Глупо думать, что нужно прочитать все купленные книги, как и глупо критиковать тех, кто покупает больше книг, чем сможет прочитать. Это всё равно, что сказать, что нужно использовать все купленные столовые приборы, стаканы, отвёртки или свёрла, прежде чем покупать новые.

В жизни есть вещи, запасы которых всегда должны быть в избытке, даже если мы будем использовать лишь малую их часть.

Если, например, мы считаем книги лекарством, то понимаем, что лучше иметь дома много книг, а не мало: когда хочется почувствовать себя лучше, то идёшь в «аптечку» и выбираешь книгу. Не какую-нибудь случайную, а нужную именно в данный момент. Вот почему у вас всегда должен быть выбор в плане питания!

Те, кто покупает только одну книгу, читает только её и затем избавляется от неё. Они просто применяют к книгам потребительский подход, то есть считают их потребительским товаром, товаром. Те, кто любит книги, знают, что книга — это всё, что угодно, только не товар

Сложно не согласиться с У. Эко
Покажите, что вы сейчас читаете 😇

Друзья, тут четыре вебинара о том, как сохранять свое физическое и ментальное здоровье в разном возрасте. Мы их готовили вместе в рамках проекта по работе с людьми старшего возраста.

Все бесплатно!

Отправьте мамам, папам, бабушкам и так далее. Да и сами посмотрите. Тут наши подсказки на что смотреть, чтобы:
- сохранять ясность ума
- предотвращать проблемы с памятью и деменцией
- спокойно жить комфортную жизнь
- быть сексуально активным

И так далее 😇

Проект получился очень душевным и приятным. Отрываю от сердца 🧡

Большой материал о том, почему с возрастом сложно заводить друзей. Получился искренний и нежный текст, как по мне. Ну и читайте рекомендации.

Расписание мероприятий до конца года 😉
Пользуйтесь и приходите

30 ноября — участвую в обсуждении, зачем нужны книжные клубы в рамках фестиваля «Ревью»
17.00
Вход на фестиваль 10 byn

2 декабря — смотрим и обсуждаем «Метод исключения»
19.00
35 byn

6 декабря — лекция «Психология Гарри Поттера: как мы осознаем свою исключительность»
17.30
42 byn


20 декабря — обсуждаем «Сто лет одиночества» Маркеса
Книжный клуб малым составом в уютной обстановке на 2-2,5 часа
14.00
80 byn

Тем временем мы с А1 разработали крутые рекомендации, зачем нужна приватность. Прочли сами — расскажите тем, у кого есть дети 😉

Когда-нибудь я буду вести телеграм легче и заботливее, но пока довольствуюсь поводами — вот как раз вышел мой обзор на фильм «Красотка»

Заодно причина вечером включить под чашечку чая. В эти морозы самое то, чтобы отогреться.

Как будто самое то, что важно вспомнить перед выходными. Берегите себя 🥰

Пока готовился к лекции про любовь, нашел такое описание викторианских нравов

Мужчины и женщины обязаны были забыть, что у них есть тело. Ухаживания состояли из ритуальных бесед и символических жестов. Слова о теле и чувствах заменялись эвфемизмами (например, конечности вместо рук и ног). Девушкам не полагалось ничего знать о сексе и деторождении. Представители среднего класса обладали уверенностью в том, что процветание — это вознаграждение за добродетель. Доведенное до крайности пуританство семейной жизни порождало чувство вины и лицемерие.

Может мы и перестали на столько сильно использовать эвфемизмы, но как будто продолжаем делать то же самое:
- мы все еще боимся говорить о сексе, физиологичности, телах,

- сохраняем строгую ритуальность бесед (курсы по нетворкингу и новая волна обучения пикапу тому подтверждение),

- считаем, что за наши добродетели нам воздастся (чем больше работаешь над собой, тем круче)

- если и чувствуем эмоции, то они должны быть экологичны, правильны и так далее



Короче не так уж и далеко мы ушли от всего этого

В новом материале про кино сравниваю нашумевшую «Горничную» с пюрешкой и сосиской: потому что просто и хорошо заходит всем (даже если вы на кино смеялись)

Читать тут. Но при условии, что вы еще не смотрели, спойлеров будет много.

По следам моей вчерашней лекции выложу вам две статьи о нарциссизме. Вдруг вы зануды и хотите.

Эта скорее развлечь вас. 10 разных видов нарциссов, среди которых можно найти и себя (или свою маму)

А вот тут чуть сложнее. Как раз о наших представлениях о нарциссизме и как он формируется. Обязательно обратите внимание на М. Кляйн и ее концепции интроецирования груди.

