Одним из важнейших этапов решения проблем с грудью, наряду с выводом молока является лимфодренаж.

Наш специалист по ГВ ЩПЦ Немурова Елена @nemurgv расскажет подробно когда, как и кому это надо применять.

Лимфодренажные упражнения для груди - это самопомощь в разных ситуациях: при послеродовом наполнении, нагрубании, при застоях (лактостазах), маститах и как профилактика проблем.

Данные упражнения позволяют снизить отёк груди, который в норме возникает / усиливается при приходе молока или застое.

ШАГИ ВЫПОЛНЕНИЯ:

1. ПРОТРЯХИВАНИЯ ГРУДИ
▪️Это легкие, с небольшой амплитудой растрясывания груди ладонью.
▪️Вибрация. Ставим подушечки пальцев на грудь и создаем легкие вибрирующие движения, уделяя внимание каждому участку.
▪️Колебательные движения

2. ГИМНАСТИКА
▪️Обнимаем ладонями грудь с обеих сторон у основания и двигаем: вверх-вниз, вправо-влево, по кругу в одну сторону и по кругу в другую сторону, скручивания в одну и другую стороны.

Все движения должны быть плавными и не быстрыми!

3. ВЫГЛАЖИВАНИЕ - гладим ладонью грудь от соска к периферии в течение 30-60 сек.

При выполнении лимфодренажных упражнений важно помнить:

❌Нельзя: мять, давить, выдавливать, прожимать силой.
❌Нельзя делать через боль: упражнения делаются с той амплитудой, при которой вам относительно комфортно.

✅Если после лимфодренажа грудь остаётся налитой, тяжёлой, плотной, то следует подцедить её до облегчения.

✅Упражнения и подсцеживания можно и нужно делать так часто, как вам необходимо. В данном вопросе ориентируйтесь на свои ощущения.

В видео наглядно показано, как правильно нужно делать лимфдренажные упражнения 👇

❓Как попасть в ЩПЦ на роды?

✅Для этого нужно приехать в наш центр с началом родовой деятельности или в срок 40 недель и 3 дня

❓Нужно ли записываться на роды заранее?

✅Мы принимаем на роды всех рожениц независимо от места регистрации и гражданства

❓Можно ли лечь к Вам заранее?

✅Дородовая госпитализация возможна при наличии медицинских показаний по направлению врача.
Направление на дородовую госпитализацию выдаёт врач, который ведёт Вашу беременность.

❓Какие документы взять на роды?

✅Паспорт, страховой полис, СНИЛС, обменную карту (родовой сертификат с 2021 года оформляется в электронном виде)

❓Привезет ли скорая помощь меня в ЩПЦ?

✅Если Вы находитесь на территории Щелковского района, с началом родовой деятельности вызовете скорую помощь – Вас отвезут в ЩПЦ.
Если в других муниципальных округах – скорая помощь отвезет Вас в родильный дом данного округа.
Если хотите рожать в ЩПЦ – приезжайте самостоятельно.

Ставьте ❤️ сохраняйте пост в закладки
Также подписывайтесь на нашу группу в Вк и наш чат

👩‍⚕️ Про обследования новорожденных в Щелковском перинатальном центре рассказывает заместитель главного врача по педиатрической помощи Малютина Людмила Вячеславовна

#мыщпц #обследованияноворожденных

Привет из роддома 👋

Желаем всем хороших выходных!

Делитесь в комментариях вашими датами ПДР и кого ждёте
🥲 мальчика
😇 девочку
☕️ а может двойню ?

🤍 Уважаемые мамы, приглашаем Вас задавать свои вопросы врачу-неонатологу

❓ Если у вас возникли вопросы, связанные с уходом за вашим малышом или вы просто хотите получить дополнительную информацию по конкретной медицинской теме, не стесняйтесь задавать свои вопросы в комментариях.

😊 Мы стремимся создать прекрасное пространство для общения и поддержки в этом важном периоде вашей жизни. Ждем с нетерпением ваших вопросов!

