«Я ничего не успеваю, я устала, и мне кажется, что я плохая мама»… Знакомо?
Если хоть раз эта мысль мелькнула в голове - вы в зоне риска эмоционального выгорания в декрете.
Декрет - это не отпуск. Это 24/7 без выходных, перерывов на обед и права прийти в себя. И когда вся энергия уходит на малыша, а на себя не остается даже сил причесаться - это не слабость. Это выгорание.
Хорошая новость: вернуться в ресурс можно. И для этого не нужно уезжать на Бали на месяц (хотя было бы здорово).
Вот 5 простых, но работающих лайфхаков, которые помогут выдохнуть и снова почувствовать себя собой 👇
✅ Разрешите себе НЕ быть идеальной
Ребенку нужна не супер-мама, а спокойная, живая и чуть-чуть отдохнувшая вы. Идеальность высасывает ресурс, а «достаточно хорошая мать» - сохраняет его. Снимите с себя лишние ожидания.
✅ Правило «15 минут»
Каждый день находите 15 минут ТОЛЬКО на себя. Без «но», без ребенка, без мыслей о невыглаженном белье. Ванна, книга, чашка чая в тишине, просто лечь и закрыть глаза. Психологи называют это «заземлением»: короткое время, которое возвращает контакт с собой. Это не эгоизм, это наша базовая потребность.
✅ Сон важнее подвига
Хронический недосып - главный разрушитель эмоционального ресурса. Если есть возможность делегировать дела мужу или бабушкам и просто поспать - делегируйте без чувства вины.
✅ Не геройствуйте
Психологи подчеркивают: умение говорить «нет» и просить о помощи - это не слабость, а зрелость. Фраза «я устала, побудь с ребенком 20 минут» имеет право на существование. И ни один взрослый человек не должен ждать, пока вы «сломаетесь», чтобы заметить, что вам тяжело.
✅ Выходите из «домашнего пузыря»
Выгорание часто случается, когда мир сужается до границ квартиры. Простая ежедневная прогулка (даже на 20 минут) без цели «купить, отвезти, забрать», а просто для себя, меняет состояние. Свежий воздух, смена картинки, возможность увидеть других взрослых людей - это простейший и очень действенный способ перезагрузиться.
🎁 БОНУС ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОЧИТАЛ ДО КОНЦА
Самый важный лайфхак, который работает сильнее всех остальных: вы не должны проходить этот путь в одиночку. Общение помогает бороться с выгоранием, а особенно - общение с мамами, которые проходят такой же путь, и со специалистами, которые понимают вашу ситуацию.
Именно поэтому мы приглашаем вас на встречу «Мастерской счастливых мам»!
📅 23 апреля в 12:00
Основная тема встречи - эмоциональное выгорание в декрете и действенные техники борьбы с ним. Вместе разберем:
❓ как вовремя заметить первые звоночки;
❓ что делать, если кажется, что сил нет совсем;
❓ как выстраивать поддержку вокруг себя.
Подробнее о мероприятии расскажем немного позже, а пока - записывайтесь по телефону 88005503003!
Количество мест ограничено. Приходите - будет тепло, душевно и полезно. Вместе справляться легче!
Если хоть раз эта мысль мелькнула в голове - вы в зоне риска эмоционального выгорания в декрете.
Декрет - это не отпуск. Это 24/7 без выходных, перерывов на обед и права прийти в себя. И когда вся энергия уходит на малыша, а на себя не остается даже сил причесаться - это не слабость. Это выгорание.
Хорошая новость: вернуться в ресурс можно. И для этого не нужно уезжать на Бали на месяц (хотя было бы здорово).
Вот 5 простых, но работающих лайфхаков, которые помогут выдохнуть и снова почувствовать себя собой 👇
Ребенку нужна не супер-мама, а спокойная, живая и чуть-чуть отдохнувшая вы. Идеальность высасывает ресурс, а «достаточно хорошая мать» - сохраняет его. Снимите с себя лишние ожидания.
Каждый день находите 15 минут ТОЛЬКО на себя. Без «но», без ребенка, без мыслей о невыглаженном белье. Ванна, книга, чашка чая в тишине, просто лечь и закрыть глаза. Психологи называют это «заземлением»: короткое время, которое возвращает контакт с собой. Это не эгоизм, это наша базовая потребность.
Хронический недосып - главный разрушитель эмоционального ресурса. Если есть возможность делегировать дела мужу или бабушкам и просто поспать - делегируйте без чувства вины.
Психологи подчеркивают: умение говорить «нет» и просить о помощи - это не слабость, а зрелость. Фраза «я устала, побудь с ребенком 20 минут» имеет право на существование. И ни один взрослый человек не должен ждать, пока вы «сломаетесь», чтобы заметить, что вам тяжело.
