Lena Seregina 📈🧘‍♀️♥️
8.47K subscribers
1.04K photos
101 videos
6 files
557 links
автор "Пирамиды метрик" (apple, x5, skyeng) и «Метрик счастья»
фаундер datalatte.ru (9 лет в бизнесе, 2 года в науке,16 лет медитирую, 3 детей)

Преподаю в MBA МГУ. Ex-Yandex, училась в МФТИ

Я: @elenest
Download Telegram
​​Собеседовала бывшего

сотрудника своего бюро Datalatte (не работаем с февраля 2022).

- Я не аналитик теперь, - говорит.

Уточняю, задачи, скоуп. Вроде, аналитик.

⁃ Ну аналитик по меркам рынка. Но для меня аналитика – это наши боейнстормы в Datalatte, романтика прорывов через данные, такое мы нарывали. Это же вау, Лена. Я такого нигде не видел!

И не увидит. Хожу по рынку и понимаю. Аналитика не нужна.

Наёмный менеджер не заинтересован в кратном росте. Он играет по чужим правилам ради премий и повышений.

Основатели витают в облаках. Я редко успешно продавала свою аналитику основателям.

Пару раз продала. Но до 2022 мне мешало то, что все это было ДО сработавшей на мне терапии(aka Process Work).

Продуктивность и качество планирования, ведение переговоров трансформируются в терапии и после неё. Бизнес и доход. Всё становится продуктивнее. Иначе.

Это не значит, что ебашишь как на спидах. После терапии вырабатывается иммунитет. Фальшивые и низко-эффективные проекты делать не получается никак. Прям вот не складывается.

Я называю это иммунитетом Power of NO. Даже там, где мне хватает осознанности сразу сказать «Нет», отказывается моё тело или обстоятельства.

🌞 У «нет» есть великая сила. Ведь оно означает «да» чему-то другому.

Говоря «нет» попыткам подарить миру «настоящую аналитику», я говорю «да» своему дару терапии, который в сочетании с бизнесовым и аналитическим опытом меняет людей, которые принимают решения в бизнесе.

Кстати, вот вам пример перехода из ИТ в психологию:

https://t.me/haveapsy/83

Ещё полезные тексты:

🟡 Про неопределённость https://t.me/haveapsy/43
🟡 Про гнев и агрессию https://t.me/haveapsy/84
🟡 Про работу со стресс-реакциями https://t.me/haveapsy/95
🟡 Про двойные послания в коммуникации https://t.me/haveapsy/72 ( я о них на лекциях по аналитике много говорю 😊)
❤‍🔥34👍7🤯42
Легендарный выпуск подкаста

Включаю обратный отсчёт
🔥36❤‍🔥6🤡6👍1
ВАНЯ ЗАМЕСИН & АЛЁНА ЗАМЕСИНА: терапия, тантра и бизнес. Осознание, которое изменило их жизнь

🏖В апреле мы сняли очередной выпуск подкаста "Ближе к смыслу". Получился даже не подкаст, а честное взаимодействие сквозь время и пространство (Алёна и Ваня — на Бали, я — в Подмосковье).

Я и Ваня — бизнес-тренеры и консультанты крутейших продуктов. Жена Вани, Алёна, известна в среде дизайнеров и UX исследователей как создатель курсов и топ корпораций. По комментариям к прошлому посту вы можете увидеть, какой резонанс вызывает Ваня в головах и сердцах людей.

🙈Кажется, что он и смыслы, приходящие с ним в жизни людей, работают как триггер. Когда-то он триггернул весь русский бизнес заняться кастдевом и пойти к пользователю: проводить глубинки, искать ценность. Я сама проживала разные этапы отношения к Ване. Потому что его смелость вызывает зависть. Но именно эта зависть триггерила меня и в том числе делала меня тем, кем я являюсь сейчас.

