Спасибо большое.
Света Омельницкая

Для многих мам актуальным вопросом остается физическая активность во время грудного вскармливания. Важно понимать, что умеренные физические нагрузки не только разрешены, но и рекомендованы специалистами, поскольку приносят огромную пользу здоровью мамы и ребенка.

Однако многие задают вопрос: "Какие виды упражнений подходят для периода грудного вскармливания?" Ответ на этот вопрос даст опытный инструктор по йоге Елена Кремнева.

Нам важна Ваша оценка. ❤
Оцените качество условий оказания услуг в нашем перинатальном центре.

Перейдите по ссылке

https://anketa.minzdrav.gov.ru/ambulator/1038b985-5708-41ef-95cb-85ba7586702c/9c8981bc-b18b-4bb4-aae0-25449b497650


С любовью, команда Наро-Фоминского перинатального центра

❤️Уважаемые родители!
Отделение катамнеза нашего перинатального центра создано специально для детей, которые нуждаются в особенном внимании и реабилитации. В первую очередь, мы работаем с недоношенными малышами, а также теми, кто прошел лечение в отделениях реанимации новорожденных и патологии новорожденных и недоношенных детей.

Наши специалисты обеспечивают комплексное медицинское сопровождение: педиатры регулярно осматривают маленьких пациентов, а при необходимости направляют их к узким специалистам – неврологу, кардиологу, офтальмологу, хирургу и ортопеду. Для каждого ребенка разрабатывается индивидуальный план лечения и реабилитации.

Если ваш ребенок здоров, но у него есть состояния, требующие контроля, такие как желтушка или проблемы с набором веса, врач может порекомендовать вам обратиться в наше отделение катамнеза после выписки из родильного дома.

Связаться с отделением катамнеза можно по телефону единого колл-центра ☎️88005503003

❗️❗️❗️Напоминаем, что отделение катамнеза не заменяет услуги детской поликлиники. Профилактические осмотры и другие стандартные процедуры остаются в ведении вашего участкового врача-педиатра.
Берегите здоровье своих детей и доверяйте профессионалам!

Доброе утро!
Хочу от души поблагодарить главу и сотрудников Наро-Фоминского перинатального центра за ведение моей беременности за благополучные роды, за послеродовой период в пц и отделение катамнеза.
Мне все очень понравилось, отношение внимательное,доброе,заботливое.
Я рожала по ОМС, впечатления остались только положительные!
Во всех отделениях в которых я была,сотрудники мне встречались ответственные профессионалы своего дела,вежливые, участливые.
Я очень рада,что рожала именно в этом центре.
Отдельное спасибо всем сотрудникам НФПЦ за желание помочь,за создание домашней и душевной атмосферы в ПЦ, как многие отмечают- нет ощущения,что ты в больнице - это правда!
Благодарю всех кто встретился на моем пути в НФПЦ, всех,кто помогал моей беременности закончится благополучными родами!
От души! Яна Печникова

🌿‍♀️ Сегодня поговорим о важном!
🌿‍♀️ Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН) — это проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины. Что это такое и почему важно вовремя выявить и лечить это состояние?

👩🏻‍⚕️ Врач акушер-гинеколог Екатерина Чумак подробно объясняет причины возникновения ИЦН, её симптомы и методы лечения. Узнайте больше о профилактике и лечении этого состояния, чтобы беременность прошла спокойно и благополучно!

✨ Берегите себя и своё здоровье! ✨ #беременность #гинекология #женскоездоровье #мамабудущего #медицина #здоровьеважнеевсего

💃 Доброе утро, дорогие друзья! 🌞
Сегодня делимся секретом отличного начала дня! Утро должно заряжать вас энергией на целый день, особенно если вы мама малыша, ведь впереди целый день наполненный радостью и активностью!
Представляем вам три ПРОСТЫХ упражнения, которые помогут встретить новый день полным энергии и позитива! 🎯

Наро-Фоминский перинатальный центр приглашает на роды🤰
Наш центр это:
📍✅Максимальное внимание к каждой девушке
📍✅Индивидуальная программа ведения родов
📍✅Безопасные роды в комфортной обстановке
📍✅Программы послеродовой реабилитация для мам и малышей
📍✅Команда высококвалифицированных врачей на каждом этапе

Ответим на все вопросы по телефону
☎️ 88005503003

Как заключить контракт на роды?
Подробная инструкция от нашего центра!
Дорогие друзья!
В нашем медицинском центре вы можете выбрать, как рожать: по полису ОМС или по контракту. Оба варианта гарантируют высокое качество медицинского обслуживания, но контракт даёт вам уникальную возможность — выбрать конкретного врача, который будет сопровождать вас и принимать роды.
Почему стоит заключить контракт?
1. Индивидуальное внимание: Вы сможете выбрать доктора, которому доверяете.
2. Персональная поддержка: Ваш врач будет рядом на каждом этапе подготовки к родам.
3. Комфорт и спокойствие: Все медицинские процедуры будут согласованы заранее, и вы будете уверены в безопасности.

