«Добрый автобус» становится доступнее ✅
Мы учли ваши пожелания и расширили возможности записи на экскурсии.
Первыми, как и было ранее, смогут зарегистрироваться наиболее активные участники!
Те, кто:
— последнее посещение экскурсии было не ранее, чем 2 месяца назад
— посещение занятий не менее 4-х раз в месяц в течение 2-х месяцев (учитываются все занятия с преподавателями, встречи в клубах центров московского долголетия)
— наличие необходимого стажа в проекте «Московское долголетие» (не менее 2-х месяцев)
▶️ Участникам, которые посещают занятия от 1-го раза в месяц, возможность записи будет открываться за 15 дней до начала интересующей экскурсии, в случае наличия свободных мест.
▶️ В случае, если свободные места остаются за 10 дней до начала экскурсии — запись откроется для всех!
☑️ Повторная запись на экскурсии будет возможна спустя 2 месяца с момента последней записи.
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲
Мы учли ваши пожелания и расширили возможности записи на экскурсии.
Первыми, как и было ранее, смогут зарегистрироваться наиболее активные участники!
Те, кто:
— последнее посещение экскурсии было не ранее, чем 2 месяца назад
— посещение занятий не менее 4-х раз в месяц в течение 2-х месяцев (учитываются все занятия с преподавателями, встречи в клубах центров московского долголетия)
— наличие необходимого стажа в проекте «Московское долголетие» (не менее 2-х месяцев)
▶️ Участникам, которые посещают занятия от 1-го раза в месяц, возможность записи будет открываться за 15 дней до начала интересующей экскурсии, в случае наличия свободных мест.
▶️ В случае, если свободные места остаются за 10 дней до начала экскурсии — запись откроется для всех!
☑️ Повторная запись на экскурсии будет возможна спустя 2 месяца с момента последней записи.
👵 Московское долголетие ✈️ | MAX 📲
❤5👍4
Дорогие друзья🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас
🗓️ 3 февраля (вторник)
на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Тема встречи: "Искусство жить долго. Психология счастья. Психологический практикум: рецепты счастья приготовим"
⏰ в 12.00
▫Искусство жить долго.
Долголетие-норма в современном развитом обществе.Рассмотрим психологический портрет долгожителя. Разберемся, что помогает долголетию, а что мешает.
⏰ в 13.00
▫Психология счастья.
Что такое счастье, в чем его суть и природа. Влияние социальных, психологических, физиологических фактов на ощущение счастья. Как в пожилом возрасте сохранить ощущение счастья и удовлетворенности жизнью.
⏰ в 14.00
▫Психологический практикум: рецепты счастья приготовим.
Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и техник, направленных на большее соприкосновение с чувством радости, поддержание хорошего настроения, позитивного взгляда на жизнь, ощущения«повседневного» счастья, повышение уровня удовлетворенности жизнью, независимо от окружающих обстоятельств.
Ждём вас❤️
🏫Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
☎8-926-975-53-13
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает вас
🗓️ 3 февраля (вторник)
на встречу с психологом Исаевой Светланой Анатольевной
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Тема встречи: "Искусство жить долго. Психология счастья. Психологический практикум: рецепты счастья приготовим"
⏰ в 12.00
▫Искусство жить долго.
Долголетие-норма в современном развитом обществе.Рассмотрим психологический портрет долгожителя. Разберемся, что помогает долголетию, а что мешает.
⏰ в 13.00
▫Психология счастья.
Что такое счастье, в чем его суть и природа. Влияние социальных, психологических, физиологических фактов на ощущение счастья. Как в пожилом возрасте сохранить ощущение счастья и удовлетворенности жизнью.
⏰ в 14.00
▫Психологический практикум: рецепты счастья приготовим.
Цель практической встречи – освоение участниками упражнений и техник, направленных на большее соприкосновение с чувством радости, поддержание хорошего настроения, позитивного взгляда на жизнь, ощущения«повседневного» счастья, повышение уровня удовлетворенности жизнью, независимо от окружающих обстоятельств.
