 10-15 раз в сутки. Постепенно малыш сам выберет оптимальную частоту кормления.


🟡Сцеживание после каждого кормления

Есть и второй вредный миф, о том, что нужно обязательно сцеживать грудь после каждого кормления, а то молоко там застоится и может начаться лактостаз.
Если мама кормит ребенка по требованию, то необходимости в постоянном сцеживании нет. У мамы вырабатывается столько молока, сколько нужно ребенку. А когда происходит скачок роста, он чаще просит грудь, и таким образом увеличивает количество молока

Надеюсь эта информация поможет вам при грудном вскармливании
Ваш консультант по ГВ @ZyukovaKatya

✍️🤙🤝
Пост благодарности моей безмерно уважаемой и горячо любимой Табашковой Наталье Евгеньевне🥰
Первый мой ребенок от Натальи Евгеньевны (второй сынок) родился в 2022 году, и я решила, что, если за третьим - то только к ней👍🏼
И вот, будучи беременной в третий раз, я снова пришла заключать контракт в ЩПЦ, и, увидев в коридоре Наталью Евгеньевну (не знаю, так ли это, но я была в твердой уверенности, что она меня вспомнила🥰), я поняла, что все будет отлично. Мне сразу стало очень спокойно, будто и не прошло этих двух лет, будто я и не уходила из теплых и заботливых объятий Натальи Евгеньевны☺️

Третья беременность меня не пощадила🫣 набор веса почти 20 кило и 04.08.2024 родилась моя доченька с весом 4280 граммов и ростом 55 см🥰, при этом мой организм пострадал минимально в таких условиях. Не знаю, как бы я справилась без своего надежного доктора🙏🏼 Наталья Евгеньевна ни разу не наругала и не запугала меня во время вынашивания🙏🏼 и в самих родах мне не было страшно, хоть и было нелегко. Без руки помощи Натальи Евгеньевны я бы, наверное, до сих пор рожала😅 когда она берет за руки в потугах, кажется, что можешь горы свернуть🥹

В связи с необходимостью возвращения в другой город вскоре после родов я не смогла воспользоваться месяцем послеродового наблюдения, но Наталья Евгеньевна была на связи, попросила сообщить, как доберусь и как пройду осмотр и УЗИ после родов в своем городе🤗

По моим планам, с деторождением я завязала🙈 но, если по какой-то причине мои планы изменятся, то я хочу попасть только к Наталье Евгеньевне, она мой ангел и моя большая любовь, об этом знают все мои знакомые😍🙏🏼

👩‍⚕️Автор Мария Пономарева

ПОРЯДОК ЗАПИСИ НА ПРИЕМ В ЖК ЩЕЛКОВСКОГО ПЕРИНАТАЛЬНОГО ЦЕНТРА

Чтобы записаться на прием к врачу в женскую консультацию Щелковского перинатального центра, необходимо в регистратуре женской консультации создать электронную карту.

Для этого вы предъявляете:
1) Полис ОМС;
2) Документ, удостоверяющий личность
3) СНИЛС

После того, как ваши данные будут заведены в электронную базу женской консультации Щелковского перинатального центра, вы можете записаться на прием к врачу следующими доступными способами:

➡️Единый бесплатный номер телефона: 8(800) 550-50-30 или 122.
➡️ ПОРТАЛ ГОСУДАРСТВЕННЫХ УСЛУГ - ЗДРАВООХРАНЕНИЕ МОСКОВСКАЯ ОБЛАСТЬ (На этом же сайте Вы можете отменить свою запись на прием)
➡️Портал Госуслуг
➡️Информационный терминал.

Для записи через Интернет необходимо ввести:
№ страхового медицинского полиса ОМС
Дату рождения.

Внимание! Если у Вас полис старого образца - серия 46-ХХ № ХХХХХХ, вводить серию в формате 46-ХХ и номер полиса.

⏺Приём дежурного врача осуществляется без записи в следующих случаях:
-Острые боли
-Кровотечения
-Постановка на учёт по беременности (без предварительной записи, в день обращения)