🌟Подготовка к родам за две недели до предполагаемой даты — это важный этап, который включает как физические, так и эмоциональные аспекты. Вот несколько советов, которые помогут вам подготовиться:

✔️Физическая подготовка
1. Соберите вещи в роддом: Подготовьте сумку с необходимыми вещами для себя и ребенка. Убедитесь, что у вас есть все документы, одежда, средства гигиены и другие предметы первой необходимости.
2. Регулярные прогулки: Продолжайте гулять на свежем воздухе, чтобы улучшить кровообращение и общее самочувствие.
3. Сон и отдых: Старайтесь спать достаточное количество часов и отдыхать, когда чувствуете усталость. Не перегружайтесь, домашние дела адресуйте своим домочадцам, чтобы в ответственный момент быть отдохнувшим.

✔️Психологическая подготовка
1. Общение с близкими: Поддержка семьи и друзей важна в этот период. Делитесь своими переживаниями и страхами.
2. Чтение книг и просмотр видео: Изучайте информацию о родах и уходе за новорожденным. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно.
3. Медитация и дыхательные техники: Практика медитации и дыхательных упражнений может помочь снизить стресс и тревогу.

✔️Практические советы
1. План родов: Обсудите с врачом или акушером свой план родов. Определите, какие методы обезболивания вы предпочитаете, и какие вмешательства вы хотели бы избежать.
2. Контакт с врачом: Держите связь с вашим врачом или акушером. Сообщайте им о любых изменениях в вашем состоянии или самочувствии.
3. Готовность к неожиданностям: Помните, что роды могут начаться раньше или позже предполагаемой даты. Будьте готовы к любым сценариям.

Подготовка к родам — это индивидуальный процесс, и важно прислушиваться к себе и своему телу. Следуя этим рекомендациям, вы сможете подойти к этому важному событию с уверенностью и готовностью.

🌿 Диспансеризация для женщин 18–49 лет в Наро-Фоминском перинатальном центре

❗️ Не упускайте возможность проверить своё здоровье! В нашем центре проводится бесплатная диспансеризация для жительниц Московской области по полису ОМС.

🔹 Кто может пройти: женщины в возрасте от 18 до 49 лет.

🔹 Зачем это нужно: регулярная проверка здоровья помогает выявить возможные проблемы на ранних стадиях и предотвратить их развитие.

📞 Запись по телефону Единого колл-центра: 8 800 550 30 03.

💚 Бережём себя — проверяем здоровье вовремя!

#Диспансеризация #Здоровье #НароФоминск #МосковскаяОбласть

Как попасть в Н-ФПЦ на роды?

✅Для этого нужно приехать в наш центр с началом родовой деятельности или в срок 39 недель и 4 дня

❓Нужно ли записываться на роды заранее?

✅Мы принимаем на роды всех рожениц независимо от места регистрации и гражданства

❓ Можно ли лечь к Вам заранее?

✅Можно. При этом вам не нужно направление от врача.
До родовая госпитализация производится на сроке 39,4 если естественные роды и 38 недель, если есть показания к Кесареву сечению.

❓ Какие документы взять на роды?

✅Паспорт, страховой полис, СНИЛС, обменную карту (родовой сертификат с 2021 года оформляется в электронном виде)

❓Привезет ли скорая помощь меня в Н-ФПЦ?

✅Если Вы находитесь на территории Наро-Фоминского городского округа, с началом родовой деятельности вызовете скорую помощь – Вас отвезут в наш центр.
Если в других муниципальных округах – скорая помощь отвезет Вас в ближайший родильный дом.
Если хотите рожать именно у НАС – приезжайте самостоятельно.

#станьмамойвподмосковье #слюбовьюкновойжизни #роды #нфпц

💖 Дорогие друзья, сегодня хотим поделиться с вами трогательной историей Анны

Анна впервые стала мамой, подарив миру чудесного малыша. Но её путь к этому счастливому моменту был непростым: ребёнок находился в утробе в тазовом предлежании, что вызвало немало тревог и переживаний. Анна откровенно делилась своими страхами, наша команда врачей сделала всё возможное, чтобы поддержать её и провести роды максимально бережно и естественно.
Благодаря профессионализму и заботе наших специалистов, Анна смогла испытать радость естественных родов и встретить своего сына в полной безопасности.
Спасибо, Анна, за ваше доверие и открытость! Ваши искренние эмоции и теплые слова вдохновляют нас становиться лучше каждый день. Пусть ваш малыш растёт здоровым и счастливым, а ваша семья всегда будет окружена любовью и поддержкой!
#ИсторияМатеринства #НашиПациенты #ЕстественныеРоды #Поддержка