Ждём вас❤️
🏫Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
☎8-926-975-53-13
❤6👍2
🎬 4 февраля Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашают на показ фильма «Человек, который видел медведя, который видел человека»
Непревзойдённый Пьер Ришар играет в этом фильме отшельника по имени Грегуар. Этот старик, кажется, уже всё понял про жизни и прекрасно изучил человеческую природу, поэтому сбежал из мира людей в одинокую хижину на юге Франции. Его вряд ли чем-то уже можно удивить, однако случайная встреча с Мишелем, молодым человеком с синдромом Аспергера, переворачивает его жизнь с ног на голову. Мишель и Грегуар становятся друзьями и сильно сближаются на фоне любви к природе, и вместе пытаются спасти огромного медведя, сбежавшего из бродячего цирка и наводящего ужас на местных жителей и представителей закона.
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Гавриил Гордеев - генеральный продюсер Okko
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 4 февраля
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
Непревзойдённый Пьер Ришар играет в этом фильме отшельника по имени Грегуар. Этот старик, кажется, уже всё понял про жизни и прекрасно изучил человеческую природу, поэтому сбежал из мира людей в одинокую хижину на юге Франции. Его вряд ли чем-то уже можно удивить, однако случайная встреча с Мишелем, молодым человеком с синдромом Аспергера, переворачивает его жизнь с ног на голову. Мишель и Грегуар становятся друзьями и сильно сближаются на фоне любви к природе, и вместе пытаются спасти огромного медведя, сбежавшего из бродячего цирка и наводящего ужас на местных жителей и представителей закона.
В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильм лично представит:
Гавриил Гордеев - генеральный продюсер Okko
Гости других центров смогут присоединиться к показу фильма через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.
🗓 Когда: 4 февраля
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
➡️ Регистрация на сайте по ссылке
Ждём вас на показе!
❤4
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыхания для снижения стресса и ясности мыслей
▫️ Поддержка тренера и вдохновение от занятий в группе единомышленников
🗓 Когда: 2 раза в неделю - вторник с 17:00 до 18:00, а также в субботу с 10:00 до 11:00
📍 Где: ЦМД «Северное Бутово»
👉🏻 Запись на нашем сайте по ссылке https://after55.moscow/yoga
❗️Количество мест в группе ограничено
Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом!
❤4
Дорогие друзья 🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас завтра
📆 3 февраля (вторник)
⏰ 13:00
на встречу Клуба настольных игр
Будет весело и интересно.☺️
Ждем всех желающих❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-495-870-44-44
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас завтра
📆 3 февраля (вторник)
⏰ 13:00
на встречу Клуба настольных игр
Будет весело и интересно.☺️
Ждем всех желающих❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-495-870-44-44
❤1
Приглашаем вас на полезную встречу с руководителем МФЦ, будем говорить о работе с электронными сервисами: mos.ru, gosuslugi.ru и MAX
На лекции вы узнаете чем отличаются эти сервисы и как легко получать государственные услуги онлайн, не выходя из дома.
🗓 Когда? 4 февраля в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍 Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия
Что вы узнаете на лекции?
▫️Чем отличаются порталы mos.ru, gosuslugi.ru, для каких целей лучше подходит каждый из них
▫️Какие услуги можно оформить онлайн на этих порталах
▫️Как получить консультацию по видеосвязи (ВКС)
💡 Почему это важно?
▫️Актуально — разберём самые востребованные и полезные услуги, которые экономят ваше время
▫️Просто — объясним всё на конкретных примерах, от регистрации до получения результата
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы и помогут разобраться на практике
😊 Мы ждём вас!
На лекции вы узнаете чем отличаются эти сервисы и как легко получать государственные услуги онлайн, не выходя из дома.
