За 5 встреч пережить то, что сегодня добивает и изматывает тебя годами

Мечтает каждый, кто не один год пытается найти способ подняться со дна, кто устал быть всем должен, стараться не обидеть, держать язык за зубами, а потом тихо,чтобы никого не потревожить, орать в подушку от бессилия, обиды, злости и вины.

Честно признаться самому себе в том, что больно, страшно, стыдно, тоскливо и мерзко, от каждого прожитого дня — неприятно.

А что если все это сделать рядом с тем, кто принимает, понимает и верит в тебя, больше чем ты сам?

А что если бесконечный штрафной круг, на котором ты уже готов сойти с дистанции, чтобы бросить все и жить «будь, как будет», это просто кольцевая? Как в метро. Тебе просто нужно выйти на правильной станции.

Не знаешь когда и как?

Я покажу и для этого нужно 5 встреч.

Для кого подходит такой формат?

🤩Было событие, которое не даёт тебе жить дальше
🤩Живёшь интересами других людей, делая как надо и должен
🤩Ждёшь признания от окружающих, а в итоге только бежишь за успехами, с карманами полными разочарования и злости
🤩Ничего не радует, даже если слетал на Марс
🤩Боишься потерять любовь, поэтому выбираешь других и их интересы
🤩Все не то и не так в этой жизни
🤩Винишь себя за прошлое

Хочешь узнать насколько тебе это подходит? Жми на эту ссылку — бесплатно за 30 минут разложим на полочки все то, что мешает жить сегодня, посмотрим что делать дальше.

Готов с ноги ворваться в жизнь, где ты принимаешь свой опыт?

5 встреч — 25000р. и больше не плачешь над прошлым, не носишь с собой мешок обид и не копишь злость, заметая ее под коврик из надежды на любовь и признание? Тогда жми на эту ссылку.

Ты не обязан тащить все в одиночку ❤️ Я рядом. Без осуждения.

Тебя хочу, задолбавшегося от чужих «надо», давящегося обидами, стыдящегося прошлого, на 5 встреч.

Я не буду убеждать, что всё хорошо, не будет советов, марафонов «вперед к свету».

Но помогу:
🤩Разобраться с тем, что ты на самом деле чувствуешь, в не что надо чувствовать
🤩Научиться замечать свою боль, а не маскировать ее активностью, чтобы освободиться от нее раз и навсегда
🤩Прожить и пережить ту ситуацию, о которой пытаешься забыть, но в итоге все повторяется, а ты злишься, стыдишь себя и винишь, что не получается иначе

Боль — неизбежна, страдания — личный выбор каждого.

Хватит по привычке выбирать страдания. Время не лечит, а я знаю почему.

Все начинается с простого действия: перестаешь врать себе, что «всё хорошо», когда несёшься подальше от всех, чтобы съесть пол холодильника, повеселиться в баре, тащишь работу домой, скупаешь всю корзину ВБ или часами залипаешь в соцсетях.

А потом, мы вместе отыщем то, что ты маскируешь этими действиями, озвучим, что на самом деле хочешь и главное найдем то, что мешает тебе это получить здесь и сейчас.

Задолбался от чужих «надо»? Тошнит от обиды и злости? Все ещё стыдно, что чувства взяли верх и ты наломал дров?

Тогда жду тебя здесь, чтобы показать персональные «5 причин несчастья».

За эти 5 встреч сможешь:
🤩Научиться слышать свои желания и потребности без вины и стыда за свой выбор
🤩Перестанешь тащишь на себе чужие ожидания, чужие оценки, упрёки и убеждения

А ещё получишь возможность безопасно, с полным принятием, без осуждения, наконец-то выразить и пережить то, что прячешь в себя годами.

Как это сделать? Жмёшь на эту ссылку, отправляешь сообщение и всё…

Ты великолепен!
Сделал первый шаг на пути к исцелению от нарывов и трещин, которые испытывают тебя на прочность не один год.

Один маленький шаг к себе — это уже ключ от клетки, куда ты запер свою свободу, право дышать без кома в груди, возможность не сжимать челюсти потому, что «надо».

Много ли людей говорит с тобой о тебе?
5 встреч — это 5 часов о тебе, 300 минут про тебя и 1800 секунд для тебя.

Хочешь за это время пережить то, что добивало и изматывало годами, тогда успей занять свое место здесь.

