Ветерок внутри. Пост для мужчин

Однажды мальчику снится сон про страшного робота или вихрь, пришедший разрушить его убежище. Мальчик боится блестящего робота. Он забивается в углу комнаты. Он дрожит.

Этот мальчик живет внутри мужчин, которые недовольны своей реализованностью.

Я часто встречаю этого мальчика на терапии, обучении, консалтинге и в личных отношениях.

Иногда робот, который пугает мальчика, ощущается как ветерок в груди. Который как смерч носится между позвоночником и грудной клеткой. Кажется, что этот смерч про неумение быть любящим и сильным одновременно.

Про слабость. Про то, что ты не такой. Недобрал. Не сепарировался. Нарцисс или подкаблучник.

Но что если мы попросим голос, который тебя критикует, посидеть рядышком, но в сторонке? Мы его уважаем. Уважаем его мнение. Понимаем, что наверняка этот голос искренне верит в то, что вихрь внутри или робот-гигант из сна несут опасность. И их сила разрушит все вокруг. И тебя, и твоих близких.

Пусть этот голос сидит в стороне. Мы к нему придем позже.

Так что же остается теперь? Когда никто внутри тебя не боится силы вихря и робота? Когда никто не критикует тебя?

Посмотри на этот вихрь. На этого робота. Что ты чувствуешь? Ого! Интерес? Не страх, а внезапный интерес. Мы вместе рассматриваем блестящую броню этого робота. Какой он необычный. Какой он гибкий и при этом сильный!

Я бы могла сказать, что этот робот твоя золотая тень. Что ты всю жизнь боялся быть сильным. А на самом деле ты и есть сила.

Но не все так просто. Зато интереснее.

Я люблю тебя, мальчик. Всем женским, материнским, дочерним, любовным, страстным, дружеским духом, что говорит с тобой сейчас через меня.

PS: так что, бро, подытожим!
Сколько всего интересного ожидает нас с тобой!

🫂🚑🎧

Доброе утро, планета! Я возвращаюсь с того света.


В сентябре я пережила тяжелое расставание. С шоком внезапности, контрастным душем эмоций и разрушением (тогда казалось) всех надежд.

Беда не приходит одна. Накануне я выгорела. Слила пару проектов, ушла от якорного клиента и испортила отношения (мне кажется) со всеми близкими коллегами.

В кризисе я пошла на сертификационную программу психотерапевта, прочла больше книг, чем за полжизни, научилась прощать себя.

Сейчас я учусь любить и быть счастливой. Восстановила многие отношения. Разобрала себя на атомы.

Собрать себя заново — мозаика сложная. Но я, кажется, смогла. Ну практически!)

Всё это время я писала посты в стол. Это были камушки на дороге само-спасения и раскрытия. В ближайшее время я расскажу вам, что сработало для меня.

Что изменилось: я стала спокойнее, меньше говорю, чаще испытываю счастье и созерцаю, значительно улучшились отношения с родителями, дети стали спокойнее, мои отношения с миром стали теплее, появилось много новых знакомых и даже друзей, вернулась к старым хобби и завела новые, навела порядок в жизни и бизнесе, нашла бизнес-партнера, почти готова к зимовке (но это не точно).

Что всё ещё случается:

⁃ горевание в виде внезапной грусти или паники, но все реже и менее интенсивно.
⁃ фантомные качели эмоций, но все с меньшей амплитудой и чаще кажется, что уже не качает.
⁃ откаты в достижениях: иногда кажется, что я снова солью проект (то есть ещё в выгорании) или отношения с мамой снова стали плохими. Это призраки прошлого, которые довольно быстро исчезают и всё реже навещают меня.

Очень поддерживает работа и книги. Обучение на психолога и работа им в качестве хобби. Новые друзья и знакомые. Люди, которые умеют любить и учат меня ходить заново, танцуя под музыку их красивых душ.

Так я начинаю видеть Бога в чьем-то сердце посреди ночного разговора о вечном. И мне кажется, что все мысли о том, что в 34 надо было бы уже… очередная социальная глупость.

Похоже, я только начинаю жить.


Stay tuned!

🎧 What do you feel? It’s real.

