Я - мужчина! У меня инстинкты!

Именно такими словами многие мужчины оправдывают свое поведение. Ниже публикую вырезку материала Ульяны Точило о том, какие инстинкты заложены у человека

Долгое время ученые говорили, что у нас есть только один настоящий инстинкт: при неожиданной встрече с вызывающим симпатию человеком представители разных культур одинаково на ⅙ секунды приподнимали брови. Более того, так же поступали и слепые от рождения дети при звуке знакомого им и приятного голоса.

Но в 2017 году вышла статья, авторы которой заявляют, что, судя по всему, страх перед пауками и змеями без зазрения совести тоже можно назвать инстинктивным. Проверяли это на невинных младенцах, которые еще ни разу не сталкивались с теми и другими животными: детям показывали ряд изображений (цветы и пауки, змеи и рыбы), похожих по цвету и форме. И оказалось, что при рассматривании «опасных» картинок зрачки расширялись сильнее. Это говорит о запуске норадреналиновой системы, которая активизируется в ответ на пугающий стимул.

Исследователи решили, что страх перед опасными животными может быть заложен в нас на генетическом уровне. Древнему человеку было выгоднее испугаться и сразу убежать от потенциально ядовитого животного. Это знание каким-то образом укоренилось и, по-видимому, сохранилось до наших дней. Так что недаром арахно- и офиофобия (боязнь пауков и змей соответственно) постоянно входят в список самых распространенных страхов человечества

Кино с эротическим потенциалом

Тут на специализации попросили порекомендовать эротическое кино. Ну меня и понесло. Если вдруг захотите разнообразить Рождественский муд, то вот на любой вкус:

Последнее танго в Париже (Бернардо Бертолуччи)
Мечтатели (Бернардо Бертолуччи)
Служанка (Пак Чхан-ук)
9 песен (Майкл Уинтерботтом)
Комната в Риме (Хулио Медем)
Любовь (Гаспар Ноэ)
Люсия и секс (Хулио Медем)
Жизнь Адель (Абделатиф Кешиш)
9 1/2недель (Эдриан Лайн)
Королева Марго (Патрис Шеро)
Молода и Прекрасна (Франсуа Озон)

Ну и добавил бы не совсем эротику от Ларса фон Триера и его «Нимфоманку»

Очень крутые карточки от коллег

С Новым годом, дорогие и любимые 🥂

Я планировал, пожелать нам веры. Чтобы вы продолжали верить не смотря ни на что. Но не хочу, это будет немного неправильным.

Я пожелаю вам (и себе) побольше смелости. Чтобы встать и сделать то, чего хочется. Пусть остаётся страх, пусть остаётся тревога, отсутствие веры, но брать и делать.

Я пожелаю чаще желать. Себя, друг друга, путешествий, мира, сраного нового айфона. Да что хотите, только не теряйте ощущения мечтаний.

Я пожелаю внимания. Чтобы могли замечать, какая вкусная жизнь даже, когда кажется, что лучше уже не будет. Она ведь и вправду такая.

С Новым годом, друзья 🥂
Спасибо, что вы рядом ❤️

15 книг о сексуальном воспитании для детей и подростков

Возвращаюсь в рабочее русло и сразу о важном.
Подборка книг от коллеги с действительно хорошими рекомендациями

Стыд у переживших сексуализированное насилие


Вышла моя статья про стыд у людей, переживших сексуализированное насилие. Она небольшая и написана академическим языком, но очень важная и нужная. Хочется об этом говорить чаще.

За репосты и обратные связи всегда мое большое спасибо 😇

Лекция "Как Аватар отражает трагедию современной семьи"

Поговорим об отношениях родителей и детей, сепарации, детских травмах и многом другом на примере того самого "Аватара", который снова бьет рекорды проката.
Готовьтесь к тому, что в этот раз коснемся не только психологии, но и философии, и даже экологии.
Жду 4 февраля (да, это суббота) в 17.00
Билеты по ссылке

Почему проваливаются цели 🎯

Запись лекции доступна по ссылке
репосты, комментарии и ваши реакции всегда попадают в мое сердечко 🧡

Коллеги из МИП приглашают на международную авторскую программу по подготовке психоаналитически/психодинамически-ориентированных психотерапевтов.