Выгорание часто случается, когда мир сужается до границ квартиры. Простая ежедневная прогулка (даже на 20 минут) без цели «купить, отвезти, забрать», а просто для себя, меняет состояние. Свежий воздух, смена картинки, возможность увидеть других взрослых людей - это простейший и очень действенный способ перезагрузиться.
🎁 БОНУС ДЛЯ ТЕХ, КТО ДОЧИТАЛ ДО КОНЦА
Самый важный лайфхак, который работает сильнее всех остальных: вы не должны проходить этот путь в одиночку. Общение помогает бороться с выгоранием, а особенно - общение с мамами, которые проходят такой же путь, и со специалистами, которые понимают вашу ситуацию.
Именно поэтому мы приглашаем вас на встречу «Мастерской счастливых мам»!
📅 23 апреля в 12:00
Основная тема встречи - эмоциональное выгорание в декрете и действенные техники борьбы с ним. Вместе разберем:
Подробнее о мероприятии расскажем немного позже, а пока - записывайтесь по телефону 88005503003!
Количество мест ограничено. Приходите - будет тепло, душевно и полезно. Вместе справляться легче!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Богатырский март: самая милая статистика месяца!
Сколько же мальчишек и девчонок появились в нашем центре в первый месяц весны?
В марте в нашем центре родились 496 замечательных малышей:
👶 277 прекрасных мальчиков
👧 249 очаровательных девочек
✅ Двойняшек появилось столько же, сколько и в прошлом месяце - 6 пар малышей.
✅ Самым крупным малышом стал наш богатырь Иван весом 5770 г, а самым миниатюрным родился мальчик весом 850 г.
✅ Самой юной маме первенца 15 лет, а самой опытной 49 лет!
Все, кто в прошлом месяце ставил на победу мальчиков - примите наши поздравления! Вы были правы. Ваша интуиция - просто огонь🔥
Как думаете, кто одержит победу в апреле?
❤️ - девочки
🔥 - мальчики
💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!
Сколько же мальчишек и девчонок появились в нашем центре в первый месяц весны?
В марте в нашем центре родились 496 замечательных малышей:
👶 277 прекрасных мальчиков
👧 249 очаровательных девочек
Все, кто в прошлом месяце ставил на победу мальчиков - примите наши поздравления! Вы были правы. Ваша интуиция - просто огонь
Как думаете, кто одержит победу в апреле?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥18🥰3
Весенняя аллергия: что делать будущей маме при поллинозе?
Весна - время нежности, первых листьев и... внезапного насморка, зуда в глазах и бесконечного чихания. Знакомо? Если с приходом тепла вам хочется не гулять, а спрятаться дома, - скорее всего, это поллиноз.
Многие будущие мамы тревожатся: нужно ли терпеть? Вредны ли таблетки? Мы поговорили с экспертами и разобрались, как безопасно пережить сезон цветения в положении.
Чем опасен поллиноз для будущей мамы?
Начнем с хорошей новости: аллергия напрямую не вредит плоду. Аллергические антитела матери (IgE) велики и не могут попадать в кровоток плаценты.
Плохая новость: если мама не может дышать носом, кислорода недополучает и малыш. Постоянная заложенность, бессонница и стресс могут привести к гипоксии . Самое главное — не допустить, чтобы легкая аллергия переросла в проблемы с дыханием .
Как организм отреагирует именно сейчас?
Беременность — время гормональной перестройки, которая влияет на иммунитет . Возможны три сценария:
🌸 Аллергия протекает так же, как и до беременности.
🌸 Симптомы усиливаются.
🌸 Симптомы исчезают (и такое бывает!)
Что делать?
Главное правило: никакой самодеятельности! Все препараты должны назначаться только врачом!
Самый надежный способ помочь себе — уменьшить контакт с пыльцой. 5 простых шагов для защиты дома
✅ Следите за погодой. Гуляйте после дождя или в безветренную погоду. В сухую ветреную погоду пыльцы в воздухе больше всего.
✅ Смывайте пыльцу. После улицы сразу снимайте одежду и принимайте душ. Промойте нос и глаза водой.
✅ Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами.
✅ Проводите чаще влажную уборку.
✅ Уберите «пылесборники». Тяжелые шторы и ковры сейчас лучше убрать.
‼️ Когда срочно к врачу?
❌ Появилась одышка, свистящее дыхание или кашель .
❌ Рекомендованная терапия не помогает.
Ваш лечащий врач обязательно подберет безопасную схему лечения.
Берегите себя и наслаждайтесь весной без неприятных симптомов!
💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!
