Пока конец квартала не разлучит нас
Я проанализировала опыт комитментов в найме, консалтинге и личной жизни. Пропустила через знание процессуальной психологии. И проучилось 7 типов комитментов (взятие ответственности за процесс и/или результат).
Примеры: «я готова довести проект до MVP», «я обещаю проработать тут минимум 2 года» или «я обещаю всегда быть с тобой, пока смерть не разлучит нас».
Начнем с того, что комитменты бывают положительные и отрицательные: про скорее «да» и скорее «нет». Но есть нюансы.
➕Положительные комитменты:
1. Инфантильные. Формулировка «Я не знаю»
2. Экзальтированные. «Я хочу и буду так всегда»
3. Манипулятивные. «Я не хочу так всегда, но могу неопределенное время»
4. Процессуальные. «Мне хорошо в этом процессе, я хочу его поддерживать и обещаю думать о чувствах и правах других».
➖Отрицательные комитменты:
5. Инфантильные. «Я не хочу сейчас, но не знаю, что потом»
6. Радикальные. «Я никогда так не хочу»
7. Процессуальные. «Мне плохо в этом и я не хочу это поддерживать, пока оно длится»
Пояснения. «Я не знаю» и «Я хочу/не хочу сейчас, но не знаю, что потом» — это снятие ответственности и неспособность принимать решения. Здесь каши не сваришь. Если вы где-то сейчас в этом, попробуйте канвас желаний, как метод выхода из болота пустоты результата. Потому что «я не знаю» приводит к «ничего» на выходе любого начинания за счет нулевого вектора скорости у броуновской частицы.
Клятвы в вечной любви и преданности —- увы экзальтация. Их вред в том, что они рождаются из инфантильных комитментов путем гипер-компенсации. Вместо того, чтобы подумать и разобраться, взять на себя ответственность за процесс, человек делегирует ответственность самой Вечности. И конечно же на выходе случается пиздец. Что хуже, чем «ничего» в инфантильном варианте.
«Я не хочу так всегда» — манипуляция. Поскольку это запрос на изменение людей и ситуаций, но на самом деле своего состояния, которое не зависит от людей и ситуации. В любых отношениях фраза «так не годится» или «пока норм, но вечно так быть не может» как бы она вас не ободряла, принадлежит нарциссу. Для них характерны качели в эмоциях и решениях. Если узнали в этом себя, не бойтесь. Да, зрелым людям с вами не приятно; сверх-чувствительные вас обожают и ненавидят одновременно. Куда с этим идти, думаю, уже знаете по моим постам).
Процессуальные обещания по-моему самые здоровые. Мы поддерживаем или не поддерживаем процесс, который случается в рабочем или личном контакте. Если процесс существенно меняется, нам окей пересмотреть свои обещания. Но нам не окей менять своё отношение или стратегию по отношению к одному и тому же процессу. Это про осознанность и целостность.
Радикальный комитмент «я никогда не буду это делать» как правило очень инфантильный. Но иногда является радикальной мерой разрыва контакта с разрушительным процессом. И это Окей.
🔥Все комитменты не являются патологией. Но большая их часть рождается из внутренней боли и увы несет в мир то же самое: боль и травму.
Это не значит, что с вами что-то не так. Возможно, ваш босс нарцисс и это печально для него прежде всего. Возможно, вы пока ничего не знаете. И это тоже окей. Инфантильный человек— это разум, потерявший свой дом.
Осознать себя, свои контакты и свои комитменты — как глоток свежего горного воздуха.
Мы делаем вдох, выход. Задерживаем дыхание и перестаём творить херню, продолжая наводить порядок в мыслях и общении.
Намасте и дата-дривен! 🫶🧘♀️❤️
Я проанализировала опыт комитментов в найме, консалтинге и личной жизни. Пропустила через знание процессуальной психологии. И проучилось 7 типов комитментов (взятие ответственности за процесс и/или результат).
Примеры: «я готова довести проект до MVP», «я обещаю проработать тут минимум 2 года» или «я обещаю всегда быть с тобой, пока смерть не разлучит нас».
Начнем с того, что комитменты бывают положительные и отрицательные: про скорее «да» и скорее «нет». Но есть нюансы.
➕Положительные комитменты:
1. Инфантильные. Формулировка «Я не знаю»
2. Экзальтированные. «Я хочу и буду так всегда»
3. Манипулятивные. «Я не хочу так всегда, но могу неопределенное время»
4. Процессуальные. «Мне хорошо в этом процессе, я хочу его поддерживать и обещаю думать о чувствах и правах других».
➖Отрицательные комитменты:
5. Инфантильные. «Я не хочу сейчас, но не знаю, что потом»
6. Радикальные. «Я никогда так не хочу»
7. Процессуальные. «Мне плохо в этом и я не хочу это поддерживать, пока оно длится»
Пояснения. «Я не знаю» и «Я хочу/не хочу сейчас, но не знаю, что потом» — это снятие ответственности и неспособность принимать решения. Здесь каши не сваришь. Если вы где-то сейчас в этом, попробуйте канвас желаний, как метод выхода из болота пустоты результата. Потому что «я не знаю» приводит к «ничего» на выходе любого начинания за счет нулевого вектора скорости у броуновской частицы.
Клятвы в вечной любви и преданности —- увы экзальтация. Их вред в том, что они рождаются из инфантильных комитментов путем гипер-компенсации. Вместо того, чтобы подумать и разобраться, взять на себя ответственность за процесс, человек делегирует ответственность самой Вечности. И конечно же на выходе случается пиздец. Что хуже, чем «ничего» в инфантильном варианте.