Убеждена, что наш подкаст будет для вас триггером. Ну а уж куда он вас заведёт: как высоко или напротив, зависит от того, что будет триггериться😘

👉👉👉 Всем приятного просмотра:

📹 https://youtu.be/RhG2PTDchA8

Некоторые темы выпуска:

🔸Из корпоративного мира на Бали
🔹Секрет продуктивности Вани
🔸 Почему Алёна ушла из корпорации
🔹Секрет великих учёных
🔸 Из Топ-менеджера в мастера Рейки
🔹 Лена про астрологию
🔸 Приёмные дети Вани
🔹Формула счастливых отношений — анализ Вани
🔸Психотерапия после ТАНТРЫ
🔹Тревога после Випассаны
🔸 CUSTDEV и психотерапия
🔹 Самореализация и терапия
🔸 Продакты и терапия
🔹Отношения и Бизнес
🔸 Алгоритм решения конфликтов от Замесиных
🔹Кофейная зависимость


Ваша помощь подкасту — это репост 🔥
❤‍🔥26🔥13🤡103👏3👍2
​​Верьте своей мечте
Шорткат к счастью

Я вывела 5 неочевидных тезисов, которые помогают и рыбку съесть, и к успеху прийти:

1. Давит не пустота, давит дельта между реализацией и потенциалом. Если кажется, что ты достоин большего или что ты не там. Тебе НЕ КАЖЕТСЯ.

2. Бояться мечтать — это про развод с Родом. «Бойтесь мечтать» или «не дай Бог сбудется» — вот этим ребятам пишу. Они боятся мечтать из-за того, что не прошли сепарацию. Чаще с мамой, реже с папой. Это не про «во всем в виноваты родители». А про «достань сосок из гортани, там уже давно нет молока».

3. Жить надо так, чтобы верить свей мечте. Если ты о чём-то мечтаешь, то это то, что тебе надо. Логические разъёбы неудачников этого тезиса идут лесом. Об этом последний тезис моего спича.

Да, возможно после курса терапии (я рекомендую Process Work) твои мечты изменятся, однако изменишься и ты. Для тебя текущего лучшее, что может с тобой произойти, – это то, чего ты хочешь. А не вот эти все навязанные через FOMO ОКR, вызывающие ОКР.

4. Метрики – это деперсонализация отвественности. Чем больше ты не сепарирован и инфантилен, тем больше тебе нужны метрики. И это нормально. Метрики заменят «мамку» на какое-то время.

🔥Лучше инфантил с метриками, чем долбоёб с фантомом женской груди во рту.🔥

5. Духовное развитие начинается с мантры «Идут они все на хуй». Не терпите. Уходить от туда, где вам плохо — это нормально.

Да. В другом месте вам будет не то, чтобы сразу лучше. Будет в среднем хуёво, но всё же чуточку лучше. Таков путь.

Музыка для интеграции прочитанного: Выхожу из системы, Мачете.

Намасте, метамодерн и love-driven 💚🕊🧘‍♀️
🔥60❤‍🔥14👍10💯5🌚32
​​Два незаурядных приёма для критического мышления

Подсмотрено в библиотеке ГЭС-2, книга “Teaching Critical Thinking” Bell Hooks (PDF):

🧠 Telling the Story / Рассказывать истории
🧠 Touch / Прикосновение

🔷Истории помогают людям мыслить критически
. Дело в том, что заблудиться в фактах проще. чтобы стать Истиной, фактам нужен контекст: время, действующие лица, их действия и последствия.

☠️📊Истории «более правдивы», чем факты, потому что многомерны. Правда многослойна. Вот почему данные не работают через метрики и графики. Нужна история на их основе данных — aka 🔥Data Storytelling.

🤸🏼‍♂️Упражнение для развития критического мышления. Писать историю на основе идеи или фактов. Можно буквально абзац. Важная часть — слушатель.

Когда я начинала в науке, наставник просил меня писать статью, читать её на диктофон и слушать себя. Я проходила цикл и ужасалась. ☝️Идея в голове, написаная идея и услышанная — были тремя разными истинами.

Но через 5, а порой 15 итераций, наступал исцеляющий момент истины. История рождала смысл.

Это упражнение — часть моей рутины. Пишу себе голосовые в Saved. И людям. Внимательное слушание сближает. И исцеляет, скрепляя разрозненные части психики. Даже в рабочих контекстах.

