Попробуйте себя в роли блогера
«Московское долголетие» совместно с RUTUBE запускает серию практических мастер-классов от медийных экспертов! Откроет обучающий курс популярный актер Стас Ярушин. На встрече он поделится личным опытом, как блог может стать пространством для творческой и профессиональной реализации.
Занятия точно подойдут тем, кто хочет:
— Узнать с чего начать ведение собственного блога
— Разобраться как работает монетизация
— Создать канал и загрузить первое видео
— Научиться базовым принципам мобильной съемки и монтажа
— Познакомиться с инструментами продвижения
❗️Встреча со Стасом Ярушиным пройдет 27 февраля в 17:00
Очно: в Центре московского долголетия «Сокольники»
Онлайн-трансляция: в 10 флагманских центрах московского долголетия
➡️ Запись на мастер-классы по ссылке https://after55.moscow/rutube
📲 За анонсами новых мастер-классов следите на сайте
«Московское долголетие» совместно с RUTUBE запускает серию практических мастер-классов от медийных экспертов! Откроет обучающий курс популярный актер Стас Ярушин. На встрече он поделится личным опытом, как блог может стать пространством для творческой и профессиональной реализации.
Занятия точно подойдут тем, кто хочет:
— Узнать с чего начать ведение собственного блога
— Разобраться как работает монетизация
— Создать канал и загрузить первое видео
— Научиться базовым принципам мобильной съемки и монтажа
— Познакомиться с инструментами продвижения
❗️Встреча со Стасом Ярушиным пройдет 27 февраля в 17:00
Очно: в Центре московского долголетия «Сокольники»
Онлайн-трансляция: в 10 флагманских центрах московского долголетия
➡️ Запись на мастер-классы по ссылке https://after55.moscow/rutube
📲 За анонсами новых мастер-классов следите на сайте
❤3
Приглашаем вас 25 февраля на лекцию от специалистов «Мосэнергосбыта»
Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто.
В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно.
На лекции вы узнаете:
✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть
✔️ как передавать показания и проверять начисления
✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки
✔️ как включить уведомления и не пропускать важное
✔️ как защитить себя от мошенников
🗓 Когда: 25 февраля в 14:00
📍 Где: в 40 центрах московского долголетия
👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке
Цифровые сервисы могут показаться сложными: личный кабинет, онлайн-платежи, уведомления, но стоит один раз увидеть, как это работает — и всё становится просто.
В спокойной, дружеской обстановке специалисты покажут, как пользоваться цифровыми возможностями удобно и безопасно.
На лекции вы узнаете:
✔️ как войти в личный кабинет и что там можно увидеть
✔️ как передавать показания и проверять начисления
✔️ как задавать вопросы онлайн, не тратя время на звонки
✔️ как включить уведомления и не пропускать важное
✔️ как защитить себя от мошенников
🗓 Когда: 25 февраля в 14:00
📍 Где: в 40 центрах московского долголетия
👉Записаться на лекцию и узнать подробности можно по ссылке
🔵⚪️ Футбольный клуб «Динамо» Москва приглашает вас и ваших внуков на матч
1 марта в 13:00 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Крылья Советов.
С 11:00 в программе для участников:
▫️Лекция об истории футбола
▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе
▫️Тематические игровые зоны для детей
▫️Чай и выпечка в точке питания
🗓 Когда: 1 марта
🏟 Где: ВТБ Арена
❗️ Для посещения матча необходима карта болельщика
➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 27 февраля включительно
1 марта в 13:00 на ВТБ Арене состоится матч между ФК Динамо-Москва и ФК Крылья Советов.
С 11:00 в программе для участников:
▫️Лекция об истории футбола
▫️Знакомство со стадионом и возможность принять участие во всех активностях, организованных для болельщиков на стадионе
▫️Тематические игровые зоны для детей
▫️Чай и выпечка в точке питания
🗓 Когда: 1 марта
🏟 Где: ВТБ Арена
❗️ Для посещения матча необходима карта болельщика
➡️ Запись через ваш центр московского долголетия до 27 февраля включительно
📆 27 февраля (пятница)
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
КОНЦЕРТ
"Живой романс"
В программе:
Романсы, лирические песни под живой аккомпанемент фортепиано.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
КОНЦЕРТ
"Живой романс"
В программе:
Романсы, лирические песни под живой аккомпанемент фортепиано.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
❤2
🎬 25 февраля Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Семьянин»
Успешный бизнесмен Георгий празднует своё 45-летие и осознаёт, что богатство не приносит счастья: он одинок, женщины вокруг заинтересованы лишь в его деньгах, а душевной близости нет. В состоянии грусти и алкогольного опьянения он просит своего помощника найти ему «настоящую семью». Наутро в его доме появляется жена и двое детей, которые уверяют Георгия, что были тут всегда. Несмотря на шок и непонимание, герой постепенно погружается в семейную жизнь, пытаясь разобраться, настоящая ли эта семья или странная иллюзия.