«Я не хочу так всегда» — манипуляция. Поскольку это запрос на изменение людей и ситуаций, но на самом деле своего состояния, которое не зависит от людей и ситуации. В любых отношениях фраза «так не годится» или «пока норм, но вечно так быть не может» как бы она вас не ободряла, принадлежит нарциссу. Для них характерны качели в эмоциях и решениях. Если узнали в этом себя, не бойтесь. Да, зрелым людям с вами не приятно; сверх-чувствительные вас обожают и ненавидят одновременно. Куда с этим идти, думаю, уже знаете по моим постам).
Процессуальные обещания по-моему самые здоровые. Мы поддерживаем или не поддерживаем процесс, который случается в рабочем или личном контакте. Если процесс существенно меняется, нам окей пересмотреть свои обещания. Но нам не окей менять своё отношение или стратегию по отношению к одному и тому же процессу. Это про осознанность и целостность.
Радикальный комитмент «я никогда не буду это делать» как правило очень инфантильный. Но иногда является радикальной мерой разрыва контакта с разрушительным процессом. И это Окей.
🔥Все комитменты не являются патологией. Но большая их часть рождается из внутренней боли и увы несет в мир то же самое: боль и травму.
Это не значит, что с вами что-то не так. Возможно, ваш босс нарцисс и это печально для него прежде всего. Возможно, вы пока ничего не знаете. И это тоже окей. Инфантильный человек— это разум, потерявший свой дом.
Осознать себя, свои контакты и свои комитменты — как глоток свежего горного воздуха.
Мы делаем вдох, выход. Задерживаем дыхание и перестаём творить херню, продолжая наводить порядок в мыслях и общении.
Намасте и дата-дривен! 🫶🧘♀️❤️
❤31🔥7🥰6👍2
Метрики тела
— не вес, рост и обхваты. И даже не ощущения.
Мой живот расслаблен на встрече по проекту? Сердечко йок на свидании?
Тело помнит всё. Эту фразу особенно часто повторяют люди, которые никогда не читали книгу.
Тело — каркас нервной системы и память травм. Ещё говорят, что тело — храм души. И теоретически интуиция или иррациональный разум тоже подключены к телу.
Но сигнал сбоит. Если у меня травма, связанная с холодом папы, моё сердце йокнет в момент, когда мужчина подумает “она прикольная, но не так, чтобы я с этим что-то делал”.
Сигнал не устойчив. Мой живот расслабляется на встрече. Мне предлагают проект, который бы из логики я не взяла. Но животик говорит «Ленок, мне ок». А потом до желчного докатывается бутер, который ЖКТ переваривает с трудом. И я решаю отказаться от проекта. То ли интуиция, то ли сыр. А если и интуиция, то важнее ли она логики?
🔥 Более устойчивые, менее шумные, нежели ощущения, метрики тела — визуальные.
1. Отёк. Это когда проснулся объёмнее, чем был. Или наоборот, менее. Отек — не только соль и сахар в рационе. Это реакция тела на ощущение опасности. В безопасности он спадает. И напротив. Если я нахожусь в стрессе, который подавляю разумом, моё тело покажет мне не такие стройные ножки в зеркале, как я люблю.
2. Ногти. Некоторое время назад я перестала закрашивать ногти. Да, маникюр — это красиво. Но это очередная попытка скрыть и подавить то, каково живется телу на самом деле. Ногти — что-то вроде ступеней храма души. Можно накидывать на них дорогие ковры. Но грязь и разбитые камни или гладкий гранит — это истинные отношения храма с внешним миром. И важно видеть, что там происходит прямо сейчас.
3. Глаза. Мимолетное селфи показывает глубину улыбки. Идет ли она от сокращения жевательных мышц. Идет ли от горла? От сердца? От живота? От всего тела, включая желчный пузырь?
🧘♀️ Мне хочется жить так, чтобы ножки были стройными, ногти сильными, а глаза улыбались из самых дальних уголков моего живота. И не вопрос красоты. Это KPI моих метрик тела.
🙏🫶🧘♀️
— не вес, рост и обхваты. И даже не ощущения.
Мой живот расслаблен на встрече по проекту? Сердечко йок на свидании?
Тело помнит всё. Эту фразу особенно часто повторяют люди, которые никогда не читали книгу.
Тело — каркас нервной системы и память травм. Ещё говорят, что тело — храм души. И теоретически интуиция или иррациональный разум тоже подключены к телу.
Но сигнал сбоит. Если у меня травма, связанная с холодом папы, моё сердце йокнет в момент, когда мужчина подумает “она прикольная, но не так, чтобы я с этим что-то делал”.
Сигнал не устойчив. Мой живот расслабляется на встрече. Мне предлагают проект, который бы из логики я не взяла. Но животик говорит «Ленок, мне ок». А потом до желчного докатывается бутер, который ЖКТ переваривает с трудом. И я решаю отказаться от проекта. То ли интуиция, то ли сыр. А если и интуиция, то важнее ли она логики?
🔥 Более устойчивые, менее шумные, нежели ощущения, метрики тела — визуальные.
1. Отёк. Это когда проснулся объёмнее, чем был. Или наоборот, менее. Отек — не только соль и сахар в рационе. Это реакция тела на ощущение опасности. В безопасности он спадает. И напротив. Если я нахожусь в стрессе, который подавляю разумом, моё тело покажет мне не такие стройные ножки в зеркале, как я люблю.
