ХГЧ: главный гормон беременности

Знаете, что первым "сообщает" организму о том, что вы больше не одни? Это ХГЧ — хорионический гонадотропин человека. Самый первый, самый важный гормон беременности.

Что такое ХГЧ и зачем он нужен?
ХГЧ - это гормон, который начинает вырабатываться тканью хориона (оболочки зародыша) сразу после прикрепления эмбриона к стенке матки. Происходит это уже через 6–8 дней после оплодотворения.

Главные задачи ХГЧ:
🌱 Поддерживает существование жёлтого тела и стимулирует выработку прогестерона и эстрогенов - гормонов, необходимых для сохранения беременности.
🌱 Помогает организму мамы "принять" малыша, мягко подавляя иммунную активность.

📈Как меняется уровень ХГЧ?
В первые недели беременности ХГЧ растёт стремительно - примерно удваивается каждые 48–72 часа. Пик достигается к 9–11 неделям, а затем уровень постепенно снижается .

О чём говорят отклонения?

Если ХГЧ выше нормы. Это может быть связано с:
✅ Многоплодной беременностью
✅ Сахарным диабетом у мамы

Если ХГЧ ниже нормы. Это может сигнализировать о:
⚠️ Внематочной беременности - уровень растёт, но медленнее, чем должен
⚠️ Замершей беременности - если динамика роста останавливается или показатели падают

📝 Как подготовиться к анализу?
Кровь сдаётся утром, строго натощак (не менее 8 часов голодания).

💚 Самое важное запомнить
Главный секрет ХГЧ - не в однократном результате, а в динамике. Именно поэтому врачи назначают анализ несколько раз, чтобы увидеть, как гормон растёт.

Больше полезных статей читайте в нашей рубрике #я_беременна_что_дальше?

Расписание школы осознанного родительства для ЖК

🗓Среда
12.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен)
‼️Не забывайте сменную обувь

🗓Четверг
11.00 Йога с врачом кабинет 18 (Обязательна предварительная запись и наличие допуска к занятиям от лечащего врача)

🗓Суббота - запись закрыта!
11.00 экскурсия по ПЦ (от ресепшен)
‼️Не забывайте сменную обувь

13.30 лекция доул «Партнерские роды»
Кабинет 38

🗓26 марта 15:00 "Школа пап"

🗓27 марта 11:00 выездная встреча с будущими родителями Апрелевки

Записывайтесь по телефону 88005503003 или в комментариях к посту: укажите ФИО и номер телефона, день и активность, куда записываетесь.

До встречи в школе осознанного родительства Н-ФПЦ🩷

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Госпитализация в перинатальный центр

Ежедневно в наш центр поступают будущие мамы, как на плановую госпитализацию, так и по экстренным показаниям.

Процесс оформления состоит из трёх этапов:

1️⃣Оформление необходимой документации
2️⃣Осмотр акушерки
3️⃣Осмотр врача

Среднее время оформления плановой госпитализации - 70-90 минут, экстренной - до 30 минут.

Чтобы сделать вашу плановую госпитализацию в перинатальный центр максимально удобной, просим вас заранее записываться по телефону 8 800 550 30 03.

❗️Важно: Экстренные случаи принимаются круглосуточно и без записи - обращайтесь в любое время!

Силиконовые накладки для кормления новорожденных: когда и зачем нужны?

Расскажет специалист по грудному вскармливанию нашего центра Елена Артамонова.

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

почему после родов выпадают волосы и когда это прекратится?

Если вам кажется, что вы лысеете - спешим успокоить. Это временно! Во всем виноваты гормоны:

📍В норме мы ежедневно расстаемся с 50–100 волосками. Но в период ожидания малыша высокий уровень гормона эстрогена «консервирует» волосы в фазе роста, продлевая их жизнь.

📍Примерно через 3–4 месяца после родов (иногда до полугода) уровень эстрогена резко падает, возвращаясь к обычным значениям. И здесь срабатывает эффект «возврата долга»: все те волосы, которые должны были выпасть за предыдущие месяцы, но «задержались» благодаря беременности, теперь дружно покидают нас. Это нормальная физиологическая перестройка организма.

Когда это закончится?
Обычно пик выпадения приходится на 3–4 месяц после родов. Дальше - на спад. К первому дню рождения малыша ситуация обычно полностью нормализуется, а пушковые волоски сменяются нормальными.

Что делать - помогать организму восстановиться:

✅Питание и витамины
Организм истощен родами и грудным вскармливанием. Убедитесь, что вам хватает белка, железа и витаминов группы В.

✅Бережный уход
Смените агрессивную химию на мягкие шампуни. Не расчесывайте мокрые волосы — они очень уязвимы и избегайте тугих хвостов и пучков.

✅Минимум термоукладки
Фен, плойка, утюжок - сейчас волосам и так тяжело. Дайте им отдохнуть от высоких температур, чтобы избежать ломкости .

