В 100 граммах курута есть 26 граммов белка, это больше чем в куриной грудке или твороге того же объёма. Самое то качкам для массанабора 💪

Start of a new semester ☄️

But spring is not springing yet😢

9 a.m. class is a torture 😭

8 марта — день, происхождение которого некоторые пытаются очернить. Будь то отстаивание прав текстильных работниц в Нью-Йорке или повод для демонстрации против религии в Советском Союзе на площади Регистан — это история, через которую многие мизогинисты (женоненавистники) пытаются исказить феминизм.

Нынешнее толкование 8 марта сильно отличается от реальных причин феминизма. Это не о создании дисбаланса в обществе, не о неприязни к мужчинам, не о продвижении идеи child-free и т.д. Напротив, это борьба за право на образование, против дискриминации по зарплате за равный труд, против объективации (когда женщин рассматривают как объект, а не как личность) и всякого угнетения в патриархальном обществе.

Ключ в соблюдении баланса между патриархатом и феминизмом, а также в осознанности этих вопросов. Не будем бросаться из крайности в крайность, что может исказить суть праздника. Для многих 8 марта — это повод хотя бы раз в год выразить благодарность своим мамам, сестрам и женам за всё, что они собой олицетворяют.

С 8 марта, дорогие дамы! Знайте, что вы всегда любимы нами и занимаете особое место в обществе и в сердцах каждого мужчины!🩷

Farosat paradoksi

Bu postni o'zbekchada yozmasam bo'lmasdi. Bilamizki, o'zbek va koreys madaniyatlarining farqlari bilan birgalikda o'xshashliklari ham ko'p. Masalan, kattalarga hurmat, gastronomik madaniyat va mehnatsevarlik.

Tarixda ham ikkala davlat ancha yillar davomida kolonial qaramlik ostida bo'lgan. Tillarda ham buni ko'rishimiz mumkin: gapdagi so'zlar tartibi, ohanglardagi qo'shimchalar va o'xshash grammatik tuzilishlar.

Bu safargi mavzu esa bizga yoshlikdan uqtirilgan farosat haqida. Man biladigan 4ta til ichida rus va ingliz tillarida farosat uchun to'g'ridan-to'g'ri tarjimasi yo'q, lekin koreyslarda bu so'z ma'nosini birga-bir chiqarib beradigan so'z bor - bu Nunchi (눈치). Koreyada ishlasangiz tajribali ishchilar sizga Nunchi'ngizni ishlatishni ko'p bora aytishadi, ya'ni har narsani aytmasa ham, farosatdan kelib chiqib biror ishni tayyor qilib qo'yish tushuniladi. Bugun Daniel Golmanning "Emotional Intelligence (EQ)" kitobi muhokamasi davomida bu konsept atrofdagilarning aytilmagan fikrlari va hissiyotlarini tushunish deb kelgan, va hammaga tushunarliroq bo'lishichun farosat bilan parallellar tortildi.

Ikki davlat yaqinligini hozir ham 100 mingga yaqin o'zbekistonliklar Janubiy Koreyada yashab kelayotgani, yoki koreys madaniyatining O'zbekistondagi kiyim modasi, musiqa va boshqa trendlarda ko'rishimiz mumkin. Fikrlaringizni kutib qolaman ✏️

Every year on March 14th "White Day" is celebrated in Korea. On this day men give gifts to women, from whom they received exactly 1 month earlier – Valentine's Day. It's called "White" because initially it was a Marshmallow Day in Japan, where it originated from.

One month after it, on April 14th anti-Valentines-day or "Black Day" is known as the next unofficial holiday. Single people without relationships will cheer their own loneliness and eat Jajangmyeon or noodle with black soy sauce, wearing all-black too.

What do you think of these traditions? 👀

Шла середина марта...
Не знаю почему, но живя за границей настроение стало зависеть прямо от погоды. Ясное небо при солнце – лучшее, что может быть🥲