Я рядом. Без осуждения.
Ты не обязан тащить все в одиночку❤️

Вытащить клиента с беспросветного днища и помочь дышать без чужого одобрения, без кома в горле и слез, а самой упахаться, как лошадь и таскать себя в терапию 1,5 года только, чтобы вспомнить как чувствовать.

Серьезно? Да.

Если ты думаешь, что психологи сразу рождаются все такие осознанные, с особым свечением, с методичкой в зубах, без проблем, тяжёлого детства, могут быть собой и при этом чувствовать себя не как дерьмо собачье, то у меня плохие новости.

Даже если есть красный диплом психолога, потом освоил метод терапии — это не значит, что ты в полном порядке.

Давай я просто поделюсь историей своего провала, покажу тебе вариант решения, за которое в свое время я бы заплатила десятки тысяч, чтобы сократить страдания.

7 лет веду практику, как психолог, гештальт-терапевт.
Видела и слышала многое: от насилия в детстве до проживания утраты близкого. И всегда удавалось вытаскивать из этих переживаний, помогать пережить, быть рядом, когда кажется, что мир рухнул.

Но когда оказалась в кресле клиента, то охренела от собственного забора с колючей проволокой под напряжением.

Больно.
Страшно.
Тревожно.

Вроде бы все свои защиты и так знаю, причины собственной придури давно изучила, все термины из теории гештальт-терапии на себя сто раз примерила.

А в итоге близкий человек огребает от меня по полной.

Потому, что в контакте я нахожусь со своими чувствами, но только в своей голове, а потом извергаю все наружу, напихаю за воротник и жду принятия, ведь я то его принимаю любым.

Всем говорю, что себя из себя не видишь, а сама-то так и смотрела. Да ещё и починить сама же себя пыталась: книги почитывала, подкасты слушала.

Честно говоря, хотела всё бросить. Не приятно осознавать, что не могу себе помочь.

И сначала начала читать про свою проблему, консультировалась с ИИ. Не, ну, все средства хороши же.

Что в итоге? НИ-ХРЕ-НААА

Почему? Потому, что врач сам себе аппендицит не удаляет.

Нет, может конечно, но зачем такие мучения, когда инструменты в правильных руках превращаются в способ избавления от страданий.

С помощью терапии я:
🤩Нашла причину, по которой не радовалась 28 месяцев
🤩Смогла оживить чувства, которые копились внутри и вырывались наружу не там и не так
🤩Перестала бегать за внешним одобрением

Поэтому, когда ты тянешь с решением вопроса, мнешься в сомнениях, пережёвывая стыд перед тем, как открыться другому человеку — я тебя понимаю.

Поэтому, если страшно, трудно, волнительно, не понятно, то предлагаю БЕСПЛАТНО за 30 минут твоего времени прийти ко мне на разбор твоей ситуации.

Во-первых, познакомишься, посмотришь, услышишь, увидишь меня.

Во-вторых, примеришь на себя метод гештальт-терапии, чтобы почувствовать насколько тебе подходит.

В-третьих, разложим по полочкам твою ситуацию, тогда увидишь: что с тобой? Как это с тобой происходит? Почему так? И выход из того, что давно похоже на ночной кошмар, станет ближе.

Жми сюда, успевай занять свое место.

Ты не обязан тащить все в одиночку.
Я рядом. Без осуждения.❤️

Ты бы не начал помогать себе пережить то, что давно похоже на повторяющийся кошмар без этого поста.

Хотел бы, но забыл.
Засомневался.
Отвлекся на дела поважнее.
Поважнее, чем ты и твоя жизнь.

Скажу только 2 вещи:

🤩Просто напомню: завтра последний день, чтобы пережить свои «5 причин несчастья».

Не просто забыть, заесть, сбежать, а закончить возвращаться туда, где тебе плохо.

Будет ли у тебя ещё шанс занять свое место?

Возможно. Если у меня освободится время для личной работы, но как ты понимаешь, время ресурс ограниченный.

Пока ходишь вокруг, да около, сколько уже возможностей себе помочь ты упустил?

🤩Просто расскажу, как круто мы могли бы с тобой изменить твою жизнь за 5 встреч, где:

Больше не надо притворяться, честно и открыто говоришь — тебя слышат, принимают и берут за руку.

Потому, что дальше, с помощью прицельных вопросов, определим то, что на самом деле хочешь и как это сможешь получить, а значит оставишь боль тонким шрамом, а не девизом по жизни.

Можно прочитать дюжину книг и не найти ответ почему с тобой происходит так, а не иначе. Дело не в тебе и не в книгах.