🎉 Дорогие наши пациентки отделения патологии беременности!
Приглашаем вас на незабываемую Пижамную вечеринку, которая состоится 7 марта в 11.00! 🌸
Вас ждёт море веселья, уютная атмосфера и приятные сюрпризы:
✨ Конкурс на лучшую пижаму: покажите свою креативность и получите шанс выиграть замечательный приз!
⭐️ Серебряное шоу: наслаждайтесь и заряжайтесь позитивной энергией!
🎁 Призы и подарки: каждый участник уйдёт с подарком, ведь главное — это хорошее настроение!
Давайте создадим волшебный праздник, полный улыбок и радости! Ждем вас, дорогие наши женщины, в ваших самых уютных пижамах! 💕
#ПижамнаяВечеринка #ВесельеДляПациенток #МеждународныйЖенскийДень

🎉 Дорогие друзья! 🌸

Сегодня мы делимся с вами особенным поздравлением ко Дню 8 Марта от главного врача Наро-Фоминского перинатального центра Людмилы Кещьян.
В своём видеопоздравление Людмила Викторовна передаёт самые тёплые пожелания всем женщинам — коллегам, пациенткам и всем нашим подписчикам. 💐

🌸 Женский день в перинатальном центре 🌸

В честь самого весеннего праздника, Дня 8 Марта, мы устроили особое поздравление для наших дорогих пациенток. Мы постарались подарить им не только хорошее настроение, но и красивые слова признания, ведь каждая женщина заслуживает внимания и заботы. 💐

Пусть этот день станет началом новой волны позитива и энергии для всех нас. Спасибо, что вы с нами, и пусть ваше здоровье и счастье будут крепкими, как весенний лучик солнца! 🌞

#8Марта #перинатальныйЦентр #поздравления #женскийДень

🎉 Пижамная вечеринка и бумажное шоу в отделении патологии беременности 🎉

Мы решили сделать День 8 Марта незабываемым для наших беременных пациенток! Пижамная вечеринка и бумажное шоу стали отличным способом поднять настроение и добавить веселья в повседневную рутину. Атмосфера была потрясающая — смех, радость и море позитива! 🎈

Наши пациентки не только отлично провели время, но и приняли участие в конкурсе на лучшую пижаму.
Поздравляем всех участниц и победителей конкурса! 🏆

С Международным женским днём, дорогие пациентки! Желаем вам искренних улыбок, всегда хорошего настроения и, конечно, крепкого здоровья! Пусть эта весна принесет вам много радости и счастья! 🌸

#8Марта #ПижамнаяВечеринка #БумажноеШоу #ПатологияБеременности

🌸 Международный женский день в Наро-Фоминском перинатальном центре 🌸

В этот чудесный весенний день с 8 марта поздравили и всех сотрудниц нашего центра. Мужчины устроили настоящий праздник: пели песни, танцевали и читали стихи. Это было невероятно трогательно и приятно! 💐

Для нас, медиков, такие моменты особенно важны. Они позволяют нам чувствовать себя не только профессионалами в белых халатах, но и обычными женщинами, которые ценят внимание и заботу. Благодарим всех мужчин за этот замечательный день и за то, что сделали его таким запоминающимся! 🎉

#8Марта #ПеринатальныйЦентр #Праздник #Медики

Доброе воскресное утро! 🌞

Сегодня мы хотим поделиться с вами теплом и радостью, которые наполняют наш центр. Ведь каждое утро здесь начинается с новых жизней и счастливых моментов. 👶
Счастливая выписка Дарьи и Сергея из Апрелевки, одна из многих историй, которая пишется в наших стенах.

🌸 Кормящая мама заболела? Не паникуйте! 🌸

Продолжать грудное вскармливание можно и нужно. Главное — проконсультироваться с врачом и соблюдать гигиену. Больше информации от нашего консультанта Елены Артамоновой. 🍼

#грудноеВскармливание #заболевание #поддержка #здоровьеМамы

🎥 Снимаем кино в Наро-Фоминском перинатальном центре!

На один день наш центр превратился в настоящую киносъемочную площадку. Здесь проходили съемки финальной сцены ролика о социальной поддержке молодых родителей в Подмосковье. ⭐️

Команда Подмосковного телеканала 360, вместе с операторами, режиссером и актерами, создала уникальную атмосферу творчества прямо у нас. Наши сотрудники тоже внесли свою лепту, выступая в роли статистов. 🎬

Скоро ролик увидит свет на экранах Подмосковного телевидения, и мы с нетерпением ждём результата этой совместной работы!
#Съемки #телеканал360 #НФПЦ #Социал #ПоддержкаСемьи

Роды по контракту – это ВЫБОР.
Вы можете выбрать:
- врача;
- акушерку;
- врача - анестезиолога;
- полностью бригаду;
- комфортный род.зал;
- послеродовую палату.
Заключить контракт можно уже на сроке 32-33 недели.
Все время, до родов, врач(акушерка) с вами на связи 24\7.
Если вы не знаете, какого врача выбрать, мы вам поможем. Специально для этого существует телеграмм чат
clck.ru/3AN9Ej
Для заключения контракта необходимо:
- паспорт;
- ИНН;
- банковская карта для оплаты.
Найти нас просто: Наро-Фоминский перинатальный центр (ул. Калинина 30) кабинет 94.