🗓 Когда: 25 февраля
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
Успешный бизнесмен Георгий празднует своё 45-летие и осознаёт, что богатство не приносит счастья: он одинок, женщины вокруг заинтересованы лишь в его деньгах, а душевной близости нет. В состоянии грусти и алкогольного опьянения он просит своего помощника найти ему «настоящую семью». Наутро в его доме появляется жена и двое детей, которые уверяют Георгия, что были тут всегда. Несмотря на шок и непонимание, герой постепенно погружается в семейную жизнь, пытаясь разобраться, настоящая ли эта семья или странная иллюзия.
🗓 Когда: 25 февраля
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
❤5😱2
Провожаем зиму красиво ⛸
27 февраля в легендарном дворце пионеров на Воробьевых горах пройдет закрытие зимнего сезона!
Приглашаем участников проекта посетить мероприятие вместе с близкими, чтобы зарядиться позитивными эмоциями и настроиться на весенний лад.
Это отличная идея для проводов зимы: здесь вы сможете прогуляться на коньках под отличную музыку и накататься так, чтобы хватило до следующего сезона.
🗓 Когда: 27 февраля
⏰ Время катания: 12:30 – 14:00
📍 Где: Московский дворец пионеров на Воробьевых горах
❗️ Важно: работает пункт бесплатного проката коньков, запуск участников в прокат с 12:10. Можно кататься на своих коньках
➡️ Запись на мероприятие через ваш центр московского долголетия до 21:00, 26 февраля включительно
Ждём вас на льду вместе с внуками! ❤️
27 февраля в легендарном дворце пионеров на Воробьевых горах пройдет закрытие зимнего сезона!
Приглашаем участников проекта посетить мероприятие вместе с близкими, чтобы зарядиться позитивными эмоциями и настроиться на весенний лад.
Это отличная идея для проводов зимы: здесь вы сможете прогуляться на коньках под отличную музыку и накататься так, чтобы хватило до следующего сезона.
🗓 Когда: 27 февраля
⏰ Время катания: 12:30 – 14:00
📍 Где: Московский дворец пионеров на Воробьевых горах
❗️ Важно: работает пункт бесплатного проката коньков, запуск участников в прокат с 12:10. Можно кататься на своих коньках
➡️ Запись на мероприятие через ваш центр московского долголетия до 21:00, 26 февраля включительно
Ждём вас на льду вместе с внуками! ❤️
❤3👍1
Приглашаем на тематический квиз «Назад в СССР»
26 февраля в 19:00 приходите на игру, чтобы совершить ностальгическое путешествие в прошлое. Это отличный повод размять память, проявить смекалку и зарядиться положительными эмоциями в кругу единомышленников.
Тематика вопросов на игре:
▪️Повседневная жизнь и быт
▪️Школа, пионеры и детство
▪️Работа и заводская жизнь
▪️Кино, музыка и сцена СССР
🗓 Когда: 26 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
26 февраля в 19:00 приходите на игру, чтобы совершить ностальгическое путешествие в прошлое. Это отличный повод размять память, проявить смекалку и зарядиться положительными эмоциями в кругу единомышленников.
Тематика вопросов на игре:
▪️Повседневная жизнь и быт
▪️Школа, пионеры и детство
▪️Работа и заводская жизнь
▪️Кино, музыка и сцена СССР
🗓 Когда: 26 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
❤2
Дорогие друзья 🤗
🗓 26 февраля (четверг)
⏰в 15:00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на встречу с врачом-терапевтом Тихтий Татьяной Вячеславовной.
Тема встречи: "Упражнения для баланса"
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону
☎️8-926-975-53-13
🗓 26 февраля (четверг)
⏰в 15:00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на встречу с врачом-терапевтом Тихтий Татьяной Вячеславовной.