Хотите узнать больше? Вы можете написать в телеграмм чат договорного отдела, где вам ответят на все вопросы
https://t.me/NFPC_otdelPlatniyUslugi

Приглашаем на диспансеризацию

🌸 Можно ли заниматься сексом во время беременности? 🌸

Сегодня мы поднимаем важную и деликатную тему, интересующую многих будущих родителей. Действительно ли интимная близость безопасна во время ожидания ребёнка? Или существуют ситуации, когда лучше воздержаться?
Врач акушера-гинеколога Светлана Гордеева, профессионально разъяснит вам все нюансы безопасного секса во время беременности.

Подписывайтесь, ставьте лайки и задавайте интересующие вас вопросы в комментариях! 📍

«Ребёнок приходит в мир, и жизнь обретает смысл.»

Наш центр предлагает уникальную программу реабилитации для малышей, появившихся на свет раньше срока или имеющих патологии. За две недели интенсивного курса дети получают полноценную медицинскую помощь и поддержку специалистов.
Мы предлагаем:
✔️Разнообразные физиопроцедуры,
✔️Бальнеотерапию,
✔️Лечебный массаж,
✔️Постоянный контроль опытных педиатров.
Программа доступна детям от 0 до 3 лет со всей территории России.
Для участия необходимы справка от педиатра об отсутствии инфекций и флюорография для сопровождающей мамы.
Запишитесь прямо сейчас по телефону нашего колл-центра:
☎️8-800-550-3003.
Позаботьтесь о будущем вашего малыша уже сегодня!

🧠 Когда стоит обратиться к детскому неврологу? 🧠
Здоровый сон, нормальное питание и активность играют огромную роль в развитии маленького человека. Однако иногда возникают тревожащие признаки, на которые родителям стоит обратить особое внимание. Как понять, что ребёнку нужна консультация детского невролога?
Врач невролог Екатерина Зозуля отвечает на вопрос

Топ-3 ошибки в потугах, которые крадут ваши силы.
🌟Знание контрпродуктивных действий — половина успеха. Давайте их разберем.
😡Ошибка 1: Тужиться "в лицо" . Что происходит: Напрягается лицо, шея, плечи. Сила уходит вверх, вызывая лишь головную боль и лопнувшие сосудики в глазах. Ребенку это не помогает.
Как исправить: Сознательно расслабьте челюсть. Прижмите подбородок к груди — это механически направит усилие вниз.
😱 Ошибка 2: Высокий крик .Что происходит: Пронзительный крик рассеивает энергию вверх и наружу, тратит кислород.
Как исправить: Трансформируйте желание кричать в низкие звуки: стон, мычание, рычание. Эти звуки задействуют мышцы живота и помогают тужиться.
🌉 Ошибка 3: Поднимать таз и поясницу .Что происходит: В положении на спине многие инстинктивно выгибают спину. Это анатомически СУЖАЕТ выход из таза, мешая ребенку.
Как исправить: Крепко прижимайте поясницу к кровати! Тело должно "скручиваться", обнимая малыша. Это максимально расширяет таз.
В следующей части поговорим о силе положения тела.
Почему поза в родах так важна?
#наука_родов_руководство #ошибкивродах #советыврача #роддом

После беременности, я , ровно как и каждая вторая девушка, столкнулась с тем, что мои мышцы тазового дна были не готовы к таким нагрузкам. Я бы еще долго выслушивала от всех , что «после родов боли- это нормально», но девочки , ЛЮБАЯ боль или недуг после родов - это НЕ НОРМАЛЬНО! И хорошо, что мои гинекологи ( Гордеева Светлана Валерьевна и Ковтун Ульяна Владимировна) знают в этой сфере все, и самое главное , отправляют на послеродовую реабилитацию в руки к Марии ( которая в беременность заботилась о моем питании, а теперь заботится о моей физической подготовке).

Дорогие девочки, если у вас что-то болит - не ждите , что все пройдет , а сразу идите в НФПЦ и будьте здоровы и красивы ! 🌸Света Видясова

Стать участницей программы «Беременность под крылом» просто!
Чтобы подтвердить ваш статус, необходимо предоставить следующие документы:
• Свидетельство о браке
• Документ, подтверждающий участие вашего супруга в СВО
После проверки документов мы добавим вас в список участников и предоставим QR-код для вступления в группу «Беременность под крылом».
Вас ожидает поддержка от команды специалистов:
• Психолог
• Нутрициолог
• Специалист по медитации
• Социальные работники
• Медицинский персонал
• Индивидуальное сопровождение в Катамнез после родов
• Юрист
На этапе беременности вам будет обеспечено индивидуальное сопровождение медицинским персоналом.
Во время родов для вас будут созданы условия повышенного комфорта.
В послеродовом периоде вы сможете находиться в одноместной палате.(при наличии свободной)
Также ВИП выписная комната
Для получения подробной информации обращайтесь в отдел организации платных услуг.
Условия не распространяются на контрактные роды.