Весна - время нежности, первых листьев и... внезапного насморка, зуда в глазах и бесконечного чихания. Знакомо? Если с приходом тепла вам хочется не гулять, а спрятаться дома, - скорее всего, это поллиноз.
Многие будущие мамы тревожатся: нужно ли терпеть? Вредны ли таблетки? Мы поговорили с экспертами и разобрались, как безопасно пережить сезон цветения в положении.
Чем опасен поллиноз для будущей мамы?
Начнем с хорошей новости: аллергия напрямую не вредит плоду. Аллергические антитела матери (IgE) велики и не могут попадать в кровоток плаценты.
Плохая новость: если мама не может дышать носом, кислорода недополучает и малыш. Постоянная заложенность, бессонница и стресс могут привести к гипоксии . Самое главное — не допустить, чтобы легкая аллергия переросла в проблемы с дыханием .
Как организм отреагирует именно сейчас?
Беременность — время гормональной перестройки, которая влияет на иммунитет . Возможны три сценария:
Что делать?
Главное правило: никакой самодеятельности! Все препараты должны назначаться только врачом!
Самый надежный способ помочь себе — уменьшить контакт с пыльцой. 5 простых шагов для защиты дома
Ваш лечащий врач обязательно подберет безопасную схему лечения.
Берегите себя и наслаждайтесь весной без неприятных симптомов!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Роды на 30-й неделе: история появления Руслана и Марка
Сегодня хотим познакомить вас с нашей героиней Анастасией - мамой замечательных мальчишек Руслана и Марка. Долгий путь к их рождению - это история про веру, доверие и настоящую командную работу.
Анастасия прошла в нашем центре не одно отделение:
🔹 именно здесь врачи помогли ей осуществить мечту и забеременеть;
🔹 здесь она стояла на учете по беременности;
🔹 и здесь ей помогли родить и выходить малышей.
Роды начались неожиданно - дома, на 30-й неделе. К счастью, Анастасия успела вовремя приехать в наш центр. Врачи действовали быстро и слаженно, и на свет появились две крошки весом 1540 г и 1470 г!
Дальше был путь через отделение реанимации и патологии новорожденных. Сейчас с малышами все хорошо: Руслан и Марк растут, радуют маму и папу и напоминают, что чудеса случаются, особенно там, где работают настоящие профессионалы.
Поздравляем молодую маму с появлением малышей и ждем снова - а вдруг и правда тройня?
Если видео не открывается - смотрите нас в МАХ и в ВК!
Сегодня хотим познакомить вас с нашей героиней Анастасией - мамой замечательных мальчишек Руслана и Марка. Долгий путь к их рождению - это история про веру, доверие и настоящую командную работу.
Анастасия прошла в нашем центре не одно отделение:
🔹 именно здесь врачи помогли ей осуществить мечту и забеременеть;
🔹 здесь она стояла на учете по беременности;
🔹 и здесь ей помогли родить и выходить малышей.
Роды начались неожиданно - дома, на 30-й неделе. К счастью, Анастасия успела вовремя приехать в наш центр. Врачи действовали быстро и слаженно, и на свет появились две крошки весом 1540 г и 1470 г!
Дальше был путь через отделение реанимации и патологии новорожденных. Сейчас с малышами все хорошо: Руслан и Марк растут, радуют маму и папу и напоминают, что чудеса случаются, особенно там, где работают настоящие профессионалы.
Анастасия благодарит врачей нашего центра и отмечает, что: «Сюда обязательно приду еще раз… только уже за тройней!»
Поздравляем молодую маму с появлением малышей и ждем снова - а вдруг и правда тройня?
Если видео не открывается - смотрите нас в МАХ и в ВК!
❤10👍7
Выражаю огромную благодарность вашему перинатальному центру! Здесь 18 марта я родила своего чудесного сына.
Благодаря четкой и слаженной работе Усмановой Зилии Мунировны и Филипповой Ольги Николаевны роды прошли довольно легко и не страшно. Ваша поддержка, профессионализм и чуткость помогли мне в самый важный момент. Спасибо за заботу обо мне и моём малыше! Эти врачи прекрасно знают свою работу.
Также выражаю особую признательность Соколовой Ольге (доула)! Вы мне очень помогли, с Вами было очень легко и спокойно.
Спасибо за ваш непростой труд, знания и теплоту! Желаю вам здоровья, благополучия и благодарных пациентов.
Протасова А.
Благодаря четкой и слаженной работе Усмановой Зилии Мунировны и Филипповой Ольги Николаевны роды прошли довольно легко и не страшно. Ваша поддержка, профессионализм и чуткость помогли мне в самый важный момент. Спасибо за заботу обо мне и моём малыше! Эти врачи прекрасно знают свою работу.