🚀Продукт — ещё не всё. Аналитика и продукты возвращаются в канал

Слова без чёткого определения, например «продукт», часто являются тюрьмами смыслов. Вижу, как мои клиенты говорят «продукт» в одном предложении с разными смыслами:

🫱 то, что дает ценность (по факту участок объединенной воронки AAARRR)

🫱 то, что приносит деньги, то есть бизнес (по факту вся воронка)

🫱 то, что модно и молодежно (по факту гипотезы про воронку и их тестирование по фреймворкам)

Это смешение плохо потому, что вносит смуту в:

🫥 метрики
🫥 бэклог гипотез
🫥 самоопределение: что я, как продакт или лидер продуктовых инициатив, должен делать

Скажу свое мнение, к которому пришла за лето, проведя около 30 стратсессий по метрикам для продуктовых команд преимущественно банков:

🫶Продакт — это владелец всей воронки AAARRR. Он умеет работать с ценностью (первое определение продукта). Может работать как заказчик и даже как владелец процесса с маркетингом, сэйлзами, логистикой и PR. И это тоже «продукт» в русском бизнесе. И бессмысленно это менять. Принимая это и изучая, как на самом деле происходят процессы в компании, мы как минимум приходим к главному ответу на вопрос:

Что я, как продакт, должен делать? И чего не должен?

Ответом являются метрики, на которые вы имеете максимальную степень влияния. Именно они, как формула или набор векторов, определяют, какой вы продакт.

Многие тут грустят. Потому что на модных курсах про продукты вам сказали, что ценность — это круто.

👍 если я продакт про ценность, я хороший
👎если я продакт про другие участки воронки, я плохой

Именно этот миф побуждает вас грустить, обновлять резюме и покупать очередной курс.

Заварите чай, нарисуйте воронку. Найдите свою деятельность на её участках. Напишите метрики, на которые влияли за квартал.

Это ваша поляна. Это вы. И это прекрасный продакт, потому что бизнес случается. И вы прекрасны и без очередного курса.


PS: Тут будет про бизнес и психологию. Про консалтинг и отношения. Потому что так выглядит моя поляна. И это прекрасно. Потому что это я!

​​👩‍❤️‍👨 Тело помнит всё

Мне нравится метафора: душа — это птица, которая сидит в клетке «Тело» и питается кормом эмоций.

1️⃣ Душа. Нет определения, не понятно. Тем не менее у всех есть опыт ощущения своей и чужой души. По личному опыту легче ощутить контакт душа-душа, находясь в конкретном социальном круге. Мы называем это «свои люди».

2️⃣ Тело. Я люблю книгу «Тело помнит всё» или «The body keeps the score”. Она иллюстрируют научный факт: нервная система удерживает опыт и он ощущается в телесных симптомах, большая часть которых на столько привычна, что не осознается. То, как вы сидите, дышите, какое у вас выражение лица. Это память вашей нервной системы, отпечатанная в теле.

По большей части тело помнит много боли травм. Это клетка с изогнутыми прутьями и какашками. Многие решают, что клетка нуждается в ремонте. Меняют себя и других.

Ремонт клетки или телесной памяти — это жизнь. А вот знание того, как устроена ваша клетка — счастливая жизнь.

Большинство счастливых историй не происходят из-за неумения людей видеть себя такими, как есть.

Например, если человек не умеет принимать поддержку, возможно ему не помогали учиться ходить в детском возрасте. И сейчас он ощущает себя предателем и одновременно зависит от помощи, теряя свою силу, когда ему помогают. Такие люди часто бывают жертвой, которую сначала спасают, а потом пиздят. И делает это один и тот же человек.

Чтобы выйти из треугольника драмы может помочь работа с телом: учиться ходить с терапевтом, получая здоровый опыт, который излечивает травму на уровне тела.

3️⃣ Эмоции. По факту счастье — это упражнение. И чем чаще мы его делаем, давая внимание тому, что счастье это не случайность, а выбор, тем здоровее ваша птица души, какой бы засранной ни была её клетка.

Эмоции — это привычки. Я люблю привязывать работу с эмоциями к приемам пищи. И у меня набор мыслительных ритуалов на целую книгу.

Эмоции — это медитации. Я рекомендую приложение Plum Village, если вам нормально медитировать на английском. Если нет, ждите мой окончательный выход из депрессии и релиз нашего продукта.

Эмоции — это качественный секс. Йога, цигун и танец. Но тут важно быть осторожным.

Часто люди густо посыпают засранную клетку эмоциями тантрического, энергетического или медитативного кайфа. Хотя вы же не такие отлетевшие.

Намасте. Дата дривен.

🎧 Музыка для интеграции: Baba

​​😭Если аудитория DAU не растёт

📉Ситуация. У вас не растёт активная аудитория. И это не сезон, не конкуренты и не экономическая турбулентность.

Решение состоит из 3х шагов:

1. Определить, что такое активация.
2. Стратегия роста.
3. Опережающих метриках роста активной базы.