2. Ногти. Некоторое время назад я перестала закрашивать ногти. Да, маникюр — это красиво. Но это очередная попытка скрыть и подавить то, каково живется телу на самом деле. Ногти — что-то вроде ступеней храма души. Можно накидывать на них дорогие ковры. Но грязь и разбитые камни или гладкий гранит — это истинные отношения храма с внешним миром. И важно видеть, что там происходит прямо сейчас.
3. Глаза. Мимолетное селфи показывает глубину улыбки. Идет ли она от сокращения жевательных мышц. Идет ли от горла? От сердца? От живота? От всего тела, включая желчный пузырь?
🧘♀️ Мне хочется жить так, чтобы ножки были стройными, ногти сильными, а глаза улыбались из самых дальних уголков моего живота. И не вопрос красоты. Это KPI моих метрик тела.
🙏🫶🧘♀️
❤51👍16🙏8🥰2😁2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎧 Чего боятся продакты. Безопасность, метрики и Бог.
В этом выпуске Подкаста из леса 🌳 я делюсь кейсами психотерапии CPO и middle+ продакт менеджеров.
😱Как ощущается небезопасность:
— кажется, что надо больше денег или источников дохода
— нужны гарантии успеха достижения целей и KPI в виде фреймворков и инструкций
— работа конфликтует с отношениями: либо забирает вас из контакта, либо является его условием
🧠 Что надо понять:
— осознать, что по аналогии с формулой LTV/ CAC безопасность — это не то, что мы берём в работе, а тот ресурс, который мы там расходуем
— аналогично, в случае завязки на отношения, кайф и любовь в вас должны быть в избытке, а не в нуждающемся в пополнении недостатке
— страхи потери человека или работы —симптом того, что нарушена связь с самим собой или с духовностью, что внезапно одно и то же
😎 Что делать:
— поверить в то, что папа и мама вас любят; в этом поможет грамотный терапевт (убирая негативные импринты) и просто общение с родителями из сердца (любой конфликт с ними лечится искренней фразой "мама/папа, я очень люблю тебя"
— запретить себе хотеть безопасности и кайфа от работы, профессии, партнера, родителей, детей
— наполнять себя ощущением безопасности и кайфа так, как привыкли. в моём случае это путешествия, спорт, йога, медитации, храмы, музеи, общение с любимыми и близкими людьми
🔥Метрика вашей безопасности как профессионала — кайф от работы. Тогда вас вряд ли уволят. А даже если это и случится, то Вы легко найдете компанию в 100 раз лучше. Многие думают, что для кайфа от работы нужна особенная работа и "найти своё предназначение". Но всё, что нужно, это духовность — непрерывная вера в то, что вас всегда любят и поддержат.
Это максимально честный и важный выпуск. Но возможно после него вы отпишитесь 😂
☝️Ставьте на X2
Жду ваши комментарии 🫶
Намасте и дата-дривен 🧘♀️📈
🎧 Музыка для интеграции — Pure
В этом выпуске Подкаста из леса 🌳 я делюсь кейсами психотерапии CPO и middle+ продакт менеджеров.
😱Как ощущается небезопасность:
— кажется, что надо больше денег или источников дохода
— нужны гарантии успеха достижения целей и KPI в виде фреймворков и инструкций
— работа конфликтует с отношениями: либо забирает вас из контакта, либо является его условием
🧠 Что надо понять:
— осознать, что по аналогии с формулой LTV/ CAC безопасность — это не то, что мы берём в работе, а тот ресурс, который мы там расходуем
— аналогично, в случае завязки на отношения, кайф и любовь в вас должны быть в избытке, а не в нуждающемся в пополнении недостатке
— страхи потери человека или работы —симптом того, что нарушена связь с самим собой или с духовностью, что внезапно одно и то же
😎 Что делать:
— поверить в то, что папа и мама вас любят; в этом поможет грамотный терапевт (убирая негативные импринты) и просто общение с родителями из сердца (любой конфликт с ними лечится искренней фразой "мама/папа, я очень люблю тебя"
— запретить себе хотеть безопасности и кайфа от работы, профессии, партнера, родителей, детей
— наполнять себя ощущением безопасности и кайфа так, как привыкли. в моём случае это путешествия, спорт, йога, медитации, храмы, музеи, общение с любимыми и близкими людьми
🔥Метрика вашей безопасности как профессионала — кайф от работы. Тогда вас вряд ли уволят. А даже если это и случится, то Вы легко найдете компанию в 100 раз лучше. Многие думают, что для кайфа от работы нужна особенная работа и "найти своё предназначение". Но всё, что нужно, это духовность — непрерывная вера в то, что вас всегда любят и поддержат.
Это максимально честный и важный выпуск. Но возможно после него вы отпишитесь 😂
☝️Ставьте на X2
Жду ваши комментарии 🫶
Намасте и дата-дривен 🧘♀️📈
🎧 Музыка для интеграции — Pure
🔥29❤🔥12❤8👍4🤗3
Ветерок внутри. Пост для мужчин
Однажды мальчику снится сон про страшного робота или вихрь, пришедший разрушить его убежище. Мальчик боится блестящего робота. Он забивается в углу комнаты. Он дрожит.
Этот мальчик живет внутри мужчин, которые недовольны своей реализованностью.
Я часто встречаю этого мальчика на терапии, обучении, консалтинге и в личных отношениях.
Иногда робот, который пугает мальчика, ощущается как ветерок в груди. Который как смерч носится между позвоночником и грудной клеткой. Кажется, что этот смерч про неумение быть любящим и сильным одновременно.