Ты продолжаешь годами действовать так, как приучили тебя чувства и мысли.

Выползти из привычного болотца, которое вот-вот тебя затащит на дно, можно с моей помощью. Останется только протянуть руку, чтобы тебе помогли.

Уже завтра твоя жизнь может перестать быть тяжким грузом.

Как у этих ребят, которые однажды решили: «С меня хватит! Я больше не могу».

Жми тут, чтобы успеть запрыгнуть в последний вагон, уходящего поезда по направлению к жизни без страданий.

Я рядом. Без осуждения.❤️

Что бы ты делал, если бы вдруг перестал молча терпеть?

Представь, просыпаешься утром и понимаешь — тебе можно всё: не ждать одобрения, не заслуживать любовь, не надо помалкивать, чтобы сохранить отношения.

К чему бы это привело? Начал бы путешествовать, наконец-то купил бы собственную квартиру, вечерами говорил бы о важном с близким человеком, дышал бы полной грудью и не бегал бы за людьми, которые заставляют тебя страдать?

В детстве, мне казалось, что этого можно легко достичь, главное ведь быть хорошим и приятным для всех человеком.

Годами себя носишь в социальном костюме благополучия, а внутри пепелище из разбитых надежд, несбывшихся ожиданий, обид, грусти, злости, но ты надеваешь «ничего страшного» и «пока терпимо» и волочишься дальше.

Мне было лет 7, в класс забежали старшеклассники и один из них выкинул в окно мою подставку для учебников. Зашла учитель, выгнала их, взглядом проводила меня на место и потребовала мой дневник. Да, чтобы написать замечание «нет подставки!».

Хотелось заорать. Я держалась. Внутри буря из слез, обиды на несправедливость мира, злость на училку.

Так я жила потом ещё лет 15: закусывала губы, отворачивалась и плакала без единого звука.

Что я поняла тогда, когда покорно несла свой дневник?

Мир будет проверять тебя на прочность до тех пор, пока будешь молча терпеть.
Терпеть — это разрешать другим управлять твоей жизнью.

В мои планы это не входило, было решено говорить правду здесь и сейчас, чтобы не испытывать себя на прочность.

Да-да, я та тётка, что будет докапываться до самой сути и доказывать, что все не так, если по кому-то несправедливо проехалась эта жизнь.

Потому, что ты не дверной коврик, не удобный диван. Там внутри, под грудой чужих ожиданий, обид, стыда, запретов, вины, сомнений, ты — настоящий и живой.

Просто помни об этом.

Я тоже терпела, тоже молча плакала, но однажды перестала выпрашивать любовь и признание. Потом стало не нужно казаться идеальной. Больше не притворяюсь, не держу марку, не делаю вид, что «все нормально».

Говорю, что думаю и думаю, что говорю.

Как оказалось, быть собой очень затягивает.

А ты как? Уже разрешаешь себе вести себя плохо?😈☺️

В какие ты попадал ситуации, из которых выруливал непривычным способом?

Расскажи в комментариях 🤩

Я всегда улыбалась, когда хотелось кричать и плакать.
Держалась за воздух, показывая спокойствие.

Другие видели добрую, выдержанную, спокойную девочку, которая никогда не спорит, всегда поддержит, всегда «всё понимает». Та, что умеет слушать, не перебивает и в любой компании держит лицо. Её невозможно обидеть и вывести из себя.

Она — гранит, её ничто не ранит.

Они думали: мне просто легко.
Они думали: я по-настоящему счастлива.
Они думали: у меня железные нервы.

А на самом деле, там внутри я задыхалась.
От слов, которые застревали в горле.
От обид, которые выжигали изнутри.
От злости, которую я прятала под фальшивой улыбкой.
От тревоги, которую я заедала.

Но терпела.

Терпела, чтобы не ранить других.
Терпела, чтобы меня любили.
Терпела, потому что так «прилично».

А внутри умирала. Медленно. Без звука. Без криков и надежды на спасение.

В какой-то момент я поняла, что моё тело болит не только от усталости, а от несказанных слов, что моё сердце колотится не только от переживаний, а от бесконечной вымученной «вежливости».

Вывод прост: невысказанные эмоции всё равно вырвутся наружу, только тогда они ударят сильнее и больнее, чем если сказать честно здесь и сейчас.

Сегодня я умею говорить о том, что мне плохо. Умею сказать, что злюсь, что мне обидно, что я не согласна. Это моя заслуга.

