🐝 Укусила оса или пчела: как действовать?

Летом укусы жалящих насекомых — частая история. Обычно всё ограничивается болью, покраснением, зудом и отёком.

Но яд пчёл, ос и шершней относится к сильным аллергенам и может вызвать тяжёлую реакцию.

Что делать сразу:

▫️ отойдите от места, где находится насекомое;
▫️ если осталось жало — аккуратно удалите;
▫️ промойте место укуса водой с мылом;
▫️ приложите холод на 10–15 минут;
▫️ не расчёсывайте кожу;
▫️ при зуде можно принять антигистаминное средство по инструкции.

⚠️ Когда нужна срочная помощь?

Вызывайте скорую, если появились:

— затруднённое или свистящее дыхание;
— отёк губ, языка, лица или горла;
— слабость, головокружение, обморок;
— тошнота, рвота, боль в животе;
— крапивница или сыпь по телу;

Это может быть анафилаксия — опасная системная аллергическая реакция.

Если уже была сильная реакция на укус осы, пчелы или шершня, стоит обратиться к врачу и проверить чувствительность к аллергенам яда насекомых.


Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

💊 Железо — не витаминка «на всякий случай»

Усталость, сонливость, бледность, выпадение волос — многие сразу думают: «Наверное, не хватает железа» и идут в аптеку.

Но с железом так нельзя.🚫

При бесконтрольном приёме его избыток может накапливаться в организме и вызывать побочные эффекты: боль в животе, тошноту, запоры, металлический привкус, потемнение стула.

Главная опасность в том, что самостоятельный приём железа может замаскировать настоящую причину анемии.

Снижение гемоглобина или ферритина иногда связано не только с питанием, но и с хроническими кровопотерями, заболеваниями ЖКТ, гинекологическими проблемами или нарушением всасывания.‼️

Железо нужно принимать только при подтверждённом дефиците и по назначению специалиста.

Проверить уровень железа и ферритина можно в медицинских офисах АБВ.

Подберём нужные анализы и поможем разобраться, с чего начать заботу о здоровье.

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

😰 Почему некоторым становится плохо при сдаче крови?

Головокружение, слабость, тошнота, потемнение в глазах или даже обморок при виде иглы — это не каприз и не «слабость характера».

Чаще всего так проявляется вазовагальная реакция: организм резко реагирует на стресс, боль, волнение или вид крови. В этот момент могут снижаться давление и пульс — и человеку становится плохо.

Реакцию могут усилить: страх, голод, недосып, обезвоживание, сильное волнение или неприятный прошлый опыт.

Что делать?

Предупредите специалиста заранее. Забор крови можно провести лёжа или полулёжа, не смотреть на иглу, спокойно дышать и не вставать резко после процедуры.

В медицинских офисах АБВ мы понимаем, что сдавать кровь бывает волнительно. Просто скажите нам об этом — и мы сделаем процедуру максимально бережной 🩵

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

Знакомо, когда кортизол выше, чем терпение? 😁

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

💊 Появление антибиотиков: случай, который спас миллионы жизней

Антибиотики стали одним из важнейших открытий медицины XX века.

В 1928 году Александр Флеминг изучал бактерии стафилококка. Перед отъездом в отпуск он забыл помыть одну из чашек Петри, а когда вернулся в лабораторию, заметил: в ней появилась плесень Penicillium notatum.

Самое удивительное — вокруг плесени бактерии перестали расти. Так Флеминг понял, что плесень выделяет вещество, способное подавлять микробы. Позже его назвали пенициллином — первым антибиотиком, изменившим историю медицины.

В 1940-х годах пенициллин начали производить массово, и он помог спасать жизни раненых солдат во время Второй мировой войны.

💡 До появления антибиотиков даже пневмония, ангина или инфицированная рана могли быть смертельно опасны. Сегодня антибиотики спасают миллионы людей по всему миру.

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

😰 Ваш организм всё ещё спасается от саблезубого тигра

Стресс — древний механизм выживания. Когда-то он помогал нашим предкам спасаться от хищников.

Сегодня «саблезубыми тиграми» стали дедлайны, финансовые проблемы, тревожные новости. Но организм реагирует на них так же, как тысячи лет назад.

В основе этой реакции — два гормона: адреналин и кортизол.

⚡ Адреналин действует быстро: ускоряет сердцебиение, повышает давление и переводит организм в режим «бей или беги».

⏳ Кортизол помогает поддерживать этот режим, пока опасность не исчезнет.

Проблемы начинаются, когда стресс становится постоянным.
Появляются:

▫️ усталость даже после сна;
▫️ нарушения сна;
▫️ тяга к сладкому;
▫️ набор веса в области живота;
▫️ частые простуды.

Гормоны, созданные для спасения жизни, при хроническом стрессе начинают истощать организм.

Если усталость, проблемы со сном и концентрацией не проходят, стоит проверить основные показатели здоровья.
Подобрать комплекс анализов помогут в медицинских офисах АБВ.

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

☀️ Сердце летом: как жара влияет на давление

В жаркую погоду организм старается охладиться: сосуды расширяются, усиливается потоотделение, а сердце начинает работать быстрее.

Из-за расширения сосудов давление может снижаться. А при потере жидкости кровь становится гуще, пульс учащается, могут появиться слабость, головокружение и ощущение перебоев в сердце.

Особенно тяжело жару переносят люди с гипертонией, заболеваниями сердца и нарушениями ритма. При этом самостоятельно менять дозировку препаратов нельзя — реакция давления на жару у каждого человека разная.

Чтобы снизить нагрузку на сердце:
▫️ пейте воду небольшими порциями в течение дня;
▫️ избегайте длительного пребывания на солнце;
▫️ перенесите физическую активность на утро или вечер;
▫️ контролируйте давление и пульс.

Если появились сильная слабость, боль в груди, одышка или выраженное нарушение сердечного ритма — не откладывайте обращение за медицинской помощью.

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