Про слабость. Про то, что ты не такой. Недобрал. Не сепарировался. Нарцисс или подкаблучник.
Но что если мы попросим голос, который тебя критикует, посидеть рядышком, но в сторонке? Мы его уважаем. Уважаем его мнение. Понимаем, что наверняка этот голос искренне верит в то, что вихрь внутри или робот-гигант из сна несут опасность. И их сила разрушит все вокруг. И тебя, и твоих близких.
Пусть этот голос сидит в стороне. Мы к нему придем позже.
Так что же остается теперь? Когда никто внутри тебя не боится силы вихря и робота? Когда никто не критикует тебя?
Посмотри на этот вихрь. На этого робота. Что ты чувствуешь? Ого! Интерес? Не страх, а внезапный интерес. Мы вместе рассматриваем блестящую броню этого робота. Какой он необычный. Какой он гибкий и при этом сильный!
Я бы могла сказать, что этот робот твоя золотая тень. Что ты всю жизнь боялся быть сильным. А на самом деле ты и есть сила.
Но не все так просто. Зато интереснее.
Я люблю тебя, мальчик. Всем женским, материнским, дочерним, любовным, страстным, дружеским духом, что говорит с тобой сейчас через меня.
PS: так что, бро, подытожим!
Сколько всего интересного ожидает нас с тобой!
🫂🚑🎧
Однажды мальчику снится сон про страшного робота или вихрь, пришедший разрушить его убежище. Мальчик боится блестящего робота. Он забивается в углу комнаты. Он дрожит.
Этот мальчик живет внутри мужчин, которые недовольны своей реализованностью.
Я часто встречаю этого мальчика на терапии, обучении, консалтинге и в личных отношениях.
Иногда робот, который пугает мальчика, ощущается как ветерок в груди. Который как смерч носится между позвоночником и грудной клеткой. Кажется, что этот смерч про неумение быть любящим и сильным одновременно.
Про слабость. Про то, что ты не такой. Недобрал. Не сепарировался. Нарцисс или подкаблучник.
Но что если мы попросим голос, который тебя критикует, посидеть рядышком, но в сторонке? Мы его уважаем. Уважаем его мнение. Понимаем, что наверняка этот голос искренне верит в то, что вихрь внутри или робот-гигант из сна несут опасность. И их сила разрушит все вокруг. И тебя, и твоих близких.
Пусть этот голос сидит в стороне. Мы к нему придем позже.
Так что же остается теперь? Когда никто внутри тебя не боится силы вихря и робота? Когда никто не критикует тебя?
Посмотри на этот вихрь. На этого робота. Что ты чувствуешь? Ого! Интерес? Не страх, а внезапный интерес. Мы вместе рассматриваем блестящую броню этого робота. Какой он необычный. Какой он гибкий и при этом сильный!
Я бы могла сказать, что этот робот твоя золотая тень. Что ты всю жизнь боялся быть сильным. А на самом деле ты и есть сила.
Но не все так просто. Зато интереснее.
Я люблю тебя, мальчик. Всем женским, материнским, дочерним, любовным, страстным, дружеским духом, что говорит с тобой сейчас через меня.
PS: так что, бро, подытожим!
Сколько всего интересного ожидает нас с тобой!
🫂🚑🎧
❤🔥26👍11❤8🤔2🤗2👏1🙏1
Доброе утро, планета! Я возвращаюсь с того света.
В сентябре я пережила тяжелое расставание. С шоком внезапности, контрастным душем эмоций и разрушением (тогда казалось) всех надежд.
Беда не приходит одна. Накануне я выгорела. Слила пару проектов, ушла от якорного клиента и испортила отношения (мне кажется) со всеми близкими коллегами.
В кризисе я пошла на сертификационную программу психотерапевта, прочла больше книг, чем за полжизни, научилась прощать себя.
Сейчас я учусь любить и быть счастливой. Восстановила многие отношения. Разобрала себя на атомы.
Собрать себя заново — мозаика сложная. Но я, кажется, смогла. Ну практически!)
Всё это время я писала посты в стол. Это были камушки на дороге само-спасения и раскрытия. В ближайшее время я расскажу вам, что сработало для меня.
Что изменилось: я стала спокойнее, меньше говорю, чаще испытываю счастье и созерцаю, значительно улучшились отношения с родителями, дети стали спокойнее, мои отношения с миром стали теплее, появилось много новых знакомых и даже друзей, вернулась к старым хобби и завела новые, навела порядок в жизни и бизнесе, нашла бизнес-партнера, почти готова к зимовке (но это не точно).
Что всё ещё случается:
⁃ горевание в виде внезапной грусти или паники, но все реже и менее интенсивно.
⁃ фантомные качели эмоций, но все с меньшей амплитудой и чаще кажется, что уже не качает.
⁃ откаты в достижениях: иногда кажется, что я снова солью проект (то есть ещё в выгорании) или отношения с мамой снова стали плохими. Это призраки прошлого, которые довольно быстро исчезают и всё реже навещают меня.
Очень поддерживает работа и книги. Обучение на психолога и работа им в качестве хобби. Новые друзья и знакомые. Люди, которые умеют любить и учат меня ходить заново, танцуя под музыку их красивых душ.
Так я начинаю видеть Бога в чьем-то сердце посреди ночного разговора о вечном. И мне кажется, что все мысли о том, что в 34 надо было бы уже… очередная социальная глупость.
