🌸День красоты и стиля 🌸

Дорогие участницы проекта, приглашаем вас отметить Международный женский день с Центром Московского долголетия «Крылатское»

Праздничная программа объединит в себе все, что так интересно современной женщине: заботу о здоровье, секреты красоты, энергию спорта и радость творчества.

Участниц будут ждать:

✅ 11:00-17:00
«Красота и здоровье»
Сеанс нейрокоррекции.
Тренинг сочетает глубокую работу с эмоциями, поддержку гормонального и нервного баланса и передовые технологии нейрофитбека, где прорабатываются перепады настроения, тревожность, усталость и эмоциональное выгорание.

✅ 11:00-13:00
«Цветочная скульптура»
Мастер-класс по созданию цветов из холодного фарфора

✅ 11:00-17:00
«Мандала - в цвете души»
Раскрашивание мандал — это признанная и очень приятная практика для снятия стресса.

✅ 11:00-17:00
«Праздничная фотозона»
Отличный повод надеть любимый наряд, улыбнуться и сделать несколько красивых снимков.

✅ 11:00-17:00
«Беспроигрышная лотерея»
Каждая участница получит шанс получить приятный подарок.

✅ 11:00-12:00
«Красота кожи в зрелом возрасте»
Лекции об уходе за возрастной кожей «Новообразования кожи: папилломы и родинки. Как отличить плохое от хорошего? Как избавиться от папиллом?»

✅ 12:30-13:00
«Время для себя: вкусные рецепты красоты»
Гастрономический мастер-класс по приготовлению смузи от нутрициологов. *(Требуется предварительная запись)*

✅ 12:00-13:00
«Как мы стареем»
• самодиагностика по тесту
• базовые принципы питания и образа жизни по каждому типу старения

✅ 12:30-13:30
«Йога для женщин»
Основной акцент в практике делается на подвижность суставов, гибкость позвоночника и баланс гормонального фона.

✅ 13:00-14:00
«Архитектор своего состояния»
Мастер-класс по осознанному управлению эмоциональным и ментальным фоном.

✅ 14:00-15:30
«Все о женщинах»
Квиз «Все о женщинах» — это путешествие по эпохам: от советской косметички до мировых подиумов, от киногероинь до женщин-первопроходцев в науке и космосе.

✅ 15:00-16:00
«Менопауза - вторая молодость»
Простые и эффективные способы поддержать плотность костей, сердечно-сосудистую систему и метаболизм.

✅ 15:00-16:00
«Украшения»
Мастер-класс по созданию уникального украшения «Брошь своими руками»

✅ 16:00-17:00
«Стиль»
Поговорим о секретах сочетания оттенков, правильных силуэтах и о том, как с помощью простых стилистических приемов легко обновлять свои повседневные и праздничные образы.

✅ 16:00-17:00
«Праздничный концерт»
• в 16:00 Концерт «Лаунж дуэт Дольче» с программой «Без фильтров»
• в 17:00 Концерт «Студенты РАМ Гнесенки»

В этот день будут проходить как единые тематические мероприятия, так и авторские занятия в каждом центре.

Выбирайте то, что интересно именно вам и приходите!

🗓 6 марта, 11:00-17:00
📍 ЦМД «Крылатское»
Рублевское шоссе д.42, к.1 

📌 Подробное расписание активностей вы можете уточнить по телефону: 8-495-870-44-44 или на сайте

👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲

🌸Дорогие друзья!🌸

6 марта в пятницу с 11:00-17:00
приглашаем вас на сеанс нейрокоррекции «Красота и здоровье»

Уникальная возможность посетить тренинг «Красота и здоровье» который сочетает глубокую работу с эмоциями, поддержку гормонального и нервного баланса и передовые технологии нейрофитбека, где прорабатываются:
✅ перепады настроения,
✅ тревожность, усталость,
✅ эмоциональное выгорание, обращаясь не к симптомам, а к 
их источникам в работе мозга.

С помощью нейрофитбека на тренинге женщины учатся мягко, без напряжения, настраивать свою нервную систему на режим спокойствия, устойчивости и внутренней опоры.

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌺Дорогие друзья!🌺

6 марта в пятницу с 11:00-17:00
приглашаем вас на методотивное рисование «Мандала — в цвете души»

Раскрашивание мандал — это признанная и очень приятная практика для снятия стресса.

💠 Сосредоточившись на заполнении цветом геометрических узоров, вы легко приведете мысли в порядок, избавитесь от тревог и почувствуете легкость.

Подарите себе минуты глубокого спокойствия! Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

💐Дорогие друзья!💐

6 марта в пятницу с 11.00-12.00
приглашаем вас на лекцию
«Красота кожи в зрелом возрасте»

Тема лекции: Новообразования кожи: папилломы и родинки
✅ Как отличить плохое от хорошего?
✅ Как избавиться от папиллом?

Лекцию проводит:
«Медицинская клиника красоты»

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌷Дорогие друзья!🌷

6 марта в пятницу с 12:30-13:30
приглашаем вас на занятия
«Йога для женщин»

Йога для женщин после 50 лет — это мягкий способ поддержания физического и ментального здоровья, адаптированный под возрастные изменения организма.