Также выражаю особую признательность Соколовой Ольге (доула)! Вы мне очень помогли, с Вами было очень легко и спокойно.
Спасибо за ваш непростой труд, знания и теплоту! Желаю вам здоровья, благополучия и благодарных пациентов.
Протасова А.
❤4
Дорогие друзья!
Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности, чтобы пребывание каждого пациента было спокойным и благоприятным.
Мы совместно создаем атмосферу уважения и взаимопонимания, поэтому для нас важно напомнить о ключевых правилах, которые помогают обеспечить благополучие всех пациентов:
🚭На всей территории центра, включая здания и прилегающую зону, запрещено курение.
🍸Не допускается употребление веществ, способных привести к алкогольному или наркотическому опьянению.
🤝 Мы просим сохранять взаимоуважение в общении с медицинским персоналом и другими пациентами.
🛏Для скорейшего восстановления важно соблюдать установленный в отделении режим дня и следовать рекомендациям вашего лечащего врача.
💊Приём любых лекарственных препаратов, включая сухие молочные смеси для новорожденных, возможен только после согласования с врачом.
🔐В целях вашей безопасности недопустимы самовольные уходы из стационара до завершения курса лечения, а также обращение за медицинской помощью в другие учреждения без ведома вашего доктора.
⏰ Пожалуйста, старайтесь не пропускать и не опаздывать на назначенные процедуры и приемы к специалистам.
Более подробно со всеми правилами можно ознакомиться на нашем сайте.
Благодарим вас за понимание и сотрудничество. Вместе мы создаем условия для здоровья, спокойствия и гармонии.
Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности, чтобы пребывание каждого пациента было спокойным и благоприятным.
Мы совместно создаем атмосферу уважения и взаимопонимания, поэтому для нас важно напомнить о ключевых правилах, которые помогают обеспечить благополучие всех пациентов:
🚭На всей территории центра, включая здания и прилегающую зону, запрещено курение.
🍸Не допускается употребление веществ, способных привести к алкогольному или наркотическому опьянению.
🛏Для скорейшего восстановления важно соблюдать установленный в отделении режим дня и следовать рекомендациям вашего лечащего врача.
💊Приём любых лекарственных препаратов, включая сухие молочные смеси для новорожденных, возможен только после согласования с врачом.
🔐В целях вашей безопасности недопустимы самовольные уходы из стационара до завершения курса лечения, а также обращение за медицинской помощью в другие учреждения без ведома вашего доктора.
Более подробно со всеми правилами можно ознакомиться на нашем сайте.
Благодарим вас за понимание и сотрудничество. Вместе мы создаем условия для здоровья, спокойствия и гармонии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌3❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОТВЕТЫ ПЕДИАТРА
Дорогие друзья! Целую неделю вы задавали вопросы Светлане Анатольевне и пришло время узнать ответы.
00:16 - как лечить диатез?
00:43 - как проявляется непереносимость лактозы у ребенка?
01:09 - как не допустить инфекцию мочевыводящих путей у малыша?
01:40 - причины сыпи у ребенка
02:07 - как отлучить ребенка от груди?
02:55 - Витамин К: может ли быть аллергия и можно ли отказаться от вакцины?
03:46 - нет стула у малышки 2-х недель: как помочь?
04:38 - вакцина от ротавируса: когда делать? плюсы и минусы?
05:21 - какие прививки обязательны?
06:24 - какие прививки можно сочетать?
06:42 - открытое овальное окно в сердце: тактика наблюдения
07:40 - белые комочки в кале у малыша: норма или нет?
08:06 - как помочь малышу справиться с коликами?
08:49 - прививки: есть ли реальные последствия?
10:04 - ребенок переворачивается с живота на спину с 6 дней: норма или нет?
Благодарим всех за такие важные и интересные вопросы!
💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО С ОТВЕТАМИ В МАХ!
Дорогие друзья! Целую неделю вы задавали вопросы Светлане Анатольевне и пришло время узнать ответы.
00:16 - как лечить диатез?
00:43 - как проявляется непереносимость лактозы у ребенка?
01:09 - как не допустить инфекцию мочевыводящих путей у малыша?
01:40 - причины сыпи у ребенка
02:07 - как отлучить ребенка от груди?
02:55 - Витамин К: может ли быть аллергия и можно ли отказаться от вакцины?
03:46 - нет стула у малышки 2-х недель: как помочь?
04:38 - вакцина от ротавируса: когда делать? плюсы и минусы?
05:21 - какие прививки обязательны?
06:24 - какие прививки можно сочетать?