🔶 Прикосновение.

Мы боимся признать присутствие физических тел на работе. Ибо никто не указал нам, что мы должны делать с сексуальной частью себя там, где ей вроде бы нет места. Неудивительно поэтому, что люди фантазируют о сексе на работе.

🚀Чувства играют важную роль в мышлении. Если подавлять страсть, начинаешь «тупить». Падает уровень критического мышления.

Либидо может быть выражено как эмоциональная и психическая энергия. По сути даёт ощущение экстаза например от достижения или новых ценных знаний. Страсть к работе или задачам.

Поэтому второе упражнение – это прикосновение. Прикосновение психики к страсти.

Осознание страсти, быть может с привкусом влечения к кому-то. Расцепление влечения и страсти к работе/знаниям. Направление чувств в дело и мышление. В ясный ум.

💪 Критический ум нужен, чтобы грамотно инвестировать в обучение.

🔥🚀В тему поста я рекомендую курс "Основы бизнес-анализа" (старт 07.07.2023)
С бизнес аналитикой беда во всех компаниях, куда я забегала.

В ходе месяца интенсивной работы на курсе «Основы бизнес-анализа» вы:

Узнаете, на каких этапах строится бизнес-анализ, научитесь планировать весь цикл работ и ставить задачи.
Освоите инструменты для сбора и анализа бизнес- и функциональных требований.
Потренируетесь проектировать и декомпозировать процессы в нотациях VAD и BPMN.
Добавите в своё портфолио новый кейс, который проработаете вместе с экспертом курса и трекером.

🙍‍♀️ Эксперт курса – Диана Сюняева, преподаватель и руководитель магистерской программы в ИТМО, руководитель центра развития информационных технологий ПАО «Газпромнефть».

Аминь и дата-дривен (я не релоцироdалась на Бали, поэтому намасте заменяю на аминь)
👍13🔥6❤‍🔥32
​​Почему новаторов все ненавидят?

Рубрика: консалтингом навеяло

Икона Ионна Предтечи напоминает мне мир корпораций как некий метафорический гайд: кому что ожидать.

Предтеча был по-моему инноватором или ченджером по Бабаевой. Он обладал двумя особенностями:

😎визионер (прочитал проповедь о том, что скоро появится новый пророк. В каком-то смысле, был тем аналитиком, который принёс контр-интуитивный прогноз. Или тем CPO, который знает, что делать)

😎 change евангелист (тут немного тавтология аналогий). Иоанн крестил Христа. То есть был тем CPO, который внедрил запуск MVP революционного проекта или сделал такие действия, после которых остановить продуктовую трансформацию уже невозможно.

🔷 Казалось бы. История успеха? Но нет. Таким людям удаётся продвигать инновации за счёт зоркости к сути и неоставимой упрямости. Их бьют на квартальных встречах, а они крепчают. Но у них есть одна серьёзная уязвимость.

🔥Правда🔥

Предтеча был лишён головы. Злодеи и завистники отрезали её чужими руками из-за горькой правды, озвученной Предтечей. И эта часть сюжета даже не связана с основным библейским конфликтом вокруг Рождения Христа.

То есть Иоанн крестил Христа и предрёк его значение для человечества. Но умер из-за того, что говорил слишком много правды. Не связанной с ключевой линией его заслуг.

Выводы очевидны:

🟡 Если ты инноватор и визионер, скорее всего ты носитель правды

🟡 Есть риск, что именно за правду тебя тайно ненавидят

🟡 За внедрение инноваций тебя возможно и похвалят, но уволишься ты прямиком на кушетку психотерапевта снимать острое состояние вовсе не из-за инноваций, а из-за правды

Вряд ли инноваторы заткнут себе рты. Но хочу, чтобы они не переставали любить правду и технологии, случайно перепутав удар топора с отдачей за труд и изменения!