Умею слушать себя в моменте и не откладывать эмоции «на потом». Это моя заслуга.

Умею проживать чувства: свои и чужие, не уничтожая ни себя, ни других. Это навык.

Умею выбирать слова так, чтобы не предавать себя. Это навык.

Хочу и тебе помочь научиться справляться с этим:

🤩Замечай эмоцию в тот момент, когда она появилась. Назови её, даже если пока только для себя.

🤩Дыши глубоко, прежде чем говорить, но говори. Молчание разрушает быстрее, чем гнев.

🤩Начни с близких и безопасных людей. Привыкай к своему новому голосу, который звучит от души честно.

🤩Записывай всё, что не можешь сказать вслух — так эмоция найдёт выход.

🤩Помни: твоё чувство, такая же реальность, как и любой случившийся факт. Его не надо оправдывать.

Кому это может быть полезно?

Тем, кто привык быть «удобным» ради шаткого мира, кто боится осуждения за честность, кто внутри носит целый ком из обид, но продолжает улыбаться, хотя хочется — кричать.

А ты как справляешься со своими чувствами?

Тебе стыдно выражать чувства, эмоции, своё мнение?

Пока ты молчишь, тебя тихо съедают. С улыбкой, а ты им помогаешь.

Посмотри вокруг.
Тот, кто орёт на коллегу за ерунду — получает повышение.
Тот, кто ставит условия в отношениях — живёт так, как хочет.
Тот, кто хамит в очереди — спокойно проходит первым.
Тот, кто не боится сказать «нет» — живёт без вечных «мне неудобно».
Тот, кто жалуется и требует — уходит с бонусом, а не с пустыми руками.

А «хороший» человек?
Сидит и терпит.
Молчит, когда его подставляют.
Улыбается, когда злится.
Ест свой стыд и несказанные слова, пока внутри всё болит и душит.

Пока ты подбираешь мягкие формулировки, «плохие» делают честно и живут как хотят.
Пока ты стесняешься, они забирают пространство, деньги, внимание.
Пока ты боишься обидеть, они делают не из «надо» и «должен», а получают лучшее.

Почему у них есть такой результат?
Потому что они не включают тормоза в момент, когда эмоция рвётся наружу.
Потому что у них нет привычки проглатывать слова.
Потому что им плевать, что их «поймут неправильно», ведь они это выдержат.
Потому что они действуют.
Потому что ставят себя выше чужого неудобства.
Потому что берут, пока ты ждёшь, что кто-то догадается.

А ты им помогаешь — своим молчанием, согласием, отсутствием «нет».

Вывод:
Пока ты стесняешься, пока тебе неловко, пока думаешь, «а что люди скажут» — другие делают плохо и… получают своё.

Когда молчишь, ты отдаёшь им своё место в очереди, своё время, свои нервы.

Какие результаты могут быть у тебя, если перестанешь стесняться?

Получила инструмент, план действий, маячок «травмы» и понимание того, что именно я преодолеваю.

Отзыв Кристины.

С малого начинается все самое главное. Не вдаваясь в подробности скажу итог: то, что я считала для себя непозволительной роскошью, принадлежит мне по праву!!!

Отзыв Екатерины.

Со стороны посмотрела на себя и очень много осознаний! И получила ответ на самый главный вопрос «куда сливается энергия».
Бонусом получила ответ про синдром долженствования.

Отзыв Юлии.

Что нужно, чтобы получить результаты:
🤩Начать слышать себя — и ловить момент, когда эмоция появляется
🤩Перестать оправдываться за свои чувства
🤩Учиться говорить просто и прямо, даже если внутри трясёт
🤩Отрабатывать навык «нет», пока он не станет естественным
🤩Гореть за свою правду сильнее, чем за чужое одобрение

Что ты получишь по итогу работы:

🤩Научишься замечать свою боль, а не маскировать ее активностью, чтобы освободиться от нее раз и навсегда

🤩Проживешь ту ситуацию, о которой пытаешься забыть, но в итоге все повторяется, а ты злишься, стыдишь себя и винишь, что не получается иначе

🤩Научишься слышать свои желания и потребности без вины и стыда за свой выбор

🤩Перестанешь тащишь на себе чужие ожидания, чужие оценки, упрёки и убеждения

🤩 Не будешь больше гоняться за признанием и любовью других, вылезать из кожи, лишь бы заметили и не отвергли

Пока ты выбираешь вежливое молчание, другие не выбирают ничего. Они просто берут.