06:42 - открытое овальное окно в сердце: тактика наблюдения
07:40 - белые комочки в кале у малыша: норма или нет?
08:06 - как помочь малышу справиться с коликами?
08:49 - прививки: есть ли реальные последствия?
10:04 - ребенок переворачивается с живота на спину с 6 дней: норма или нет?
Благодарим всех за такие важные и интересные вопросы!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем на ФЕСТИВАЛЬ БЕРЕМЕННЫХ в Наро-Фоминском перинатальном центре!
Ждем каждую будущую маму 7 апреля в 10:00!
🌸Встречаемся у стойки администратора на 1 этаже
🌸Подробная программа здесь.
🌸Вход свободный! Запись в комментариях под постом⤵️
Приходите с мужьями, малышами и приглашайте беременных подруг: интересно будет всем!
Ждем каждую будущую маму 7 апреля в 10:00!
🌸Встречаемся у стойки администратора на 1 этаже
🌸Подробная программа здесь.
🌸Вход свободный! Запись в комментариях под постом
Приходите с мужьями, малышами и приглашайте беременных подруг: интересно будет всем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Дорогие будущие мамы!
На этой неделе в рубрике "Ваш вопрос доктору" на связи с вами будет Наталья Бузату - врач отделения анестезиологии-реаниматологии для женщин. Наталья Михайловна знает об обезболивании в родах абсолютно все!
Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: любые ваши «а правда ли...?», «а что, если...?» и «как быть?».
Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом⤵️ Наталья Михайловна ответит на каждый уже через неделю.
#Ваш_вопрос_доктору
На этой неделе в рубрике "Ваш вопрос доктору" на связи с вами будет Наталья Бузату - врач отделения анестезиологии-реаниматологии для женщин. Наталья Михайловна знает об обезболивании в родах абсолютно все!
Не стесняйтесь! Спросите обо всём, что вас беспокоит или просто интересно: любые ваши «а правда ли...?», «а что, если...?» и «как быть?».
Оставляйте вопросы в комментариях под этим постом
#Ваш_вопрос_доктору
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как заключить контракт на роды? Подробная инструкция!
В нашем перинатальном центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность - выбрать конкретного врача и акушерку, которые будут сопровождать вас и принимать роды.
Сегодня мы расскажем, как заключить контракт на роды!
Хотите больше информации? Для получения консультации вы можете:
💬 написать в ТГ-чат: @NFPC_PlatniyUslugi
📍 подойти лично (кабинет №94 расположен на первом этаже)
📞 позвонить по телефону 8(977)756 42 26
Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы❤️
💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!
В нашем перинатальном центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность - выбрать конкретного врача и акушерку, которые будут сопровождать вас и принимать роды.
Сегодня мы расскажем, как заключить контракт на роды!
Хотите больше информации? Для получения консультации вы можете:
Наши специалисты с радостью ответят на все ваши вопросы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Первая помощь - умения, спасающие жизнь!
Мы все надеемся, что экстренная ситуация обойдет нас стороной. Но жизнь непредсказуема: каждый из нас может оказаться рядом с человеком, которому понадобится помощь. И здесь ребром встает вопрос: "А есть ли у меня нужные навыки?"
Чтобы быть готовым к экстренным ситуациям, смотрите серию полезных материалов, созданных Российским обществом первой помощи. Простые, понятные, жизненно важные. Сегодняшний выпуск посвящен извлечению пострадавшего из автомобиля.
Смотрите видео, сохраняйте в избранное и делитесь постом. Ведь мы никогда не знаем, когда эти знания пригодятся. Но если они есть - мы становимся не просто прохожими. Мы становимся теми, кто может помочь.
В следующем выпуске разберем, как наложить герметизирующую повязку. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
#первая_помощь
💜 СМОТРИТЕ ВИДЕО В МАХ!
Мы все надеемся, что экстренная ситуация обойдет нас стороной. Но жизнь непредсказуема: каждый из нас может оказаться рядом с человеком, которому понадобится помощь. И здесь ребром встает вопрос: "А есть ли у меня нужные навыки?"
Чтобы быть готовым к экстренным ситуациям, смотрите серию полезных материалов, созданных Российским обществом первой помощи. Простые, понятные, жизненно важные. Сегодняшний выпуск посвящен извлечению пострадавшего из автомобиля.
Смотрите видео, сохраняйте в избранное и делитесь постом. Ведь мы никогда не знаем, когда эти знания пригодятся. Но если они есть - мы становимся не просто прохожими. Мы становимся теми, кто может помочь.
В следующем выпуске разберем, как наложить герметизирующую повязку. Подписывайтесь, чтобы не пропустить.