🧘🏼‍♀️Основной акцент в практике делается на подвижность суставов, гибкость позвоночника и баланс гормонального фона.

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌸Дорогие друзья!🌸

6 марта в пятницу с 12:00-13:00
приглашаем вас на самодиагностику по тесту «Как мы стареем»

На занятиях пройдет:
✅ самодиагностика по тесту
✅ базовые принципы питания и образа жизни по каждому типу старения

Лекцию проводит:
«Университет образовательной медицины»

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌷Дорогие друзья!🌷

6 марта в пятницу с 13:00-14:00
приглашаем вас на мастер-класс «Антивозрастной макияж»

Мастер-класс от сообщества профессиональных визажистов и бьюти-блогеров TOP MUA по технике визуального омоложения и подтяжки лица с помощью косметики, которая маскирует морщины, устраняет следы усталости, приподнимает уголки глаз и губ, делая лицо более свежим и молодым, используя легкие текстуры, светоотражающие средства, правильное скульптурирование и восходящие линии нанесения продуктов.

Лекцию проводит:
«Сообщество профессиональных визажистов и бьюти-блогеров»

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌸Дорогие друзья!🌸

6 марта в пятницу с 13:00-14:00
приглашаем вас на мастер-класс «Архитектор своего состояния»

Мастер-класс по осознанному управлению эмоциональным и ментальным фоном.

Лекцию проводит:
«Московская служба психологической помощи населения»

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌷Дорогие друзья!🌷

6 марта в пятницу с 15:00-16:00
приглашаем вас на творческий мастер-класс «Украшения»

💎 Увлекательный творческий мастер-класс, на котором вы своими руками сделаете красивый авторский аксессуар «Брошь»

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌸 Дорогие друзья! 🌸

6 марта в пятницу с 14:00-15:30
приглашаем вас на интеллектуально-развлекательную викторину «Всё о женщинах»

Квиз «Все о женщинах» — это путешествие по эпохам: от советской косметички до мировых подиумов, от киногероинь до женщин-первопроходцев в науке и космосе.

🥁 В программе — культовые фильмы, песни, бренды и исторические факты, включая образы из «Москва слезам не верит» и модную революцию от Christian Dior.

49 вопросов в разных форматах помогут не только проверить эрудицию, но и вспомнить личные истории, обсудить стиль своего времени и почувствовать гордость за достижения женщин.

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌸День красоты и стиля 🌸

Дорогие участницы проекта, приглашаем вас отметить Международный женский день с Центром Московского долголетия «Крылатское»

Праздничная программа объединит в себе все, что так интересно современной женщине: заботу о здоровье, секреты красоты, энергию спорта и радость творчества.

Участниц будут ждать:

✅ 11:00-17:00
«Красота и здоровье»
Сеанс нейрокоррекции.
Тренинг сочетает глубокую работу с эмоциями, поддержку гормонального и нервного баланса и передовые технологии нейрофитбека, где прорабатываются перепады настроения, тревожность, усталость и эмоциональное выгорание.

✅ 11:00-13:00
«Цветочная скульптура»
Мастер-класс по созданию цветов из холодного фарфора

✅ 11:00-17:00
«Мандала - в цвете души»
Раскрашивание мандал — это признанная и очень приятная практика для снятия стресса.

✅ 11:00-17:00
«Праздничная фотозона»
Отличный повод надеть любимый наряд, улыбнуться и сделать несколько красивых снимков.

✅ 11:00-17:00
«Беспроигрышная лотерея»
Каждая участница получит шанс получить приятный подарок.

✅ 11:00-12:00
«Красота кожи в зрелом возрасте»
Лекции об уходе за возрастной кожей «Новообразования кожи: папилломы и родинки. Как отличить плохое от хорошего? Как избавиться от папиллом?»

✅ 12:30-13:00
«Время для себя: вкусные рецепты красоты»
Гастрономический мастер-класс по приготовлению смузи от нутрициологов. *(Требуется предварительная запись)*

✅ 12:00-13:00
«Как мы стареем»
• самодиагностика по тесту
• базовые принципы питания и образа жизни по каждому типу старения

✅ 12:30-13:30
«Йога для женщин»
Основной акцент в практике делается на подвижность суставов, гибкость позвоночника и баланс гормонального фона.

✅ 13:00-14:00
«Архитектор своего состояния»
Мастер-класс по осознанному управлению эмоциональным и ментальным фоном.

✅ 13:00-14:00
«Антивозрастной макияж»
Мастер-класс от сообщества профессиональных визажистов и бьюти-блогеров ТОР MUA по технике визуального омоложения и подтяжки лица с помощью косметики, которая маскирует морщины, устраняет следы усталости, приподнимает уголки глаз и губ, делая лицо более свежим и молодым, используя легкие текстуры, светоотражающие средства, правильное скульптурирование и восходящие линии нанесения продуктов.

