Финансовое долголетие: обновляем и актуализируем знания
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? Во всех центрах московского долголетия
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? Во всех центрах московского долголетия
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
Дорогие друзья🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас завтра 28 февраля (суббота) в 11:30 на встречу клуба "Знакомство с Францией" под руководством Хадарцевой Лидии Михайловны.
Тема встречи:
«Знакомые и не знакомые фильмы конца-начала XXI века»
Будет познавательно!
🌟Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
☎️По всем вопросам обращаться по телефону 8-926-975-53-13
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас завтра 28 февраля (суббота) в 11:30 на встречу клуба "Знакомство с Францией" под руководством Хадарцевой Лидии Михайловны.
Тема встречи:
«Знакомые и не знакомые фильмы конца-начала XXI века»
Будет познавательно!
🌟Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
☎️По всем вопросам обращаться по телефону 8-926-975-53-13
❤1
Дорогие друзья!😊
🏡 В субботу ждём вас на "Виртуальную экскурсию"
28 февраля (суббота) 16:00
Тема: «Иван Москвитин. Путь к океану»
17 век. Они шли на Восток, к неизведанному до этого море-океану. Через несколько месяцев изнурительного пути вышли к большой воде. Они были первыми русскими, дошедшими до этих мест. Уникальные исследования географов и историков. Съемки с реальных мест событий. Фильм повествует о русском первопроходце Иване Москвитине. Кто были эти люди, что привлекало их в дальних сибирских землях – страсть к открытиям, жажда обогащения, вольная жизнь?
Ждем вас❤️
🏫Адрес: Бульвар Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», 2 этаж
☎️8-926-975-53-13
🏡 В субботу ждём вас на "Виртуальную экскурсию"
28 февраля (суббота) 16:00
Тема: «Иван Москвитин. Путь к океану»
17 век. Они шли на Восток, к неизведанному до этого море-океану. Через несколько месяцев изнурительного пути вышли к большой воде. Они были первыми русскими, дошедшими до этих мест. Уникальные исследования географов и историков. Съемки с реальных мест событий. Фильм повествует о русском первопроходце Иване Москвитине. Кто были эти люди, что привлекало их в дальних сибирских землях – страсть к открытиям, жажда обогащения, вольная жизнь?
Ждем вас❤️
🏫Адрес: Бульвар Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», 2 этаж
☎️8-926-975-53-13
❤2
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Финансовое долголетие: обновляем и актуализируем знания
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
❤1
Невероятные краски весеннего заката на фоне ледяной Москвы-реки 🌅
Приглашаем вас 2,3 и 4 марта в незабываемые путешествия по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на 2,3 и 4 марта уже доступна! Ждем вас на борту!⛴
Приглашаем вас 2,3 и 4 марта в незабываемые путешествия по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на 2,3 и 4 марта уже доступна! Ждем вас на борту!⛴
❤1
Дорогие друзья!
Публикуем расписание наших мероприятий на неделю
с 2 по 7 марта
Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! ❤️
📌 Ждем Вас по адресу:
Бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное Сияние" этаж 2
📞 Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
Публикуем расписание наших мероприятий на неделю
с 2 по 7 марта
Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! ❤️
📌 Ждем Вас по адресу:
Бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное Сияние" этаж 2
📞 Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
❤5
8 лет «Московскому долголетию» 🎉
По традиции, в первый день весны мы не только встречаем теплый сезон, но и празднуем День Рождения проекта!
В 2026 году сложно представить столицу без «Московского долголетия», ведь проект стал целой экосистемой для жителей города старшего возраста.
Здесь после 55 лет участники открывают для себя особый период новых перспектив, достижений и неожиданных открытий! Это нечто большее, чем просто проект ❤️
Принимаем поздравления и уже планируем новые масштабные мероприятия для вашего яркого долголетия!
По традиции, в первый день весны мы не только встречаем теплый сезон, но и празднуем День Рождения проекта!
В 2026 году сложно представить столицу без «Московского долголетия», ведь проект стал целой экосистемой для жителей города старшего возраста.
Здесь после 55 лет участники открывают для себя особый период новых перспектив, достижений и неожиданных открытий! Это нечто большее, чем просто проект ❤️
Принимаем поздравления и уже планируем новые масштабные мероприятия для вашего яркого долголетия!