#первая_помощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня день ангелов-хранителей самых маленьких пациентов: 5 апреля - День неонатолога!
Для нас в перинатальном центре это не просто дата в календаре. Это день, когда хочется сказать спасибо людям, которые стоят у самого порога жизни.
Мы от всей души поздравляем и благодарим тех, кто:
💜каждый день совершает настоящее чудо, оставаясь при этом спокойными и бесконечно любящими малышей профессионалами;
💜спасает малышей с экстремально низкой массой тела - тех самых крох, которые весят меньше 1 килограмма, но борются как настоящие супергерои;
💜помогает самым маленьким и хрупким пациентам, у которых впереди целая жизнь.
Ваша работа - это неимоверная ответственность, высочайший профессионализм и огромное любящее сердце. Мы гордимся тем, что вы - наша команда. Гордимся вашей сложной и безумно важной работой.
И сегодня к нашим поздравлениям присоединяются тысячи семей. Те самые мамы и папы, чьих малышей вы вернули к жизни, подняли на ноги, окружили заботой в первые и самые трудные дни.
Дорогие наши неонатологи! Желаем вам сил, потому что ваша работа требует их каждый час, здоровья и только радостных новостей. Пусть каждый ваш маленький пациент потом приходит к вам в гости здоровым и счастливым ребёнком.
А мы, родители и сотрудники центра, хотим сказать вам спасибо, что вы есть и спасибо за все, что вы делаете для наших малыше!
Дорогие родители! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!
Для нас в перинатальном центре это не просто дата в календаре. Это день, когда хочется сказать спасибо людям, которые стоят у самого порога жизни.
Мы от всей души поздравляем и благодарим тех, кто:
💜каждый день совершает настоящее чудо, оставаясь при этом спокойными и бесконечно любящими малышей профессионалами;
💜спасает малышей с экстремально низкой массой тела - тех самых крох, которые весят меньше 1 килограмма, но борются как настоящие супергерои;
💜помогает самым маленьким и хрупким пациентам, у которых впереди целая жизнь.
Ваша работа - это неимоверная ответственность, высочайший профессионализм и огромное любящее сердце. Мы гордимся тем, что вы - наша команда. Гордимся вашей сложной и безумно важной работой.
И сегодня к нашим поздравлениям присоединяются тысячи семей. Те самые мамы и папы, чьих малышей вы вернули к жизни, подняли на ноги, окружили заботой в первые и самые трудные дни.
Дорогие наши неонатологи! Желаем вам сил, потому что ваша работа требует их каждый час, здоровья и только радостных новостей. Пусть каждый ваш маленький пациент потом приходит к вам в гости здоровым и счастливым ребёнком.
А мы, родители и сотрудники центра, хотим сказать вам спасибо, что вы есть и спасибо за все, что вы делаете для наших малыше!
Дорогие родители! Присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!
❤29🙏2
Стефан и Стефания появились на свет в нашем центре на этой неделе. А какие еще имена давали малышам в марте-начале апреля?
Чаще всего лапочек-дочек называли:
🩷Анна
🩷Ева
🩷Виктория
Сыновей-богатырей чаще всего называли:
🩵Михаил
🩵Арсений
🩵Дмитрий
Самыми редкими именами для малышей стали:Клим, Симеон, Юлиан и Алисия .
Мамы и папы весенних малышей, а какие имена вы дали своим крохам?
Чаще всего лапочек-дочек называли:
🩷Анна
🩷Ева
🩷Виктория
Сыновей-богатырей чаще всего называли:
🩵Михаил
🩵Арсений
🩵Дмитрий
Самыми редкими именами для малышей стали:
Мамы и папы весенних малышей, а какие имена вы дали своим крохам?
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаем на ФЕСТИВАЛЬ БЕРЕМЕННЫХ в Наро-Фоминском перинатальном центре!
Ждем каждую будущую маму 7 апреля в 10:00!
🌸Встречаемся у стойки администратора на 1 этаже
🌸Подробная программа здесь.
🌸Вход свободный! Запись в комментариях под постом⤵️
Приходите с мужьями, малышами и приглашайте беременных подруг: интересно будет всем!
Ждем каждую будущую маму 7 апреля в 10:00!
🌸Встречаемся у стойки администратора на 1 этаже
🌸Подробная программа здесь.
🌸Вход свободный! Запись в комментариях под постом
Приходите с мужьями, малышами и приглашайте беременных подруг: интересно будет всем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Расписание школы осознанного родительства для ЖК
🗓Среда
12.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) - ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ!
‼️Не забывайте сменную обувь
🗓Четверг
11.00 Йога с врачом кабинет 18 (Обязательна предварительная запись и наличие допуска к занятиям от лечащего врача)
🗓Суббота
🩵экскурсия по ПЦ (от ресепшен) - ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ!