Похоже, я только начинаю жить.
Stay tuned!
🎧 What do you feel? It’s real.
В сентябре я пережила тяжелое расставание. С шоком внезапности, контрастным душем эмоций и разрушением (тогда казалось) всех надежд.
Беда не приходит одна. Накануне я выгорела. Слила пару проектов, ушла от якорного клиента и испортила отношения (мне кажется) со всеми близкими коллегами.
В кризисе я пошла на сертификационную программу психотерапевта, прочла больше книг, чем за полжизни, научилась прощать себя.
Сейчас я учусь любить и быть счастливой. Восстановила многие отношения. Разобрала себя на атомы.
Собрать себя заново — мозаика сложная. Но я, кажется, смогла. Ну практически!)
Всё это время я писала посты в стол. Это были камушки на дороге само-спасения и раскрытия. В ближайшее время я расскажу вам, что сработало для меня.
Что изменилось: я стала спокойнее, меньше говорю, чаще испытываю счастье и созерцаю, значительно улучшились отношения с родителями, дети стали спокойнее, мои отношения с миром стали теплее, появилось много новых знакомых и даже друзей, вернулась к старым хобби и завела новые, навела порядок в жизни и бизнесе, нашла бизнес-партнера, почти готова к зимовке (но это не точно).
Что всё ещё случается:
⁃ горевание в виде внезапной грусти или паники, но все реже и менее интенсивно.
⁃ фантомные качели эмоций, но все с меньшей амплитудой и чаще кажется, что уже не качает.
⁃ откаты в достижениях: иногда кажется, что я снова солью проект (то есть ещё в выгорании) или отношения с мамой снова стали плохими. Это призраки прошлого, которые довольно быстро исчезают и всё реже навещают меня.
Очень поддерживает работа и книги. Обучение на психолога и работа им в качестве хобби. Новые друзья и знакомые. Люди, которые умеют любить и учат меня ходить заново, танцуя под музыку их красивых душ.
Так я начинаю видеть Бога в чьем-то сердце посреди ночного разговора о вечном. И мне кажется, что все мысли о том, что в 34 надо было бы уже… очередная социальная глупость.
Похоже, я только начинаю жить.
Stay tuned!
🎧 What do you feel? It’s real.
❤🔥80❤50🙏8💊6🤗4👍1
🚀Продукт — ещё не всё. Аналитика и продукты возвращаются в канал
Слова без чёткого определения, например «продукт», часто являются тюрьмами смыслов. Вижу, как мои клиенты говорят «продукт» в одном предложении с разными смыслами:
🫱 то, что дает ценность (по факту участок объединенной воронки AAARRR)
🫱 то, что приносит деньги, то есть бизнес (по факту вся воронка)
🫱 то, что модно и молодежно (по факту гипотезы про воронку и их тестирование по фреймворкам)
Это смешение плохо потому, что вносит смуту в:
🫥 метрики
🫥 бэклог гипотез
🫥 самоопределение: что я, как продакт или лидер продуктовых инициатив, должен делать
Скажу свое мнение, к которому пришла за лето, проведя около 30 стратсессий по метрикам для продуктовых команд преимущественно банков:
🫶Продакт — это владелец всей воронки AAARRR. Он умеет работать с ценностью (первое определение продукта). Может работать как заказчик и даже как владелец процесса с маркетингом, сэйлзами, логистикой и PR. И это тоже «продукт» в русском бизнесе. И бессмысленно это менять. Принимая это и изучая, как на самом деле происходят процессы в компании, мы как минимум приходим к главному ответу на вопрос:
Что я, как продакт, должен делать? И чего не должен?
Ответом являются метрики, на которые вы имеете максимальную степень влияния. Именно они, как формула или набор векторов, определяют, какой вы продакт.
Многие тут грустят. Потому что на модных курсах про продукты вам сказали, что ценность — это круто.
👍 если я продакт про ценность, я хороший
👎если я продакт про другие участки воронки, я плохой
Именно этот миф побуждает вас грустить, обновлять резюме и покупать очередной курс.
Заварите чай, нарисуйте воронку. Найдите свою деятельность на её участках. Напишите метрики, на которые влияли за квартал.
Это ваша поляна. Это вы. И это прекрасный продакт, потому что бизнес случается. И вы прекрасны и без очередного курса.
PS: Тут будет про бизнес и психологию. Про консалтинг и отношения. Потому что так выглядит моя поляна. И это прекрасно. Потому что это я!
Слова без чёткого определения, например «продукт», часто являются тюрьмами смыслов. Вижу, как мои клиенты говорят «продукт» в одном предложении с разными смыслами:
🫱 то, что дает ценность (по факту участок объединенной воронки AAARRR)
🫱 то, что приносит деньги, то есть бизнес (по факту вся воронка)
🫱 то, что модно и молодежно (по факту гипотезы про воронку и их тестирование по фреймворкам)
Это смешение плохо потому, что вносит смуту в:
🫥 метрики
🫥 бэклог гипотез
🫥 самоопределение: что я, как продакт или лидер продуктовых инициатив, должен делать
Скажу свое мнение, к которому пришла за лето, проведя около 30 стратсессий по метрикам для продуктовых команд преимущественно банков:
🫶Продакт — это владелец всей воронки AAARRR. Он умеет работать с ценностью (первое определение продукта). Может работать как заказчик и даже как владелец процесса с маркетингом, сэйлзами, логистикой и PR. И это тоже «продукт» в русском бизнесе. И бессмысленно это менять. Принимая это и изучая, как на самом деле происходят процессы в компании, мы как минимум приходим к главному ответу на вопрос:
Что я, как продакт, должен делать? И чего не должен?