Присоединяйтесь к нашему чату

❗️Напоминаем Вам, что каждую среду в 15:00 в Щёлковском перинатальном центре проходит День открытых дверей.

Это прекрасная возможность для будущих родителей познакомиться с врачами акушерами-гинекологами и педиатрами, акушерками, доулами, консультантами по грудному вскармливанию и сотрудниками ЗАГСа.

Масса полезной информации и живое общение в режиме «вопрос-ответ», и конечно же, видеоэкскурсия по центру.

Если вы ещё не определились с выбором роддома либо уже решили довериться нам, но хотите всё увидеть своими глазами, мы ждём вас!

Предварительная запись по ссылке

Поздравляем всех пап с прошедшим праздником — Днем отца! 🎉❤️ Вы — самые любимые и дорогие для своих детей!

Присылайте трогательные моменты с малышами и своими суперменами-папами! Пусть все увидят, какие вы замечательные! 📸

#мыщпц

👩‍⚕️ В Щелковском перинатальном центре мы предлагаем уникальные удобства для будущих родителей.

На первом этаже центра в каб. 94 у нас находится "Отдел No2 Управления ЗАГС по г.о. Щелково и Лосино-Петровский"

↗️ Сотрудники отдела ЗАГС помогут Вам заполнить все необходимые документы и окажут комплексную услугу по гос. регистрации рождения ребенка. Выдадут свидетельство о рождении, справку о рождении (для оформления единовременного пособия)

↩️ После гос. Регистрации ребенку автоматически будут присвоены ИНН (nalog.ru) и СНИЛС (информация отразится в лк на портале Госуслуг).

Электронное заявление на оформление сертификата на материнский капитал автоматически сформируется на следующий день после регистрации рождения.

▶️ Для оформления свидетельства о рождении ребенка необходимы следующие документы:
- медицинское свидетельство о рождении;
- паспорта родителей;
- заявление о присвоении фамилии ребенку (если у родителей разные фамилии).

▶️ Если у вас родился третий или последующий ребенок, сотрудники органов ЗАГС внесут сведения о всех имеющихся у вас детях в единую автоматизированную информационную систему “Социальная защита и социальное обслуживание населения Московской области” для присвоения льготного статуса многодетной семьи.

⏺Режим работы:
Пн-Пт с 9:00 до 18:00 (перерыв с 13:00 до 14:00)
Сб с 9:00 до 17:30 (перерыв с 13:00 до 13:30)
Вс выходной

👩‍⚕️ Партнерские роды – это прекрасная возможность для родителей сопровождать друг друга в самом чудесном и волнительном моменте своей жизни - рождении ребенка!

↗️ В Щелковском перинатальном центре также предоставляются услуги партнерских родов, которые ставят акцент на включение и участие отца ребенка или иного члена семьи в родовом процессе.

❕ В нашем центре возможно проведение партнерских родов по ОМС.

⏺ Для присутствия партнера на родах необходимо предоставить следующие документы:

1. Флюорография или рентгенография грудной клетки (действуют в течение 11 месяцев с даты проведения исследования)

2. Предоставление сведений родственником о перенесенном им заболевании корью (определение антител к вирусу кори). При отсутствии антител IgG, пройти вакцинацию против кори.


Заявление на партнерские роды подписывается главным врачом после 36 недель беременности (приемная главного врача, 6 этаж, понедельник с 15.00 до 17.00, по предварительной записи по телефону 8-496-567-39-39).

Для подписания заявления необходимо взять с собой паспорт и обменную карту.

Партнерские роды возможны при:

⏺наличие в отделении родовспоможения соответствующих условий (индивидуальных родовых залов) на весь период родов;
▶️отсутствие у отца ребенка, иного члена семьи, инфекционных заболеваний;
⏺наличие согласия женщины, с учетом состояния ее здоровья;
отсутствие ситуации оперативного родоразрешения;

Также необходимо иметь при себе:

Документ удостоверяющий личность (паспорт);
Результаты анализов;
Сменную одежду (х/б футболка, х/б брюки);
Чистую сменную обувь.

#мыщпц