🧘‍♀️🕊Намасте и дата-дривен)

PS: я не религиозный человек, исповедую смесь разных изученных мною учений. Можно сказать, у меня свой духовный сетап
❤‍🔥28🔥12👍11🤡42
Стратсессия с сыном маминой подруги

На страт сессиях я ругаюсь матом и довожу людей до экстаза рассказами про метрики. Чтобы на этом подъёме они рождали смыслы.

В смелых компаниях мы пьём церемониальный какао перед страт сессией. Естественно с привлечением психотерапевта.

Ибо эзотерика эзотерикрй. А умные компании платят за результат.

Конечно, результат — это видение, охуительные гипотезы и метрики для их проверки.

Но если вы спросите меня:

Причём тут метрики?

Я честно отвечу: ни при чём.

Мои курсы по аналитике стали дороже. В середине августа закрою. Ибо готовлю обновление устаревших за время практики материалов. Будет курс и с рецептами какао. Just because I can!

Если хотите попить дома какао и преисполниться, дайте знать – соберу для вас пост, чо как.

Так же в ближайшее время выступаю про Модель Швейцарского сыра тут:

https://productsense.io/stories_seryogina

Возвращаясь к страт сессиям, по итогам которых даже девушки ощущают у себя яица, а не как обычно «смысловая импотенция — это модель менеджмента нашей компании», то я называю их:

T E A M W O R K

Запомните эти слова. Вы одними из первых прикоснулись к тому, что разъебёт унылый продакт менеджмент, взяв от него только самое лучшее 👉👉👉

ВАС

Намасте 💋 Следуйте за процессом гипотез, замечайте сигналы в данных 🧘‍♀️
❤‍🔥25👍12👏3
🔥Церемониальное какао: что это и рецепт

Это то, что использовали племена Майя для ритуалов и калифорнийские основатели для инсайтов. Вкус отдаленно напоминает шоколад. Трип психики сравним с месяцем терапии.

🚭 Это не наркотики. Дурмана, свойственной им, нет. В церемониальном какао нет канабиоидов и псилоцибина.

⚠️ Если вам предлагают какао с травой или грибами, вам предлагают траву и грибы. Я никогда не пробовала даже траву, но не видела ни одного успешного кейса с ней или психоделиками. Наркотикам нет.

🤤 Церемониальное какао это:

🟠 Сорт бобов. Из 3-5 сортов только сорт Criollo является генетически НЕмодификационным. Он поэтому похож на какао, от которого штырились Майа. Это дорогой сорт. Поэтому почти всё церемониальное какао с OZON и WB – это обман.
🟠 Регион произрастания. Регионы отличают климат. Он влияет на химический состав бобов. В Перу растёт какао, от которого легко входишь в медитацию. Есть регионы с какао, которое повышает общительность и сексуальное возбуждение.
🟠 Рецепт. Выбор ингредиентов, включая чаи и экстракты трав усиливают конкретные свойства Criollo. За год экспериментов я набрала большую базу работающих рецептов.
🟠 Технология. Какао нельзя кипятить, но важно прогреть и перемешать. Я люблю делать ножом стружку из спрессованных бобов. Потом мы кидаем стружку в молоко и помешаем венчиком. Какао круто пить перед кардио или вместо завтрака. В этом кейсе удобно использовать блендер.
🟠 Церемония и место. Это психотерапия в приятной обстановке. Трип зависит от запроса на церемонию и человека, который ведёт терапию. Какао-терапия улучшает отношения и секс. В семье мы по очереди проводим друг другу церемонии.

Далее рецепт:

🥳Какао Интеграции

⚪️36 гр на порцию: Перу и Вьетнам
⚪️Дамиана 1/2 чл
⚪️Мака 1,5 чл
⚪️Корица
⚪️Кардамон
⚪️Натуральная ваниль
⚪️Натуральная стевия 1/2 чл
⚪️Розеола 1 чл
⚪️Настой розы и гомфрены
⚪️1 чл дошаба из шелковицы
⚪️20% кокосовое aroy d

Намасте и дата-дривен

🎧 Музыка для какао-терапии: YouTube Cacao Dance
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥179🔥8🙏4👍1🕊1💊1
То чувство, когда умеешь считать юнит-экономику

