Дорогие друзья!
Публикуем расписание наших мероприятий на неделю
с 2 по 7 марта
Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! ❤️
📌 Ждем Вас по адресу:
Бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное Сияние" этаж 2
📞 Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
Публикуем расписание наших мероприятий на неделю
с 2 по 7 марта
Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! ❤️
📌 Ждем Вас по адресу:
Бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное Сияние" этаж 2
📞 Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
❤5
8 лет «Московскому долголетию» 🎉
По традиции, в первый день весны мы не только встречаем теплый сезон, но и празднуем День Рождения проекта!
В 2026 году сложно представить столицу без «Московского долголетия», ведь проект стал целой экосистемой для жителей города старшего возраста.
Здесь после 55 лет участники открывают для себя особый период новых перспектив, достижений и неожиданных открытий! Это нечто большее, чем просто проект ❤️
Принимаем поздравления и уже планируем новые масштабные мероприятия для вашего яркого долголетия!
По традиции, в первый день весны мы не только встречаем теплый сезон, но и празднуем День Рождения проекта!
В 2026 году сложно представить столицу без «Московского долголетия», ведь проект стал целой экосистемой для жителей города старшего возраста.
Здесь после 55 лет участники открывают для себя особый период новых перспектив, достижений и неожиданных открытий! Это нечто большее, чем просто проект ❤️
Принимаем поздравления и уже планируем новые масштабные мероприятия для вашего яркого долголетия!
❤17🥰4🎉4🔥3👏3
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
❤3
Финансовое долголетие: обновляем и актуализируем знания
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
❤3
🎬 4 марта Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Филателия»
Фильм про работницу почты в Мурманске Яну, девушку с лёгкой формой ДЦП, чья жизнь наполнена одиночеством, марками и долгими прогулками вдоль морского берега. На работе её окружают снисходительность и непонимание, но в клубе филателистов она чувствует себя своей. Её жизнь резко меняется, когда в почтовое отделение приходит харизматичный моряк Петя. Между героями завязываются нежные, целомудренные отношения, которые открывают Яне мир новых эмоций. Это трогательная история о внутренней силе, ожидании счастья и уязвимости, где трагическое соседствует с ироничным, а каждое мгновение жизни обретает особое значение.
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Максим Стоянов - исполнитель главной роли в фильме «Филателия»
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 4 марта
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
Фильм про работницу почты в Мурманске Яну, девушку с лёгкой формой ДЦП, чья жизнь наполнена одиночеством, марками и долгими прогулками вдоль морского берега. На работе её окружают снисходительность и непонимание, но в клубе филателистов она чувствует себя своей. Её жизнь резко меняется, когда в почтовое отделение приходит харизматичный моряк Петя. Между героями завязываются нежные, целомудренные отношения, которые открывают Яне мир новых эмоций. Это трогательная история о внутренней силе, ожидании счастья и уязвимости, где трагическое соседствует с ироничным, а каждое мгновение жизни обретает особое значение.
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Максим Стоянов - исполнитель главной роли в фильме «Филателия»
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 4 марта
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
❤4👍1
05 марта (четверг)
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
ПРАЗДНИЧНЫЙ КОНЦЕРТ,
посвященный женскому дню 8 марта
Вокальный клуб "РИТМ"
В программе:
Живое исполнение, живой звук, хорошее настроение💓
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
ПРАЗДНИЧНЫЙ КОНЦЕРТ,
посвященный женскому дню 8 марта
Вокальный клуб "РИТМ"
В программе:
Живое исполнение, живой звук, хорошее настроение💓
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
❤2👍1
Дорогие друзья🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас
🗓️ 2 марта (вторник)
на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Тема встречи: "Психология пожилого возраста. Как поддерживать
активность мозга в пожилом возрасте. Психологический
практикум: развиваем ресурсы долголетия"
⏰ в 14.00
▫Психология пожилого возраста.
Пожилой возраст один из периодов в развитии человека, в изменениях, адаптация к которому связана с нормативным кризисом. Рассмотрим возрастные границы и периодизацию пожилого возраста. Психологические аспекты старения: цели, задачи, смыслы. Проживание кризиса. Возможности и ограничения.
⏰ в 15.00
▫Как поддерживать активность мозга в пожилом возрасте.
С возрастом мозг меняется, и люди это ощущают: когнитивные функции становятся слабее. Участников занятия познакомят с изменениями, развивающимися в когнитивной сфере в пожилом возрасте, и основными принципами поддержания ментальной активности. Что делать, что бы замедлить старение мозга.
⏰ в 16.00
▫Психологический практикум: развиваем ресурсы долголетия.
Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и
техник, направленных на укрепление памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, повышение эмоционального фона и настроения.
Ждём вас❤️
🏫Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
☎8-926-975-53-13
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас
🗓️ 2 марта (вторник)
на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Тема встречи: "Психология пожилого возраста. Как поддерживать
активность мозга в пожилом возрасте. Психологический
практикум: развиваем ресурсы долголетия"
⏰ в 14.00
▫Психология пожилого возраста.
Пожилой возраст один из периодов в развитии человека, в изменениях, адаптация к которому связана с нормативным кризисом. Рассмотрим возрастные границы и периодизацию пожилого возраста. Психологические аспекты старения: цели, задачи, смыслы. Проживание кризиса. Возможности и ограничения.
⏰ в 15.00
▫Как поддерживать активность мозга в пожилом возрасте.