Ответом являются метрики, на которые вы имеете максимальную степень влияния. Именно они, как формула или набор векторов, определяют, какой вы продакт.
Многие тут грустят. Потому что на модных курсах про продукты вам сказали, что ценность — это круто.
👍 если я продакт про ценность, я хороший
👎если я продакт про другие участки воронки, я плохой
Именно этот миф побуждает вас грустить, обновлять резюме и покупать очередной курс.
Заварите чай, нарисуйте воронку. Найдите свою деятельность на её участках. Напишите метрики, на которые влияли за квартал.
Это ваша поляна. Это вы. И это прекрасный продакт, потому что бизнес случается. И вы прекрасны и без очередного курса.
PS: Тут будет про бизнес и психологию. Про консалтинг и отношения. Потому что так выглядит моя поляна. И это прекрасно. Потому что это я!
👍29❤🔥12❤10🔥8🙏1
👩❤️👨 Тело помнит всё
Мне нравится метафора: душа — это птица, которая сидит в клетке «Тело» и питается кормом эмоций.
1️⃣ Душа. Нет определения, не понятно. Тем не менее у всех есть опыт ощущения своей и чужой души. По личному опыту легче ощутить контакт душа-душа, находясь в конкретном социальном круге. Мы называем это «свои люди».
2️⃣ Тело. Я люблю книгу «Тело помнит всё» или «The body keeps the score”. Она иллюстрируют научный факт: нервная система удерживает опыт и он ощущается в телесных симптомах, большая часть которых на столько привычна, что не осознается. То, как вы сидите, дышите, какое у вас выражение лица. Это память вашей нервной системы, отпечатанная в теле.
По большей части тело помнит много боли травм. Это клетка с изогнутыми прутьями и какашками. Многие решают, что клетка нуждается в ремонте. Меняют себя и других.
Ремонт клетки или телесной памяти — это жизнь. А вот знание того, как устроена ваша клетка — счастливая жизнь.
Большинство счастливых историй не происходят из-за неумения людей видеть себя такими, как есть.
Например, если человек не умеет принимать поддержку, возможно ему не помогали учиться ходить в детском возрасте. И сейчас он ощущает себя предателем и одновременно зависит от помощи, теряя свою силу, когда ему помогают. Такие люди часто бывают жертвой, которую сначала спасают, а потом пиздят. И делает это один и тот же человек.
Чтобы выйти из треугольника драмы может помочь работа с телом: учиться ходить с терапевтом, получая здоровый опыт, который излечивает травму на уровне тела.
3️⃣ Эмоции. По факту счастье — это упражнение. И чем чаще мы его делаем, давая внимание тому, что счастье это не случайность, а выбор, тем здоровее ваша птица души, какой бы засранной ни была её клетка.
Эмоции — это привычки. Я люблю привязывать работу с эмоциями к приемам пищи. И у меня набор мыслительных ритуалов на целую книгу.
Эмоции — это медитации. Я рекомендую приложение Plum Village, если вам нормально медитировать на английском. Если нет, ждите мой окончательный выход из депрессии и релиз нашего продукта.
Эмоции — это качественный секс. Йога, цигун и танец. Но тут важно быть осторожным.
Часто люди густо посыпают засранную клетку эмоциями тантрического, энергетического или медитативного кайфа. Хотя вы же не такие отлетевшие.
Намасте. Дата дривен.
🎧 Музыка для интеграции: Baba
Мне нравится метафора: душа — это птица, которая сидит в клетке «Тело» и питается кормом эмоций.
1️⃣ Душа. Нет определения, не понятно. Тем не менее у всех есть опыт ощущения своей и чужой души. По личному опыту легче ощутить контакт душа-душа, находясь в конкретном социальном круге. Мы называем это «свои люди».
2️⃣ Тело. Я люблю книгу «Тело помнит всё» или «The body keeps the score”. Она иллюстрируют научный факт: нервная система удерживает опыт и он ощущается в телесных симптомах, большая часть которых на столько привычна, что не осознается. То, как вы сидите, дышите, какое у вас выражение лица. Это память вашей нервной системы, отпечатанная в теле.
По большей части тело помнит много боли травм. Это клетка с изогнутыми прутьями и какашками. Многие решают, что клетка нуждается в ремонте. Меняют себя и других.
Ремонт клетки или телесной памяти — это жизнь. А вот знание того, как устроена ваша клетка — счастливая жизнь.
Большинство счастливых историй не происходят из-за неумения людей видеть себя такими, как есть.
Например, если человек не умеет принимать поддержку, возможно ему не помогали учиться ходить в детском возрасте. И сейчас он ощущает себя предателем и одновременно зависит от помощи, теряя свою силу, когда ему помогают. Такие люди часто бывают жертвой, которую сначала спасают, а потом пиздят. И делает это один и тот же человек.
Чтобы выйти из треугольника драмы может помочь работа с телом: учиться ходить с терапевтом, получая здоровый опыт, который излечивает травму на уровне тела.
3️⃣ Эмоции. По факту счастье — это упражнение. И чем чаще мы его делаем, давая внимание тому, что счастье это не случайность, а выбор, тем здоровее ваша птица души, какой бы засранной ни была её клетка.
Эмоции — это привычки. Я люблю привязывать работу с эмоциями к приемам пищи. И у меня набор мыслительных ритуалов на целую книгу.