✅Массаж кожи головы
Легкий массаж кончиками пальцев во время мытья улучшает микроциркуляцию крови и доставку питательных веществ к луковицам. Это бесплатно и очень эффективно!

✅Спокойствие и режим (да, знаем, это сложно 😉)
Стресс и недосып - главные враги восстановления. Ваше здоровье сейчас - главный приоритет.

❌Важно! Когда бежать к врачу?
Если выпадение длится дольше года, появились очаги облысения, вы чувствуете сильную слабость, а ногти стали очень ломкими - это повод сдать анализы и посетить терапевта и трихолога.

Дорогие мамы, помните: ваш организм совершил чудо. Дайте ему время на восстановление.

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Создавайте новые традиции - традиции заботы о себе!

А что, если в следующий раз встретиться с подругами не за кофе, а... на обследовании в Центре репродуктивного здоровья?

Да-да, мы серьезно! Забота о здоровье может быть приятной и совместной. Особенно, когда это бесплатно и дает нам уверенность в своем здоровье!

Приглашаем всех женщин 18-49 лет, а также пары, которые хотят стать родителями, пройти диспансеризацию в нашем Центре репродуктивного здоровья.

Что входит в программу диспансеризации:

🌺Консультация акушера-гинеколога
🌺Осмотр эндокринолога
🌺Прием уролога-андролога (для ваших вторых половинок!)
🌺УЗИ-диагностика (при наличии показаний)

Давайте сделаем это новой традицией? Вместо привычного похода в кафе с подругами запланируйте «девичник здоровья»!

📞Записывайтесь по телефону: 8-800-550-30-03.

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Первое купание малыша - волнительное мероприятие для молодых родителей.

Как правильно купать новорожденного? Расскажет наш неонатолог Татьяна Глазунова!

Смотрите и сохраняйте в избранное - это видео точно выручит вас в нужный момент!

#советы_неонатолога

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Мама на пределе: 5 лайфхаков, как пережить детскую истерику и не сойти с ума

Представьте: вы в магазине, малыш требует игрушку, через секунду он уже на полу, а вы ловите на себе осуждающие взгляды прохожих. Знакомо? В этот момент хочется провалиться сквозь землю... или закричать в ответ.

Стоп. Давайте дышать.

Детские истерики - это не показатель того, что вы «плохая мать». Это абсолютно нормальный этап развития: чаще всего они встречаются у детей от 2 до 4 лет и обычно проходят к 5 годам. Но как дожить до этого момента с холодной головой?

👶Лайфхак №1: Разделяйте «хочу» и «не могу»

✅Если ребенок контролирует себя: он кричит, но поглядывает на вашу реакцию. Ваша тактика - «ноль внимания». Не идите на поводу, иначе манипуляция станет привычкой.

✅Если ребенок «выпал из реальности»: он не слышит вас, бьется головой, заходится в плаче. Крепко обнимите ребенка, давая ему ощущение опоры и безопасности, пока буря не стихнет.

👶Лайфхак №2: Сначала позаботьтесь о себе
Сделайте паузу. Прежде чем успокаивать ребенка, успокойтесь сами. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха. Почувствуйте ногами пол. Только спокойный родитель способен стать опорой для ребенка.

👶Лайфхак №3: «Я тебя слышу и понимаю»
Малыш еще не умеет говорить о своих эмоциях. Поэтому он кричит. Ваша задача - стать для него переводчиком. А когда эмоция названа, она перестает быть всепоглощающей.

👶Лайфхак №4: Зрители отменяются
Дети никогда не устраивают концерты для телевизора. Им нужен зритель. Не поощряйте родственников или прохожих становиться участниками «концерта».

👶Лайфхак №5: Простые упражнения для переключения нервной системы:

🫧«Мыльные пузыри»: Если ребенок немного успокоился, предложите подуть пузыри. Глубокий вдох и медленный выдох творят чудеса с нервной системой.

🎨Рисунок на спине: Покажите, что вы рядом, и рисуйте пальцем у него на спине круги или волны, рассказывая историю. Это отвлекает и успокаивает.

🕺Стряхиваем «злючку»: Предложите малышу сильно-сильно потрясти руками и ногами, как будто он стряхивает с себя капельки дождя.

А как вы обычно справляетесь с истериками? Поделитесь в комментариях своими лайфхаками, которые работают именно с вашим малышом!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

12 марта - Всемирный день почки

Почки — супергерои организма: за сутки они фильтруют около 2000 литров крови и очищают тело от токсинов. Поэтому они могут страдать от инфекционных агентов, внешних воздействий и от внутренних проблем в организме. Так, сахарный диабет и гипертония – основные факторы развития хронической болезни почек, от которой в мире страдают до 14% взрослых, а глобально ХБП уже входит в десятку причин смертности.