🗓 Когда? 4 февраля в 9:30 или в 10:30 (ЦМД в Торговых центрах)
📍 Где? В 114 центрах московского долголетия
Адреса и время проведения лекций уточняйте в своём центре московского долголетия
Что вы узнаете на лекции?
▫️Чем отличаются порталы mos.ru, gosuslugi.ru, для каких целей лучше подходит каждый из них
▫️Какие услуги можно оформить онлайн на этих порталах
▫️Как получить консультацию по видеосвязи (ВКС)
💡 Почему это важно?
▫️Актуально — разберём самые востребованные и полезные услуги, которые экономят ваше время
▫️Просто — объясним всё на конкретных примерах, от регистрации до получения результата
▫️Поддержка — специалисты МФЦ ответят на все ваши вопросы и помогут разобраться на практике
😊 Мы ждём вас!
❤8
Дорогие друзья!🤗
🗓 5 февраля (четверг) 11:00
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает на занятие ИЗО - клуба "ВЕНЕЦИЯ", под руководством Наталии Геннадиевны Белоусовой 🎨
Рисуем "Волчонок в зимнем лесу"
Продолжаем тему Волка, так как наступает год этого замечательного зверя по славянскому календарю!
Приглашаем всех любителей рисования!😊
📍Для занятия нужны:
- кисть щетина 6,7 номер, круглые и плоские разные,
- гуашь или акварель,
- хорошее настроение 😊
🏠Адрес: бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное сияние" этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13🙎♀️
🗓 5 февраля (четверг) 11:00
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает на занятие ИЗО - клуба "ВЕНЕЦИЯ", под руководством Наталии Геннадиевны Белоусовой 🎨
Рисуем "Волчонок в зимнем лесу"
Продолжаем тему Волка, так как наступает год этого замечательного зверя по славянскому календарю!
Приглашаем всех любителей рисования!😊
📍Для занятия нужны:
- кисть щетина 6,7 номер, круглые и плоские разные,
- гуашь или акварель,
- хорошее настроение 😊
🏠Адрес: бульвар Дмитрия Донского д.1, ТЦ "Северное сияние" этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону:
☎️8-926-975-53-13🙎♀️
❤4
Любите лыжный спорт? Эта новость для вас ⬇️
Участники «Московского долголетия» смогут представить проект на лыжной ретро-гонке «Это все еще я», старт которой запланирован в рамках «Гонки Легкова».
Москвичам старшего поколения предстоит продемонстрировать свое мастерство и пройти дистанцию в 3,3 км коньковым ходом на время!
➡️ Участие строго по предварительной записи. Заявки принимаются до 8 февраля.
Для регистрации в гонке обратитесь в любой центр московского долголетия лично или попросите соединить с ними по телефону горячей линии +7 (495) 870−44−44.
Старт состоится при поддержке фондов «Пари и побеждай» и «Дополнительное время», а также Департамента спорта города Москвы.
📍 Где? Спорткомплекс Лужники
🗓 Когда? 14 февраля
Участники «Московского долголетия» смогут представить проект на лыжной ретро-гонке «Это все еще я», старт которой запланирован в рамках «Гонки Легкова».
Москвичам старшего поколения предстоит продемонстрировать свое мастерство и пройти дистанцию в 3,3 км коньковым ходом на время!
➡️ Участие строго по предварительной записи. Заявки принимаются до 8 февраля.
Для регистрации в гонке обратитесь в любой центр московского долголетия лично или попросите соединить с ними по телефону горячей линии +7 (495) 870−44−44.
Обязательные условия:
— Хорошая физическая подготовка
— Собственные лыжи
— Справка из поликлиники о допуске к участию в спортивных соревнованиях и отсутствии противопоказаний
Старт состоится при поддержке фондов «Пари и побеждай» и «Дополнительное время», а также Департамента спорта города Москвы.
📍 Где? Спорткомплекс Лужники
🗓 Когда? 14 февраля
❤6🔥3😁1
Приглашаем в Клуб игры в квиз!
Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.
Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.
Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований
🗓 Когда: 5 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
Квиз - это развлекательно-интеллектуальная игра на логику и эрудицию. Мы задаем вопросы, а вы обсуждаете их с командой на время и даёте ответы. Это не просто проверка знаний, но и отличная возможность проявить смекалку, командный дух и креативное мышление.
Вопросы могут касаться истории, культуры, науки, загадок или даже курьезных фактов, что делает каждую игру насыщенной и разнообразной.
Что вас ждет:
▪️Весёлый досуг с единомышленниками
▪️Возможность прокачать логику и эрудицию
▪️Шанс узнать новые интересные факты
▪️Заряд положительных эмоций и азарт соревнований
🗓 Когда: 5 февраля
⏰ Во сколько: 19:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке
❤2
Вы уже видели зимнюю Москву с воды? ⛴
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по скованной льдами Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал». Потрясающие виды зимних закатов и величественной архитектуры столицы, не оставят никого равнодушными.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
Забронируйте свою незабываемую прогулку в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на следующую неделю уже доступна! Ждём вас на борту!
Приглашаем вас в незабываемое путешествие по скованной льдами Москве-реке на уютных, всесезонных и комфортабельных яхтах флотилии «Рэдиссон Ройал». Потрясающие виды зимних закатов и величественной архитектуры столицы, не оставят никого равнодушными.
Что нужно знать перед прогулкой:
📍 Место отправления: причал «Гостиница «Украина»
⏱️ Чтобы без спешки пройти регистрацию и занять удобные места, пожалуйста, приходите на причал за 30 минут до отправления яхты
❗️Каждый участник может совершить одну поездку за сезон
Забронируйте свою незабываемую прогулку в вашем центре московского долголетия или на сайте ➡️ https://after55.moscow/cruise
Запись на следующую неделю уже доступна! Ждём вас на борту!
Дорогие друзья 🤗
🗓 5 февраля (четверг)
⏰в 15:00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на встречу с врачом-терапевтом Тихтий Татьяной Вячеславовной.
Тема встречи: "Чем опасны переломы в старшем возрасте?"
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону
☎️8-926-975-53-13
🗓 5 февраля (четверг)
⏰в 15:00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на встречу с врачом-терапевтом Тихтий Татьяной Вячеславовной.
Тема встречи: "Чем опасны переломы в старшем возрасте?"
Мероприятие пройдет в рамках школы московского долголетия.
Ждем вас!❤️
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону
☎️8-926-975-53-13
❤4👍1
Дорогие друзья !🤗
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас сегодня 5 февраля (четверг) в 12:30 на очередную встречу клуба "Психологическая закалка" под руководством Астаховой Любови Леонидовны💫
Ждем вас! ❤️
🏨 по адресу: Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону
☎ 8-926-975-53-13
Центр московского долголетия "Северное Бутово" приглашает Вас сегодня 5 февраля (четверг) в 12:30 на очередную встречу клуба "Психологическая закалка" под руководством Астаховой Любови Леонидовны💫
Ждем вас! ❤️
🏨 по адресу: Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ "Северное Сияние", этаж 2
По всем вопросам обращаться по телефону
☎ 8-926-975-53-13
Дорогие друзья 🤗
📆 5 февраля (четверг)
в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
Встречу любителей игры в KING
Карточная игра Кинг для любителей интеллектуальных забав. Здесь важно уметь считать и запоминать выходящие из игры карты. Многие считают Кинг более привлекательной игрой по сравнению с Преферансом. Возможно потому что в Книге большее разнообразие игр, а именно - девять, в Преферансе три. В Кинг играют и мужчины и женщины. Эта игра совсем не похожа на французскую Бороду. Кинг - игра тонкая, изящная. Наверное, поэтому кто-то назвал ее Дамским Преферансом (не женским!), хотя, конечно же, большинство игроков, как и в других карточных играх, мужчины 🤗.