Эмоции — это медитации. Я рекомендую приложение Plum Village, если вам нормально медитировать на английском. Если нет, ждите мой окончательный выход из депрессии и релиз нашего продукта.
Эмоции — это качественный секс. Йога, цигун и танец. Но тут важно быть осторожным.
Часто люди густо посыпают засранную клетку эмоциями тантрического, энергетического или медитативного кайфа. Хотя вы же не такие отлетевшие.
Намасте. Дата дривен.
🎧 Музыка для интеграции: Baba
❤12❤🔥8👍5🙏5🔥2😁1
И это ты ❤️ Горшочек, не вари 🍯
Возьму ещё двух человек в терапию.
🙋♀️ Обо мне как о человеке:
👏 12 лет в аналитике продуктов и маркетинга (Яндекс, Shopfans)
👏 5 лет работаю на себя, сделала свой бизнес (автор той самой Пирамиды метрик, о которой все говорят)
👏 2 года в теоретической физике (квантовая, твердого тела, закончила МФТИ)
👩⚕️ Обо мне как о начинающем психотерапевте:
🪷 родилась в семье терапевта
🪷 училась на программах психоанализа у М.Литвака и лаборатории гештальт-терапии М.Папуша
🪷 300+ часов личной терапии
🪷 обучилась на танцевальную терапию
🪷 прохожу короткие и длинные программы в международном институте процессуальной терапии
🪷 исследую себя как терапевта с конца 2022, работая с продактами и предпринимателями. Мои фишки: процессуальная терапия, телесная терапия, танец, какао в сессиях
☝️ Работаю онлайн и оффлайн на м Цветной Бульвар.
Темы, с которыми я хорошо умею работать:
💊 самореализация
💊 лидерство и работа с командой
💊 отношения
💊 проживание развода или кризиса увольнения
Почему я круче психолога с профи? Я умная, чуткая и я — это человек из твоей тусовки, с трекшеном, который тебе возможно нравится.
Зачем мне терапия:
❤️ супер кайф, потому что я реально меняю жизни к лучшему
❤️ люблю людей, смотреть на их красивые души и тела в процессе терапии
❤️ мечтаю сделать стартап, для которого мне нужна эта практика
🥏🎧 Карандаш
Напомню, что ко мне так же можно приходить на продуктовый трекинг и супервизию трекерам и консультантам продуктов. Но тут у меня спроса пока хватает ☺️
Писать можно мне: @elenest
Намасте и дата-дривен 🪷🙏🌞
Возьму ещё двух человек в терапию.
🙋♀️ Обо мне как о человеке:
👏 12 лет в аналитике продуктов и маркетинга (Яндекс, Shopfans)
👏 5 лет работаю на себя, сделала свой бизнес (автор той самой Пирамиды метрик, о которой все говорят)
👏 2 года в теоретической физике (квантовая, твердого тела, закончила МФТИ)
👩⚕️ Обо мне как о начинающем психотерапевте:
🪷 родилась в семье терапевта
🪷 училась на программах психоанализа у М.Литвака и лаборатории гештальт-терапии М.Папуша
🪷 300+ часов личной терапии
🪷 обучилась на танцевальную терапию
🪷 прохожу короткие и длинные программы в международном институте процессуальной терапии
🪷 исследую себя как терапевта с конца 2022, работая с продактами и предпринимателями. Мои фишки: процессуальная терапия, телесная терапия, танец, какао в сессиях
☝️ Работаю онлайн и оффлайн на м Цветной Бульвар.
Темы, с которыми я хорошо умею работать:
💊 самореализация
💊 лидерство и работа с командой
💊 отношения
💊 проживание развода или кризиса увольнения
Почему я круче психолога с профи? Я умная, чуткая и я — это человек из твоей тусовки, с трекшеном, который тебе возможно нравится.
Зачем мне терапия:
❤️ супер кайф, потому что я реально меняю жизни к лучшему
❤️ люблю людей, смотреть на их красивые души и тела в процессе терапии
❤️ мечтаю сделать стартап, для которого мне нужна эта практика
🥏🎧 Карандаш
Напомню, что ко мне так же можно приходить на продуктовый трекинг и супервизию трекерам и консультантам продуктов. Но тут у меня спроса пока хватает ☺️
Писать можно мне: @elenest
Намасте и дата-дривен 🪷🙏🌞
❤🔥21👍10❤8🔥3🙏2🤗1💊1
😭Если аудитория DAU не растёт
📉Ситуация. У вас не растёт активная аудитория. И это не сезон, не конкуренты и не экономическая турбулентность.
Решение состоит из 3х шагов:
1. Определить, что такое активация.
2. Стратегия роста.
3. Опережающих метриках роста активной базы.
📈Пояснения и чит-коды:
2 Cтратегия роста. Важно понять, за счет какого участка воронки вы сейчас можете расти:
(1) Привлечение. Tогда ваш KPI привязан к C1.
(2) Удержание. Tогда ваш KPI привязан к Retention.
(3) Возврат или реактивация. Tогда ваш KPI привязан к ROI реактивации.
Люди совершают одну из двух ошибок: хотят использовать все 3 стратегии одновременно (это расфокус) или не различают их вовсе. Поэтому Цели-Активности-Метрики танцуют, как Лебедь-Рак-Щука. Выбираем что-то одно и пляшем!
Как показывает мой опыт, лучше всего выбирать (1) для продуктов на стадии выхода на рынок и (2) для продуктов на стадии стагнации. Почти никогда не работает (3) за исключением B2B и малого бизнеса, что есть категория «чуда».