Успей до 30 ноября забрать свое место здесь и сейчас. Если готов — жми тут.

Не можешь решиться окончательно?

Тогда жми здесь бесплатно за 30 минут вместе разберемся в том, что отравляет тебе жизнь и заставляет молча глотать слова и свои чувства.

Что выберешь: жить честно или жить тихо, пока внутри всё рушится?

Смешно, но я снова забыла о своём профессиональном празднике.

22 ноября был день психолога, но вспомнила только, когда меня поздравила подруга.

Смеюсь, когда об этом думаю и грущу одновременно.

Потому что для меня это не просто профессия. Это путь, который начался задолго до диплома.

Я долго училась чувствовать. И ещё дольше — говорить о том, что чувствую.

Когда-то я жила 28 месяцев без радости. Да, считала. Месяц за месяцем. День за днём.
Мир тогда казался серой стеной без окон. Череда повторяющихся безликих дней. Тишиной, в которой от собственных мыслей становилось страшно.

Я стала психологом не для того, чтобы «лечить других».

Сначала я мечтала спасти себя. Найти способ перестать быть своей же тенью.

С шести лет я умела готовить себе еду.
Часто оставалась дома одна.
Уже тогда я умела быть взрослой.

А внутри хотела, чтобы кто-то пришёл и сказал: «Я с тобой. Я рядом. Я слышу тебя».

Но никто не пришёл.
И я научилась справляться сама.

Научилась — но дорого заплатила: слишком рано потеряла право быть просто ребёнком, у которого из забот только двойка по физре и что пропустила мультики утром в воскресенье.

Но знаешь, все это было со мной не случайно и когда я вижу твои реакции на пост, читаю твои комментарии, то хочу сказать:

Спасибо за то, что ты есть.

Ты читаешь мои тексты. Ты позволяешь мне быть собой, быть честной, иногда резкой, иногда ранимой. Ты возвращаешь мне ту связь, которой давно не хватало.

Спасибо. По‑настоящему.

И да… хотя я опять забыла о своём профессиональном празднике, но точно знаю, что каждый день, когда ты перестаёшь молчать — это лучший подарок для меня.

Поэтому, если хочешь меня поздравить с прошедшим Днём психолога, то сделай одну простую вещь:
В комментариях, опиши свой сегодняшний день одним словом.

Не думай долго. Просто одно слово в комменты⬇️

Как часто ты наступаешь себе на горло лишь бы не портить отношения?

Я знаю, как это — каждый раз выбирать других вместо себя.
И думать: «Ну, ладно, так проще».

А потом ты злишься.
Обижаешься.
Стыдишься.
Улыбаешься в ответ.
И тихо проигрываешь в голове сотню вариантов, как могла бы поступить иначе.

Это когда:
❌соглашаешься, хотя хочется отказаться
❌молчишь, чтобы не испортить «атмосферу»
❌делаешь то, на что сил уже нет
❌и потом понимаешь — радости от этого ноль

Кажется, это просто отдельные мелочи. Но из этих мелочей складывается огромная привычка — предавать себя.

Я знаю, потому что жила этим много лет.
И однажды поняла: пока я удобная — жизнь идёт мимо меня.

В этом посте рассказала, как впервые выбрала себя. Но здесь хочу сказать: это не только про одно важное решение.

Это про каждую маленькую победу над привычкой отдавать свою жизнь, не спрашивая разрешения у себя самой.

А ты чаще говоришь «да» или «нет»?

Ты думаешь, что терапия — это просто разговоры?

Так думают многие.
Особенно те, кто никогда не был в терапии или боится, что это будут бесконечные советы: «будь сильной», «встань и иди», «не переживай».

В гештальт‑терапии всё иначе.

❌ Здесь нет «ты должна»
❌Нет давления «надо соответствовать»
❌Нет осуждения и критики
❌ Нет попыток сверху «починить» тебя

🤩Здесь принимают тебя целиком, даже если прямо сейчас ты злишься, растеряна или тебе стыдно.

🤩Здесь работают не с «идеальной версией тебя, когда ты ей станешь», а с твоим честным «здесь и сейчас мне безопасно».

Почему метод гештальт-терапии помогает там, где другие методы часто дают временный эффект:

🤩Он учит слышать свои чувства и потребности, а не только «думать правильно».

🤩Ты начинаешь понимать, чего на самом деле хочешь, а не что «должна» хотеть.

🤩Помогает заметить, где ты предаёшь себя и заменить старые автоматические реакции на новые, которые действительно тебе подходят.