В России примерно каждый десятый имеет проблемы с почками, часто не зная об этом, а десятки тысяч пациентов нуждаются в диализе, и их число ежегодно растёт. Если к диабету и гипертонии добавляются семейный анамнез, ожирение и курение, это ускоряет повреждение почечной ткани. Простые обследования — анализ крови на креатинин, общий анализ мочи, измерение давления и УЗИ почек позволяют заметить проблему до появления симптомов и замедлить движение к терминальной стадии и диализу. Даже если человек здоров, он должен выполнять простые шаги защиты почек: соблюдать питьевой режим (в среднем 1,5–2 литра жидкости в день при отсутствии противопоказаний), контролировать артериальное давление и уровень сахара, больше двигаться (хотя бы 30 минут умеренной активности ежедневно), ограничивать потребление поваренной соли до 5 г в день и отказаться от курения.

Диспансеризация и профилактические осмотры помогают заметить начальные изменения и вовремя вмешаться. Ваши почки работают круглосуточно — дайте им шанс остаться здоровыми как можно дольше.

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Родовое отделение перинатального центра: что ждет будущую маму?

Многие будущие мамы признаются, что боятся думать о родах, потому что неизвестность пугает их сильнее всего. Сегодня наша замечательная акушерка Ольга Хренова развеет все страхи и проведет экскурсию по родовому отделению!

Что же ждет будущую маму?

1️⃣Вас встретят, проводят в смотровой кабинет, где врач оценит ситуацию. Если процесс ещё только начинается - вы отправитесь в уютную предродовую палату, где можно спокойно отдохнуть и набраться сил.

2️⃣Если вы уже вступили в роды - вас проводят в индивидуальный родовой зал. Здесь есть кровать-трансформер, которая может стать удобным креслом для классических родов или превратиться в опору для вертикальных. Здесь же находится аппарат КГТ, который следит за сердцебиением малыша. Данные с аппарата передаются прямо на акушерский пост, чтобы вы всегда были под наблюдением.

3️⃣Первые 2 часа после родов вы проводите здесь же, вместе с малышом. Пока вы отдыхаете, неонатолог осматривает кроху и делает первые измерения.

Дорогие мамы, помните: роды - это не просто медицинская процедура. Это ваш день. И мы сделаем всё, чтобы он был наполнен заботой, спокойствием и радостью.

Ждём вас в Наро-Фоминском перинатальном центре на ваши самые комфортные роды!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Долгожданная весна: что делать будущей маме при поллинозе?

Весна — время нежности, первых листьев и... внезапного насморка, зуда в глазах и бесконечного чихания. Знакомо? Если с приходом тепла вам хочется не гулять, а спрятаться дома, — скорее всего, это поллиноз.

Многие будущие мамы тревожатся: нужно ли терпеть? Вредны ли таблетки? Мы поговорили с экспертами и разобрались, как безопасно пережить сезон цветения в положении.

Чем опасен поллиноз для будущей мамы?
Начнем с хорошей новости: аллергия напрямую не вредит плоду. Аллергические антитела матери (IgE) велики и не могут попадать в кровоток плаценты.

Плохая новость: если мама не может дышать носом, кислорода недополучает и малыш. Постоянная заложенность, бессонница и стресс могут привести к гипоксии . Самое главное — не допустить, чтобы легкая аллергия переросла в проблемы с дыханием .

Как организм отреагирует именно сейчас?
Беременность — время гормональной перестройки, которая влияет на иммунитет . Возможны три сценария:

🌸Аллергия протекает так же, как и до беременности.
🌸Симптомы усиливаются.
🌸Симптомы исчезают (и такое бывает!)

Что делать?
Главное правило: никакой самодеятельности! Все препараты должны назначаться только врачом!

Самый надежный способ помочь себе — уменьшить контакт с пыльцой. 5 простых шагов для защиты дома

✅Следите за погодой. Гуляйте после дождя или в безветренную погоду. В сухую ветреную погоду пыльцы в воздухе больше всего.
✅Смывайте пыльцу. После улицы сразу снимайте одежду и принимайте душ. Промойте нос и глаза водой.
✅Используйте очистители воздуха с HEPA-фильтрами.
✅Проводите чаще влажную уборку.
✅Уберите «пылесборники». Тяжелые шторы и ковры сейчас лучше убрать.

‼️Когда срочно к врачу?

❌Появилась одышка, свистящее дыхание или кашель .
❌Рекомендованная терапия не помогает.

Ваш лечащий врач обязательно подберет безопасную схему лечения.

Берегите себя и наслаждайтесь весной без неприятных симптомов!

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!

Хочу поблагодарить Марию, нашего тренера по ЛФК. Второй раз лежала на реабилитации с малышом и занятия с Марией просто класс! Всегда весело, эффективно, не очень легко, но очень качественно прорабатываются все самые глубокие мышцы! В следующий раз обязательно будем заниматься. И отдельная благодарность за тейпирование ♥️

Дина Бессонова

💜 Наро-Фоминский перинатальный центр в МАХ!