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
8-926-975-53-13
📆 5 февраля (четверг)
в 16.00
Центр московского
долголетия "Северное Бутово" приглашает всех желающих на
Встречу любителей игры в KING
Карточная игра Кинг для любителей интеллектуальных забав. Здесь важно уметь считать и запоминать выходящие из игры карты. Многие считают Кинг более привлекательной игрой по сравнению с Преферансом. Возможно потому что в Книге большее разнообразие игр, а именно - девять, в Преферансе три. В Кинг играют и мужчины и женщины. Эта игра совсем не похожа на французскую Бороду. Кинг - игра тонкая, изящная. Наверное, поэтому кто-то назвал ее Дамским Преферансом (не женским!), хотя, конечно же, большинство игроков, как и в других карточных играх, мужчины 🤗.
🏫по адресу: ул. Бульвар Дмитрия Донского д.1 ТЦ «Северное Сияние», этаж №2
По всем вопросам обращаться по телефону:
8-926-975-53-13
❤1
Дорогие друзья!😊
🏡 В субботу ждём вас на "Виртуальную экскурсию"
7 февраля (суббота) 16:00
Тема: Век Вернадского
Ученый, естествоиспытатель, общественный деятель, создатель науки биогеохимии… Этот список можно продолжить. Круг его интересов вобрал многие научные дисциплины, от геологии до философии. Он повлиял на развитие наук о Земле и на мировоззрение людей. Его трудами и сегодня вдохновляются ученые со всего мира.
Фильм «Новый век Вернадского» - увлекательное путешествие в мир науки. В съемках картины принимали участие ученые-геологи, геохимики, экологи и биологи из научных институтов России, Франции, Великобритании и США.
Ждем вас❤️
🏫Адрес: Бульвар Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», 2 этаж
С Уважением, ЦМД "Северное Бутово"
🏡 В субботу ждём вас на "Виртуальную экскурсию"
7 февраля (суббота) 16:00
Тема: Век Вернадского
Ученый, естествоиспытатель, общественный деятель, создатель науки биогеохимии… Этот список можно продолжить. Круг его интересов вобрал многие научные дисциплины, от геологии до философии. Он повлиял на развитие наук о Земле и на мировоззрение людей. Его трудами и сегодня вдохновляются ученые со всего мира.
Фильм «Новый век Вернадского» - увлекательное путешествие в мир науки. В съемках картины принимали участие ученые-геологи, геохимики, экологи и биологи из научных институтов России, Франции, Великобритании и США.
Ждем вас❤️
🏫Адрес: Бульвар Дмитрия Донского 1, ТЦ «Северное Сияние», 2 этаж
С Уважением, ЦМД "Северное Бутово"
❤5
Дорогие участники проекта!
📣 Приглашаем вас на Гавайские танцы!
Гавайский танец - это интересно, красиво и полезно для здоровья. Занятия помогают улучшить гибкость, координацию, равновесие и выносливость. Очень важно, что они не травматичны! Занятия танцами помогут вам укрепить все группы мышц и будут тренировать вашу память 🌸🌸🌸 Заниматься могут все, и мужчины и женщины, даже если никогда раньше танцами не занимались.
Занятия проводит сертифицированный танцор гавайских танцев Точилкина Ольга Сергеевна
Расписание:
Среда 10.00-12.00
Пятница 10.00-12.00
📍Адрес: ул. Грина, 1Б
Более подробная информация и запись:
✅ Телефон: +7 495 870 44 44
✅ Телеграм: https://t.me/+T1SN5n3L_KtiMGVi
✅ Номер группы: G-02342930
📣 Приглашаем вас на Гавайские танцы!
Гавайский танец - это интересно, красиво и полезно для здоровья. Занятия помогают улучшить гибкость, координацию, равновесие и выносливость. Очень важно, что они не травматичны! Занятия танцами помогут вам укрепить все группы мышц и будут тренировать вашу память 🌸🌸🌸 Заниматься могут все, и мужчины и женщины, даже если никогда раньше танцами не занимались.