Автор и ведущий преподаватель программы: Лявас Коварскис - доктор медицины, врач-психиатр, супервизор, член Международной психоаналитической ассоциации (IPA), член Финского психоаналитического общества, научный руководитель факультета психоанализа и почетный профессор Московского института психоанализа.

Курс превращает психоанализ и психоаналитическую психотерапию из сложной, запутанной системы пониманий и навыков взаимодействия в простую систему «состояния» психотерапевта и пары (терапевтической).

Какой для вас результат программы:

Четкая психоаналитическая идентичность, здравое психодинамическое мышление и глубоко осмысленная методология и техника психотерапии:

• умение слышать осознанные и неосознанные боль, страх и надежду человека, стремление уменьшить страдания
• умение размышлять вместе на разных уровнях поведения, мыслей, чувств, отношений, на философском и экзистенциальном уровне
• общая этическая направленность процесса, в котором ценность сознания, прозрачность мотивов и стремление искать правду (особенно в человеческих взаимоотношениях) являются «абсолютной» ценностью, без которой сам процесс становится невозможным
• способность использовать теорию и сеттинг как вспомогательные инструменты, не фетишизируя их

Старт программы: 28 февраля 2023. Срок обучения – 2 года.

В конце вы получите:

• Диплом о профессиональной переподготовке с правом ведения профессиональной деятельности в области психоаналитически-ориентированной психотерапии, установленного в Московском институте психоанализа образца

• Сертификат NewPsy Institute & Society

Оставляйте заявку на обучение по этой ссылке 👈

#реклама #обучение

Как понять, чего хочется в жизни 🥸

Важно быть более внимательным…к себе, а для этого — видеть и слышать себя

Начните замечать, что с вами происходит:
Что выбираете каждый день: какую одежду, еду, дорогу домой
Это ваш выбор, который чем-то обусловлен. Попробуйте понять чем?

Тестируйте что-то новое: опять же странную еду, новый путь домой
Возможно в этом появиться новый вкус жизни

Чем больше замечаете мелочей, тем больше будете видеть и крупным смыслов

Ну и помните про замедление. Когда вы торопитесь и хватаете все и сразу, то теряется качество вкуса
Словно вы проглатываете бургер целиком, не успев все прочувствовать

ПСИХОЛОГИЯ И КИНО 🥸

В этот раз известны даты ближайших трех событий
Итак…

Фильм «Сын»
Семейная драма об отношениях детей и родителей с потрясающим Хью Джекманом

Смотрим и обсуждаем вместе 23 февраля в 19.00
Билеты тут


Фильм «Солнце мое»
История взросления, первой любви, подросткового бунта и сложных отношений с разведенным отцом

Смотрим и обсуждаем вместе 16 марта в 19.00
Билеты тут


Лекция «Психология Ларса фон Триера: чему учит безумие»
Лекция, которую я сам ждал почти год
Даже описывать не буду, просто приходите 6 апреля в 19.00

Билеты тут


Репосты и приглашения друзей делают меня счастливее 😇

Избавляемся от тревоги вместе с Томом Йорком 🕺
Надеюсь, вы знаете, что такое Radiohead и как это прекрасно

Но о психологии…
При стрессе, тревоге и панических атаках организм испытывает сильное напряжение.
Мышцы так переполняются им, что у некоторых людей они словно камни.

И все это напряжение нужно куда-то девать.
Для этого предлагаю двигаться, как Том Йорк в знаменитом клипе Lotus Flower

Важно не столько правильность движений, сколько просто потрясывания конечностей, всего тела.
Это позволит снять напряжение в мышцах и хотя бы на какое-то время расслабиться

Метод на самом деле очень популярный и используется даже в лечении психотравм.
Сходство с клипом притянутое за уши, но уж очень приятное совпадение 😇