📈Пояснения и чит-коды:

2 Cтратегия роста. Важно понять, за счет какого участка воронки вы сейчас можете расти:

(1) Привлечение. Tогда ваш KPI привязан к C1.
(2) Удержание. Tогда ваш KPI привязан к Retention.
(3) Возврат или реактивация. Tогда ваш KPI привязан к ROI реактивации.

Люди совершают одну из двух ошибок: хотят использовать все 3 стратегии одновременно (это расфокус) или не различают их вовсе. Поэтому Цели-Активности-Метрики танцуют, как Лебедь-Рак-Щука. Выбираем что-то одно и пляшем!

Как показывает мой опыт, лучше всего выбирать (1) для продуктов на стадии выхода на рынок и (2) для продуктов на стадии стагнации. Почти никогда не работает (3) за исключением B2B и малого бизнеса, что есть категория «чуда».

3 Опережающие метрики роста DAU я люблю находить тремя способами:

(1) Более чувствительные производные: по факту переход от долей типа Retention к Динамике интервалов между сессиями
(2) Смысловые прокси-метрики: разложение Retention по Пирамиде метрик на факторы ценности и качества
(3) Сегментация базы по активности: самая надежная RFM-сегментация и разложение метрик вроде Retention и C1 по сегментам

⏳Как часто надо обновлять прокси-метрики? Бесконечный процесс исследования дорогой и несет больше вреда, чем пользы. 🔥Нет ничего более святого в продакт нашем менеджменте, чем ОПОРА НА ПЛАН.

И об этом следующий пост🕊.

Да пребудет с нами план и какао! Так победим!
Намасте и дата-гривен.

🎧 Сет Октября: Трансфармационный Опыт

3 ошибки в планировании и метриках

Есть 3 фатальные ошибки в планировании и работе с метриками, а по факту — целями, которые я вижу как у:

— продуктовых команд у меня в трекинге
— так и людей в терапии у меня

☠️Не пересматривать краткосрочные планы и импульсивные решения. Причины: люди думают, что это ненадолго, это незначимо, ничотакого. По факту вся их жизнь превращается в бесконечность Майи — никому не нужные задачи и привычки, которые не обслуживают их потребности. Для команд речь про фичефакторинг — реализацию гипотез с импактом даже не на полшишечки, а на 5% от неё.

☠️Игнор рутины. Среднесрочные решения — это фон, который как правило не выходит в зону осознанности. Это не так долго и не так быстро, чтобы это заметить. Именно задачи средней продолжительности имеют наиболее вероятно продолбанный дедлайн.

Их как правило делают на автопилоте, без контроля качества. Кажется, что среднесрок является кусочком стратегии. Однако среднесрок — это балласт, требующий активного анализа. И именно эти задачи и гипотезы я стремлюсь вывести в зону осознанности на личной или командной стратсессии.

☠️Саботаж стратегии или непрерывный рисёрч. Причины —страх объёма задач, непонимание, что объём делится на время и неумение опираться на план == aka «нести ответственность за свои намерения». Если Вы легко отказываетесь от своих решений, за которые долго боролись или за которыми долго шли, вы выгорели.

Самое типичное — послать лесом и начать строить заново. Это разбивает трекшен и продукта, и человека. Человек теряет опору. А продукт теряет аудиторию и инвестиции.

Если вас всё достало, значит ваша яхта на мели. И в этот момент надо понять, какие у вас есть варианты сойти с мели, а не брать молоток, чтобы разбить свою яхту, а по факту — себя.

....~--~ ....~-~....~--~ ....~-~....~-~~-~ ....~-~....~-~

Верю, что работа — это проекция очень важных наших частей на деятельность, продукт и команду. Некоторые части мы обожаем, некоторые не осознаём и не принимаем.

Плохое планирование сталкивает наши части друг с другом. И кукушечка страдает. А путь души переживает 9-бальные пробки.

☝️Планирование невозможно без грамотной аналитики, которую можно изучить на программе «Профессия аналитика данных» от Changellenge >> Education.

Обучение построено на практике —вы решите 3 комплексных бизнес-проекта, а вашими преподавателями будут эксперты из Google, VK, Avito, Revolut и других крупных компаний. Также есть поддержка опытного HR, если вы планируете переход в аналитику.

🎁💝Сейчас цены на курс снижены до 55%. А по моему промокоду CLOSE2SENSE вы получите дополнительную скидку 5 000 рублей. Подать заявку на обучение можно по ссылке: https://u.to/KrgaIA

👆Вопрос: стоицизм или фатализм?

🎧 💃Музыка, отражающая моё состояние после какао-церемонии с дикими танцами: Ascension after cocoa

Реклама. changellеnge-education.сom ИНН 7716917009