Занятия проводит сертифицированный танцор гавайских танцев Точилкина Ольга Сергеевна
Расписание:
Среда 10.00-12.00
Пятница 10.00-12.00
📍Адрес: ул. Грина, 1Б
Более подробная информация и запись:
✅ Телефон: +7 495 870 44 44
✅ Телеграм: https://t.me/+T1SN5n3L_KtiMGVi
✅ Номер группы: G-02342930
❤7
Путешествия на «Добром автобусе» продолжаются
Регистрация на февральские экскурсии открыта на сайте mos.ru ✅
Напоминаем, что проверить возможность записи и оставить заявку можно прямо сейчас по ссылке.
➡️ Для этого необходимо нажать на баннер «Добрый автобус» и войти в учетную запись.
Запись очень простая: регистрируйтесь и отправляйтесь в свое увлекательное путешествие!
Регистрация на февральские экскурсии открыта на сайте mos.ru ✅
Напоминаем, что проверить возможность записи и оставить заявку можно прямо сейчас по ссылке.
➡️ Для этого необходимо нажать на баннер «Добрый автобус» и войти в учетную запись.
Запись очень простая: регистрируйтесь и отправляйтесь в свое увлекательное путешествие!
❤1
Уважаемые участники проекта «Московское долголетие»!
приглашаем вас на занятия в группу «Обучение игре на гитаре»
Это занятия по изучению основ игры на гитаре, дающие возможность тренировать мелкую моторику и память.
Расписание: Среда 13:00-15:00
На наших занятиях вы:
✅ Исполните мечту: Освоите гитару или укулеле с нуля — спокойно, в вашем темпе и без стресса.
✅ Позаботитесь о себе: Тренируете память, внимание и мелкую моторику, поддерживая мозг в тонусе. Музыка — лучшее лекарство от хандры!
✅ Найдете единомышленников: Будем вместе разучивать любимые песни, готовиться к выступлениям и делиться радостью в самом дружеском кругу.
✅ Получите экспертную поддержку: Поможем выбрать инструмент (гитара или укулеле? Советуем не покупать до первой консультации!).
Занятия ведет Павел Шмырев — лауреат международных конкурсов, опытный педагог и чуткий музыкант, который с юмором и терпением помогает взрослым ученикам поверить в свои силы и полюбить музыку.
📍 Адрес: Москва, ул. Старобитцевская, д. 23, корп. 2 (Библиотека № 192).
Телефон: +7 495 870 44 44
Телеграм: https://t.me/+yxjWRjA4um01MzNi"
Номер группы: G-02342980
приглашаем вас на занятия в группу «Обучение игре на гитаре»
Это занятия по изучению основ игры на гитаре, дающие возможность тренировать мелкую моторику и память.
Расписание: Среда 13:00-15:00
На наших занятиях вы:
✅ Исполните мечту: Освоите гитару или укулеле с нуля — спокойно, в вашем темпе и без стресса.
✅ Позаботитесь о себе: Тренируете память, внимание и мелкую моторику, поддерживая мозг в тонусе. Музыка — лучшее лекарство от хандры!
✅ Найдете единомышленников: Будем вместе разучивать любимые песни, готовиться к выступлениям и делиться радостью в самом дружеском кругу.
✅ Получите экспертную поддержку: Поможем выбрать инструмент (гитара или укулеле? Советуем не покупать до первой консультации!).
Занятия ведет Павел Шмырев — лауреат международных конкурсов, опытный педагог и чуткий музыкант, который с юмором и терпением помогает взрослым ученикам поверить в свои силы и полюбить музыку.
📍 Адрес: Москва, ул. Старобитцевская, д. 23, корп. 2 (Библиотека № 192).
Телефон: +7 495 870 44 44
Телеграм: https://t.me/+yxjWRjA4um01MzNi"
Номер группы: G-02342980
❤4