Изучив рынок церемониального какао, посчитав юнит-экономику и PnL, хотя параллельно дизайнеры и технолог нашей команды рисовали кое-что секретное, я раздобыла оптовую партию настоящих криолло бобов. Ибо многие игроки этого рынка:

🤑 обманывают
🤑 дают 10 концов (X10 от себестоимости)

А я так устала от душка корпораций, где империя наёба кормится душами. И мой выбор во всем — это . Это будет проект, на котором я вам покажу, как знания в аналитике помогают:

🕊быть свободным
🕊делать бизнес, если хочется
🕊оставаться в корпорации, но уже на своих условиях (если хочется)

А ещё этот пост спонсиван крутыми ребятами. Если хотите понимать то, что я буду транслировать тут в части формул и аналитики, то прокачайтесь сразу в трех направлениях:

1️⃣ бизнес
2️⃣ дата
3️⃣ финансовой аналитике

и добавьте в резюме 7 успешных кейсов на программе дополнительного профобразования «Аналитик PRO» от Changellenge >> Education! Обучение на 75% построено на практике — вы будете решать задачи из опыта компаний уровня Тинькофф, Danone, Б1 и ДОМ.PФ.

Трудоустройство, кстати, будет упрощенным в компании-партнеры: Ozon, Arthur Consulting, ДРТ (ex-Deloitte), SBS Consulting и Kept.

Аналитики с небольшим опытом углубят свои знания по основной профессии и прокачаются в двух дополнительных, чтобы стать настоящими T-shaped специалистами.

Получить подробную программу курса и зарегистрироваться можно здесь 🔥🔥🔥

Намасте и датадривен 💋🧘‍♀️😅

🎧 Музыка для интеграции прочитанного: Какао белого цвета

PS: В комментариях придумываем название для бренда, который будет продавать какао для продактов и аналитиков. И ещё кучу необычайного 😄
6💊6🔥4👍3😁3🎉2
Фатальная ошибка стратегии продукта или жизни человека 👉

Игнорировать блокеры в хаосе задач. А они тормозят переход на следующий уровень развития.

⚛️ Процессы в бизнесе и жизни напоминают мне квантовую механику. Чтобы электрон поднялся на орбиту повыше, ему нужно поглотить квант энергии. Если дать электрону 80% нужной энергии, он не поднимется на 80% или даже 20%. Он вообще не поднимется.

☝️Приведу 2 примера из консалтинга и практик бизнес терапии. Начну с жизненного.

1️⃣ «Лена, что мне делать, чтобы перестать жить в постоянной тревоге и напряжении? Я же вроде и так стараюсь». Нередко блокер перехода в норму — это 🌿🍭🧁легкие легальные наркотики вроде сахара и развлекательного контента. Определяем их, по возможности исключаем. А то, что неизбежно останется, учимся переработывать (aka процессить) в творчество и заработок, а не в напряжение и тревогу. Если первое это вопрос внимания к себе и дисциплины, то со вторым поможет спорт и самотерапия (Process Work).

2️⃣ «Лена, как нам сделать аналитиков правильными пчёлами, которые делают правильный мёд». Практически всегда ключевой блокер то, что у вас аналитика требует особых знаний (нет Self Service BI). Вы мне будете говорить, что всё у вас есть. Но не работает.

Добавим внимание. У вас скорее всего есть BI. Но умеют ли им пользоваться аналитики, менеджеры и топы?

Как-то в корпорации аналитик рисовал аналоговые дашборды в Miro (переживите это). Люди жалеют время для изучения. Но готовы сутками переносить числа из BI на стикеры Miro.

🔥Если вы руководитель и не умеет пользоваться BI, покупая то, что вам приносят, у меня для вас 2 новости. У вас пока нет потенции к бизнесу. Но начните держать руку на пульсе. И она появится. Это вторая новость 😎

Намасте и дата-дривен 🧘‍♀️🌿🌞

🎧 Музыка для интеграции прочитанного: Lost your mind, Zimmer
👍128🔥4