В гештальте работа идёт не только с мыслями, но и с телом — ведь тревога, обида, стыд живут в мышцах, дыхании, сердцебиении.

Мы освобождаем тело вместе с психикой.

Ты перестаёшь запирать эмоции внутри, учишься проживать их так, чтобы они перестали тебя разрушать и опустошать.

Мы разбираем твои незакрытые прошлые ситуации, которые ты прокручиваешь снова и снова и оставляем их там, где их место — в прошлом.

Это снимает чувство вины за всё подряд, убирает стыд, застрявшие страхи и постоянное «должна быть другой».

Результат гештальт терапии — это не просто «перестала нервничать».

Это про состояние:
🤩я знаю себя и свои границы,
🤩я умею останавливаться и выбирать,
🤩я живу в моменте, а не в страхах о будущем,
🤩я могу быть собой, даже если кому‑то это неудобно.

Это не магия — это структурная работа, но именно она даёт глубокие, устойчивые изменения.

Я веду клиента по шагам, от хаоса тревоги и усталости, к ясности и внутренней опоре.

Каждый раз вижу, как люди переходят от мысли «я безнадёжная» к состоянию: «у меня получается, и я справлюсь».

Если мысль о первом шаге всё ещё страшна — я сделаю его для тебя безопасным.

Начнём с бесплатной консультации‑мини‑разбора:
🤩одна твоя ситуация
🤩честный взгляд, где ты выбираешь не себя
🤩конкретные решения, что делать дальше

Расскажу об этом в следующем посте.

А пока, представь: если бы завтра ты могла отказаться от одного неудобного «да», что бы изменилось в твоей жизни?

Где ты потеряла себя и как перестать жить на автомате?

Если ты, та самая женщина, которая годами тащит всё на себе: работа, дом, отношения, дети, сотня чужих просьб, домашние дела…

И при этом сама тащишь все на остатках энергии, будто существуешь, дышишь, но не полной грудью — значит, ты перестала быть живой и настоящей в собственной жизни.

Ты погрязла в детских истериках, новых морщинах, дедлайне на работе, грязной посуде.

И ты это чувствуешь.

Утром ты встаёшь уже уставшая.
Днём делаешь всё на автомате, просто чтобы ничего не рухнуло.
Вечером вместо желания жить — пустота, и одна мысль, от которой сжимается грудь:

у меня нет права чего-то хотеть, у меня нет сил об этом сказать, меня здесь нет… и не знаю, как себя вернуть

И если всё-таки хочешь попробовать начать жить, то я покажу тебе 🤩 ключевых точек, где ты теряешь себя:

🤩Предаёшь свои желания ради того, чтобы быть удобной и не портить отношения
🤩Берёшь на себе груз, который тебя ломает, потому что «кто же ещё, если не я»
🤩Гасишь чувства вместо того, чтобы их прожить.
🤩Ставишь всех выше себя, угождая до полного истощения
🤩Теряешь своё «я» в бесконечных ролях и забываешь, чего хочешь на самом деле.

Что ты получишь?

Чёткую картину того, что происходит на самом деле:
🤩где ты выбрала «надо» вместо «мне важно»
🤩где замолчала, чтобы всё не испортить
🤩где перегрузила себя чужими делами, ведь без тебя не справятся

Поймёшь, куда утекают силы и почему у тебя ощущение, что живёшь на автопилоте.
🤩В делах, которые никогда не были твоими.
🤩В молчании, которое рвёт изнутри.
🤩В попытках быть хорошей вместо живой
🤩В желании заслужить любовь ценой собственной жизни

Получишь точные шаги, как начать возвращать себя уже сейчас:
🤩Убрать то, что похоже на груз
🤩 Поставить границы там, где тебя ломают
🤩Вернуть желание, а не просто силу воли
🤩Сделать первый шаг к ощущению «я здесь есть»

Для кого:
🤩Для женщин, которым тяжело, но некогда упасть лицом в подушку, чтобы поплакать
🤩Для тех, кто годами живёт «правильно», но тяжко и тошно
🤩Для тех, кто хочет перестать выживать и начать жить по‑человечески

Формат: 30-40 минут.
3 места в неделю.
Цена — пока БЕСПЛАТНО.

После этого разбора невозможно вернуться назад: ты увидишь себя так ясно, что либо начнёшь менять жизнь, либо поймёшь, что больше не можешь жить, как раньше.

Напиши мне в личку @fireofVenice слово «разбор» или жми здесь.