وقتی پای کامپیوترم ، سنگین ترین ورزش من ... خیلی ازم انرژی میبره ... 😄😄😄☝️☝️☝️
www.hatech.ir
کانال تلگرام:
https://telegram.me/joinchat/A4Cr9j7z70G64S_wFOtDnA

من درباره این عکس کمی توضیح می دهم .
(البته فارسی تا همه دوستان متوجه شوند)
* Spaced Repetition
فراگیری خود را توزیع نموده و در یک نقطه قرار نگیرد.
* Retrieve
خود را در معرض آزمونهای متعدد قرار دهید و سعی کنید با دوستان خود مکالمه نمایید.
* Focus
همیشه بر یادگیری خود تمرکز نمایید. با ۲۵ دقیقه تمرکز مستمر بر موضوع می توانید بهره زیادی بگیرید.
* Metacognition
درباره یادگیری خود تمرکز نمایید و اینکه در باره نحوه یادگیری و اینکه شما چگونه یاد می گیرید با چه روشی و استیل یادگیری شما چگونه است . خودتان بهتر از هر کس دیگری استیل یادگیری خود و نقاط قوت و ضعف خود را می شناسید.
* Mental Models
همیشه در یادگیری هر مبحثی اول کلیات آنرا درک نمایید همیشه وقتی یه تصویر کلی از موضوع را بدانید جزییات راحتر یاد گرفته می شود . کل گرا بودن و یک نقشه کلی از موارد.
* Context
یعنی شرایط و محیط یادگیری . آنرا متغیره نمایید تا با شرایط متفاوت عادت کنید.
* Sleep
خوابیدن منظم و مرتب به حفظ و نگهداری مطالب یادگرفته شده در ذهن کمک فراوانی می کند.
*Exercise
ورزش نیز همانند خواب منظم به حفظ و نگهداری از این یادگیری کمک می کند.
Try . You can learn 😊😊🌸

#docker #container #server2016 #windows #hyperv #nano