3 Опережающие метрики роста DAU я люблю находить тремя способами:
(1) Более чувствительные производные: по факту переход от долей типа Retention к Динамике интервалов между сессиями
(2) Смысловые прокси-метрики: разложение Retention по Пирамиде метрик на факторы ценности и качества
(3) Сегментация базы по активности: самая надежная RFM-сегментация и разложение метрик вроде Retention и C1 по сегментам
⏳Как часто надо обновлять прокси-метрики? Бесконечный процесс исследования дорогой и несет больше вреда, чем пользы. 🔥Нет ничего более святого в продакт нашем менеджменте, чем ОПОРА НА ПЛАН.
И об этом следующий пост🕊.
Да пребудет с нами план и какао! Так победим!
Намасте и дата-гривен.
🎧 Сет Октября: Трансфармационный Опыт
📉Ситуация. У вас не растёт активная аудитория. И это не сезон, не конкуренты и не экономическая турбулентность.
Решение состоит из 3х шагов:
1. Определить, что такое активация.
2. Стратегия роста.
3. Опережающих метриках роста активной базы.
📈Пояснения и чит-коды:
2 Cтратегия роста. Важно понять, за счет какого участка воронки вы сейчас можете расти:
(1) Привлечение. Tогда ваш KPI привязан к C1.
(2) Удержание. Tогда ваш KPI привязан к Retention.
(3) Возврат или реактивация. Tогда ваш KPI привязан к ROI реактивации.
Люди совершают одну из двух ошибок: хотят использовать все 3 стратегии одновременно (это расфокус) или не различают их вовсе. Поэтому Цели-Активности-Метрики танцуют, как Лебедь-Рак-Щука. Выбираем что-то одно и пляшем!
Как показывает мой опыт, лучше всего выбирать (1) для продуктов на стадии выхода на рынок и (2) для продуктов на стадии стагнации. Почти никогда не работает (3) за исключением B2B и малого бизнеса, что есть категория «чуда».
3 Опережающие метрики роста DAU я люблю находить тремя способами:
(1) Более чувствительные производные: по факту переход от долей типа Retention к Динамике интервалов между сессиями
(2) Смысловые прокси-метрики: разложение Retention по Пирамиде метрик на факторы ценности и качества
(3) Сегментация базы по активности: самая надежная RFM-сегментация и разложение метрик вроде Retention и C1 по сегментам
⏳Как часто надо обновлять прокси-метрики? Бесконечный процесс исследования дорогой и несет больше вреда, чем пользы. 🔥Нет ничего более святого в продакт нашем менеджменте, чем ОПОРА НА ПЛАН.
И об этом следующий пост🕊.
Да пребудет с нами план и какао! Так победим!
Намасте и дата-гривен.
🎧 Сет Октября: Трансфармационный Опыт
👍25❤9🔥5
Когда из бизнеса идут в эзотерику и тантру
— это однозначно симптомы выгорания. Хотя в моменте кажется, что тантрический духовный секс — прям вау и путь души.
Оно и есть так. Но когда это только про кайф, такой же как выпивка и обжорство, то это не духовность, а сбегание от плохого настроения.
Потрогал человека, понюхал палочек, посидел в лотосе.
А собой так и остался. С травмами и неумением быть social.
Мой путь сейчас в терапии, дзэне с его медитациями и философией, ну и здоровых человеческих отношениях пусть и с тантрой, практиками, но не вокруг них.
Утром после йоги про что хочется писать в блоге:
Практикуйте: медитируйте. Дышите носиком и слушайте гайды хоть даже на исполнение желаний. Это точно лучше, чем бухать.
Тантритесь: слушайте тело, ощущайте энергию между телами, не падая друг на друга сразу, медленно изучайте людей, прежде чем, отдать им ключи от своего сердца. Это точно лучше, чем просто секс и токсичные отношения.
Верьте себе: если вам кажется, что что-то не так. Вам не кажется. Если эзотерика и тантра пленят, проверьте: давно ли вы были в отпуске. Возможно, нужен длительный. Но не уверена, что на Бали.
Намасте и дата-дривен!
🎧 кому-то особенному: Максимальное Оживание
— это однозначно симптомы выгорания. Хотя в моменте кажется, что тантрический духовный секс — прям вау и путь души.
Оно и есть так. Но когда это только про кайф, такой же как выпивка и обжорство, то это не духовность, а сбегание от плохого настроения.
Потрогал человека, понюхал палочек, посидел в лотосе.
А собой так и остался. С травмами и неумением быть social.
Мой путь сейчас в терапии, дзэне с его медитациями и философией, ну и здоровых человеческих отношениях пусть и с тантрой, практиками, но не вокруг них.
Утром после йоги про что хочется писать в блоге:
Практикуйте: медитируйте. Дышите носиком и слушайте гайды хоть даже на исполнение желаний. Это точно лучше, чем бухать.
Тантритесь: слушайте тело, ощущайте энергию между телами, не падая друг на друга сразу, медленно изучайте людей, прежде чем, отдать им ключи от своего сердца. Это точно лучше, чем просто секс и токсичные отношения.
Верьте себе: если вам кажется, что что-то не так. Вам не кажется. Если эзотерика и тантра пленят, проверьте: давно ли вы были в отпуске. Возможно, нужен длительный. Но не уверена, что на Бали.
Намасте и дата-дривен!
🎧 кому-то особенному: Максимальное Оживание
❤38👍6❤🔥5🤗1