Замечали, что стало сложнее сосредоточиться? 🙇‍♂️

Открываешь задачу и уже через пару минут ловишь себя на том, что снова уплыл куда-то не туда.

🫨 Про стресс, сон и постоянные отвлечения на телефон уже все всё понимают.
Да, это реально влияет: недосып, тревога, бесконечные уведомления 📲

Но есть вещи, которые часто остаются за кадром 👇

🔹 При низком железе часто нет не только сил, но и включённости — сложно удерживать внимание, быстрее устаёшь от умственной работы, появляется ощущение, что мозг работает вполсилы.

🔹 При дефиците B12 появляется заторможенность, сложнее формулировать мысли, страдает память.

🔹 А низкий витамин D часто даёт состояние будто не до конца проснулся.

🔹 Щитовидная железа — ещё одна частая причина.
Если она работает медленно, замедляется всё: реакции, мышление, внимание.
И это легко списать на усталость, хотя дело в гормонах.

Скачки сахара 🍫
Быстро съедаешь что-то сладкое и сначала появляется прилив энергии, а потом резкий спад.
В этот момент концентрация выключается, появляется сонливость и раздражение.

Важно помнить 💡
Проблемы с концентрацией — это не лень, чаще это сигнал, что с организмом что-то не так.

✅ Начать стоит с базы:
сон, стресс, питание, движение.

А если не помогает — лучше проверить здоровье.
Все необходимые анализы можно удобно сдать в наших медицинских офисах АБВ 💙

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

«Каждую неделю новый синяк?»

Вы не ударялись и не падали, но синяки появляются снова и снова.

Сначала это кажется мелочью, затем превращается в привычное явление, а на самом деле может быть сигналом от организма❗️

Лёгкое образование синяков — частая причина, по которой выявляют нарушения свертываемости крови.

Обратите внимание, если у вас:
🔹Синяки появляются «сами по себе».

🔹Они становятся больше или ярче обычного.

🔹Долго не проходят
— кровоточат дёсны или бывают носовые кровотечения.

Это не повод паниковать.
Но это повод проверить кровь 💡

Минимум, который стоит сдать:
🔹Коагулограмма.
🔹Клинический анализ крови.
🔹Тромбоциты.

Эти анализы занимают минимум времени, но дают максимум информации.

Все необходимые исследования вы можете сдать в медицинских офисах АБВ 💙

Будьте здоровы 😌

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

Сейчас витамины и БАДы пьют почти как кофе по утрам — «на всякий случай» ☕

Но организм — не конструктор, где можно просто добавить побольше витаминов и всё станет идеально.

• Избыток железа может давать нагрузку на печень и ЖКТ

• Высокие дозы витамина D — влиять на сосуды и почки

• А некоторые БАДы плохо сочетаются между собой или с лекарствами 🥲

И самое неприятное — можно месяцами пить витамины и не замечать настоящую причину плохого самочувствия.

📲 Часто люди начинают лечить себя по советам из интернета, а потом удивляются, почему стало хуже или «ничего не помогает».

Нормальный подход — сначала анализы, потом препараты 🧪✔️

Проверьте показатели в нашей лаборатории, чтобы понять, что действительно требует внимания — без догадок и самолечения 👩‍⚕️

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

🚨 ПОРА УЗНАТЬ, КТО В ДОМЕ ГЛАВНЫЙ ЗЛОДЕЙ

• Чихание
• Зуд
• Слёзы
• Вечная простуда?🤧

Возможно, организм объявил войну пыльце, пыли, продуктам… или вашему коту 🐈

Чтобы не гадать, сдайте анализы на аллергены в АБВ 🧪

Поможем выяснить, кто именно устроил этот иммунный сериал.

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

5 фактов о клещах, после которых прогулка по траве уже не кажется такой романтичной 🌿🕷️

• Клещи старше динозавров. Они живут на Земле уже больше 200 миллионов лет.

• Это не насекомые, а родственники пауков.

• Укус клеща можно не почувствовать вообще, потому что его слюна действует как обезбол.

• Клещ может голодать почти 2 года и всё равно выжить.

• Некоторые клещи переносят сразу несколько опасных болезней.

В офисах наших лабораторий АБВ вы сможете извлечь клеща и отдать его на исследование 🌿
Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

Ты можешь не есть жирное, считать калории и бояться холестерина…

Но врачи говорят: настоящий тихий враг на столе часто совсем другой 👀

Колбасы, сосиски, копчёности и полуфабрикаты медленно бьют по сосудам и почкам сильнее, чем многие думают.
Вся эта «быстрая еда» превращает организм в уставший офисный принтер: шумит, греется и вот-вот выдаст ошибку ⚠️

Самое коварное, что многие считают такие продукты «нормальным перекусом».
А потом: отёки, давление, скачки сахара, усталость и проблемы с сосудами.

Иногда здоровье начинается не с диеты на понедельник, а с того, что ты просто перестаёшь покупать еду, которая живёт в холодильнике дольше тебя 🫠

Аллерия может прятаться
где угодно 👀

• в любимом питомце
• в букете цветов от близкого человека
• в домашней пыли
• в привычных продуктах.

В наших лабораториях АБВ доступно обследование на аллергены по анализу крови 🧪

Мы проводим анализ на специфические антитела IgE — современный и безопасный метод диагностики. 🧑‍🔬📋

После обследования вы получите индивидуальную расшифровку и рекомендации по лечению и профилактике ✨

Важно помнить: максимально точные результаты возможны, если организм уже сталкивался с аллергеном.

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

Даже витамины любят режим ✨

Чтобы получать максимум пользы, важно не только что принимать, но и когда. Сохраняйте шпаргалку, чтобы ваши витамины работали эффективнее 💊💙

А если хотите проверить уровень витаминов и важных показателей организма — приходите в Центр лабораторных технологий АБВ.
Позаботьтесь о здоровье вовремя 🩵

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱

Пьёте железо, а ферритин не растёт?
Слабость и выпадение волос остаются?

Причина может быть в плохом усвоении железа ⚠️
Один из факторов — Helicobacter pylori 🦠

На ранних этапах эта бактерия может не давать явных симптомов, но уже влиять на работу желудка и усвоение железа.

В офисах лабораторий АБВ мы поможем проверить важные показатели и найти возможную причину:
железо, ферритин и Helicobacter pylori 🧪

Мы в MAX 📲
Мы в VK 📱