‼️Не забывайте сменную обувь
🩵13.30 лекция доул «Партнерские роды»
Кабинет 38
📆 21 апреля, 15:00 - "Все тайны грудного вскармливания и уход за младенцем"
📆 23 апреля, 12:00 - "Мастерская счастливых мам" - встреча для мам в декрете
📆 23 апреля, 15:00 - "Школа пап"
📆 24 апреля, 11:00 выездная встреча с будущими родителями Апрелевки
Записывайтесь по телефону 88005503003 или в комментариях к посту: укажите ФИО и номер телефона, день и активность, куда записываетесь.
До встречи в школе осознанного родительства Н-ФПЦ🩷
🗓Среда
12.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен) - ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ!
‼️Не забывайте сменную обувь
🗓Четверг
11.00 Йога с врачом кабинет 18 (Обязательна предварительная запись и наличие допуска к занятиям от лечащего врача)
🗓Суббота
🩵экскурсия по ПЦ (от ресепшен) - ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ!
‼️Не забывайте сменную обувь
🩵13.30 лекция доул «Партнерские роды»
Кабинет 38
📆 21 апреля, 15:00 - "Все тайны грудного вскармливания и уход за младенцем"
📆 23 апреля, 12:00 - "Мастерская счастливых мам" - встреча для мам в декрете
📆 23 апреля, 15:00 - "Школа пап"
📆 24 апреля, 11:00 выездная встреча с будущими родителями Апрелевки
Записывайтесь по телефону 88005503003 или в комментариях к посту: укажите ФИО и номер телефона, день и активность, куда записываетесь.
До встречи в школе осознанного родительства Н-ФПЦ🩷
❤2
Задайте все вопросы врачу... по телефону!
У пациенток нашего перинатального центра есть замечательная возможность - задать интересующие вопросы доктору, не выходя из дома!
🗓 7 апреля с 15:00 до 16:00 на вопросы пациенток ответит врач-эндокринолог Аскар Аманбаев;
🗓 8 апреля с 15:00 до 16:00 на вопросы пациенток ответит неонатолог Роман Горошко.
📞 Звоните по номеру 88005503003 и получите качественную медицинскую консультацию, не выходя из дома!
💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!
У пациенток нашего перинатального центра есть замечательная возможность - задать интересующие вопросы доктору, не выходя из дома!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ФЕСТИВАЛЬ БЕРЕМЕННЫХ в Наро-Фоминском перинатальном центре - уже завтра!
Ждем каждую будущую маму 7 апреля в 10:00!
🌸Встречаемся у стойки администратора на 1 этаже
🌸Подробная программа здесь.
🌸Вход свободный! Запись в комментариях под постом⤵️
Приходите с мужьями, малышами и приглашайте беременных подруг: интересно будет всем!
Ждем каждую будущую маму 7 апреля в 10:00!
🌸Встречаемся у стойки администратора на 1 этаже
🌸Подробная программа здесь.
🌸Вход свободный! Запись в комментариях под постом
Приходите с мужьями, малышами и приглашайте беременных подруг: интересно будет всем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Сергей и Гульнара - семейные блогеры-миллионники, кого вы не раз видели в соцсетях, выбрали Наро-Фоминский перинатальный центр для рождения своего сына!
Да-да, те, за чьей жизнью следят миллионы людей, доверили нам самое важное событие в жизни семьи. Несколько дней назад в нашем перинатальном центре они стали родителями замечательного сына Константина. Сейчас мама с малышом уже дома, где их встретили любящий папа и старший брат Лев.
Шесть лет назад пара начала вести блог просто для души - чистое развлечение, без грандиозных планов. Но их видео, честные и живые, так откликнулись людям, что увлечение переросло в дело жизни. Сейчас это уже не просто хобби, а любимая работа, образ жизни и огромная семья подписчиков. Пара поделилась, что контент генерирует в основном Сергей, но вместе с Гульнарой они создают ту самую атмосферу доверия, за которую их и полюбили.
И вот - новая глава. Теперь уже не в кадре, а в реальности.
Сергей и Гульнара, мы поздравляем вас с рождением сына! Желаем вам счастливого родительства, крепкого здоровья Константину и творческих успехов ив развитии любимого дела. Пусть ваш блог растёт вместе с вашей семьёй!
Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!
Да-да, те, за чьей жизнью следят миллионы людей, доверили нам самое важное событие в жизни семьи. Несколько дней назад в нашем перинатальном центре они стали родителями замечательного сына Константина. Сейчас мама с малышом уже дома, где их встретили любящий папа и старший брат Лев.