Тема встречи: "Упражнения для баланса"
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону
☎️8-926-975-53-13
❤3
📆 27 февраля (пятница)
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
КОНЦЕРТ
"Живой романс"
В программе:
Романсы, лирические песни под живой аккомпанемент фортепиано.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
🕖 в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
КОНЦЕРТ
"Живой романс"
В программе:
Романсы, лирические песни под живой аккомпанемент фортепиано.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13
❤2
Финансовое долголетие: обновляем и актуализируем знания
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? Во всех центрах московского долголетия
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? Во всех центрах московского долголетия
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
Дорогие друзья🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас завтра 28 февраля (суббота) в 11:30 на встречу клуба "Знакомство с Францией" под руководством Хадарцевой Лидии Михайловны.
Тема встречи:
«Знакомые и не знакомые фильмы конца-начала XXI века»
Будет познавательно!
🌟Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
☎️По всем вопросам обращаться по телефону 8-926-975-53-13
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас завтра 28 февраля (суббота) в 11:30 на встречу клуба "Знакомство с Францией" под руководством Хадарцевой Лидии Михайловны.
Тема встречи:
«Знакомые и не знакомые фильмы конца-начала XXI века»
Будет познавательно!
🌟Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
☎️По всем вопросам обращаться по телефону 8-926-975-53-13
❤1
Дорогие друзья!😊
🏡 В субботу ждём вас на "Виртуальную экскурсию"
28 февраля (суббота) 16:00
Тема: «Иван Москвитин. Путь к океану»
17 век. Они шли на Восток, к неизведанному до этого море-океану. Через несколько месяцев изнурительного пути вышли к большой воде. Они были первыми русскими, дошедшими до этих мест. Уникальные исследования географов и историков. Съемки с реальных мест событий. Фильм повествует о русском первопроходце Иване Москвитине. Кто были эти люди, что привлекало их в дальних сибирских землях – страсть к открытиям, жажда обогащения, вольная жизнь?
Ждем вас❤️
🏫Адрес: Бульвар Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», 2 этаж
☎️8-926-975-53-13
🏡 В субботу ждём вас на "Виртуальную экскурсию"
28 февраля (суббота) 16:00
Тема: «Иван Москвитин. Путь к океану»
17 век. Они шли на Восток, к неизведанному до этого море-океану. Через несколько месяцев изнурительного пути вышли к большой воде. Они были первыми русскими, дошедшими до этих мест. Уникальные исследования географов и историков. Съемки с реальных мест событий. Фильм повествует о русском первопроходце Иване Москвитине. Кто были эти люди, что привлекало их в дальних сибирских землях – страсть к открытиям, жажда обогащения, вольная жизнь?
Ждем вас❤️
🏫Адрес: Бульвар Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», 2 этаж
☎️8-926-975-53-13
❤2
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Финансовое долголетие: обновляем и актуализируем знания
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
3 марта эксперты Сбера проведут для участников проекта полезные лекции, где можно будет узнать как:
❓ Увеличить пенсионные сбережения
❓ Эффективно копить и использовать бонусы СберСпасибо
Каждый сможет задать свой вопрос специалистам банка и получить рекомендации с учётом своих жизненных ситуаций.
🗓 Когда? 3 марта в 11:00
➡️ Где? ЦМД "Северное Бутово"
✏️ Как записаться? В ближайшем центре московского долголетия или по телефону +7 (495) 870-44-44.
❤1
Невероятные краски весеннего заката на фоне ледяной Москвы-реки 🌅
Приглашаем вас 2,3 и 4 марта в незабываемые путешествия по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на 2,3 и 4 марта уже доступна! Ждем вас на борту!⛴
Приглашаем вас 2,3 и 4 марта в незабываемые путешествия по Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах Флотилии «Рэдиссон Ройал». Весна постепенно вступает в свои права, солнце с каждым днём светит всё ярче, а виды весенних закатов и величественной архитектуры столицы приобретают особое, золотистое сияние.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
На яхту Флотилии «Рэдиссон Ройал» попасть проще, чем вы думали, достаточно направить заявку на наш сайт, специалист перезвонит и подберёт удобное для вас время путешествия ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на 2,3 и 4 марта уже доступна! Ждем вас на борту!⛴
❤1
Дорогие друзья!
Публикуем расписание наших мероприятий на неделю
с 2 по 7 марта
Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! ❤️
📌 Ждем Вас по адресу:
Бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное Сияние" этаж 2
📞 Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
Публикуем расписание наших мероприятий на неделю
с 2 по 7 марта
Выбирайте активность по душе и приходите к нам в Центр! ❤️
📌 Ждем Вас по адресу:
Бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное Сияние" этаж 2
📞 Наш номер телефона:
8-495-870-44-44
❤5