С возрастом мозг меняется, и люди это ощущают: когнитивные функции становятся слабее. Участников занятия познакомят с изменениями, развивающимися в когнитивной сфере в пожилом возрасте, и основными принципами поддержания ментальной активности. Что делать, что бы замедлить старение мозга.
⏰ в 16.00
▫Психологический практикум: развиваем ресурсы долголетия.
Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и
техник, направленных на укрепление памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, повышение эмоционального фона и настроения.
Ждём вас❤️
🏫Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
☎8-926-975-53-13
Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ по вопросам ЖКХ
На лекции вы узнаете, как правильно читать единый платёжный документ и самостоятельно проверять корректность всех начислений и пеней.
🗓 Когда? 4 марта в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия
Что вы узнаете на лекции?
▫️Как устроен ЕПД: какие данные содержит, из чего состоит
▫️Пени: как рассчитываются и как начисляются
💡 Почему это важно?
▫️Актуально — знание процедур поможет избежать ошибок
▫️Просто — объясняем сложные вещи понятным языком
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы
Мы ждём вас!
На лекции вы узнаете, как правильно читать единый платёжный документ и самостоятельно проверять корректность всех начислений и пеней.
🗓 Когда? 4 марта в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия
Что вы узнаете на лекции?
▫️Как устроен ЕПД: какие данные содержит, из чего состоит
▫️Пени: как рассчитываются и как начисляются
💡 Почему это важно?
▫️Актуально — знание процедур поможет избежать ошибок
▫️Просто — объясняем сложные вещи понятным языком
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы
Мы ждём вас!
❤5
🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас и вашу семью на матч
5 марта в 20:45 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Спартак.
С 18:45 в программе для участников:
▫️Лекция об истории футбола
▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе
▫️Тематические игровые зоны для детей
▫️Чай и выпечка в точке питания
🗓 Когда: 5 марта
🏟 Где: ВТБ Арена
❗️ Для посещения матча карта болельщика не требуется
Билеты будут выдаваться на месте по списку регистраций у входа для прессы G8
➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 18:00 4 марта, количество мест ограничено
5 марта в 20:45 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Спартак.
С 18:45 в программе для участников:
▫️Лекция об истории футбола
▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе
▫️Тематические игровые зоны для детей
▫️Чай и выпечка в точке питания
🗓 Когда: 5 марта
🏟 Где: ВТБ Арена
❗️ Для посещения матча карта болельщика не требуется
Билеты будут выдаваться на месте по списку регистраций у входа для прессы G8
➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 18:00 4 марта, количество мест ограничено
❤1
Встречайте весну в сиянии невероятных закатов 🌅
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Долгожданная весна уже вступила в свои права, солнце светит всё ярче, воздух наполняется свежестью, а потрясающие виды золотисто-розовых закатов и величественной архитектуры столицы не оставят никого равнодушными.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на эту неделю уже доступна! Ждём вас на борту!⛴
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Долгожданная весна уже вступила в свои права, солнце светит всё ярче, воздух наполняется свежестью, а потрясающие виды золотисто-розовых закатов и величественной архитектуры столицы не оставят никого равнодушными.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на эту неделю уже доступна! Ждём вас на борту!⛴
❤4
День красоты и стиля
Дорогие участницы проекта, приглашаем вас отметить Международный женский день с «Московским долголетием»!
Праздничная программа объединит в себе все, что так интересно современной женщине: заботу о здоровье, секреты красоты, энергию спорта и радость творчества.
Участниц будут ждать:
🧘♀️ Практики йоги
😍 Мастер-классы по уходу за кожей
📚 Разговоры о женском здоровье с врачами и другими экспертами
📸 Яркие фотозоны
🎁 Праздничная лотерея
💇♀️ Профессиональный макияж и прически
🥦 Кулинарные мастер-классы
В этот день будут проходить как единые тематические мероприятия, так и авторские занятия в каждом центре. Выбирайте, что интересно именно вам и приходите!
🗓 6 марта, 11:00
📍 11 флагманских центров московского долголетия
📌 Подробное расписание активностей каждого центра на сайте
Дорогие участницы проекта, приглашаем вас отметить Международный женский день с «Московским долголетием»!
Праздничная программа объединит в себе все, что так интересно современной женщине: заботу о здоровье, секреты красоты, энергию спорта и радость творчества.
Участниц будут ждать:
🧘♀️ Практики йоги
😍 Мастер-классы по уходу за кожей
📚 Разговоры о женском здоровье с врачами и другими экспертами
📸 Яркие фотозоны
🎁 Праздничная лотерея
💇♀️ Профессиональный макияж и прически
🥦 Кулинарные мастер-классы
В этот день будут проходить как единые тематические мероприятия, так и авторские занятия в каждом центре. Выбирайте, что интересно именно вам и приходите!
🗓 6 марта, 11:00
📍 11 флагманских центров московского долголетия
📌 Подробное расписание активностей каждого центра на сайте
❤6
06 марта (пятница)
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
Концерт
посвященный женскому дню 8 марта
Ольги Шоминой
"Весны очарование"
В программе:
Живое исполнение, живой звук, хорошее настроение💓
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
Концерт
посвященный женскому дню 8 марта
Ольги Шоминой
"Весны очарование"
В программе:
Живое исполнение, живой звук, хорошее настроение💓
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13