✅ 14:00-15:30
«Все о женщинах»
Квиз «Все о женщинах» — это путешествие по эпохам: от советской косметички до мировых подиумов, от киногероинь до женщин-первопроходцев в науке и космосе.

✅ 15:00-16:00
«Менопауза - вторая молодость»
Простые и эффективные способы поддержать плотность костей, сердечно-сосудистую систему и метаболизм.

✅ 15:00-16:00
«Украшения»
Мастер-класс по созданию уникального украшения «Брошь своими руками»

✅ 16:00-17:00
«Стиль»
Поговорим о секретах сочетания оттенков, правильных силуэтах и о том, как с помощью простых стилистических приемов легко обновлять свои повседневные и праздничные образы.

✅ 16:00-17:00
«Праздничный концерт»
• в 16:00 Концерт «Лаунж дуэт Дольче» с программой «Без фильтров»
• в 17:00 Концерт «Студенты РАМ Гнесенки»

В этот день будут проходить как единые тематические мероприятия, так и авторские занятия в каждом центре.

Выбирайте то, что интересно именно вам и приходите!

🗓 6 марта, 11:00-17:00
📍 ЦМД «Крылатское»
Рублевское шоссе д.42, к.1 

📌 Подробное расписание активностей вы можете уточнить по телефону: 8-495-870-44-44 или на сайте

👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲

🌷Дорогие друзья! 🌷

6 марта в пятницу с 15:00-16:00
приглашаем вас на лекцию «Менопауза — вторая молодость»

Здоровье — основа всего. Простые и эффективные способы поддержать плотность костей, сердечно-сосудистую систему и метаболизм.

✅ Какие анализы сдавать и о чем говорить с врачом.
✅ Красота — это отражение внутреннего состояния.
✅ Уход за кожей и волосами в новом гормональном фоне: что изменить в рутине, а на чем не экономить.

Лекцию проводит:
❤ Клиника Акушерства и гинекологии им. В. Ф. Снегирева при Сеченовском Университете

❤ «Биотехфарм» (российская фармацевтическая компания, которая обеспечивает доступ к высококачественным продуктам, направленным на восстановление и профилактику гинекологических и урологических заболеваний)

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌼Дорогие друзья!🌼

6 марта в пятницу с 16:00-17:00
приглашаем вас на лекцию «Стиль»

🛍️ Поговорим о секретах сочетания оттенков, правильных силуэтах и о том, как с помощью простых стилистических приемов легко обновлять свои повседневные и праздничные образы.

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌸 Весна начинается с музыки: Концерт «БЕЗ ФИЛЬТРОВ» 🌸

6 марта в пятницу в 16:00
приглашаем вас окунуться в атмосферу искренности и живого звука! В преддверии праздника весны для вас выступит изысканный лаунж-дуэт «Дольче».

О программе «Без фильтров»:
Название программы выбрано не случайно. В эпоху цифровых эффектов музыканты решили пойти по пути максимальной честности. Минимум звуковой обработки — только чувственный вокал Татьяны Кулаковой и виртуозная акустическая гитара Захара Ляхова.

Что прозвучит в этот вечер?
Вас ждет стильный музыкальный коктейль на любой вкус:
• ✨ Популярные зарубежные джазовые композиции.
• ✨ Современные ритмы в жанрах R'n'B и Soul.
• ✨ Избранные шедевры отечественной эстрады в авторском прочтении.

Обязательно приходите на нашу концертную программу!
Позвольте себе час отдыха, наслаждения качественным звуком и теплым общением. Это идеальный способ провести пятничный вечер в приятной компании.

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44

🌸 Молодые таланты Гнесинки: Весенний праздничный концерт 🌸

6 марта в пятницу в 17:00
приглашаем вас на уникальный музыкальный вечер!
В преддверии Международного женского дня в ЦМД «Крылатское» выступят студенты Российской академии музыки имени Гнесиных.

🎹 В программе вечера:
Вас ждет невероятный калейдоскоп жанров: от строгой классики Баха до страстных испанских ритмов и душевных народных песен.

▪️Магия баяна: Анастасия Жук исполнит темпераментную «Gitanerias» Э. Лекуоны и виртуозную «Венгерскую рапсодию №11» Ф. Листа.
▪️Изящество фортепиано:
• Евгения Крутова представит глубокую «Партиту до минор №2» И.С. Баха.
• Елюбаева Гаухар исполнит драматичное произведение Э. Гранадоса «Любовь и Смерть» и светлую музыку Баха (ХТК, 2 том).
▪️Эстрадный вокал: Эльвира Кузнецова с трогательной композицией «Ты не целуй».
▪️Народный вокал: Полина Зайцева исполнит душевную и любимую многими песню «За окошком свету мало».

Подарите себе вечер эстетического удовольствия, зарядитесь энергией юных талантов и весенним настроением.
Музыка — лучший подарок к празднику весны!🌷

Ждем вас! ❤️

📍Адрес: Рублевское шоссе д.42, к.1 

☎️ Всю информацию можете уточнить по телефону:
8-495-870-44-44