В статье Singletary и Rice развитие психики предлагается рассматривать через одну организующую ось: способность субъекта использовать любовь или отказываться от неё. Именно это различие, а не только наличие неблагоприятного опыта, определяет траекторию развития и форму психологической и нейробиологической саморегуляции.

Под «использованием любви» понимается способность принимать заботу, удерживать её внутренне, переносить амбивалентность и опираться на опыт отношений. Противоположный путь связан с тем, что близость не может быть переработана и начинает переживаться как угроза; тогда формируется устойчивая организация, в которой зависимость становится непереносимой, а связь требует защиты.

Ранние трудности во взаимодействии с заботящимися взрослыми — вследствие неблагоприятного опыта или нейроразвитийных особенностей — ведут к хроническому стрессу и смещению в сторону базового недоверия и небезопасной привязанности. Однако решающим оказывается не только характер среды, но и субъективная организация опыта: даже при наличии заботы ребёнок может не использовать её.

Центральным механизмом в этой модели становится одиночество — не как чувство, а как состояние, усиливающее стресс и приводящее к аллостатической перегрузке, затрагивающей психическое и физическое здоровье. Данные лонгитюдных исследований (Harvard Study of Adult Development, Dunedin Study) показывают, что способность «метаболизировать любовь» связана с благополучием, тогда как её отказ — с устойчивым недоверием, отчуждённостью и нарушениями здоровья.

Авторы интегрируют психоаналитические понятия с нейробиологическими моделями, включая системы стресс-ответа, автономную нервную систему и окситоцин-вазопрессиновую регуляцию, подчёркивая, что физиологические реакции определяются не столько событиями, сколько их субъективной интерпретацией. Объектная и самоконстантность рассматриваются как регуляторные структуры, определяющие способность удерживать чувство безопасности и переносить отсутствие другого.

В терапии это означает, что проблема часто заключается не в отсутствии отношений, а в невозможности ими воспользоваться: устойчивые изменения связаны с развитием способности переносить и использовать опыт связи, ранее переживавшийся как угрожающий.

Таким образом, психическое здоровье определяется не столько наличием травмы, сколько способностью психики использовать доступную любовь или защищаться от неё.
https://doi.org/10.1080/15294145.2025.2559582

Источник материала тгк Детский психоанализ

Если вы живете в обнимку со смартфоном, то у вас биксомания.

Шутка, на самом деле нет.

Биксомания — вымышленная болезнь, придуманная шведской ученой Альмирой Османович Тунстрем. Она распространила статьи о «заболевании», чтобы показать, как легко большие языковые модели усваивают фейки.

Спорный эксперимент доказал: поддельные научные статьи молниеносно разлетаются по сети. Ученые при этом полагались на ссылки, сгенерированные ИИ, и не читали первоисточник.

На фото — глаза пациента с биксоманией тех, кто написал монографию о биксомании .


P.S. инфу украл у Ножа. Давно хотел поделиться и сегодня как будто самое время. Так что не забудьте перепроверить инфу из ИИ.

Современная нейронаука всё меньше поддерживает старую метафору ребёнка как tabula rasa — «чистого листа», на котором опыт постепенно что-то записывает.

Новые данные показывают более сложную картину: мозг не начинается с пустоты. Он начинается с избытка.

Недавнее исследование, опубликованное в Nature Communications, показало, что ранние нейронные сети в гиппокампе — области мозга, критически важной для памяти — изначально формируются как очень плотная и избыточно связанная система. На ранних этапах связи между нейронами многочисленны, локальны и выглядят почти хаотично. Затем значительная часть этих связей естественным образом исчезает: происходит pruning — устранение избыточных соединений, благодаря чему сеть становится более организованной, точной и эффективной.

Авторы описывают этот процесс как переход от плотной, случайной и локальной связанности к более редкой, структурированной и специализированной сети памяти.

Иными словами, развитие мозга выглядит не как постепенное «заполнение пустоты», а как процесс селекции, организации и специализации уже существующего избытка нейронных возможностей.

Это важное уточнение и для психологических теорий развития.

Ребёнок приходит в мир не как пустая структура, ожидающая внешнего содержания. Его нервная система с самого начала обладает высокой степенью пластичности, чувствительности и огромным количеством потенциальных связей. Развитие — это не только накопление опыта, но и постепенное формирование структуры через отбор, укрепление одних путей и угасание других.

Современная наука всё чаще описывает раннее развитие именно так: сначала — избыток возможностей, затем — постепенное появление формы.

Источник:
Vargas-Barroso, V., Watson, J. F., Navas-Olive, A., Schlögl, A., et al., & Jonas, P. (2026). Developmental emergence of sparse and structured synaptic connectivity in the hippocampal CA3 memory circuit. Nature Communications. https://www.nature.com/articles/s41467-026-71914-x

Выдержка из Детский психоанализ