❤17🥰4🎉4🔥3👏3
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
❤3
Финансовое долголетие: обновляем и актуализируем знания
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
❤3
🎬 4 марта Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Филателия»
Фильм про работницу почты в Мурманске Яну, девушку с лёгкой формой ДЦП, чья жизнь наполнена одиночеством, марками и долгими прогулками вдоль морского берега. На работе её окружают снисходительность и непонимание, но в клубе филателистов она чувствует себя своей. Её жизнь резко меняется, когда в почтовое отделение приходит харизматичный моряк Петя. Между героями завязываются нежные, целомудренные отношения, которые открывают Яне мир новых эмоций. Это трогательная история о внутренней силе, ожидании счастья и уязвимости, где трагическое соседствует с ироничным, а каждое мгновение жизни обретает особое значение.
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Максим Стоянов - исполнитель главной роли в фильме «Филателия»
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 4 марта
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
Фильм про работницу почты в Мурманске Яну, девушку с лёгкой формой ДЦП, чья жизнь наполнена одиночеством, марками и долгими прогулками вдоль морского берега. На работе её окружают снисходительность и непонимание, но в клубе филателистов она чувствует себя своей. Её жизнь резко меняется, когда в почтовое отделение приходит харизматичный моряк Петя. Между героями завязываются нежные, целомудренные отношения, которые открывают Яне мир новых эмоций. Это трогательная история о внутренней силе, ожидании счастья и уязвимости, где трагическое соседствует с ироничным, а каждое мгновение жизни обретает особое значение.
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Максим Стоянов - исполнитель главной роли в фильме «Филателия»
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 4 марта
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
❤4👍1
05 марта (четверг)
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
ПРАЗДНИЧНЫЙ КОНЦЕРТ,
посвященный женскому дню 8 марта
Вокальный клуб "РИТМ"
В программе:
Живое исполнение, живой звук, хорошее настроение💓
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
ПРАЗДНИЧНЫЙ КОНЦЕРТ,
посвященный женскому дню 8 марта
Вокальный клуб "РИТМ"
В программе:
Живое исполнение, живой звук, хорошее настроение💓
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
❤2👍1
Дорогие друзья🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас
🗓️ 2 марта (вторник)
на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Тема встречи: "Психология пожилого возраста. Как поддерживать
активность мозга в пожилом возрасте. Психологический
практикум: развиваем ресурсы долголетия"
⏰ в 14.00
▫Психология пожилого возраста.
Пожилой возраст один из периодов в развитии человека, в изменениях, адаптация к которому связана с нормативным кризисом. Рассмотрим возрастные границы и периодизацию пожилого возраста. Психологические аспекты старения: цели, задачи, смыслы. Проживание кризиса. Возможности и ограничения.
⏰ в 15.00
▫Как поддерживать активность мозга в пожилом возрасте.
С возрастом мозг меняется, и люди это ощущают: когнитивные функции становятся слабее. Участников занятия познакомят с изменениями, развивающимися в когнитивной сфере в пожилом возрасте, и основными принципами поддержания ментальной активности. Что делать, что бы замедлить старение мозга.
⏰ в 16.00
▫Психологический практикум: развиваем ресурсы долголетия.
Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и
техник, направленных на укрепление памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, повышение эмоционального фона и настроения.
Ждём вас❤️
🏫Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
☎8-926-975-53-13
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас
🗓️ 2 марта (вторник)
на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Тема встречи: "Психология пожилого возраста. Как поддерживать
активность мозга в пожилом возрасте. Психологический
практикум: развиваем ресурсы долголетия"
⏰ в 14.00
▫Психология пожилого возраста.
Пожилой возраст один из периодов в развитии человека, в изменениях, адаптация к которому связана с нормативным кризисом. Рассмотрим возрастные границы и периодизацию пожилого возраста. Психологические аспекты старения: цели, задачи, смыслы. Проживание кризиса. Возможности и ограничения.
⏰ в 15.00
▫Как поддерживать активность мозга в пожилом возрасте.
С возрастом мозг меняется, и люди это ощущают: когнитивные функции становятся слабее. Участников занятия познакомят с изменениями, развивающимися в когнитивной сфере в пожилом возрасте, и основными принципами поддержания ментальной активности. Что делать, что бы замедлить старение мозга.
⏰ в 16.00
▫Психологический практикум: развиваем ресурсы долголетия.
Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и
техник, направленных на укрепление памяти, внимания и мышления, улучшение скорости реакции, повышение эмоционального фона и настроения.
Ждём вас❤️
🏫Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
☎8-926-975-53-13
❤1