«Наро-Фоминский перинатальный центр мы выбрали, ориентируясь на положительные отзывы и удобное для нас расположение. Мои роды прошли хорошо, и я сама перерезала пуповину, это было очень волнительно. Сергей не рискнул присутствовать непосредственно на родах, но всё это время он был рядом со мной за дверью родзала, и я чувствовала его поддержку. Мы благодарим врачей и весь персонал центра за профессионализм и чуткое отношение», - рассказала молодая мама.
Шесть лет назад пара начала вести блог просто для души - чистое развлечение, без грандиозных планов. Но их видео, честные и живые, так откликнулись людям, что увлечение переросло в дело жизни. Сейчас это уже не просто хобби, а любимая работа, образ жизни и огромная семья подписчиков. Пара поделилась, что контент генерирует в основном Сергей, но вместе с Гульнарой они создают ту самую атмосферу доверия, за которую их и полюбили.
И вот - новая глава. Теперь уже не в кадре, а в реальности.
Сергей и Гульнара, мы поздравляем вас с рождением сына! Желаем вам счастливого родительства, крепкого здоровья Константину и творческих успехов ив развитии любимого дела. Пусть ваш блог растёт вместе с вашей семьёй!
Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях!
❤22😍2🥰1👏1
Сегодня ваш день, самые прекрасные женщины на свете!
Дорогие наши будущие мамы, поздравляем вас с Днём беременных! Сейчас вы творите настоящее чудо. Прямо под вашим сердцем появляется целая вселенная - ваш малыш.
Мы знаем, как важно сейчас чувствовать, что вы не одни. Что рядом есть люди, которым можно доверять и те, кто вовремя скажет: «Всё будет хорошо». Именно такие люди окружают вас в нашем перинатальном центре. Наши врачи, акушерки и медсёстры каждый день рядом с вами, чтобы ваша беременность и роды были спокойными, безопасными и по-настоящему счастливыми.
Сделать время ожидания малыша спокойнее и увереннее помогут следующие возможности для будущих мам:
🌸Сайт ВСЕБЕРЕМЕННЫМ.РФ - здесь и календарь беременности и понятные статьи от врачей, и информация о центрах, где всегда помогут.
🌸Официальный портал «Стань мамой в Подмосковье» - здесь вы найдете всю информацию о мерах поддержки и медицинском сопровождении в нашем регионе.
🌸Узнать подробнее о мерах поддержки беременных женщин и семей с детьми вы можете на сайте ГОСУСЛУГ.
🌸 И самое важное - у нас в центре работает кабинет медико-правовой помощи. Там вы можете просто прийти и поговорить. С акушером-гинекологом, юристом, психологом, социальным работником. Вас выслушают. Вас поддержат. Вам помогут.
Дорогие наши, главное сейчас - беречь себя. Позволяйте себе отдыхать, принимать заботу близких и радоваться каждому дню!
Желаем вам и малышу крепкого здоровья, лёгких родов и счастливого материнства!
С праздником, наши любимые будущие мамы!
Дорогие наши будущие мамы, поздравляем вас с Днём беременных! Сейчас вы творите настоящее чудо. Прямо под вашим сердцем появляется целая вселенная - ваш малыш.
Мы знаем, как важно сейчас чувствовать, что вы не одни. Что рядом есть люди, которым можно доверять и те, кто вовремя скажет: «Всё будет хорошо». Именно такие люди окружают вас в нашем перинатальном центре. Наши врачи, акушерки и медсёстры каждый день рядом с вами, чтобы ваша беременность и роды были спокойными, безопасными и по-настоящему счастливыми.
Сделать время ожидания малыша спокойнее и увереннее помогут следующие возможности для будущих мам:
🌸Сайт ВСЕБЕРЕМЕННЫМ.РФ - здесь и календарь беременности и понятные статьи от врачей, и информация о центрах, где всегда помогут.
🌸Официальный портал «Стань мамой в Подмосковье» - здесь вы найдете всю информацию о мерах поддержки и медицинском сопровождении в нашем регионе.
🌸Узнать подробнее о мерах поддержки беременных женщин и семей с детьми вы можете на сайте ГОСУСЛУГ.
🌸 И самое важное - у нас в центре работает кабинет медико-правовой помощи. Там вы можете просто прийти и поговорить. С акушером-гинекологом, юристом, психологом, социальным работником. Вас выслушают. Вас поддержат. Вам помогут.
Дорогие наши, главное сейчас - беречь себя. Позволяйте себе отдыхать, принимать заботу близких и радоваться каждому дню!
Желаем вам и малышу крепкого здоровья, лёгких родов и счастливого материнства!
С праздником, наши любимые будущие мамы!
❤10